心血管狭窄,光靠锻炼身体可以吗?

当冠状动脉出现斑块的时候,我们就要进行干预了。一、药物干预3.ACEI/ARB类药物4.β受体阻滞剂二、控制各项危险因素,作好冠心病一级预防综上所述,体育锻炼只是治疗心血管狭窄很小的一个方面,远远达不到治疗及预防的要求的。

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当然不行,没有什么是绝对的。

而且心血管重度狭窄时,盲目锻炼可能适得其反,另外我们总说生命在于运动,不管什么话题都抛出运动,这样真的好吗?

运动可以减脂?

运动可缓解抑郁?

运动可以治颈椎病?

运动可以治高位截瘫?

运动可以提高生活质量?

运动可以延缓人类衰老?

有无数人都迷信运动,确实运动是一件有益的事,但我们同时也必须明白:“活动或运动本来就是人类应该做的,它只是一种生活方式”,无法代替医生及药物,他确实有助于疾病的恢复及控制,但这种效果极其缓慢和微小,无法作为主要应对手段,只能辅助施用。

患者的冠脉血管存在狭窄,不管程度多重,都必须坚持生活调控,而运动锻炼就是其中组成项目之一,除此之外,还有饮食的选择、生活习惯的改变等,这才是患者应该日常坚持的生活调控,而非单一性的锻炼。如果患者的狭窄程度较高(高于50%,已经可以称之为冠心病了),已经影响到了正常生活和工作,这时候就必须通过药物进行控制了,否则病情会快速进展,发生不良事件。以上这些(生活调控、药物控制)应对措施都不能完全逆转病情,因此疾病还会慢慢加重,当患者的血管狭窄高于80%,并存在严重的心肌缺血时,就需要考虑支架搭桥等介入手段了,暂时扩张狭窄的冠脉血管,恢复血运循环。

而且并不是所有患者都可以随便运动或锻炼的!

由于患者血管存在狭窄,会对脏器的血液供给有所影响,因此运动必须慎重,部分人群可能会发生危险。

比如说近期发生过心肌梗死或心绞痛没有得到有效控制的患者,都不应该轻易锻炼,否则有生命危险;心衰是冠心病的常见后果,因此患者需要评估心功能,如果已经明确心功能下降,发生心衰,那么必须在医生帮助下制定运动方案或能否运动,运动时必须找家人陪伴,进行适量运动。

总之,世界上没有绝对的好与坏,一切都需要个体化分析,即使是有益的锻炼也应该慎重,如果期间发生不舒服,请及时减少活动量,前往医院诊断。