二胎分娩一般要比生头胎时要快一些，但是这也要看二胎与头胎间隔的时间长短。产程太短或者产程太长，都是不好的。

1，产程如果太短，宫缩的频率太快，宫内压力增大，很容易导致宝宝缺氧或窒息；如果发生急产时，胎儿颅内压力增高，甚至会出现脑出血。并且如果胎儿生在路上，也很容易造成宝宝头部摔伤。

2，产程如果太长，就会容易出现难产和宫缩乏力，同样也会存在胎儿缺氧和产妇虚脱的风险。这种情况一般需要催产素催产，如果效果不好，还有可能会由顺产转剖宫产。

总之，二胎与头胎最好间隔2年。如果间隔时间太短，整个产程也会很短；如果间隔时间太长，二胎与头胎的产程几乎一样，基本上需要16～18小时左右。

祝你：平安顺产！

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为什么二胎比头胎产程短呢？但决定产程快慢的因素还有很多，比如产妇年龄、身体状况、是否有过剖腹产、两次生产时间间隔等。如果是高龄产妇，或是两胎之间时间间隔8-10年以上，还是可能会像头胎一样，产程比较长。而头胎是剖腹产的产妇，由于没有经过产道扩张过程，宫颈口和会阴肌肉还是较紧，开指速度慢，顺产的时间也会比较长。

其实二胎产程时间太短也未必是一件好事，时间在6-8小时属于正常。如果整个产程时间小于3小时，就属于急产。

急产容易导致产后大出血、产道裂伤，母亲和胎儿发生细菌感染的风险更高。

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生产过程中，麻麻们最关心的莫过于产程的长短，毕竟已经体验过那种阵痛的麻麻是不会忘记的，铭记于心的，少受一点是一点，如果疼得分十级的话，分娩阵痛就是九级，相当于烧伤的疼痛，唯一不一样的是烧伤是持续性的，阵痛是间断性的。

二胎的产程一般较头胎快，第一产程一般需6-8小时，第二产程快的需要几分钟，慢的需要1小时。但是二胎的产程其实跟妊娠间隔很有关系的，假如间隔小于一年，很容易出现急产，总产程小于3小时，想想不是听话的呀，生的那么快，但是急产会持续产后出血，软产道裂伤，胎儿颅内出血等情况。假如间隔大于10年或更久，就会出现类似头胎的产程。最好的是平产1年妊娠的，产程短，愈合好。

结论，二胎产程较头胎快，大约6-8小时，建议要二胎的妈妈最好间隔1年在妊娠。

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在此首先恭喜朋友哦，祝愿宝宝健康茁壮成长，其次希望朋友关注——因味有你。有机会多多交流，这里我们将分享自己的育儿观以及在异乡的一些视频，希望大家喜欢。

最后真诚的祝福朋友喜得爱子。

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一般二胎产程需要7～9小时，但也有的人需要更长的时间。二胎生产的快慢是因人而异的，总得来说第一产程需要的时间长一些，但是相比一胎时间是大大减少的。值得注意的是，二胎生产体验并不一定比一胎要好，有一少部分人二胎生起来很费劲，我的一个朋友二胎宝宝8斤，生了很长时间，可把她折腾坏了。二胎孕、生产的注意事项整个孕期要注意饮食，不能吃的过多，导致胎儿过大，否则增加生产的困难。定期运动，孕妇不但可以锻炼身体，消耗身体多余的热量，还有助于生产。感到宫缩及时去医院，因为二胎宫口可能开的比较快。听到二胎产程缩短多少可以减少一些生产的焦虑，但是生产本身的恐惧并没有减少。因为那是一种一想到就紧张而又不得不去面对、体会的痛。图片来自网络，侵权必删除。

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你好，二胎属于经产妇，如果第一胎是顺产的话，在第二次生产的时候，只要没有意外和特殊情况，一般是要比第一次容易，因为通过第一次生育，产道已经扩张开了，所以要顺利一些快一些。通常生第二胎宝宝会比生第一胎产程相对短一些。因为产程短，所以可能会觉得痛苦要小一些。

但也不是绝对的。顺产多长时间是因人而异的，每个人的产程长短各不相同，一般二胎的时候速度比一胎要快，从孕妇感觉阵痛到胎儿娩出的时间，生第二胎之后一般平均需要7～9小时。如果快的大约需要两个小时，甚至更快。

一般情况下，孕妇感到阵痛和胎儿娩出的时间，生第一个孩子的初产妇大约13-17h。而生第二个孩子的经产妇平均只要7-9小时。

其实产妇的分娩时间长短，受很多的因素影响，不能一概而论。其实分娩并不是越快越好。有些产妇的宫缩非常强烈，产程很短，如果不到3小时就生产的话，就被叫做“急产”。一旦出现急产的情况，母婴的风险会增加。

希望我的回答能够帮助到你！

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很高兴能回答您的问题。

二胎产程多长时间，这个还真没有固定的答案。我把我的二胎生产经历和您分享一下吧！

我是24岁的时候生的第一胎，第一胎宝宝出生的时候是6.3斤，超快顺产的那种，孕38周就稀里糊涂的被安排住院了，住院当天开始见红，开了6指的时候进的产房，人工破水，半个小时生产完毕。就这么稀里糊涂的当妈了。

二胎的时候，是五年以后了，二胎和一胎的生产经历惊人的相似，宝宝出生时间仅差5分钟。都是见红6指进产房，人工破水，半个小时生产完毕。只是二胎8.3斤。

都是顺产，二胎比一胎重三斤，明显吃力不少。产前一些经验分享给你，希望能帮助到你。当然如果你也打算顺产的话。

1.办好住院手续，该吃吃该喝喝，少食多餐哈这样可以保存体力。

2.准备一个带吸管的保温杯，装好温水，可以带进产房，及时补充水分。

3.准备一块巧克力，也是要带进产房的，力气不够的时候，饿了的时候，可以临时补充能量的。

4.办完住院手续，不管肚子疼不疼，不要躺在床上等，在家人的陪伴下，一定要在走廊里或病房里走走，这样适量的活动可以帮助开骨缝。

5.如果感觉有规律的疼的次数，间隔的时间越来越短，疼得时间越来越长，一定要找医生检查。

6.顺产的话，内检次数不要太多，否则会容易感染，增加妇科疾病的患病几率。

7.一定要有家人陪伴，哪怕上个卫生间都要陪着，避免紧急情况发生。

8.安顿好大宝，大宝和二宝的关系从孕期就开始了，第一次怎么见面很重要。

9.及时补充水分，多喝温水，千万不要嫌上卫生间麻烦。

这是一些我个人的一些经验和建议，希望能帮助到你，加油哈！

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感谢邀请和关注，我是三个孩子的【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。

作为一个二胎顺产双胞胎的宝妈，实话告诉你，那些所谓的“二胎开指很快，比一胎轻松多了”的说法，有可能是骗你的。

我顺产了3个孩子。产程都很长，尤其是开指的过程，特别煎熬。一胎疼了一天两夜，二胎亦是如此。

好在第三产程特别顺利，我大宝宫口全开到生出来，总共用了14分钟，二胎双胞胎两个出来的时间相差7分钟。

能顺产双胞胎，我是幸运的。但也多亏了我自己的坚持以及待产医院的产科团队，但是能坚持顺产的人，没有一定的意志力，肯定是顺不下来的。

我之所以能这么顺利，少糟了这么多罪，我觉得很大一部分原因是我在生产过程中听医生指挥，以及我会用力，所以这里想要分享一些经历给各位准妈妈们，希望对您有帮助，顺利分娩。

01

顺产用对力，真的能“快如闪电般生娃”吗？

分娩是个力气活，用对力气事半功倍，不会用力只会徒劳无功。分娩分3个产程，每个产程用力不同，开始不要用力，到关键时刻用好力气。

其实在顺产过程中，孕妈只要学会了正确的方式，不仅能帮助孕妈更用力，不仅能“快如闪电”，还可能会减少侧切的几率，孩子出生也可能会更顺利。

1. 第一产程(宫口扩张期）：

第一产程初产妇大约需要11-12小时，经产妇大约需要6-8小时，这一产程不要用力，注意休息，养好精神，会下一步分娩做好准备。

这时可以想办法让自己睡觉，如果实在睡不着就听听音乐，和陪产的人聊天，吃东西，缓解紧张的情绪。

这时会出现间断式的宫缩阵痛，会让产妇感觉恶心、疼痛难忍，不妨采用腹式呼吸，让自己放松下来。感觉哪种姿势让自己最舒服，就选择哪种姿势，找出适合自己的最佳姿势即可。

2. 第二产程（胎儿娩出期）：

第二产程初产妇需要持续约1-2小时，经产妇需数分钟到1小时，这一产程就需要用力了，这才是用力爆发的关键时期。所以，第一产程妈妈们就不要浪费力气去大喊大叫了。

这一阶段最考验的就是心理承受能力，只要咬紧牙关熬过去，那憋在宫口的一坨会顺利排出。在这个产程，有的妈妈往往意志不坚定，放弃顺产而选择去剖腹产。这是要遭受两层罪，更不划算，而且剖腹产也很痛，产后按压肚子的痛不亚于顺产所经历的痛。

一般助产士会教你怎么用力，一定听医生的，自己不要使蛮力、不要大喊大叫，这样只好耗尽自己的体力。

要掌握宫缩的节奏，有宫缩的时候就用力，宫缩停了就放松，让自己有个缓冲的时间，积攒体力。

当感到疼痛的时候，深吸一口气，紧闭嘴巴，憋住气，使劲，就像拉大便一样，把劲使在下面不是使在嘴上，也不是使在脸上。

🧡奕妈顺产小tips：

作为一个第二产程只用了15分钟的初产妇，我有一些既能加快产程又能有效缓解阵痛的经验分享给你，希望能帮助准妈妈顺利生产。

在这个阶段最重要的是，产妇要学会运用拉玛泽呼吸法来缓解阵痛。两胎的顺产我都运用了这个方法，可以说，我就是拉玛泽呼吸法最大的受益者。我觉得这是产妇的福音。

拉玛泽呼吸法是产科一种经典的助产法，它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。

掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身，保持镇定，更加自信，因而能够让宝宝安全快速地出生。

3. 第三产程（胎盘娩出期）：

第三产程大约需要3-30分钟，主要是胎盘排出，这时候不需要用力，助产士压肚子帮助排出胎盘，缝合侧切伤口。有的会遇到胎盘排出困难，有很痛。

总之，分娩时用力主要集中在第二产程，不要嘴上使劲，而是下面使劲，使劲使错了，2小时也生不出。相信自己、坚持住，严格按照助产士的要求来，准没错。

02

孕妈要想缓解分娩时的疼痛，少受点罪，有什么诀窍吗？

顺产真的是个力气活又很痛，所幸的是现在科技发达，很多妈妈都避免了分娩过程中那些无辜的疼痛。分娩中要避开这些痛，有什么诀窍呢？

1. 无痛分娩：无痛分娩对产妇来说，无疑是妥妥的福音。尽管无痛分娩并不能完全消除疼痛，但它至少可以缓解部分疼痛，让产妇不知不觉把娃生了。一般来说，只要能减轻 70% 左右的疼痛，就已经非常理想了。

我还是很遗憾自己当初没有机会打无痛，糟了很多罪。

2. 家人陪产：家人的陪伴是最好的安慰，也许他不能替你承受那份痛，但是我想你需要的他会尽量满足你。

所以，如果有可能，尽量让丈夫陪产。丈夫的陪伴有利于妻子生产的情绪稳定，可以让自己的老公握着自己的手进行抚摸，给予鼓励。不要让妻子感到自己是孤军奋战。在阵痛早期多陪老婆走走。

之前看到一个新闻，一位男子在产房跳舞，视频里，该男子身着陪产服，在产房里翩翩起舞，神形兼备的舞姿，夸张逗趣的表情，让人看了忍俊不禁。该男子的举动是为了转移待产妻子的注意力，缓解分娩疼痛。这样的老公给我一打好吗？

很多女人生孩子都是一个人在产房奋斗，既孤独焦虑又没有安全感，如果丈夫能陪产给妻子一些帮助、支持和鼓励，相信妻子的心情好也会加速产程，顺利生产的。

3. 拉玛泽呼吸法：这个在上文也提过了，这里主要想强调一下它的运用技巧。

拉玛泽分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。

这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。

4. 导乐分娩：导乐分娩是目前国际妇产科学界倡导的一种妇女分娩方式，其特点为，在产妇分娩的全过程中，由一位富有爱心，态度和蔼，善解人意，精通妇产科知识的女性始终陪伴在她身边，这位陪伴女性即为“导乐”。

“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，帮助分娩妈妈渡过生产难关。

5. 找到一个适合自己的生产姿势：

在分娩过程中，并不是一定要躺着生的，有很多姿势可以尝试，还能缓解疼痛。

【奕妈说】

顺产真的是女人人生中的一道鬼门关。每个顺产的妈妈都不容易，不仅忍受身体疼痛的煎熬可能还要忍受心理的伤害，真是再煎熬不过了。所以准爸爸及家人一定要给产妇多些支持和鼓励，让准妈妈保持愉快的心情，这样才更有利于顺产。

更多相关建议：
这个应该没有可以参考的数据，胎位呀 还有个人身体素质不一样，产程时间也不一样。建议注意营养均衡，产前适当多运动。