虽说衰老是每个女人都必须面对的。但有的人却衰老的很慢，明明已经将近40岁了，却依然活出了20多岁的模样；而有的人却衰老的很快，明明一个20多岁的小姑娘，却活成了30多岁。实际年龄≠肌肤年龄，已经成了普遍现象。41岁的赵雅芝在电视剧《状元花》中的剧照，一点儿不输20多岁的小姑娘究其虽说衰老是每个女人都必须面对的。但有的人却衰老的很慢，明明已经将近40岁了，却依然活出了20多岁的模样；而有的人却衰老的很快，明明一个20多岁的小姑娘，却活成了30多岁。实际年龄≠肌肤年龄，已经成了普遍现象。41岁的赵雅芝在电视剧《状元花》中的剧照，一点儿不输20多岁的小姑娘究其

虽说衰老是每个女人都必须面对的。但有的人却衰老的很慢，明明已经将近40岁了，却依然活出了20多岁的模样；而有的人却衰老的很快，明明一个20多岁的小姑娘，却活成了30多岁。实际年龄≠肌肤年龄，已经成了普遍现象。

41岁的赵雅芝在电视剧《状元花》中的剧照，一点儿不输20多岁的小姑娘

究其原因，除了遗传因素之外，最重要的还是保养常识和生活习惯的差别。什么样的女人更容易早衰，一起来看看吧~~

1、不注意防晒

防晒是护肤中的重中之重，85%以上的衰老来自于紫外线。

98%的长波紫外线会穿透地球的臭氧层到达地球表面。在接触人体皮肤时，它能直接进入真皮层，破坏人体的弹性纤维和胶原蛋白，长时间不注意防晒的人，皮肤就会变得松弛，皱纹也会增加。

另外皮肤为了防御紫外线，会产生大量黑色素来抵抗紫外线，角质层也会慢慢变厚。

如果这些黑色素不能及时的代谢排出，皮肤就会变得暗沉、甚至长斑。

另外角质层变厚也会带来一系列的问题，比如长粉刺、毛孔变大、皮肤纹理不细腻、皮肤变得粗糙失去光泽等。

一句话

不注意防晒=皮肤暗沉+长斑+毛孔粗大+易长粉刺+粗糙没有光泽+松弛+皱纹=皮肤的衰老

2、缺乏基本的皮肤护理，补水保湿都不做

干瘪的橘子大家都见过吧，皮肤也一样，如果长时间的不注意补水保湿，皮肤就会因慢慢缺水而变得松弛长皱纹。严重缺水的皮肤还会脱屑、起皮、干硬如柴，时间一长和干瘪的橘子毫无差别。

3、经常爱熬，长期处于高压力状态

熬夜对身体的伤害不言而喻，#每日部报#曾报道一位46岁的英国女性,参加了一个睡眠学校的实，连续五天只睡6个小时和每天睡8个小时的容貌对比结果让所有人都大为吃惊。

熬夜还没猝死就先“丑死了“缺乏睡眠的的人，皱纹数量会上涨了45%，黑斑数量上涨13%，整个人看起来老了十几岁一点儿都不夸张！！

长期处于高压力状态的人，往往伴随着内分泌失调，失眠、精神紧张，不仅会导致早衰，一般人的身体也会承受不了，这并不是危言耸听，年纪轻轻因工作或生活压力而“猝死”的年轻人不在少数，年轻的时候千万不要“拿命换钱”，等老了就要“拿钱买命”了，学会适当调解和释放压力，真的很重要！

俗话说“相由心生”，女人要想老的慢，除了掌握好基本的护肤常识和技巧，最重要的就是要养成良好的生活习惯，多睡美容觉，多吃富含维生素的果蔬，调整好心态，拥有一颗豁达开朗的心胸，不管什么时候都要想的开，你觉得呢？

好了今天就分享到这里了，觉得有帮助就点个赞支持下吧，每天都有护肤知识更新，爱护肤，想变美，就关注我吧~~~

1.臀部松弛无弹性的女人女人想要拥有魔鬼身材，不仅需要有饱满的胸部以及纤细的腰身，还需要挺翘、有弹性的臀部。但是想法总是美好的，女人在年纪变大后，身上很容易堆积脂肪，并且曾经的翘臀还会慢慢下垂、没有弹性，在生育之后这点会变得更加明显。因此，许多中年女性都属于梨形身材，尽管上半身很1.臀部松弛无弹性的女人女人想要拥有魔鬼身材，不仅需要有饱满的胸部以及纤细的腰身，还需要挺翘、有弹性的臀部。但是想法总是美好的，女人在年纪变大后，身上很容易堆积脂肪，并且曾经的翘臀还会慢慢下垂、没有弹性，在生育之后这点会变得更加明显。因此，许多中年女性都属于梨形身材，尽管上半身很“更年期肥胖”，如果女性朋友们发现自己的臀部出现了这样的变化，就要及时采取措施，通过后踢腿、起立蹲起等运动来帮助恢复臀部的弹性。

2.双腿粗的女性

一双又长、又细、又直的美腿，也是许多女性的毕生追求，如果腿型很美丽的话会给外在的形象加不少的分。但是现在大部分的女性都是在室内办公，长期的久坐使得下半身的血液流动性变差，出现水肿的情况。如此一来，在年龄增长的同时双腿也变得越来越粗。　　

由于女性在步入中年之后，代谢脂肪的能力有所下降，所以如果不重视对身材的管理，很容易就变成梨型身材。平时可以通过靠墙竖腿等专门针对腿部的运动，来帮助塑造腿型，拥有一双美腿也能让自己显得更加年轻。

据我观察，容易衰老的女人大多有以下六种：不爱保养的女人。这类女人通常属于怕麻烦的懒女人，不喜欢往脸上抹护肤品，有的甚至用洗面奶洗脸都觉得麻烦，更不可能用防晒防老化的防晒霜隔离霜了。长期不补水不防晒，皮肤很容易干燥衰老的，就像苹果放久了会起皱一样，除非先天基因特别好你可以任性。不爱据我观察，容易衰老的女人大多有以下六种：不爱保养的女人。这类女人通常属于怕麻烦的懒女人，不喜欢往脸上抹护肤品，有的甚至用洗面奶洗脸都觉得麻烦，更不可能用防晒防老化的防晒霜隔离霜了。长期不补水不防晒，皮肤很容易干燥衰老的，就像苹果放久了会起皱一样，除非先天基因特别好你可以任性。不爱不爱保养的女人。综上所述：不爱保养的女人，不爱运动的女人，生活习惯不好的女人，爱管闲事的女人，爱抱怨的女人，爱生气的女人。这六种女人都容易衰老。

我是@默嫣趣生活，以上仅代表我个人观点，不喜勿喷！如果你认同我的回答，就请点赞支持一下吧！[来看我][来看我][来看我]

答：争强好胜脾气暴。争强好胜累身心，脾气暴躁伤五脏，嘴辣心辣话语辣，怨天尤人易衰老。答：争强好胜脾气暴。争强好胜累身心，脾气暴躁伤五脏，嘴辣心辣话语辣，怨天尤人易衰老。

答：争强好胜脾气暴。

争强好胜累身心，

脾气暴躁伤五脏，

嘴辣心辣话语辣，

怨天尤人易衰老。

夏家的俩姐妹站在一起，经常会被认为是母女，姐姐比妹妹大2岁，但是给人的感觉却像妹妹比姐姐大十几岁甚至二十多岁，是什么原因呢？小的时候，姐姐和妹妹长得都很漂亮，走到路上总有人夸说夏家出了两朵花。姐姐大专毕业后在一家美容院找了工作，吃苦耐劳，心思活跃，干了几年自己得了些经验就自己出来夏家的俩姐妹站在一起，经常会被认为是母女，姐姐比妹妹大2岁，但是给人的感觉却像妹妹比姐姐大十几岁甚至二十多岁，是什么原因呢？小的时候，姐姐和妹妹长得都很漂亮，走到路上总有人夸说夏家出了两朵花。姐姐大专毕业后在一家美容院找了工作，吃苦耐劳，心思活跃，干了几年自己得了些经验就自己出来

夏家的俩姐妹站在一起，经常会被认为是母女，姐姐比妹妹大2岁，但是给人的感觉却像妹妹比姐姐大十几岁甚至二十多岁，是什么原因呢？

小的时候，姐姐和妹妹长得都很漂亮，走到路上总有人夸说夏家出了两朵花。姐姐大专毕业后在一家美容院找了工作，吃苦耐劳，心思活跃，干了几年自己得了些经验就自己出来开店，由于业务熟练，待人热情，几年时间店越开越大，也越开越多，孩子出生后家里请了保姆，丈夫体贴帮着带孩子，天天风风火火的，人也越活越年轻。

妹妹从小胆子小，学习成绩一般，但是勉强考上了二本，找了个家境不错的男朋友，顺利结婚生孩子，由于大宝是女儿，婆家不开心，从孩子出生就开始催生二胎，2年后，妹妹再次怀孕，孕期5个多月的时候，婆婆出车祸腿部骨折，没有办法照顾女儿，无奈之下，妹妹辞职在家全职带孩子。谁知二胎生了双胞胎女儿，婆婆封建思想，带孩子就不上心了，甚至叨叨着要三胎。

丈夫开始和妹妹的感情很好，但是日常生活，鸡毛蒜皮各种小事，三个孩子吃喝拉撒，一起生命，甚至半个月都别想睡个安稳觉，后来丈夫就烦了，甚至很久不回家，一人带三个孩子，想想就艰辛。

哪些女人容易衰老呢？

1.婚姻不幸福的女人

都说婚姻是女人的第二次投胎，这个是非常正确的，好的婚姻能让人精神焕发，丈夫的宠爱能让女人活得像个孩子。但是不幸的婚姻，却是毒药，再美的女人也会被蹉跎变老。

2.生很多孩子的女人

研究表明，分娩会使人变老，分娩的次数越多，老得也越快，生过孩子的女性，细胞老化的速度会加快，进而比没生过孩子的女性更显老。也有人反驳：比如XX明星生了几个孩子，但是看起来还是很年轻，只能说这些明星不是自己在养孩子，而是有一个养孩子的团队。

正常家庭，如果有3个孩子，没人搭把手，全职在家的女性可能一天连上厕所吃饭的时间都没有，如果孩子生病，可能连睡觉的时间都没有，这种情况下连脸都不洗，更别谈保养了。臃肿的身材、身上的异味、黑黑的眼圈怎可能还能显出青春活力。

3.情绪低落或者邋遢的女人

经常有人说长期压抑的女性，身上是没有光的，就是这个道理，有理想有追求的女性，身上会散发一种自信的光芒，让人感觉青春或者活力，整天像是没睡醒或者邋遢的女性给人一种衰老的感觉。

女人衰老的原因由各大综合因素长期积累组成的，那么哪些女人容易出现衰老症状呢？一、生活习性因素1、作息时间不规律，睡眠不足爱熬夜的女人熬夜睡眠不足是导致女人衰老罪魁祸首之一！长期熬夜的女人皮肤会暗沉，容易长皱纹和斑点！正常的睡眠时间是8个小时2、在户外工作却不注重防晒的女人空气中的女人衰老的原因由各大综合因素长期积累组成的，那么哪些女人容易出现衰老症状呢？一、生活习性因素1、作息时间不规律，睡眠不足爱熬夜的女人熬夜睡眠不足是导致女人衰老罪魁祸首之一！长期熬夜的女人皮肤会暗沉，容易长皱纹和斑点！正常的睡眠时间是8个小时2、在户外工作却不注重防晒的女人空气中的

女人衰老的原因由各大综合因素长期积累组成的，那么哪些女人容易出现衰老症状呢？

一、生活习性因素

1、作息时间不规律，睡眠不足爱熬夜的女人

熬夜睡眠不足是导致女人衰老罪魁祸首之一！长期熬夜的女人皮肤会暗沉，容易长皱纹和斑点！正常的睡眠时间是8个小时

2、在户外工作却不注重防晒的女人

空气中的污染和阳光中的紫外线对我们的皮肤伤害非常大，经常晒太阳中，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，造成皮肤缺水、失去弹性，因此出门防晒尤为重要

3、不爱给自己补充水份的女人

要知道皱纹的产生，皮肤缺水是直接因素！平日不爱喝水吃水果的女人会加速皱纹产生，肌肤提前老化！因此喝足够的水让皮肤角质层饱满才能预防皱纹产生

4、不爱运动的女人

运动能促使我们肌肤血液循环！使机体活动张弛有度，能增加我们皮肤的弹性和紧致，还可以使我们身体排出毒素！大大减少从脸到身体各项机能衰老的机会！因此一个爱运动和不爱运动的女人长期下来区别会很大！

5、不注重保养暖巢的女人

卵巢保养是保持女人青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。所以想要冻龄，除了在脸上花功夫，内在的卵巢保养也不能忽视。

6、有抽烟喝酒不良习性的女人

喜欢吸烟喝酒的女性皮肤比不吸烟喝酒的女性要显得衰老，过度吸烟喝酒女性出现皱纹，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。特别吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽

7、饮食不规律及不注重的女人

不规律的饮食对女人损害特别多，饮食的讲究不是两三天的事情，是长期循环的一个过程！不良的饮食习惯及爱吃辛辣食物的女人对人体的基本健康造成影响！会使肌肤油脂分泌失衡！也是女人衰老现象重大原因之一！

二、外在肌肤因素

1、不懂护肤的女人

不懂护肤和了解自己肤质的女人，容易胡乱使用产品导致肌肤损害！同时不良的孤独坏习惯滋生细菌使脸部产生色素沉淀！

2、爱化浓妆又清洁不切底的女人

化妆品毕竟不是食品，它要达到相应效果，必定含有一些对人体有潜在危害的化学物品，长期化妆加上清洁不到位加速脸部色素沉着，黑斑，长痘，皮肤也容易变薄失去弹性！衰老现象油然而生！

酱糊姐罗列了以上哪些女人容易衰老！希望能帮到您！也希望每一个爱美的女人好好爱护自己，一生不长！懂得爱自己的女人最美！

多愁善感的女人易衰老。多愁善感的女人易衰老。

多愁善感的女人易衰老。

哪些女人容易哀老？快变成“光头强”的我，用亲身经历告诉你，熬夜哀老的最快，我就是活生生的一个典型例子。我这个人一向注重自己的外表形象问题，长这么大一直用着世界500强的化妆品，玫琳凯系列，每年都得花上2000至3000元买化妆品。这么多年来，小脸保养的还算不错，比同龄人看上去年轻哪些女人容易哀老？快变成“光头强”的我，用亲身经历告诉你，熬夜哀老的最快，我就是活生生的一个典型例子。我这个人一向注重自己的外表形象问题，长这么大一直用着世界500强的化妆品，玫琳凯系列，每年都得花上2000至3000元买化妆品。这么多年来，小脸保养的还算不错，比同龄人看上去年轻所以通过我这真实的例子告诉大家，自己一定对自己好一点，能不熬夜千万不要熬夜，这绝对是变老的最佳杀手。

好好睡觉才是美容最佳最有效的佳品，漂亮的女人是睡出来养出来的，健康之后，再去用一些好的保养品啥的，才会更好的充分吸收有效成份及营养。

1.生理因素为什么说生理上女性就会比男性衰老的更快一些？其实是与身体的水分含量多少有关，婴幼儿之所以脸蛋很圆润，感觉水嫩水嫩的，这是因为婴儿体内的水分含量会占身体的70%以上，而对于男性而言，身体水分含量也会比女性高上很多，男性为60%，而女性则为50%左右，这也是女性看起来更容1.生理因素为什么说生理上女性就会比男性衰老的更快一些？其实是与身体的水分含量多少有关，婴幼儿之所以脸蛋很圆润，感觉水嫩水嫩的，这是因为婴儿体内的水分含量会占身体的70%以上，而对于男性而言，身体水分含量也会比女性高上很多，男性为60%，而女性则为50%左右，这也是女性看起来更容

1.生理因素

为什么说生理上女性就会比男性衰老的更快一些？其实是与身体的水分含量多少有关，婴幼儿之所以脸蛋很圆润，感觉水嫩水嫩的，这是因为婴儿体内的水分含量会占身体的70%以上，而对于男性而言，身体水分含量也会比女性高上很多，男性为60%，而女性则为50%左右，这也是女性看起来更容易起皱纹，并且皮肤状态更容易不好的原因之一。就像相同的两片树叶一样，水分含量少的那一片看起来总会状态差一点，并且在对抗氧化、衰老等方面的能力更弱。

2.心理因素

与同龄的男性相比，其实大多数情况下，女性的心理整体状况都不如男性，其一表现在对事情的处理方面，其二也就表现在对许多事情的规划以及乐观程度方面。家里平时爱唠叨并且掌管内外事务的一般都是妈妈而不是爸爸，这也是其中很重要的一个原因。特别是现代社会，女性意识觉醒，不仅要求自己在事业上有一定的成就，并且还需要在家庭付出更多的努力，这就使得许多女性往往过分的透支了自己的身体而导致衰老。

3.生活习惯问题

第三个原因肯定就是其他比较客观的一些因素，比如作息不规律，熬夜、喝酒、玩手机等。随着新时代的来临，许多女性已经逐渐在解放自己的天性，比如也会经常抽烟喝酒、熬夜蹦迪，这些都是透支皮肤导致衰老来临的很重要原因。

4.护肤品的影响

虽然说女性使用护肤品在很大程度上都延缓了衰老，但是很多时候若护肤品使用得不是很正确的话，也可能会加速衰老，比如说有的人在进行卸妆的时候可能会偷懒，也可能方法不正确，这样长期下来都会导致皮肤出现一些衰老的问题。

女人容易变美的四个表现人人爱美，人人更爱美女。女人40岁看上去像18岁，那是仙女。观察身边的仙女，你会发现她们都有以下特点。一、懂得保养。女人之美，上天赐之。不保养，美的保质期就短，会保养，美的保质期就会无限延长。看看明星女神，不用多说。二、热爱锻炼。持之以恒的运动，增进了代谢，女人容易变美的四个表现人人爱美，人人更爱美女。女人40岁看上去像18岁，那是仙女。观察身边的仙女，你会发现她们都有以下特点。一、懂得保养。女人之美，上天赐之。不保养，美的保质期就短，会保养，美的保质期就会无限延长。看看明星女神，不用多说。二、热爱锻炼。持之以恒的运动，增进了代谢，

女人容易变美的四个表现

人人爱美，人人更爱美女。女人40岁看上去像18岁，那是仙女。观察身边的仙女，你会发现她们都有以下特点。

一、懂得保养。女人之美，上天赐之。不保养，美的保质期就短，会保养，美的保质期就会无限延长。看看明星女神，不用多说。

二、热爱锻炼。持之以恒的运动，增进了代谢，保持了肌肉的弹性，皮肤光滑美丽，自然之美尽展。

三、控制体重。苗条即美，臃肿即丑。国人的审美标准就是这样，所以，女人要保持美，就要管住嘴巴，控制体重。

四、活泼开朗。阳光给人温暖，阳光女人给人温馨。活泼开朗的女人有温度、有热度，这就是美，而且是最美。

容易变美的女人找到了，容易衰老的女人咱不说了。愿天下都是美女。