超详细男宝孕期症状以及产后如何恢复身材?

我有两个男宝,下面我来分享自己的孕期症状

孕早期

我怀孕的时候,孕早期没有孕吐,初期嗜睡、胃酸、便秘,口味偏酸,不喜欢吃甜食。除此之外没什么特别的。

孕早期做B超检查,胎囊形状均为长茄子形状。肚形不是特别明显。

孕中期

早期症状消失,胃口没有多大变化。胎动大概20周出现,大宝平缓,二宝剧烈,个人感觉跟宝宝体型有关,因为二宝是个小胖子,特别有力气,哈哈哈哈。

做检查,胎心大概在145上下。做过两次特别的胎梦,怀大宝时梦到过蛇,怀二宝时梦到过竹子。

孕晚期

肚形不明显,活动很灵活,肚脐眼突出,大概八个月左右出现孕期水肿,多集中在小腿部分。

整个孕期均增重二十七八斤,除了肚子其他地方变化不是特别明显。分娩比预产期提前,大宝提前了18天,二宝提前了3天。

产后瘦身

我生两个孩子,其实产后瘦的比较快,大概宝宝白天的时候,我就已经恢复了孕前的身材。这个主要得益于我整个孕期增重并不多,减起来也比较快。

产后瘦身,有几点需要特别注意:

  • 坚持母乳喂养,这个是最好的瘦身方法
  • 坚持自己带孩子,虽然累一点,但真的瘦身效果特别明显
  • 少食多餐,饮食清淡
  • 孕期体重不要增长过多,基数小,减起来也比较容易

以上就是我,一个二孩妈妈怀孕及产后瘦身的经验,希望能帮到你。

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一,超详细怀男宝孕期症状1,关于皮肤2,关于口味变化3,关于饭量4,关于胎心5,关于胎动6,关于肚型怀大宝的时候,我的肚子从侧面看好像就是特别突出,而且肚脐眼那一块的弧度有点尖尖的。7,关于预产期8,关于肚脐眼9,关于其他二,产后如何恢复身材1,坚持母乳喂养母乳喂养不仅对宝宝好,也可以让孕妈咪尽早恢复身材。关键是母乳喂养期间,饮食要适量,不可为了追乳而摄入过多的热量。2,坚持锻炼想要在产后快速恢复身材,运动(慢跑、瑜伽、游泳等)不能少。而且不管选择任何运动方式,一定要坚持。3,少吃多餐以上就是我超详细怀男宝孕期症状以及总结的产后恢复身材的方法。希望能够对你有所帮助。我是快乐的二胎孕妈,记得关注我哦。

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孕吐不严重,孕囊圆形,肚子是下怀,皮肤变好,酸辣都吃,爱吃肉了,不显怀,胎动晚,暂时就想到这些

恢复身材,我产后做瑜伽,请了专门的瑜伽老师,每天做一些简单运动,坐了一个月月子就做瑜伽,差不多三个月就瘦回去了,亲测有效

希望有帮到你