那么，结石可以自己排出体外吗? 排石效果又和哪些因素有关呢?有以下4条评判标准：小：小于6毫米；滑：形态光滑的结石排出的概率大；畅：除了这颗结石堵塞之外， 不能有其它引起阻塞尿路的因素， 像前列腺增生症之类的可不行； 短：结石堵塞的时间不能太 久，最好不要超过两个星期。 保守排石治疗通常有以下4种方法：大量饮水：每天一定保持充足的饮水和足够的尿量。保持每天尿量2500 毫升以上为宜。镇痛消炎：输尿管结石往往意味着疼痛，而且这种疼痛是极其剧烈的，采用非甾体类抗炎药是镇痛和消炎的最佳选择。 扩张输尿管：输尿管松弛了， 结石排出的速度自然快很多。 运动：利用重力的作用来促进结石的排出，经常建议患者做的运动有跳绳、跳跃运动，以及抬高脚跟反复踮脚活动等。一组多次， 一日数组，量力而行。

更多相关建议：
结石的排出与结石的大小、光滑度、输尿管有无梗阻、肾积水情况等都有关系。一般来讲，<5mm的肾及输尿管结石，比较容易自然排出。不使用任何药物，下端输尿管结石在40天内的自然排出率>90%。 结石大小在5-10mm之间，都有排出几率，结石越大，几率越小。 结石在输尿管移动过程中，受到输尿管壁阻力、尿液的冲刷力、输尿管蠕动产生的推动力、自身的重力的作用。想要快速排石，就需要从这几方面入手。 1、多饮水 尿量能达到2-2.5升为宜。 水的品种白开水就好了，出汗多适当补点盐水。不建议喝浓茶、啤酒、碳酸饮料、咖啡等类型的水，有增加结石形成的风险。 2、合理运动 肾上盏结石、肾盂结石、输尿管结石可做原地跳跃运动或者跳绳。每次运动时间5-10分钟。间隔一小时左右可再次运动，每天运动10 次以上。注意量力而行！老年人及体弱、有心脏病者应避免。 肾中盏结石患者侧身平躺，结石侧向上，用手间断轻敲肾区，注意动作轻柔。持续2-5分钟。并配合慢跑或者快走，每天30分钟以上，每周150-300分钟。 肾下盏结石患者取头低位俯卧位，臀部抬高，有能力者可倒立，以促进结石排出。配合慢跑或者快走。 3、药物辅助 坦索罗辛可以松弛输尿管下段平滑肌，加快尿流速度，减轻排石时疼痛。国内外指南都推荐对于<10mm的远端输尿管结石患者使用，具有缩短排石时间及增加自然排石可能。 排石中药、中成药物，在我国使用，国外很少使用。 溶石药物： 仅适用于少数特殊成分的结石，如尿酸结石、胱氨酸结石等。当放射平片透光不显示结石、CT扫描密度<500HU、尿液呈酸性（pH≤5.5）时，应怀疑尿酸结石。可使用碳酸氢钠或者枸橼酸氢钾钠碱化尿液，有可能溶解掉一些结石的棱角。有利于结石的排出。 超过10mm结石，应外科干预，如体外碎石、腔内微创手术等。

当然，个体差异也很重要，昨天，一位老爷子，没有结石病史，也没有任何感觉，尿出一枚结石，要求做彩超再查查肾脏里还有没有结石。结石图片如下。

更多相关建议：
可排出的结石。正常情况下，结石的排出通过两种方式。无法排出的结石。可能过光激光碎石、手术取石等方式解决。

但石头的具体位置、大小及是否存在其它症状或疾病，决定的不同的治疗方法和手术方式。

以上内容只针对肾结石。

建议：

关于疾病的检查和治疗建议到正规医院的专科进行。

欢迎大家在评论区留言、指正。

更多相关建议：

您好，谢谢邀请，结石很多，有胆结石、肾结石、输尿管结石、膀胱结石，这里说说如何让肾结石排出吧，文章末尾的图片提示了肾下盏和输尿管的关系。

太大的肾结石，是没法排出的，需要手术才能排石，或者体外冲击波碎石将结石击碎后才能排石肾的结石要排出体外，必须要经过输尿管进入膀胱，从尿道排出。结石能否排出，取决于结石大小和尿路的通畅情况。0.4cm的结石90%能排出。

肾下盏是肾的下部，而肾门处的输尿管在肾的中部，肾下盏的结石是最不容易排石的，因为会翻过一道坎才能进入输尿管。

所以，肾下盏的结石，应该要往对侧睡，或者能倒过来才好排。这就是为何会有报道说坐过山车有排结石作用。

另外，大量喝水，如每天喝3升水，产生更多的尿液，在排尿过程中，结石容易排出。

希望回答对您有用。

更多相关建议：
1 多饮水：多饮水能够增加尿量，能够促进结石排出。无论排石还是预防，平时都要多饮水，每日饮水量在2000ml以上，具体饮水量根据尿液的颜色，一般尿液颜色不发黄就可以了。2运动和体位排石：对于肾盂、输尿管内的中小结石患者，要适当增加运动量，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可促进结石排出。对于肾下极的结石，结石碎屑排出较困难，应做头低脚高的运动，每日数次并轻拍腰部，借助结石重力促进结石进入肾盂、输尿管，以利于结石排出，根据不同的结石位置，选择不同的体位。3 药物排石：对于一些稍大的输尿管结石(7-10mm）,自行排石的难度大一些，往往需要药物来辅助排石。药物排石安全、经济，常用的药物如a-受体阻滞剂，可以缓解痉挛、舒张平滑肌，扩张输尿管，其他包括一些利尿剂，中成药物类，也有助于结石的排出。4 体外震动排石：对于一些较大的结石，如果保守药物都无效，可以行体外冲击波碎石治疗，碎石后配合体外物理振动排石，能大大提高结石的排出率。有一项研究表明，小于4mm的结石自排率约90%，宽度大于7mm的结石自行排出率仅有30%。要想结石更快排出，就要需要多饮水，多运动，根据结石的位置采取不同的体位排石。其他包括药物辅助：如a受体阻滞剂类，金钱草、肾石通等中成药物类。如果结石不算大，可以行体外冲击波碎石或人工辅助排石治疗。再无效者，可行微创手术治疗。我是许医生，致力医学科普，如有更多健康问题，可以加关注。

更多相关建议：

肾结石-积水-尿路结石-10个月排除期间的痛苦谁能体会

本人真实记录，我男性偏胖，身高172cm，体重94kg，犯过几次 结石痛，都是次排石颗粒 利尿缓解疼痛，在2020年8月左右在 沙井人民医院检测出 肾结石 轻度积水，当时接诊的是 一个（伍医生）当天就要去住院 需要先做核酸 隔天结果出来入院，住院后防线科室里很多同样的病友 有的刚做完手术 看起来非常痛苦，后边经过了几次检查 CT确认石头是1.0*0.6mm拿到结果马上和主治医师沟通想通过体外碎石保守治疗，不想做手术太痛苦了，多次交涉医生的意思现在出院可以，但是不能使用医保，后边自己支付1300多元，住了一晚上，加检测费才出院，同时开了一周中药喝。

接下来就是到处打听了解 用什么办法能尽快排除。

1、 找沙井医院碎石科看了说太胖了脂肪厚打不准，打不到。

2、 然后回来在（JD上找进口药）排石颗粒，购买了2瓶每天2颗，每天2次，每天晚上走路 5公里左右，平时喝水很多，第一个2瓶喝完，又购买2瓶昨天终于把石头拍出来了，期间太痛苦了，石头卡到尿道口影响排尿，一次小便需要3-5分钟才能搞定，太难受了。

发这篇记录没有其它意思，只是提示广大患者，对结石排除有信心。

1、首先还是要搞清楚自己石头大小，是不是适合体外碎石，自燃排除，一定要听医生建议，以免耽误自己病情。

2、如果石头确实可以满足自燃排除大小，一定要药物，加锻炼能跳绳更好，多喝水，这个感念希望大家知道（至少6L以上，喝少了没用的）。

3、要有耐心，信心，一定要检查锻炼，喝水，药也不能停，这样相信你能拍出来，期间的痛苦要能忍受。

4、如果不能锻炼，喝水，吃药，建议你直接手术吧，长痛不如短痛。

更多相关建议：

结石患者痛苦我懂

\n

更多相关建议：

结石是可以通过排石散排掉的，一般没有人相信胆结石会通过中药排掉，不过这是可以做到的！

更多相关建议：

那就要看是哪个部位的结石？如果是肾结石的话，如果沙样的结石，你边吃药边运动，多喝水，多运动蹦蹦跳跳的，这样的话，他很快就会自自己排出来，如果结石颗粒大的话，那你就得去医院用机械把结石击碎，然后再用药加运动，就能把结石排出

更多相关建议：

一般大的1厘米以上的结石只能选择手术，小结石可以选择以下方法：

1、大量饮水：每天2000－3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上。增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

2、经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。

3、促进输尿管蠕动：采用针灸或者药物，如黄体酮等可增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。

4、其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等。