咽炎病让我戒了烟，以有五年了，咽炎一年多发去年和今年是一年，只发病一次，个人认为戒烟的同时辣椒最好不要吃，对咽炎更有利。从戒烟后痰少了，每天也不怎么咳嗽了，身上的气味也好了，想要咽炎好的快，戒烟是关建。

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我以前的咽炎很严重，吃药，做雾化，没什么效果，后来注意锻炼，调节情绪，补充营养，免疫力上来了，也就好了。

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咽喉炎一定要及时治疗，建议去药房拿点对症下药的药，及时用药，也可以去医院让医生开药，否则变成慢性咽炎就很难改变了，但是，看你这情况貌似都有几年了，估计也已经发展成为慢性咽炎了！我也有慢性咽炎很多年了，吃东西痰多，嗓子里有吐不尽的痰，特别难受。去过医院，开过药，没有任何好转，感觉就是得了个慢性“癌症”（治不好，不死人的那种）！现在的我也已经没有信心能指望治愈了。只希望不要发生病变就好。当然，相信还是有根治的办法的，只是我没有遇到，祝你好运！

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咽喉炎有几年时间了，有什么好的方法？

我本人就是一个老师，所以我就从老师的这个方面去谈谈我个人的经验和感受。咽喉炎或者说是慢性咽喉炎，这一直都是我们教师行业的职业病，说实在的，真的是很难得到很好地根治。因为我们一直都是需要不断地持续的去进行教学，需要经常用到喉咙，如果方法不对伤到喉咙的话，然后过去的事会很严重，我本人在工作的前几年也是会有这种情况，每个学期都会以为后咽喉发炎的问题，而需要去医院打吊针消炎非常的痛苦，但是后来在我换了单位之后。因为目前是小班教学，加上自己就有小蜜蜂扩音器，所以呢，这几年下来基本上没有因为咽喉的问题困扰过

下面，我主要谈谈，你有什么样的方法去解决这个键好点的问题，当然不一定走向。

首先当然是多喝水，也可以是以茶的形式，或者是在水里面，加上枸杞，枸杞茶吧，这对我们的咽喉来说是真的是非常非常有用的。每天早中晚都记得喝。做老师的话，在上课之前上课之后都记得是需要用这些茶水还有枸杞之类的润一下喉咙这样的话就能够做得很好的保护作用。

第二，如果你已经有咽喉炎的症状了，那么肯定是要去找医生，我推荐的是中药喝一段时间之后就需要做一些保护的措施。

第三，当然就是心态了，很多时候心态好了，对我们全身器官的功能都有很好的促进作用的，不用时时刻刻都想着自己的喉咙会怎样这样？不仅对喉咙都没有好处，反而让自己心情也不好。

以上就是我的回答希望对你有帮助，谢谢！

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我亲身经验分享，慢性咽炎没有特效药，不要有点不舒服就打针，要注意饮食，还有多喝水真的有用，这两年有几次喉咙痒痛，我就拼命喝水，喝的隔几分钟就想上厕所，第二天会有缓解。喝蜂蜜水也有用。

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几年的咽喉炎是变成了慢性咽喉炎了，冰冻三尺非一日之寒，是什么原因导致的咽喉炎，我们找出原因，顺藤摸瓜，找出病因，才能对症下药。

如果因为吸烟过多，那一定要戒掉烟，服用一些消炎药或者是用雾化器喷雾，让炎症慢慢愈合。

同时戒烟戒酒，暂时禁忌酸辣刺激性的食物，防止大声喧哗，以免损伤咽喉的粘膜充血水肿，造成慢性咽喉炎。

最后保持充足的睡眠，保持良好的精神状态，更加有利于咽喉炎的愈合。

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这种东西好不了，就靠自己多注意了。

不能吃辛辣刺激的东西，要注意多喝水，另外多加锻炼增强抵抗力，对咽炎的恢复有一定的好处。

我本身就是有咽炎的，很早的时候就有了，在上高中的时候就有了，那个时候我不知道这是咽炎，只是感觉嗓子不舒服，天天就特别难受。

之后我就每天晚上去操场跑步，跑了有一段时间了，然后那段时间呢，我的嗓子是比之前要好一点，没有那么难受了。

所以说锻炼对疾病的恢复是有一定好处的。

就平时多注意，多注意饮食，多喝热水，多锻炼，这种病反正应该是治不好的，只有自己加强锻炼，加强注意了。

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我以前也有咽喉炎，后来戒烟戒酒了现在好了。

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咽喉炎是比较常见的一种慢性病。会让你感觉咽部不适，可有异物感、干燥、灼热、微痛等，咽分泌物增多，常有清嗓动作。

之前一个食管疾病的病号一直在喝老中医为他配的中药茶饮，效果还不错，所以要了偏方。

配方：佛手柑、麦冬、甘草、菊花、桔梗、甜茶、栀子等药食两用草本植物。

加沸水浸泡焖盖10分钟，待温度合适后即可以用。代茶饮即可

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戒烟酒，增强体质，适当药物，如利喉剑喷雾。