枕头中放桔皮的好处橘皮枕头的做法：把橘子皮放在干净的纸上，放到阳光下晒到半干，将橘子皮剪成细丝或者丁状。之后再将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了！注意：桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。

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吃完桔子以后，你是不是把桔子皮扔掉了？以后这桔子皮可别丢啦，用处大着呢！

将桔子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

桔皮枕头的功效

1.清热去火

桔子皮晒干以后装进枕头，可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。2.预防脑梗塞

桔子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，经常使用橘子皮枕头，还能减少一些病毒对人体的伤害。

3.镇静安神

镇静安神是桔子皮枕头的重要功效。桔子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有缓解作用。

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应该放在枕头下或铺垫下，因为桔子皮含有种清香的挥发油，可以净化空气，当你累了一天，躺在床上，闻着淡淡的桔清香，你会很快入睡，起到一定催眠作用。但是记住，陈皮最容易上潮发霉，随时凉晒或换掉。

如果你放在枕头里，头上的汗液很容易被吸收，枕头放在家里你又不会天天凉晒，取出也不方便，所以发霉更快，你想发霉后生的霉灰，人呼吸了会健康，反而起到反作用，这是我个人总结，因为我也喜欢随时将桔皮压在枕头下！我只能建议，喜好随自己定！

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橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 橘皮晾干后做枕头有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

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巧降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

舒适,有助于更快入睡.枕头不宜过高,、放个橘子在旁边,可以帮助你深度睡眠

以清火，明目，镇静，安神，淡淡的桔香味更让人心旷神怡

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现在的水果表面化学农要特别多，即使洗的很干净，也不能保证完全清除。而且时间长了，还会生虫，腐败，还是不要吧

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橘皮放床头的好处是提神醒脑，杀菌消毒还可以桔子的香味还可以杀菌消毒，净化空气。