还有叶酸代谢中高风险的，我备孕测叶酸中度风险，医生建议0.8

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你好，叶酸的每日最大摄入量为1mg，爱乐维的叶酸含量为0.8mg，也是符合孕前孕期营养指南《中华医学会孕期和孕期保健指南(第一版)》推荐的每日剂量，而且叶酸是一种水溶性维生素，也是较容易从尿液中排出的哦！因此不需要担心摄入过量哦！

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我怀孕期间一直吃的澳版爱乐维，0.8毫克是没问题的，到达体内未必能完全吸收那么多，而且按照中国营养学会所推荐的标准：打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量每日0.4-0.8mg，所以爱乐维叶酸含量并没有超标，是符合国家标准补充剂量的。

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我备孕 运气以及哺乳期都在吃爱乐维，一个朋友是社区医院管产检的，建议这样吃，就不用再补钙和复合维生素了。