如果颈动脉斑块能治好，那就没有人去做支架了。颈动脉斑块是很难完全恢复的，只有把斑块稳定好或预防脱落。这是漫长的调理过程。血管里的垃圾，是长期积累的结果。要想把斑块稳定好或把它缩小，要靠健康的饮食和健康的生活方式。

1.戒烟戒酒，少吃高胆固醇、高脂肪油腻食品。高盐、高糖血管易老化，血液变粘稠，产生垃圾（斑块。）或血管狭窄。

2.少吃甜糕点，糕点会添加猪油或人造黄油、人造奶油等。少吃反式脂肪酸，反式脂肪酸含有氢化油，这种氢化油存在于汉堡包里薯条、炸鸡腿、鸡翅里。很多饼干里也会添加、注意看食品成份表，很多香口饼干里含有高盐、高糖、反式脂肪酸等。

3.平时多运动促进血液循环，多吃消脂食物。如：木耳、洋葱、山楂、茄子、番茄、青瓜等。

4.多吃含花青素食物，花青素食物可分解斑块里油脂。花青素高的食物是蓝莓、桑椹、黑枸杞、黑豆、紫茄子、紫色苞菜等。平时多点添加食用。

4.平时多吃苦味食品，苦味不单可降低血糖也可缩小斑块。这类食品很多人不喜欢吃。如苦瓜、绞股蓝、田七、苦味朱古力、苦丁茶、苦味芥菜头等。

5.养成良好习惯，不能贪吃，一定要管住嘴。优质的睡眠、愉快的心情，对稳定颈动脉斑块有好处。

如果斑块大于或等于70%左右，医生会建议做支架或吃抗凝药。所以稳定斑块防脱落很重要，引发心梗、脑梗那就麻烦了！

很多报道说吃柠檬、洋葱、大蒜、苹果等榨汁可缩小斑块，不知真假，不过也可试试，这些都是食物很安全的。

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不少人体检的时候会发现有了颈动脉斑块，医生会告知，有了颈动脉斑块就意味着有可能得脑梗塞，那可是非死即残的大病啊。立刻乖乖地听从医生的建议，饮食清淡多吃蔬菜，每天运动，戒烟戒酒，有些人还会吃降血脂药物。这么健康的生活，还吃药，颈动脉斑块该销声匿迹来吧？BUT，第二年再体检的时候，斑块仍然顽固地霸占着颈动脉内膜，连大小都没有变化。颈动脉斑块为什么久治不愈呢？福爸来讲讲原因。

颈动脉斑块实际上不是孤立的病变，而是一种全身性病变的局部表现，这种病变就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是所有人都有的一种血管病变，从青少年时期开始就有了。有些人发展非常缓慢，到了八九十岁血管还能基本保持健康的状态，有些人发展非常快，中年就会出现动脉粥样硬化斑块。颈动脉斑块就是全身动脉粥样硬化在颈动脉的表现。

动脉粥样硬化斑块是缓慢出现的，一旦形成要想逆转就很困难了。遗传、性别、年龄、饮食、生活习惯、慢性病等都会影响动脉粥样硬化的发展速度。这些影响因素里面，有些是不受人为控制的，有些是可以控制的。如果坚持健康的饮食和生活习惯，那么动脉粥样硬化斑块发展速度会减慢，但不会彻底消失。

临床上经常用他汀类药物治疗动脉粥样硬化斑块。大家都知道他汀能够降低胆固醇和低密度脂蛋白，可以起到稳定粥样硬化斑块的作用。有少数病例长期服用他汀，斑块体积会变小，但是也不会完全消除。

医学上有一种叫颈动脉内膜剥脱术的方法，可以切除病变的颈动脉内膜，但是也是治标不治本，并不是真正意义上的治愈，而且副作用也比较多。

因此，颈动脉斑块一旦形成，以现有技术手段还不能治愈。药物治疗以及保持健康饮食生活的作用在于尽量延缓发展，稳定斑块，减少脑梗塞的发生几率。

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颈动脉斑块是中老年人常见的动脉病变。出现颈动脉斑块以后，即使给予了合理的治疗，斑块仍然消除不了，鉴于颈动脉是大脑最重要的供血通道，而斑块又像一个炸弹埋藏在颈动脉，诸多患者为此焦虑不安。那么，为什么颈动脉斑块久治不愈呢？接下来，医学莘将为您解析。

颈动脉斑块是动脉粥样硬化进展中一个特殊阶段，凡是可引起动脉粥样硬化的病因，都可导致或加速动脉斑块的形成。在所有病因中，有一项因素人人都避免不了，那就是年龄。随着年龄的增加，动脉粥样硬化的发病率会逐年攀升；在吸烟、嗜酒、高血压、糖尿病、血脂异常等危险因素的协同损害下，动脉斑块的发生率也会逐渐升高。我们可以戒烟限酒，也可以将三高控制在目标范围，但却阻止不了年龄的增加，因此，从某种意义上来讲，动脉粥样硬化可认为是一种退行性改变，由于动脉内膜的损害达到一定程度时无法逆转，因此，颈动脉斑块一旦出现，几乎无法消除，即久治不愈。既然无法消除，治疗颈动脉斑块有有何意义呢？

出现颈动脉斑块以后，若未给予干预措施，体积会逐渐增大，稳定性会逐渐下降，发生破裂后会诱发血栓形成，堵塞颈动脉，导致脑梗死。因此，治疗颈动脉斑块的目的在于预防斑块病变加重，降低脑血管事件风险。在治疗颈动脉斑块的药物中，他汀与阿司匹林缺一不可，他汀通过降低低密度脂蛋白胆固醇，实现对胆固醇的逆转运，缩小斑块体积，增加其稳定性，降低破裂风险，从而降低心血管事件风险；阿司匹林通过抗血小板聚集，预防破裂斑块处血栓形成，从而减少梗死的发生。但颈动脉斑块患者，部分不需要药物治疗，部分需更换预防措施：若颈动脉狭窄低于50%，或无不稳定动脉斑块，无卒中发生，可先通过改变生活方式控制病情；若颈动脉狭窄达70%，或给予药物治疗后反复发生脑缺血的症状，应植入颈动脉支架，预防脑梗死。

综上，颈动脉斑块之所以久治不愈，是因为随着年龄的增加，斑块发生率会逐年增加，且斑块一旦生成，几乎无法消除，只能通过合理的治疗，逆转斑块，以降低心血管事件风险。

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、斑块的出现，与血管内皮损伤有关。同时斑块上有一层纤维帽，纤维帽对维持斑块的稳定非常重要。20、30年以后，斑块不断长大沉积，某些因素如过度疲劳、吸烟、情绪激动、生气、酗酒、高热等会促进纤维帽破裂，导致斑块流出，发生不同的堵塞，导致了各种不同的心脑血管疾病。斑块要破裂流出就要受到持续的炎症（如过度疲劳、吸烟、情绪激动、生气、酗酒、高热等）。也不要担心斑块会掉出来，因为它是在血管内层和外层中间，随便活动都不会出来，并不像有些人想的斑块动动就要掉出来，而小心翼翼不敢活动。引起颈动脉斑块的原因：1）、第一个原因--肌肉量大大减少2）第二个原因--脂肪的增多3）第三个原因：饮食：摄入了过多的高盐、高糖、高脂的饮食。4）第四个原因：喝酒：人体胆固醇的合成与代谢，大部分都在肝脏进行。而酒精可以直接损害肝脏功能，阻止脂肪的代谢氧化，导致血脂的升高。长期酗酒的人，多数伴有血脂异常。5）第五个原因：吸烟：香烟中的烟碱、焦油、一氧化碳等有害物质，可以直接刺激血管收缩，升高血压。而高血压可以损伤血管内膜，便容易诱发动脉硬化，产生斑块。6）同型半胱氨酸升高大于10，它会促进更多的胆固醇转变成低密度低密度脂蛋白胆固醇，加速动脉硬化。要想从根去除斑块 根源1：水分是否达标（多了还是少了）根源2：肌肉是否流失根源3：内脏脂肪是否超标

我的领居胡桂兰，女，年龄-67，体重-78千克，身高-150厘米，BMI-34.7，腹脂-5，餐前血糖-10.9，餐后血糖-12.3，血压-140/92，胆固醇-7.06，甘油三酯-2.88。

疾病史：三高，便秘，身体发痒，睡眠不好，动脉硬化。

经过人体成分分析，我让其早上代餐：苹果100克+银耳1/4朵+白萝卜50克+黄瓜50克+豆浆/牛奶1袋+小麦胚芽50克+亚麻油5ml。

中晚餐：做菜少放油，鱼、豆腐、牛肉每次2两轮换着吃，每周各吃2次；增加粗粮；晚餐7分饱，增加5千步左右运动。半年以后指标基本正常。

你想预防斑块吗？从改变生活方式开始吧！为什么癌症查出来都是中晚期？https://m.toutiaocdn.com/item/6706011229401383432/?app=news_article&timestamp=1561558241&req_id=201906262210400101520400768352129&group_id=6706011229401383432

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我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！颈动脉斑块斑块为何久治不愈？1.动脉粥样斑块怎么形成的？2.动脉粥样硬化的危险因素有哪些？年龄；吸烟；肥胖；高脂血症；糖尿病；高血压；家族遗传；饮食习惯；其他：如性格、精神因素、口服避孕药等；3.颈动脉斑块为何久治不愈？年龄不断增长，动脉粥样硬化只会越来越重；另外动脉斑块是经过长年累月形成的，就像我们永久的水壶的水垢一样，用手都不容易扣掉，更别说用药物解决了。4.出现了颈部动脉粥样斑块应该怎么办？低盐、低脂、低糖、低能量饮食；适当运动； 保证充足的饮水；作息规律，不熬夜；保持良好的心态；戒烟戒酒；积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病；控制良好体重；增加蔬菜水果的摄入。以上是我对该问题的解答，若觉得写的还可以，就赏个赞呗……

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每年复查B超为什么还有颈动脉斑块，好像也没有什么变化，都吃药这么久了为什么还没有好？类似这样的问题可能不仅是你一个人的困惑，很多有颈动脉斑块的人可能跟你也有同样的疑问。今天我们就来聊一聊这个问题。颈动脉斑块为什么久治不愈？那么什么是颈动脉斑块呢？沉积在血管内皮下形成的。这是长期、缓慢发展的过程，不仅与血脂异常、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟等有关，长期的高脂肪、高热量、高糖饮食以及焦躁易怒、长期精神过度紧张等情绪也会有发生颈动脉斑块的风险。颈动脉斑块能不能“治愈”？改变这些不良生活方式可以起到预防和治疗颈动脉斑块的作用，如果风险较高可以在医生指导下服用他汀类药物，但颈动脉斑块一旦形成往往很难完全消除，这可能与年龄增长、家族遗传史有关。希望我的回答能帮助到您我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注“医师杨浩”

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要回答这个问题就要知道颈动脉斑块是如何形成的。斑块的形成有一个渐进的过程，并非一朝一夕长出来的，大致会经过这样几个阶段：

首先，是血管内皮受损，也就是血管的内表面在某些因素的作用下被破坏发生损伤，变的不再平整而凹凸不平整，这是血管开始发生病变的基础。常见的原因有很多，大致可分为三大类。一是疾病类的因素，比如糖尿病高血糖的侵蚀、高血压的冲击；二是不良生活方式因素，比如长期吸烟、大量饮酒、长期熬夜造成生理节律紊乱损伤内皮；三是生理性因素，比如年龄增大血管本身发生老化与退化等。

第二，在血管内皮受损的基础上，血液中的脂肪会通过受损处大量沉积在血管内皮中，同时也进一步加重了血管内皮的损伤。

第三，这些沉积的脂肪被视为是血管正常组织之外的异物，机体便生出大量的吞噬细胞进行清除，就像白细胞吞噬细菌一样，当脂肪沉积过多清除不过来时，吞噬细胞会吞噬过量而死亡，就形成了类似大米粥样的物质，此时动脉粥样硬化就发生了。

第四，动脉粥样硬化逐渐加重，粥状物质越聚越多形成团块，当团块大于1mm时即称为有斑块形成。

从斑块形成的过程就可以知道，一旦有斑块形成，即表明在血管内皮下积存有大量的粥状脂质物，这些物质被清除的可能性几乎没有，斑块也便会长期存在。对于已经形成的斑块，能做的是阻止它继续长大，同时避免斑块发生破裂。因为一旦斑块破裂，其中的脂质物暴露在血糖中即会引起血小板聚集而形成血栓，血栓会堵塞血管而引起严重的后果的。

需要特别提醒的是：颈动脉斑块只不过是全身体血管发生病变的一种表现，因为颈动脉解剖结构比较物质，有一个近乎直角的分叉，容易受到损伤，当身体存在导致血管病变发生的因素时，颈动脉的病变首当其冲。因此发现颈动脉斑块时要查找自身存在哪些诱发因素，针对性地采取措施在阻止颈动脉斑块继续长大的同时，避免全身其它血管病变的发生。

防治血管病变的主要措施及控制目标

• 空腹血糖低于6.1mmol/L
• 餐后2小时血糖低于7.8mmol/L
• 血压尽可能保持在120/80mmHg以下，至少不能高于140/90mmHg
• 血脂中的低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下
• 坚决戒除烟酒、按时作息不熬夜、每天坚持30分钟以上运动锻炼等

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