肝经郁热的饮食护理-肝气郁结吃什么食物?

肝气郁结吃什么食物?

肝气郁结可以吃一些清热解毒的食物,比如可以吃些绿豆,绿豆可以有效排出体内有毒物质,还可以降低血清中的胆固醇含量,有效预防过敏,第2种食物可以适当吃萝卜,萝卜是有顺气通气的作用,可以改善痰多的症状,是有利于排解肝气,也可适当吃甲鱼。