女人喝什么排湿气最快,有以下这些建议：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助女性清除体内多余的湿气和毒素。
2.山楂茶：山楂茶可以健脾和胃，促进消化，有助于身体排出多余的水分。
3.花草茶：花草茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需，帮助排除湿气。
4.菊花茶：菊花茶可以促进身体排汗，有助于去除多余的水分和湿气。
5.枸杞茶：枸杞茶可以帮助女性改善身体免疫力，从而防止湿气的滋生。
6.去湿气可以喝赤豆薏米粥，赤小豆和薏米，都有健脾益胃、消肿、轻身的功效。
7.女性可饮用茯苓茶、红豆薏米茶、陈皮茶调理体内湿气：
8.女生去湿气可以喝枸杞薏米茶、绿豆薏苡仁粥、陈皮茯苓茶等,具有一定的去湿气效果。
9.女性身体有湿气,多数是由于脾胃虚弱的原因导致的,所以可以喝红豆薏仁茶,或者是用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡茶喝去湿气,能相对快一些。
10.能够喝一些芳香化湿的茶，如佩兰，玫瑰，陈皮泡水喝。别的饮食上可以多吃一些祛湿的食品和菌类水果
11.女性去湿气最快方法还是得调整脾虚方面出现的问题，平时多喝薏米茶、冬瓜茶。每天运动量要保证是足够的，不宜久坐。
12.女性湿气重可表现为带下黄白量多腥秽、食欲不振、大便稀溏等，吃完带汤、厚朴温中汤、羌活胜湿汤等中药方剂可以帮助排湿。
13.可以用来去除湿气的茶有薏仁茶、黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春等,其中薏仁茶具有健脾祛湿的两大功效,但是黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春等茶,是一种寒性的食物
14.女性湿气重喝红豆薏米茶、绿茶、生姜红茶、普洱茶、玫瑰花茶等茶比较好。