我回答过好多次关于抑郁症的话题，再次复制粘贴过来。抑郁症的成因各不相同，谈一谈我接收的抑郁症来访者个案，希望能对你有所帮助与启发。个案一:来访者初三开始接受心理咨询，到大二时开始自伤自残自杀，因自杀未遂被学校劝回家休学一年，不提学习还好，一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公我是禅宗心理学传承人，二级心理咨询师。了解更多心理问题方面的内容，请关注一生心医师。

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从我个人的咨询经验来看，有50%以上的高中生被诊断抑郁症是误诊的，高一的学生尤其多。去精神科做评估的时候都是孩子状态最差的时候。那个时候做的量表分数会比较高。心理咨询师更多的是去探索孩子产生负面情绪的原因是什么？有30%是因为和老师同学的关系。有10%因为恋爱。有80%是因为学习

从我个人的咨询经验来看，有50%以上的高中生被诊断抑郁症是误诊的，高一的学生尤其多。去精神科做评估的时候都是孩子状态最差的时候。那个时候做的量表分数会比较高。心理咨询师更多的是去探索孩子产生负面情绪的原因是什么？有30%是因为和老师同学的关系。有10%因为恋爱。有80%是因为学习压力、网瘾和父母的不良关系。我们针对孩子的问题进行疏导，帮助孩子从负面情绪当中走出来。

这些孩子其实都很想进步，只是内在没有力量。个人建议，如果已经在吃药的学生一定要结合心理咨询。这样恢复的速度会非常快。

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这个问题可能没人能给出你一个确切的时间表。青春期抑郁症的恢复主要还是看家庭环境和家长都陪护方式，从某种意义上来说，多长时间恢复主要取决于家长。从你问的这个问题可以看出，你十分着急，现在孩子可能已经不能正常学习，所以你着急怕她荒废学业。而家长的这种状态是最不利于孩子恢复的。对于孩子

这个问题可能没人能给出你一个确切的时间表。

青春期抑郁症的恢复主要还是看家庭环境和家长都陪护方式，从某种意义上来说，多长时间恢复主要取决于家长。

从你问的这个问题可以看出，你十分着急，现在孩子可能已经不能正常学习，所以你着急怕她荒废学业。而家长的这种状态是最不利于孩子恢复的。对于孩子的状态，家长不能像热锅上的蚂蚁，四处求助，而是安下心来，暂时忘掉学习，忘掉成绩，用心陪伴孩子，参与到孩子的生活中，带领孩子进行另一种学习，做孩子感兴趣的事，可以是爱好，也可以是一项家务活，从一点一滴做起，帮助孩子找到生活的乐趣，找到自己存在的价值，提升孩子的生活质量，同时也就提高了孩子的自信心。家庭的温暖能够让孩子有安全感 这样孩子才能逐渐回到正常的生活轨道上来，达到你期望的恢复。

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现在好转是关键！不要盲目停药，尽量听医生的话慢慢减量，更不要听别人说药的副作用，抑郁症容易反复，所以必须慎重！平时多和孩子谈心，不要批评要多安慰！

现在好转是关键！不要盲目停药，尽量听医生的话慢慢减量，更不要听别人说药的副作用，抑郁症容易反复，所以必须慎重！平时多和孩子谈心，不要批评要多安慰！

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中度抑郁如果是首次发病需要服用药物6个月以上，多数可以临床治愈。再次发病服药时间将会延长。孩子在服药两周以后可以开始检测服药的效果，每周花两分钟评估自己的情绪，按1-10分记录情绪的变化，如果超过一个月评分的变化少于3，就要和医生讨论更有效的治疗方案，比如加药、换药、联合用药，加

中度抑郁如果是首次发病需要服用药物6个月以上，多数可以临床治愈。再次发病服药时间将会延长。

孩子在服药两周以后可以开始检测服药的效果，每周花两分钟评估自己的情绪，按1-10分记录情绪的变化，如果超过一个月评分的变化少于3，就要和医生讨论更有效的治疗方案，比如加药、换药、联合用药，加入心理治疗等。

我们知道的青少年抑郁大多数与心理因素有关。

抑郁症是一种可治疗的疾病，但同时也是一个复杂的问 题，它要求那些深受折磨的患者理解自身所面对的现实，同 时需要明白为了康复他们需要做什么。心理治疗必不可少，多数情况下药物加认知行为治疗会更加有效和持久的帮孩子解决问题。

不方便看心理医生可以尝试一下一些关于抑郁症的自助读物，可以作为药物治疗的辅助方法。（自助无效还是要考虑看心理医生，做专业心理治疗）

另外，每天30分钟的有氧运动也有助于抑郁的好转。

我们是一个有温度的心理机构，欢迎关注我们，也欢迎互动、留言、评论、提问

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那就要看你们做父母的如何表现啰！虽然我不知道你孩子的抑郁症成因，但我身边读书时就患上抑郁症的孩子，大部分都跟他们父母的“”高标准严要求”有关！但愿你们家不是这个原因！唉?不管怎样，病已经得上了，咱们还是得要勇敢面对吧！一、父母亲不要觉得自己的孩子患上了抑郁症是一件多么丢脸的事情，

那就要看你们做父母的如何表现啰！虽然我不知道你孩子的抑郁症成因，但我身边读书时就患上抑郁症的孩子，大部分都跟他们父母的“”高标准严要求”有关！但愿你们家不是这个原因！唉?不管怎样，病已经得上了，咱们还是得要勇敢面对吧！一、父母亲不要觉得自己的孩子患上了抑郁症是一件多么丢脸的事情，要明白它只是一种病，一种人人都可能患上的病，跟感冒差不多吧？只是比感冒严重一些而已！所以没必要藏着掖着的。二、和孩子多交流多沟通，不要怕麻烦，要有耐心，不要因为孩子不回应就立马放弃，要多听听他是怎么想的才行。三、多带孩子外出运动，听说运动对抑郁症很有帮助的。四、要监督孩子按时吃药，一定要配合医生的医嘱 ，切忌不能掉以轻心。五、听说肝气郁结、情志不舒能导致抑郁症发作，希望你们也可以带孩子去看看中医（当然西药是不能随便停的）。最后，祝孩子早日康复?

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过来人的经验，我曾经患抑郁症九年多的时间，后来又轻度转为重度抑郁症，焦虑症。现在已经好了。我是从初中开始，因为之前自己的学习成绩一直很好，基本成绩都是名列前某，后来，因为一段时间学习松懈，马上要考试了，发现自己很多知识都不会，突然就陷入焦虑之中，我是一个对自己学习要求很高追求完美

过来人的经验，我曾经患抑郁症九年多的时间，后来又轻度转为重度抑郁症，焦虑症。现在已经好了。

我是从初中开始，因为之前自己的学习成绩一直很好，基本成绩都是名列前某，后来，因为一段时间学习松懈，马上要考试了，发现自己很多知识都不会，突然就陷入焦虑之中，我是一个对自己学习要求很高追求完美的人，那一次考试成绩真的就落后了，受到了很大的打击，很自责，从那以后，抑郁焦虑就开始了。

整天心情低落，就觉得自己好像什么事都做不好了，自己愧对父母的期望，渐渐出现了头疼，头晕，记忆力下降，失眠，拉肚你，特别容易紧张，可去医院检查身体，啥问题没有。

就这样每天过的浑浑噩噩，成绩越来越差，就越来越抑郁焦虑，形成了负能量的恶性循环。真的特别痛苦，但是当时家里人都不理解我。觉得整个世界没人能理解我，也没人关心我，我讨厌他们，觉得整个世界都是灰暗的。

现在我早已好了，我想说的是，吃药治标不治本，解决不了根本问题，根本问题是在内心，内心的一些错误思想思维改变不了，能量状态提升不了，就不能彻底好。

我那时凡事追求完美的状态，不允许自己落后一点点，这种凡事都执着的心理，给自己制造了太多痛苦。

我妒忌心强，看到别人比自己强，就妒忌别人；在意别人的看法，心理问题那会，别人的一句无心的话，甚至别人的一个眼神，我就要难过，觉得别人是不是对我有意见，是不是不喜欢我，等等我身上太多太多负能量了。

这些不去改变，单靠吃药是不行的。

我现在好了，完全就是变了个人，每天过的很快乐也很幸福，永远感恩。

希望我的回答能帮助到你，希望你的孩子能早日好起来，希望全天下的孩子都不会再受我之前所承受的，这所谓心理疾病的痛苦折磨，所有孩子都永远健康快乐幸福的成长！

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答：青少年抑郁症基本都是身体素质差，一个是熬夜，一个是电子产品的沉迷，另外一个是垃圾食品的摄入。土壤不行，自然很多问题就来了。在吃药的同时，自己也要付出东西，平常没有事情按照部队的站军姿，没有事情就站，提高身体素质，身体素质强大了，心理素质自然会跟上来了。威猛的动物都冷静，物质决

答：青少年抑郁症基本都是身体素质差，一个是熬夜，一个是电子产品的沉迷，另外一个是垃圾食品的摄入。土壤不行，自然很多问题就来了。在吃药的同时，自己也要付出东西，平常没有事情按照部队的站军姿，没有事情就站，提高身体素质，身体素质强大了，心理素质自然会跟上来了。威猛的动物都冷静，物质决定意识。我是孤舟，多多看我视频，对抑郁症的人有一定的帮助！

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抑郁症有很多症状表现，各不相同。看孩子是什么样的症状，比如失眠，焦虑，不愿学习等等。根据不同的症状针对使用中药，加上体疗辅助，一般一两个月就可以痊愈祝早日康复

抑郁症有很多症状表现，各不相同。看孩子是什么样的症状，比如失眠，焦虑，不愿学习等等。根据不同的症状针对使用中药，加上体疗辅助，一般一两个月就可以痊愈

祝早日康复

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吃药配每天坚持跑步，孩子一定会好起来的！

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