当你已经准备好要孩子了，你可能想知道如何快速怀孕。你可能会期待怀孕会在你不努力的情况下发生。停止避孕，做爱，然后嘣:怀孕！不用说，事情并不总是这样。有些夫妇第一个月就怀孕，但对许多夫妇来说，这要花更长的时间。这不一定意味着你有什么问题。事实是，怀孕并不像你想象的那么容易。对于一对1.把握好时机。2.知道什么时候排卵。

你如何把握好时机？你必须这么做知道你什么时候排卵吗？一定要在几天内做爱。

更复杂的是，只有30%的女性在临床指南规定的时间范围内有生育能力——也就是说，介于周期第10和17天。一些女性更早开始生育，而另一些女性则更晚开始。此外，同一名妇女的生育窗口可能每月都有所不同。

有比依赖应用程序更准确的方法来找到你的沃土窗口。宫颈粘液监测和排卵测试可以提醒你你的身体正准备排卵。基础体温可以证实排卵已经发生，但是到那时，要怀孕已经太晚了。要在一个设备中找到你生育窗口的起点并确认排卵。

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有朋友是子宫后位，从理论上来说怀孕不会很容易，因为子宫后位的宫颈口是向上的，精子不容易上行到输卵管和卵子结合。但是这位朋友第一个孩子两个月怀孕，第二个孩子只一次就中了。她分析了原因，第一次要孩子很紧张，总想要。第二次本着无所谓的态度，怀上就要怀不上就算，结果没想到一次就中了。还有1、调整好身体2、算好排卵期3、心态放平稳

上面两点做好了，剩下的就是心态问题了，不要总想着要孩子这回事，把要孩子当作任务来完成，会倍感压力。本着享受生活的态度，该来的总会来的。实在压力很大，不妨外出旅游一下，身心得到放松，自然而然怀孕了。

总之，怀孕其实也不难，关键看你准备好了没有，做好准备，事半功倍！

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能怀上就不错，还要快速？这明显与倡导“优生优育”唱反调。所谓欲速则不达，生儿育女也是一样的道理，先从科学备孕开始吧！

怀孕生子，图的是母子平安，其中母亲是第一位，子是第二位。孕母的身体素质好，怀孕就轻松。孩子毕竟寄生在母亲的子宫里面，母亲身体不好，你指望胎儿健康发育那就是奢望。

一、孕前检查要做

准备怀孕的小主，你得做肝肾功能、乙肝丙肝甚至梅毒艾滋方面的检查，另外还有血常规（血糖、蛋白等）、尿常规、甲状腺、激素6项，以及病毒4项（弓形虫、风疹或巨细胞病毒、单纯性泡疹），还有常规的妇科检查等等，这些都是要检查一下的。

至于男性方面的检查，主要包括“三高”和肥胖，以及有无代谢性疾病和精液方面的检查。另外夫妻双方的家族遗传病史，传染病史、抽烟和酗酒史，女性有无习惯性流产史和早产史，这些也都要如实做好信息收集，以便于产检医生做出合理的建议。

二、孕前调整，积极备孕

1、控制饮食：高蛋白低脂肪、尽量少荤多素。适量增加动物血和肝脏，以及海鲜河鲜。这些食物含有较多的铁、锌、维生素A和叶酸。

2、控制体重：孕前体质指数（BMI）控制在18.5～24.9kg/m²之间。如果BMI超过30kg/m²以上，那么每天运动心率要达到130以上才能有效。男性肥胖会影响性激素代谢，而女性肥胖则容易多囊，都是会影响怀孕的。

3、调整心态：备孕期间要保持放松和开朗的心理状态，减少思想压力和工作压力。负面的精神和情绪影响内分泌系统失调，从而影响激素分泌。

三、计算排卵期，安排合理同房

身体条件好了，还要计算相对准确的排卵期。排卵期一般位于下次来月经之前的第14天，当基础体温上升、白带变薄拉丝很长时，或者排卵试纸由强阳转弱阳时，就表示要排卵了。

备孕期间同房也要注意频率，排卵期一天一次或者两天一次。如果每天超过一次以上，那么精子数量会减少1/5；反过来说，如果7天才一次，那么精子的活性降低50％以上，同样也是不利于受孕的。

做好以上这三点，那么剩下的事情就交给时间吧！一对身体健康的夫妇，每月成功受孕的几率不超过30％，连续6个月也只有70％的受孕成功率。所以不要给自己太高的思想压力哦！

祝你好孕！

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孕育宝宝是每个家庭的头等大事，想要快速怀孕，还是需要提前准备“功课”，只有万事俱备，好孕自然就会降临。一、补充叶酸为了预防胎儿出生缺陷 尤其是神经管畸形，建议有备孕计划的女性，在怀孕前三个月就要开始服用叶酸。二、身体检查备孕之前，夫妻身体检查很重要。精子、卵子、输卵管、子宫，每一一、补充叶酸二、身体检查三、计算排卵期四：选择同房时间五、确定怀孕

如果同房以后，下次月经推迟一周左右，就可以去医院检查血绒毛膜促性腺激素HCG，确定是否怀孕，停经40天就可以做B超看见孕囊了。

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怎么样怀孕最快？想要快速怀孕，不仅需要健康的卵子和精子，还需要好的心情，与利于受精卵着床的环境。这就要求怀孕前先备孕，把男女双方的身体状况调整到最佳以后，再开始怀孕。1.科学备孕孕前检查：夫妻俩先孕前坚持，确认身体健康，精子卵子健康；尤其是女性生理期紊乱的话，一定要先调整好以后再1.科学备孕2.同房时间3.同房次数

想要受孕，不是同房次数越多越好，还得有节制得进行。建议排卵期隔天同房1次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合；同房时，可以选择早晨，因为早晨起床，经过一晚上的休息，男女精力都特别充沛，而且女性早晨容易测排卵，男性激素水平更高一些。

同房后，女性可以把屁股垫高一些，能后让精子更深入得进去而不会流出，更有利于受孕。

最后，想要怀孕，还得顺其自然，不要太急躁！

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怎么样怀孕最快？最主要还是有健康的身体，愉快的心情。昨天我和小区的一名妈妈小美一起散步，她很无奈的告诉我，她怀孕了刚做完药流，但是没有流干净，又做了清宫手术，因为老三还在哺乳期，不能打麻药，所以就做的普通手术，没有无痛。我听着就疼，问她疼不？她说疼，但是比起分娩时的疼痛是九牛一毛小美之所以如此易孕，主要有这些特征：1.月经规律2.气血充足3.没有妇科炎症4.心情愉快5.排卵期同房6.精子质量

如果说女性的子宫和卵子是土囊，那么男性的精子就是种子，孕育优良的宝宝除了肥沃的土壤，还需要优良的种子。

所以准爸爸备孕前要保持良好的生活习惯，如不熬夜、不抽烟、不喝酒、合理饮食、适量运动，保证精子的质量和活力。

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有个朋友备孕第一个月就怀上了，那时候我们都说她速度够快的，然后去年要二胎，也是说想要老二，一个月就中了，我们都说她这是易孕体质啊，她说并不是，怀孕最快的方法就是别太当回事儿，放松。像朋友这样真是很幸福了，有些人还真是你越强求越不来。另一个姐妹就是备孕了一年都没怀上，用了各种方法，怀孕最快的方法就是别太当回事儿，放松。三件小事儿：

• 跟老公速度转回工作上面
• 培养了些小兴趣，每天跑步，跑完就酣畅淋漓的感觉，中午在单位也做做平板撑拉伸之类的。
• 晚上回家写一小时毛笔字。

每天很放松，然后发现那段时间工作也很有起色，身体状态也非常好，老公总出差，每天我一个人也过得很精致的感觉。

之后有一个月老公就回来呆一周，并且妹妹家俩孩子也来了，我下班就陪着他们一起玩儿，也没什么精力啊，但小别胜新婚，那么一次就中了，感觉完全不敢相信。

所以，后来回想一下，这些其实还是有点关联的，就是放松了，身体也准备好了，那么好孕自然就来了。

备孕的朋友们，真的放松下来，正常生活，该干啥干啥，缘分早晚都会来的。

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

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为什么现代的宝宝都比十几或几十年前的聪明呢？因为每个准爸爸妈妈在打算要宝宝的时候都做了最充分的准备，在加上时代赋予我们的各种信息途径多，宝宝们越来越聪明，那么准爸爸妈妈打算要宝宝该做怎样的准备呢？我们来了解一下方法/步骤准爸爸妈妈再打算宝宝提前半年左右就开始调理身体，这个时候叶酸

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对于发育成熟的女性来讲，越年青，卵巢和子宫的功能就会越好，所以会更加容易受孕。一般在怀孕前应该去做身体检查，确保女性的身体健康，符合受孕的基本条件。如果想要备孕，尽量在女性的排卵期内同房，排卵期为女性下次来月经之前的前14天左右。同房后可以选择抬高臀部，更会增加受孕的概率。在女性的备孕期间要注意休息，避免身体的劳累，补充营养物质。另外要有健康的生活规律，避免喝酒、抽烟或者熬夜等，只要双方的身体情况健康，早晚都会有健康的宝宝。

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一个猴急的男人问：一个月了还没怀上是不是有问题？正常来说不避孕，正常在排卵期同房的，一个月之内只有25%的机率会怀孕，六个月之内只有60%的机率怀孕，而一年之内80%的机率会怀孕。如果说不避孕，而且有正常的夫妻生活，一年内没怀上的建议到医院的不孕不育科进行咨询或者做相应的检查。如

一个猴急的男人问：一个月了还没怀上是不是有问题？

正常来说不避孕，正常在排卵期同房的，一个月之内只有25%的机率会怀孕，六个月之内只有60%的机率怀孕，而一年之内80%的机率会怀孕。

如果说不避孕，而且有正常的夫妻生活，一年内没怀上的建议到医院的不孕不育科进行咨询或者做相应的检查。

如果想尽快怀孕的话要记得以下三点：

1、不要猴急，不要猴急，不要猴急

主要是说心情要放松，要知道我们紧张的时候更不容易怀上。一个闺蜜两夫妻感情非常好，结婚后家里人一直催着他们生孩子，刚开始两人不想那么快生，避孕避了两年，也想着是时候生的，主要了是家里的老人催得太紧了。闺蜜开始计算排卵期，两夫妻因为关注的造人，却是发现越是紧张越是怀不上，有两次月经推迟以为是怀上了结果却发现不是。

而家里的老人家天天都是耳边唠叨，导致两人的压力更大。

后来干脆两人休了一个年假，到海边去度假去，不想回来没多久就怀上了。闺蜜说玩得都忘记生孩子这回事了。

2、计算好时间，在排卵期择日让精子进入追求卵子

一个朋友说自己备孕三个月没怀上有点紧张，而我问她怎么备的，她说：听说安全期是前七后八，所以现在都是月经和安全期休假，其他时候全力开火。

我乐了说：你前面休战这么久，那不是一上来就容易一泄千里？

而且你这一算就是有十天的时候每天都要干活，天天干这质量也不行啊。精子都会变少的。

况且这个也不是精准的排卵期，卵子在体内只等精子24小时这样，而精子在体内的存活一般也是3天，所以最好受孕的时间就是排卵前3天，排卵当天和排卵后1天。

月经规律的话可以在月经前的11天到15天开工，成功率会大很多。

而且建议想怀孕前面要休息几天，专注在排卵期前三天或者当天后一天开工。

3、姿势也很重要，想办法让精子在体内留得更久一点

一般建议男上女下，而且建议在女性的屁股上垫一个枕头，让精子的大部队更好的进入到女性体内，种子多了，机率也会更大。

所以想快点怀孕，还是有技巧的。

祝成功