焦虑症真的能好吗？为啥好多医生只给开药不给心理上的疏导？焦虑是对未来的不确定性事情的担心，是大脑想出来的，焦虑过度就成了症。焦虑症就是怕，怕发生对自己不利的事情，而别人不怕，说明怕的不合理，也反应了敏感多疑没有安全感的性格，只要通过改变不合理认知，建立新的思维模式，优化个性，就能

焦虑症真的能好吗？为啥好多医生只给开药不给心理上的疏导？

焦虑是对未来的不确定性事情的担心，是大脑想出来的，焦虑过度就成了症。

焦虑症就是怕，怕发生对自己不利的事情，而别人不怕，说明怕的不合理，也反应了敏感多疑没有安全感的性格，只要通过改变不合理认知，建立新的思维模式，优化个性，就能彻底康复。

现在很多焦虑症患者不能正常康复，也包括强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等都不能及时康复，就是没有解决患者大脑的错误思维。

几乎所有的药物，都是镇静作用，吃完了情绪平静，症状就轻，而焦虑症是条件反射，到了某个环境，时间，看到某些人就控制不住的发作，所以吃药治标不治本。

几乎所有的心理疾病，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，都是受惊吓形成的条件反射，只有改变条件反射，就是改变思维方式，才能真正的康复。

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我曾经是个严重的焦虑症患者。那年，母亲病逝，老公和我最好的闺蜜劈腿被我发现，三重打击之下。我夜夜睡不着，是那种一夜到天亮眼皮都不合一下的失眠！那种半夜辗转反侧无法入睡，或起床出去像没魂的人一样溜达，或蒙住脑袋在被窝里哭泣的感觉。至今回想起来，仍然心有余悸，如万箭穿心！后来实在熬不

我曾经是个严重的焦虑症患者。那年，母亲病逝，老公和我最好的闺蜜劈腿被我发现，三重打击之下。我夜夜睡不着，是那种一夜到天亮眼皮都不合一下的失眠！那种半夜辗转反侧无法入睡，或起床出去像没魂的人一样溜达，或蒙住脑袋在被窝里哭泣的感觉。至今回想起来，仍然心有余悸，如万箭穿心！

后来实在熬不住，去看了精神科医生，她先是让我做卷子，得出的结论是广泛性焦虑症！然后配了三种药：好像是阿普唑仑、奥氮平片、还有一种我记不起来了。这些药都要按照时间以及每天逐渐加量的吃。

药拿回家以后，因为我之前实在是太久没有睡过觉了，我就没有按照医生说的第一天吃四分之一的规定来。直接就是按最大量一整颗吃下去了，接下去就是那种喝醉酒（但是没有要吐的感觉）头昏眼花，眼皮根本无法撑开，能听见周围人的说话，但是自己说不出来！像是在做梦，又像是清醒的！还有一种飘飘欲仙的感觉。不一会儿，就完全没有知觉了。

等我醒来的时候，已经是第二天的傍晚。还是女儿放学回来把我叫醒的。起来后，头痛欲裂，脑子是清醒了。但是眼皮还是很累，睁不开。只能躺着休息。

有了这次经历之后，我再也不敢擅自用药了。老老实实的按医嘱去服用。你别说，西药真的有效果（之前我也喝过中药根本没有用）只要睡前按时按量吃，无论心里有多烦，都能睡着！

我就这样按着医生的吩咐连续吃了一年，在这一年里。我也想了很多，最常告诫自己的一件事就是：孩子还小，我不能倒下！我要完成一个做母亲的任务。于是，每天早上哪怕我眼皮再重，身体再软。我都强撑着起来出去运动，跑不动，就走，走不动，就原地踏步！就是坚决不让自己赖在床上！

白天，趁女儿去上学。我就疯狂做家务，几乎把每个缝隙都搞得干干净净，然后为女儿准备放学回家的丰盛晚餐。一年后，我恢复了正常的上班（那之前我根本不能上班，多次在上班时晕厥过去，所以公司让我回家修养）想想这一年来噩梦般的日子，觉得自己真的太傻了。为什么要用别人的过错来惩罚自己？把自己搞得如此狼狈不堪？我还这么年轻，孩子还这么小又如此优秀，老公在这一年里都是战战兢兢、诚心诚意道歉的，也用实际行动弥补他的错误的。如果我离了或者倒下了，那最幸灾乐祸的是谁？还不是那个假“闺蜜”吗？

一想到这些，我就准备开始从表面上原谅老公。先是和他好好说话，没想到，聊着聊着后来我们渐渐找回恋爱时的感觉。变得无话不说，到后来，真的从心底里原谅他了！自从从心底里接受他，我再也不用每晚吃药睡觉了。

所以，在我看来。心病还需心药医。在哪里摔倒的，就要从哪里爬起来！我现在最庆幸的是原谅了老公，挽回了我们自己的家！当然，和闺蜜，那是老死不相往来了。现在女儿也已成人，我经常教育她的一句话就是：“如果你的亲人在外面犯了错，只要不是违法的。那在别人面前，你就应该去为他撑腰，而不是去主持公道！但是，他回家后，你以再狠的方式对付他，都没有问题。”

愿天底下没有烦恼，愿焦虑症远离你们！

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1、焦虑症一般会伴随抑郁症，俗称双向情感障碍，通过服药或者心理咨询可以缓解甚至消失。2、如果你去精神科问诊，那医生只会给你开药。你想想，心理咨询师1个小时只能咨询一个来访者，而医生一小时可以看六七个患者，效率要高的多。如果医生给你做心理咨询，那其他病人怎么看病？所以任何医院的精神

1、焦虑症一般会伴随抑郁症，俗称双向情感障碍，通过服药或者心理咨询可以缓解甚至消失。

2、如果你去精神科问诊，那医生只会给你开药。你想想，心理咨询师1个小时只能咨询一个来访者，而医生一小时可以看六七个患者，效率要高的多。如果医生给你做心理咨询，那其他病人怎么看病？所以任何医院的精神科都不会给你做心理咨询的。如果你想要心理咨询，可以找专业的心理咨询师。

3、对于焦虑症或者抑郁症来说，最新的研究显示心理咨询和吃药的效果是没有显著差别的。其中的差异在于，吃药可以迅速缓解你的焦虑症状，但你一停药就可能复发，而且一旦吃药，你的感觉神经就会受阻，你虽然感受不到痛苦，但也感受不到快乐。心理咨询起效的时间比较久，快的话也要六到八次的咨询之后。好的方面是一旦起效就比较持久，人的感觉系统还是正常的。换句话说心理咨询可以让你像人一样活着，而药物只能让你像行尸走肉。

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焦虑症可以好，并不是什么不治之症，究竟是什么原因引起的焦虑，找到根源就可以，没有人天生就有焦虑的。所有的问题都是累积的。当然需要当事人的配合也很重要。你去医院看精神科，精神科医生是以药物为主，是物理效应。他们是根据美国的DSM-5或者是国内的CCMD去断定你的问题，而他们也是以买

焦虑症可以好，并不是什么不治之症，究竟是什么原因引起的焦虑，找到根源就可以，没有人天生就有焦虑的。所有的问题都是累积的。当然需要当事人的配合也很重要。

你去医院看精神科，精神科医生是以药物为主，是物理效应。他们是根据美国的DSM-5或者是国内的CCMD去断定你的问题，而他们也是以买药为主的，他们学习的知识不一样，只是学习躯体的问题，也不懂得心理疗法，如果你是躯体病变，去医院看，用药是正常的。

心理疏导，也称心理辅导，心理治疗，是心理学，是精神层次，心理治疗也有很多派系，适合治疗不同的心理问题。若果你是因心理问题引起的，心病还需心药医，需要找的心理辅导或者心理治疗，并不是去医院找精神科医生。

现在的医院的精神科医生，也会修读国家二级咨询师，但他们也是以开药为主的。要么你就找临床心理学家，没有药物，但价钱很贵的。要么就去外面机构的心理辅导，这些都是天然的，没有任何的药物。

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焦虑症真的能好，不在乎医生能否给你心理铺导，而在乎你自己是否下决心不再焦虑，随时能保持一个快乐的心态，自己定义自己是快乐的人，而不是自己定义自己是焦虑症，你的病就会不治而愈！关键要学会快乐，学会爱自己，学会放下，不要遇事犹豫，想太多！而要勇敢面对挑战，做最优秀的自己，提升自己的生

焦虑症真的能好，不在乎医生能否给你心理铺导，而在乎你自己是否下决心不再焦虑，随时能保持一个快乐的心态，自己定义自己是快乐的人，而不是自己定义自己是焦虑症，你的病就会不治而愈！关键要学会快乐，学会爱自己，学会放下，不要遇事犹豫，想太多！而要勇敢面对挑战，做最优秀的自己，提升自己的生命能量！

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焦虑症能好，但需要改变的是患者对于焦虑和自身情绪的认知，为什么医生只给开药不给心理上的疏导？因为你挂的不是心理门诊，心理医生负责心理治疗，而且这个过程一定是非常漫长的持续过程，不可能在诊室短时间内达到目的。所以我们可以理解服药治疗急性焦虑是治标，长时间心理治疗是治本，药物治疗联合

焦虑症能好，但需要改变的是患者对于焦虑和自身情绪的认知，为什么医生只给开药不给心理上的疏导？因为你挂的不是心理门诊，心理医生负责心理治疗，而且这个过程一定是非常漫长的持续过程，不可能在诊室短时间内达到目的。所以我们可以理解服药治疗急性焦虑是治标，长时间心理治疗是治本，药物治疗联合心理治疗是标本兼治。

焦虑症真的能好吗？

焦虑症真的能好吗？真能好，但不见得会“去根”，为什么？因为焦虑本身存在很多个性因素在里面，可能身患焦虑症的人平时遇到事情就容易紧张和担心，患病后才会过度的紧张担心到影响正常生活的程度。所以，药物治疗没发改变一个人的既有性格，也没发改变一个人的思维方式，只能通过调节神经递质来改善紧张焦虑的情绪，这就是我们说的治标了。

当然，在改善躯体焦虑和精神焦虑的基础上，再去通过心理治疗，帮助焦虑症患者改变对于焦虑的认知，改变既定的容易焦虑的思维方式，改变焦虑导致的思维和行为的变化，就可以达到改变焦虑的最终目的。我们虽然仍然改变不了一个人的性格，但却可以改变这个人的思维方式，改变焦虑体验，缓解焦虑。

不治标可不可以治本？也可以，只是有效的心理治疗一般也要2～3个星期看到效果，这个时期焦虑的患者如何？挺着不吃药吗？显然不适合，这样也很容易因为看不到疗效而影响患者对于治疗本身的信心，进而影响整体心理治疗的疗效。快速药物控制焦虑症状，可以减轻患者的痛苦体验，再去开展心理治疗，也更容易得到患者的认可与信任。

焦虑症确实可以治好，但过程一般会相对漫长，不要对治疗丧失信心，别人都能好，你差什么？

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如果一个人真正的想要轻松自在，不再焦虑，就会能够发生一个改变，所以，焦虑症是否能好，取决于自己。每个医生的不一样，就会有不一样的疗愈方式。所以有的喜欢药物辅助治疗，有的医生就会心理疗愈为主。

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焦虑症是可以好的，属于心理方面的状况，往往是由于过度恐惧而造成的，吃药应该只是缓解了精神紧张，并不能解决问题。国内的很多医生并不是心理学方面的专家，所以只能开药而无法进行心理的疏导。心理的疏导建议去找专业的心理医生。目前国内许多人对于心理方面的问题并不是非常懂，往往去找医生，但是

焦虑症是可以好的，属于心理方面的状况，往往是由于过度恐惧而造成的，吃药应该只是缓解了精神紧张，并不能解决问题。国内的很多医生并不是心理学方面的专家，所以只能开药而无法进行心理的疏导。心理的疏导建议去找专业的心理医生。

目前国内许多人对于心理方面的问题并不是非常懂，往往去找医生，但是目前的医生应该主要是精神科的，而精神病与心理疾病的区别是精神病会出现幻觉，而心理疾病不会出现幻觉。所以如果是焦虑症不建议吃药，而建议去找专门的心理医生去疏导。

另外也可以自己去看一些这方面的书籍。去学习一些自我疏导的技巧。焦虑症往往与过度思虑有关，前段时间看到一本书，对于过度思虑的建议就是每当你感觉到自己思虑过多的时候，就深深地呼气三秒，憋气三秒，吐气三秒。多次练习，会在一定程度上缓解焦虑。另外建议可以多参加体育锻炼，让自己的身体动起来，减少思考的时间，自然可以缓解一定的焦虑。最后最重要的还是去找专业的心理医生去看下。专业的心理医生可能一次收费应该在三五百左右。

我感觉自己也有一定的焦虑症，也在慢慢地去阅读一些心理学方面的书，并同时每周进行一定的体育锻炼，每当感觉到焦虑的时候就去练习一下呼吸。感觉还是有一定的效果的。

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焦虑症主要由心里疾病困扰引起，比如紧张情绪，还有性格急躁，遇到人生中比较重要的事，大的事情等。这种病其实很难在短期内治愈，我们医生开的药物也只是镇静作用为主，其实主要的治疗方法还是心理疏导，沟通，让病人心情舒畅愉悦，放松心态，才能得到真正的缓解。#哆咖医生#健康科普挑战赛#@生命

焦虑症主要由心里疾病困扰引起，比如紧张情绪，还有性格急躁，遇到人生中比较重要的事，大的事情等。这种病其实很难在短期内治愈，我们医生开的药物也只是镇静作用为主，其实主要的治疗方法还是心理疏导，沟通，让病人心情舒畅愉悦，放松心态，才能得到真正的缓解。#哆咖医生#健康科普挑战赛#@生命召集令 @今日头条

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焦虑症一般分为急性焦虑（就是恐惧症）和慢性焦虑，也叫广泛性焦虑，恐惧症多数是受惊吓所致，慢性焦虑属于性格问题，一般退缩型自卑的性格和缺乏安全感的性格容易焦虑，这两类性格的人，在遇到困难、挫折或者一些“有危险”的事情时，往往就陷入到恐惧害怕的情绪中，行为上退缩或者一筹莫展，从而使事

焦虑症一般分为急性焦虑（就是恐惧症）和慢性焦虑，也叫广泛性焦虑，恐惧症多数是受惊吓所致，慢性焦虑属于性格问题，一般退缩型自卑的性格和缺乏安全感的性格容易焦虑，这两类性格的人，在遇到困难、挫折或者一些“有危险”的事情时，往往就陷入到恐惧害怕的情绪中，行为上退缩或者一筹莫展，从而使事情不能得到解决，个体长时间处于这种状态中，久而久之就成为焦虑症，时间再久还会发展为抑郁症！

所以，一般的焦虑症要想彻底治愈，需要通过心理疏导和心理成长，转化释放情绪自己转变性格，重建自我价值感和安全感！

医生对于心理问题，基本都是从神经生理角度解释的，所以只会开药，不会心理疏导！