亲人离世后，会觉得生活没意义，经历过的人能理解这种绝望的心情。如果不及时调整好自己的心态，接受事实，面对现实，真的会得抑郁症的。特别是失子之殇。我妈妈堂哥的儿子，也就是我表哥，名牌大学毕业，一毕业工资就很高，他从小无论是学习还是后来工作，都是我们学习的榜样，可以说是我们家族的骄傲

亲人离世后，会觉得生活没意义，经历过的人能理解这种绝望的心情。如果不及时调整好自己的心态，接受事实，面对现实，真的会得抑郁症的。特别是失子之殇。我妈妈堂哥的儿子，也就是我表哥，名牌大学毕业，一毕业工资就很高，他从小无论是学习还是后来工作，都是我们学习的榜样，可以说是我们家族的骄傲。表哥为人也很好，赚了钱会跟我外公外婆买些东西，也会请我们吃饭。记得那年过年，所有亲戚还去舅伯家吃年饭，很是热闹，那时候表哥还精神奕奕，神采飞扬。但3个多月后，就听说表哥生病了，具体什么病舅伯也没说，我们也不好问，只知道最后需要换血，换一次血能维持七天生命，换了几次后，家里没钱继续换了，然后表哥要求把房子卖掉，还说以后好了会赚很多钱，把卖掉的房子再买回来。可能最后听了医生的建议，舅伯没有卖掉房子继续给孩子换血，然后表哥带着深深的遗憾离开了，离开时才26岁。

最后没有满足孩子的愿望可能也是一大心病吧，几年过去了，舅伯一直没有走出来，再也没参加家族聚会，过年过节也不走动，也不希望亲戚去他们家拜年。

去年初，我也经历了父亲绝症，是我看父亲消瘦了，强烈要求他体检查出来的。发现癌症后，也找了我们当地最好的医院、最知名的教授治疗，带他各处去找中医，蜂疗、靶向药、食疗，都用上了，我爸这个人一直笃信“生死有命”，是个相对很乐观的人，最后7个月里他跟我聊了很多，从他小时候，聊到他工作，聊到他一生，他说他一生都是按照自己喜欢的方式活着，还说我比医院病人里的其他孩子做得好太多，还特意嘱咐，让我不要太伤心，他可以跟他父母、姐姐在天上团聚了。

“会好的，有好多人疾病都自愈了，万一不好，来世我们再做一家人”我跟我爸说道。

听到这些话，我爸好开心，都笑成一朵花。

他笑着回复我，“那以后不还要跟你妈打结啊”。

后来的日子我爸在医院都很平静，虽然他求生欲也很强，但是又有什么办法呢。

最后几天我爸昏迷了，走得很安详。医生说我爸绕过了痛感神经，所以没有感觉到痛。

有时候想着，我爸要是能活着多享几年福再走，该有多好啊！但人生哪能想怎么样就怎么样啊，必须得接受现实。

现在我是这么面对亲人离世的：

1、接受现实，面对现实。亲人已经离世了，除了坚强面对，没有其他办法。

2、在亲人活着时用心对待，尽心照顾，温暖陪伴，最后阶段做得好，遗憾会少很多。

3、每当我想到我爸离世，很难受的时候，我就想，如果我爸还活着，他会跟我说什么，他肯定希望他的女儿能高高兴兴的生活，那样，他在天上看到，也会开心的。

4、让时间来解决，时间的力量是让人震撼的。在亲人刚离世时，要多找事做，让自己忙起来，消极情绪就会少很多。

5、想象着亲人已经回到大地母亲的怀抱，已经提前一步登上了极乐世界。

6、已经这样了，你接受也得接受，不接受也得接受！！！

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你好，亲人离世真的可能会得抑郁症的，这一点在临床工作中是得到证实的，而且在我们的诊断标准上也有相应的规定。作为精神科医生，这就是我的工作范畴，我来帮你解释一下。丧痛带来的影响和抑郁症的区别所谓丧痛就是至亲离世给我们打来的巨大悲痛，这种感受可以说我们每一个人都会感受过，在非常重要的目前最新的国际诊断标准中是这样规定丧痛的：

• 如果在经历丧亲事件后出现不足6个月的，尚属于正常的哀伤表现的时候是不应该考虑抑郁症诊断的。

• 如果丧亲事件后出现超过6个月的哀伤表现，则不能用单纯的丧痛去解释患者的哀伤。

• 如果丧亲事件出现后患者的表现已经远远超出哀伤的表现，比如自我价值感降低，比如与丧亲对象无关的内疚感，比如精神病性症状，比如自杀意念等等严重的抑郁症状，即使丧亲事件还不足6个月，也不能用单纯的丧痛去解释，而是具体考虑是否已经满足抑郁症的诊断标准。

所以你说的长久的丧痛，一般是持续6个月以上确实可能达到抑郁症的严重程度。

遭遇过长的丧痛怎么办？

丧痛是我们正常的主管情感体验，一般会随着时间的推移逐渐缓解，但如果长时间存在不能及时缓解，我觉得我们应该考虑是否增加一些社交活动，改变一下自己对生活的态度，更积极的去面对生活，也可以将注意力转移到其他重要的生活领域，让自己忙起来。或是工作、或是生活、或是孩子的教育等等，只要对你重要的生活领域都可以帮助你走出哀伤。

另外，如果真的超过了6个月的时间，而且涉及多个生活领域，不单单局限于与去世的亲人有关的生活领域，可能真的需要去精神专科医院，或者三甲医院的心理门诊求助，通过心理治疗或者小剂量的药物帮助改善睡眠和情绪问题。

这是一个我们每一个人都会遇到的问题，处理好丧痛会帮助我们缅怀亲人，面对新的挑战，过好当下的生活，让去世的亲人放心。

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亲人离世，这种意外真的让活着的亲人伤痛。犹如刀割剜心，好痛，追随死去的亲人去死，很多人没有这个权利啊!想想自己的父母，自己的孩子，自己的兄弟姐妹，想去死都割舍不了，这就是责任!于是，活着的亲人就这样活生生的痛着，就好像肉被一点点割下来，就好像被火炙烤，安逸的生活使人失去了抵抗痛苦

亲人离世，这种意外真的让活着的亲人伤痛。犹如刀割剜心，好痛，追随死去的亲人去死，很多人没有这个权利啊!想想自己的父母，自己的孩子，自己的兄弟姐妹，想去死都割舍不了，这就是责任!于是，活着的亲人就这样活生生的痛着，就好像肉被一点点割下来，就好像被火炙烤，安逸的生活使人失去了抵抗痛苦的能力，昏昏噩噩的悲痛着，欲生不能，欲死不得。亲爱的朋友们，还记得日本侵略中国的屠戮吗？那个时候死了很多人，那个时候，活着的人不是痛的想死，而是要把悲痛化作生活下去的勇气，要把悲痛化作力量，因为父母不愿孩子再被杀戮，纷纷参加了战斗!而如今，因为意外或疾病离世，活着的亲人悲痛的不想活了，觉得生活没有了意义，这是消极的人生态度。我们应该化悲痛为生活下去的勇气，换个角度想，你若是打压我，我越要坚强!我要笑!笑给那些以为我会倒下的人看!珍惜每一天，因为离世以后不能再回来，人生就这么短暂!不必太悲伤了，因为离世走了以后的世界，每个人都要去!所有人都在通往那个世界的车上，随时会有人下车，车没到站，就不要着急，好好的珍惜，好好的生活，希望我的回答能使失去亲人的朋友依然快乐的生活下去！活出精彩!

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亲人离世后，尤其是在一起，共同恩爱生活了几十年的夫妻，一方去世后，给另一方在精神和身体上的打击，是刻骨铭心让人难忘的。怎么办呢？只有采取措施，改变心态，迅速摆脱悲痛情绪对自己的影响，才能远离抑郁症，重新走向快乐幸福生活的明天。心态要好。要坦然面对现实，生老病死是自然规律，人死不能

亲人离世后，尤其是在一起，共同恩爱生活了几十年的夫妻，一方去世后，给另一方在精神和身体上的打击，是刻骨铭心让人难忘的。

怎么办呢？只有采取措施，改变心态，迅速摆脱悲痛情绪对自己的影响，才能远离抑郁症，重新走向快乐幸福生活的明天。

心态要好。

要坦然面对现实，生老病死是自然规律，人死不能复生，任何人也不能幸免，要想得开放得下，要看到未来生活之路还很漫长，还大有作为，充满阳光希望，不能因为过分悲痛，就感觉美好的生活也变得毫无意义了，而是要化悲痛为继续生活下去的勇气，信心。

同时你还要看到众多的老亲少友，还在关心鼓励你，希望你能继续坚强的生活下去。

所以只有自己心态好，生活中的美景才会展现在你面前，才能消除抑郁症阴影对你的影响。

身体要好。

身体要好，身体要健康，这是一个人晚年生活是否幸福的基础，可以采取多种方式，锻炼身体，参加各种活动。让自己健康长寿，比如散步做保健操，运用健身器材，扭秧歌，跳广场舞。还有一些你认为有兴趣参加的锻炼方式，勤运动多锻炼，让身体与健康同行。这样用不了多久，你整个人都会变得乐观开朗，生机勃勃，悲痛的情绪就会逐渐消失。

培养爱好。

爱好是抵制不良情绪的良药，一个人有一个人的乐趣，一个人有一个人的爱好追求，我们可以在家里看书唱歌，听音乐，种植花草，消除孤独寂寞情绪，还可以到左邻右舍中去聊天说笑，交朋会友，寻找乐趣，培养爱好，自得其乐，使自己的日常生活过得充实而愉快。心里整天充满阳光，幸福生活的感觉就会溢于言表。

而那些真正毫无意义的不良情绪就会一扫而光。

笑看生活。

生活之路还很漫长，我们要经常憧憬那美好的未来，让快乐和希望在心间装的满满的，看盛世如花的好年代，看优雅的美景，看美好的生活，生活中那么多美好向我们招手，我们没有理由不坚强的生活下去，让我们开怀大笑迎接新生活吧。

不会得抑郁症。

在这开心相伴，快乐相随，生活中到处都充满阳光的美好日子里，哪里还会有抑郁症的立足之地。

开开心心的愉快生活吧，幸福永远是属于你的。

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回答了:这事每个人都会遇到，也不是某个人的专利。世界就是这样，生养休息，亲人的离去，一段时间肯定不习惯，毕竟一个人的形象威威猛猛，活现活灵，一下子就不见，作为亲人，就象失落了什么。生活继续，活着的人们更应该珍惜生活！还是与大众一样，展现自己的精彩人生，享受大千世界。谢邀！

回答了:这事每个人都会遇到，也不是某个人的专利。世界就是这样，生养休息，亲人的离去，一段时间肯定不习惯，毕竟一个人的形象威威猛猛，活现活灵，一下子就不见，作为亲人，就象失落了什么。生活继续，活着的人们更应该珍惜生活！还是与大众一样，展现自己的精彩人生，享受大千世界。谢邀！

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亲人离世后，我们之所以觉得生活没有了意义，是因为这个亲人对我们来说，非常重要，我们对他有很深的感情。一般来说，亲人离世后，我们要走出内心的痛苦，要经历以下三个阶段。不愿意接纳亲人离世的事实这个时候，我们每天都像做梦一样。亲人的音容笑貌仿佛还在眼前，他怎么就离开了呢，我们心里认为这的生命意义。

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你好，对你遭遇的不幸深感同情，并期望看到我的回答后，能有所领悟，能有所帮助，让你能尽快从哀伤中走出来，重新振作，愉快生活。长期心情不佳，虽不一定得患抑郁症，但对人的免疫力、消化力、内分泌等都有影响，久而久之，会积劳成疾。所以尽快让心灵创伤愈合，势在必行。1、认清当下自己的使命生活长期心情不佳，虽不一定得患抑郁症，但对人的免疫力、消化力、内分泌等都有影响，久而久之，会积劳成疾。所以尽快让心灵创伤愈合，势在必行。1、认清当下自己的使命生、老、病、死是人生不可抗拒的规律。我父亲5年前患脑溢血突然去逝，我用了较长时间，才从哀伤走了出来。人心灵经历重大创伤时，大凡要经过否认事实、拒绝她人帮助阶段，告别过去阶段和重新融入生活阶段。在前两个阶段，都需要自我去调整、去认识。该上班就去上班、该照顾孩子就去照顾孩子，一日三餐，该怎么吃还得去买、去煮。因为人不单是为自己活着，或许上有老、下有小，还需自己去用经济和精力去支撑当下生活，如果自己有个三长两短，就会让整个生活停摆。化悲痛为力量，自己的振作、自己的健康、自己的成绩，才是对逝者在天之灵最好的告慰。2、解决的办法倾述出去仍是内心痛苦最有效的解决办法，倾述也并不一定都在人际之间发生，倾述过程就是一种自愈过程。倾述方法很多，可找自己最值得信赖、关系最亲近的人摆谈；也可写在纸上、记在笔记本上；也可通过QQ电话交谈等等，找到适合自己的方法，也可几种方法联合用。3、小结：如果看后我们的建议和运用了这些方法，能够从哀伤中走出来更好。若还没走出来，就去找一位心理咨询师，和她面对面交流，抚慰你内心的伤痕，也许这样比看字理解更好。4、给你支招：你每天抽二十分钟左右时间去观日出或看种子发芽生长过程 或去慢跑拓粉寄语：逝者已升天国 生者当节哀保重 祝你早日康复！

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是会抑郁的！亲身经历姐姐跳楼的自杀，整天泪流满面不能自拨。看淡人生感到活着无任何乐趣，有悲观人生感！经过一年多的自我调整分散精力和药物治疗好多了，但不能提姐姐离世之事，感觉这种痛苦真的很难过！正在努力摆脱抑郁感！

是会抑郁的！亲身经历姐姐跳楼的自杀，整天泪流满面不能自拨。看淡人生感到活着无任何乐趣，有悲观人生感！经过一年多的自我调整分散精力和药物治疗好多了，但不能提姐姐离世之事，感觉这种痛苦真的很难过！正在努力摆脱抑郁感！

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如果你的亲人还活着，他们一定希望你快乐健康。我们每个人都会有生命结束的那一天，甚至说的残酷一点黄泉路上无大小。有一句话说的特别好，只争朝夕，不负韶华！很多事情是我们无法左右的，亲人的去世谁都会很悲伤，我们能做的就是在他们活着的时候，我们尽可能对他们好一些，自己尽力了，那么遗憾就会只争朝夕，不负韶华！很多事情是我们无法左右的，亲人的去世谁都会很悲伤，我们能做的就是在他们活着的时候，我们尽可能对他们好一些，自己尽力了，那么遗憾就会少很多。如果去世了，那么只能面对现实，因为这是谁也改变不了的现实。我们唯有珍惜每一天，快快乐乐滴生活，去世的亲人的亡灵才能得到安慰，如果看到我们整天郁郁寡欢，闷闷不乐，我相信他们如果知道也会伤心难过。一辈子有时候想想不过百年，时间如白驹过隙，转瞬即逝，所以我们要努力学习和工作，每当回首往事时，不因虚度年华而悔恨，要做的事情很多。从思念的痛苦中走出来，努力地学习工作生活，你会发现要做的事情很多很多。人生是一场修行！终点都是一样，但是最曼妙的是过程中的风景。无论晴天雨天，看风景的心情要好。人生有许多困难，但是每当你克服了一个困难，你会多一分喜悦和收获。分享爱，收获爱，爱出者爱返，福往者福来！微笑面对每一天，你会发现生活中不缺少美好！不开心的时候，给自己泡一壶好茶，静一下自己浮躁的心，带着心儿出门晒太阳，看看花，看看草！人生很美好！无论岁月如何变迁，愿你出走半生，归来仍是少年！少年，奔跑吧！[握手][握手][握手][微笑][微笑][微笑]

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我娘就是就是因为爹的突然离去，而得了抑郁焦虑症。爹的离去，让娘失去了精神支柱，以前她忙着照顾爹的饮食起居，日子过得很充实，突然闲下来，少了爹的陪伴，没人跟她聊天，我们姊妹又各忙各的，忽略了她，久而久之，她得病了。娘在我们印象中，是很开朗健谈且要强的人，万万没想到，她会得这个病。爹

我娘就是就是因为爹的突然离去，而得了抑郁焦虑症。爹的离去，让娘失去了精神支柱，以前她忙着照顾爹的饮食起居，日子过得很充实，突然闲下来，少了爹的陪伴，没人跟她聊天，我们姊妹又各忙各的，忽略了她，久而久之，她得病了。

娘在我们印象中，是很开朗健谈且要强的人，万万没想到，她会得这个病。爹走了大约半年，从去年春天开始，她就开始各种不舒服，我们一直奔走在给她看病的路上，在医院里各种检查，也住了几次院，可什么病也没查出来。她老说她的后背像火烧一样，她得了胃癌了，小肚子疼她就说她得卵巢癌了，她心脏也不好了，心慌的厉害，头不舒服，她就说她要得脑血栓了，把我们姊妹都搞得一个头两个大。舅舅们来看她，她就哭 ，说她得绝症了活不久了，光和我在小医院看，不跟我到大医院看，小医院技术不行，查不出来。我们又跟她到大医院，临走我们捎着住院需要的东西，为住院做准备，在医院做了胃镜，头部CT，心脏CT 等，都查得很好，医生说不需要住院，给开了药，其中有一种药叫黛力新，是治抑郁焦虑的。

回来的路上，娘说医生怎么不让她住院呢，她快不行了[捂脸][捂脸]。我把检查的单子给她看，做各种解释，她才稍微放宽了心。也亏得到大医院看了，娘的病居然好起来了，也没有各种不适了，其实娘得这个病，是我们姊妹几个的责任，爹走后娘一直表现的很坚强，跟我们一起料理爹的后事，但我们却忽略了娘内心深处最柔软的部分。