在临床上我们接触了大量腰间盘突出症的患者，有的患者仅仅表现出腰部的疼痛，偶尔有臀部的疼痛；有一些患者表现出下肢的麻木以及腿部的无力，但是尚能忍受；有一些严重的患者会疼到痛不欲生，有一些患者甚至连续7天不能平卧睡觉。要问到底腰椎间盘突出症有多痛苦，也许真的需要和患者多沟通沟通。今天在临床上我们接触了大量腰间盘突出症的患者，有的患者仅仅表现出腰部的疼痛，偶尔有臀部的疼痛；有一些患者表现出下肢的麻木以及腿部的无力，但是尚能忍受；有一些严重的患者会疼到痛不欲生，有一些患者甚至连续7天不能平卧睡觉。要问到底腰椎间盘突出症有多痛苦，也许真的需要和患者多沟通沟通。今天腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症，一样吗？腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。这两个问题最大的区别就在于一个“症”字。没有任何的症状表现出来，那么我们就不需要给予这个患者进行治疗。腰痛等症状，而且经过检查发现存在腰间盘突出，并且确定腰痛是由于腰间盘突出引起的，这种情况我们将是定义为腰间盘突出症，即使突出不是很明显，我们也要给予治疗。腰椎间盘突出症的原因是什么？软骨终板，以及在两块椎体之间的髓核和保护髓核的纤维环三者构成。过度的应力、先天椎体周边韧带不够强健、老化、反复的不正确使用或者是外伤以及其他一些原因会导致我们的腰椎间盘发生退变，产生一些无菌性的炎症，导致患者出现弯腰、蹲起等活动时明显的腰部疼痛。大家看下图就可以明白，腰椎间盘退变和正常腰椎间盘的区别。退变、老化以及碎裂，髓核就会像椎间盘的周围突出，当刺激到位于椎体后方椎管内的神经根的时候，就会导致患者出现坐骨神经痛。马尾神经综合症。最早期的症状还是腰部的疼痛，比如很多患者会发牢骚说弯腰洗碗再直腰会觉得特别的腰痛，有的患者会说，平躺的时候并不会特别难受，但是只要长时间行走超过半个小时，就会有明显的腰痛；有的患者喜欢运动，会说在骑动感单车的时候，有明显的腰部疼痛。究其原因都是由于腰间盘突出以及腰椎间盘的老化，产生了一些无菌性的炎症刺激了位于脊柱周边的窦椎神经，产生疼痛。坐骨神经痛的症状了。腰椎间盘突出症大多都是发生在腰椎的4-5和腰5-骶1这两个节段。患者会表现出疼痛像患侧下肢放射的症状，老百姓通常用过电和串麻这两个字来描述，有的患者会放射到小腿的外侧，而有的患者阿木鱼疼痛会放射至足底，这是由于腰间盘突出压迫到不同的神经根节段导致的。有一些患者压迫时间过久以后会导致神经传导出现问题，有部分患者会出现大拇脚趾的抬举无力。过于严重，对马尾神经造成了刺激，很多患者的症状就比较严重了。这样的患者会表现出明显的大小便失禁，会阴以及肛周的感觉出现麻木异常，有的患者甚至会出现双下肢的不完全瘫痪，但是临床上这种情况是比较少见的，如果出现了这种情况，需要急诊手术治疗。症状多种多样，有的患者严重到甚至不能进行正常的睡眠，平卧以后会出现明显的疼痛，然而有的患者是平卧以后症状会明显的减轻甚至消失，只要站立或者是坐位的时候，就会出现明显的疼痛。通过核磁来明确腰椎间盘是否突出以及突出的程度。三种影像学平面来判断病情，分别为矢状位、冠状位以及轴位。可疑骨肿瘤等一些骨性判断的时候，还是要依赖ct检查。因为对于骨骼的判断这方面ct优于核磁。接下来我们详细给大家讲解一下，如果存在了腰椎间盘突出症，应该如何治疗？第一，休息还是日常活动？在以往的治疗理念里，如果患者得了腰椎间盘突出症，那么医生建议一定是绝对卧床，但是随着大数据的研究以及医学的进步，我们现在鼓励腰椎间盘突出的患者，如果疼痛能够耐受，是建议适当的进行一些日常活动的，因为如果长时间的卧床会导致心肺功能的下降，以及腰椎周边肌肉的萎缩，反而会影响腰椎间盘突出的恢复。第二，针灸治疗。针灸治疗对于缓解腰椎间盘突出症导致的疼痛，尤其是下肢的放射痛和腰部局部的疼痛效果还是比较好的。第三，药物治疗。对于腰椎间盘突出导致的无菌性炎症，我们建议口服非甾体镇痛药，比如洛索洛芬、布洛芬，也可以外用非甾体镇痛药比如氟比洛芬酯。如果因为腰间盘突出压迫到神经根，导致了神经根出现了水肿和无菌性的炎症，这种疼痛比较明显，我们可以建议患者静点甘露醇注射液脱水，一般建议近点125毫升也就是半瓶就可以了，坚持7天观察症状是否缓解。第四，物理治疗。经皮神经电刺激也就是老百姓口中的电疗以及，可以通过放松腰椎周边的肌肉组织以及消除腰椎突间盘突出周边的无菌性炎症，来帮助缓解腰间盘突出症的症状。第五，椎管内注射。如果腰椎间盘突出症的患者症状比较重，尤其是根性症状，也就是神经受到了刺激的症状比较明显，经过保守治疗没有效果，我们可以尝试进行椎管内注射药物治疗。医生一般会通过局麻的办法将少量的激素注射入硬膜外，这样可以减轻神经根周围的炎症，同时可以减轻曾经跟周边的粘连，来帮助患者减轻症状。第六，手术治疗。如果经过了系统的保守治疗20天到一个月左右的时间，患者仍然症状没有任何的缓解，那么医生和患者需要共同探讨是否需要进行手术治疗，来将突出的椎间盘切除掉，来缓解神经根受到的刺激，减轻症状。目前相对来讲比较安全、患者痛苦比较小的手术是微创的椎间孔镜技术。医生可以采取局麻的办法，通过微创的技术，将突出的髓核组织取出来，很多患者由于这种微创的手术技术，从中受益。建议有腰椎间盘突出症且保守治疗无效，并且有微创适应症的患者，一定要咨询当地的医生是否能进行微创的手术治疗，这样不仅创伤小恢复快，而且费用相对来讲不是很高。腰椎间盘突出症患者经过治疗缓解之后，在非急性期时应该如何进行自我锻炼和康复？自我康复和锻炼的最佳时机。减少将来腰椎间盘突出发作的机会，或者说减轻腰椎间盘突出发作时的症状。第一，平板支撑。平板支撑是非常好的训练我们核心肌群力量的办法。几乎不需要特殊的场地，也不需要在特殊的时间段，在任何地方都可以进行锻炼。通过平板支撑的训练，可以使我们腰椎周边的肌肉力量变得强健，更好的帮助我们稳定腰椎。腰椎间盘突出的患者一定不要强求，能坚持多长时间就坚持多长时间，不要给自己下任务，坚持5秒也是好的。对于腰椎间盘突出的患者，我们的要求就是把动作做标准，慢慢来，逐步的增加平板支撑的量和时间，而且不要诱发腰椎疼痛的加重，如果您做平板支撑导致疼痛加重，请及时停止。第二，腰椎自我拉伸。坚持拉伸可以很好的帮助我们放松腰椎周边因为腰间盘突出导致紧张的韧带。以下这个动作非常简单，称为眼镜蛇动作的基础动作我们只需要坚持15~30秒左右即可。第三，其他一些动作。我们也可以坚持做腰椎的前后运动来拉伸腰椎。以下这几个个动作分别是站立位和采取跪姿的时候，对腰椎进行拉伸的一些动作，同样的要求时间不要过多，次数也不需要过多，一开始康复的时候我们需要的是稳。要求能做哪项做哪项，不要求所有动作全部都要完成。因为每个人的腰椎间盘突出的程度是不一定的，有一些动作会诱发患者出现不适，但是对另外的一些患者反而没有任何的影响。第四，关于吊单双杠。有一些腰椎间盘突出的患者确实是可以进行吊单双杠这样的动作来进行康复的，其实这个动作就相当于自我利用体重进行牵引。对于上肢的力量要求比较大，很多腰椎间盘突出的患者年龄都比较高，体重呢往往也比较大，如果大家想尝试可以，但是如果经过尝试并不能很好的完成这个动作，那么建议您不要强求。

总结

大家不要因为得了腰间盘突出症，就感觉人生没有了希望。几乎85%的腰椎间盘突出患者是可以保守治疗的，而且在保守治疗的缓解期也可以通过康复锻炼以及改变一些生活当中的不良习惯，减少对于腰椎的使用来控制腰椎间盘突出的病情，使其少发作或者是不发作。

建议有腰痛或者是下肢放射痛的患者，一定要咨询当地骨科医生或者运动医学医生的建议，进行核磁的检查，明确自己的病情到底是什么样的程度之后根据自己的病情进行相应的治疗。

以上就是对您问题的解答，肯定还有不全面的地方，如果您有其他的疑惑可以私信我，或者在下方留言，大家共同探讨。

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印象最深的画面：一名年轻女生在病房里，疼得直打滚！我们嘴中所谓的突出，其实是指脊柱当中的髓核，多是由于平时的工作、生活当中，经常保持不良姿势所导致的退行性改变，然后在突然的外力作用下，椎间盘的纤维环发生破裂，髓核组织本来是老实呆着的，但发现纤维环出现裂口，就会从中突出（脱出）于后印象最深的画面：一名年轻女生在病房里，疼得直打滚！我们嘴中所谓的突出，其实是指脊柱当中的髓核，多是由于平时的工作、生活当中，经常保持不良姿势所导致的退行性改变，然后在突然的外力作用下，椎间盘的纤维环发生破裂，髓核组织本来是老实呆着的，但发现纤维环出现裂口，就会从中突出（脱出）于后一名年轻女生在病房里，疼得直打滚！不良坐姿不仅会引起腰突，更会加重腰突！1，不要坐满椅子，臀部占椅子的三分之二即可。2，不要翘二郎图，尽量使脚根和臀部都有支撑点。3，不要低头驼背，保证脊柱自然健康的曲度，也就是抬头挺胸。不要道听途说，人云亦云！1，腰间盘突出是骨头错位，按摩回去就好了！2，检查上写腰间盘突出就是得腰突疾病了！3，腰椎间盘突出，必须睡硬板床！4，腰椎间盘突出治不好，手术是骗人的！5，腰突不是啥大事，不用去医院！

这个想法有问题，不管是不是腰突，任何异常都需要提高警惕，腰椎间盘突出早期治疗难度不大，如果长期挺着，随着病情发展，很可能出现严重问题。

有一句话我一直信，就是长在别人身上的病，都不是事，腰椎间盘患者的痛苦来自于很多个方面，大概有这几个方向，你看一下属于哪种，还是要相信自己，这个问题可能会困扰有的人时间长一点，但是都可以走出来……1.疼痛没人理解有的人腰椎间盘突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出来平时生活有什么有一句话我一直信，就是长在别人身上的病，都不是事，腰椎间盘患者的痛苦来自于很多个方面，大概有这几个方向，你看一下属于哪种，还是要相信自己，这个问题可能会困扰有的人时间长一点，但是都可以走出来……1.疼痛没人理解有的人腰椎间盘突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出来平时生活有什么

有一句话我一直信，就是长在别人身上的病，都不是事，腰椎间盘患者的痛苦来自于很多个方面，大概有这几个方向，你看一下属于哪种，还是要相信自己，这个问题可能会困扰有的人时间长一点，但是都可以走出来……

1.疼痛没人理解

有的人腰椎间盘突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出来平时生活有什么异常，能吃、能喝、不干活，时间久了，家里人就容易有意见，自己也由于没人理解，变得暴躁、易怒！

2.极其痛苦

腰椎间盘突出急性期，可以剧烈疼痛，有时候腿就像刀子割一样，白天行动不便，夜间疼痛难入睡，再重的人大小便都会失去控制，有可能瘫痪在床，这种无法支配身体，行动不便的恐惧，会让人痛苦至极！

3.找不到方向

我们怕生病么？不怕，怕的是看不好的病，腰椎间盘突出症可以看好，但是由于可选择的人太多，医院要求手术也有很多不确定结果，导致在就诊的过程中，一次次失望，最终由于疼痛找不到方向治疗，变成痛苦的一大原因！

4.钱，没钱

我们不可以之谈情怀不谈钱，不少人真的由于家里本来就不富裕，加上一次次治疗花费的钱虽然一项不多，多年下来积蓄花光，失去治疗的勇气，临床十几年遇到的确实不少，有时候有一种说不出的可悲之苦！

加油，祝早日康复

不管怎样，我遇到过各种困难和痛苦的腰椎间盘突出症患者，但是多数都通过各种途径走出来了，现在也生活的很好，成年人的世界没有容易二字，可车到山前必有路，总会有一条路让自己走出来的！

腰椎间盘突出是比较常见的疾病，是指腰椎间盘中髓核、纤维环及软骨板在发生退行性病变后，在外力作用下髓核组织突出于后方或者椎管内，导致相邻的脊神经根受压迫而产生以腰部疼痛为主要表现的疾病，同时还会伴有一侧或者双侧下肢麻木、疼痛的症状，当累及马尾神经时会出现大、小便障碍，双下肢不完全瘫腰椎间盘突出是比较常见的疾病，是指腰椎间盘中髓核、纤维环及软骨板在发生退行性病变后，在外力作用下髓核组织突出于后方或者椎管内，导致相邻的脊神经根受压迫而产生以腰部疼痛为主要表现的疾病，同时还会伴有一侧或者双侧下肢麻木、疼痛的症状，当累及马尾神经时会出现大、小便障碍，双下肢不完全瘫腰椎间盘突出严重吗？腰椎间盘突如何治疗？希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

一班这个病人都是当家人，只能吃、不能做事，还有什么病痛比这痛苦。一班这个病人都是当家人，只能吃、不能做事，还有什么病痛比这痛苦。

一班这个病人都是当家人，只能吃、不能做事，还有什么病痛比这痛苦。

精神痛苦大于肢体痛苦。精神痛苦大于肢体痛苦。

精神痛苦大于肢体痛苦。

腰间盘突出症是压迫神经根后的放射性疼痛，具体有多痛只有得过的人才知道，可以说急性期生不如死，最痛的病症就是神经痛，症状因人而异，可轻可重，根据个人体质，耐受力，年龄病情有很大关系。腰间盘突出症一般腰部疼痛不严重，会沿着坐骨神经路线，屁股大腿小腿到脚趾，有不同程度的疼痛麻木感觉，一腰间盘突出症是压迫神经根后的放射性疼痛，具体有多痛只有得过的人才知道，可以说急性期生不如死，最痛的病症就是神经痛，症状因人而异，可轻可重，根据个人体质，耐受力，年龄病情有很大关系。腰间盘突出症一般腰部疼痛不严重，会沿着坐骨神经路线，屁股大腿小腿到脚趾，有不同程度的疼痛麻木感觉，一

腰间盘突出症是压迫神经根后的放射性疼痛，具体有多痛只有得过的人才知道，可以说急性期生不如死，最痛的病症就是神经痛，症状因人而异，可轻可重，根据个人体质，耐受力，年龄病情有很大关系。

腰间盘突出症一般腰部疼痛不严重，会沿着坐骨神经路线，屁股大腿小腿到脚趾，有不同程度的疼痛麻木感觉，一般是单侧下肢，长期会有锥管狭窄，双下肢都会有症状，还会形成骨质增生，腰锥不稳，腰锥滑脱，下肢肌肉萎缩，如果突出物钙化，只有手术才可以解决。

腰间盘突出症中药外敷，一般三个疗程即可临床治愈，后期需要长期保养锻炼防止复发，中药缓慢但是稳固，无副作用，不易复发等特点。三分治七分养

有病莫乱投医，我不是医生，但我腰间盘突出医好好几年啦！有病莫乱投医，我不是医生，但我腰间盘突出医好好几年啦！

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