这个问题我来回答，我是一名中医爱好者，我对足疗（足底按摩）还是比较了解的。中医足疗按摩对身体是相当有好处的，是一种即舒服又有益健康的低成本保健方式。但是目前看，全国各地都有利用足疗按摩做幌子，做一些挂羊头卖狗肉的违法勾当的事情。足疗按摩是中医导引按跷的方式之一，按摩师和中医师一样即舒服又有益健康的低成本保健方式。但是目前看，全国各地都有利用足疗按摩做幌子，做一些挂羊头卖狗肉的违法勾当的事情。成为按摩师也需要一定的慧根。是对社会和家庭的危害了。所以正规的足疗店配好的按摩师我真的推荐，那种挂羊头卖狗肉的事情大家还是不要去做的为好。

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【90后煎饼哥】的观点，作为一名经常去做足疗养生的人的看法，适当做做还是对身体有好处的：一方面是这个事情的体验上，让人身心舒服；另一方面从科学的角度来说脚底是有很多穴位的，每一个穴位对应了不同的身体部位，整个过程对身体很多地方也是很有好处的。在这里还是要提醒一下，做足疗养生，还是1、没钱的情况下。其实这个事情还是挺费钱的，钱包不鼓少去，自己在家泡泡脚也是可以滴，这一条是玩笑话。2、空腹的时候不要去。这个事情会消耗很多热量的，空腹时候按压脚底会出现低血糖的情况，人容易头晕。3、刚吃完饭的时候。刚吃了饭以后也不要去，因为加快皮肤内部循环，但是会影响消化相关部位的循环。4、时间不宜太长。时间控制在一个小时之内最好，太长了软组织容易受伤。5、太疲劳也不适宜去。物极必反的道理，最好是日常不是很累了可以去。

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正规足疗可以。

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不错，确实挺舒服，很放松，辛苦一天了，尤其是走路比较多的时候，泡完脚一做足疗，明显感觉脚底轻松，走路轻盈

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这个不用怀疑，光是每天自己按揉足部涌泉穴和三阴交，坚持一段时间你就可以明白是怎么回事了。

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生活道公益健康认为，足疗养生，用中药泡泡脚，按摩下脚上穴位，对身体一定是有好处的。人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。我们脚上有个足少阴肾经的大穴，涌泉穴，推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养

生活道公益健康认为，足疗养生，用中药泡泡脚，按摩下脚上穴位，对身体一定是有好处的。人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。

我们脚上有个足少阴肾经的大穴，涌泉穴，推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。对老年性哮喘、腰膝酸软、便秘、睡眠等都有一定的改善的。

我们足部还有很多穴位，如肝经的原穴太冲穴，按揉下也非常好的。有时候有些气滞时候，按揉太冲穴会很好的。再就是足太阴脾经上穴位，隐白、大都穴、太白穴等，对有点食欲不好等，都有些好处的。

总体足疗养生是有太多好处的，比吃药强多了，有的人说就是让脚吃药的效果了。自己按揉也行，找人按揉更好的。

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足疗养生，适当做对身体有颇多的好处：作为二十一世纪的现代人，足疗可以说对于我们来说已经是最低的保健项目了那么问题来了，一年之中大家能够做几次足疗呢？可以这样说“中国近14亿”人口中每天做足疗保健的不少于2-3亿人口，这个数字可能说得有点少。下面是一个最新足疗反射区示意图：足底的每

足疗养生，适当做对身体有颇多的好处：

作为二十一世纪的现代人，足疗可以说对于我们来说已经是最低的保健项目了

那么问题来了，一年之中大家能够做几次足疗呢？

可以这样说“中国近14亿”人口中每天做足疗保健的不少于2-3亿人口，这个数字可能说得有点少。

下面是一个最新足疗反射区示意图：

足底的每一个部位都代表着一个人体器官反射区域，这个很多人都不知道的示意图。

一，可以促进血液循环，因为足底有全身脏腑的反射区，比如：

额窦，眼，鼻，大脑，小脑，三叉神经，斜方肌，心脏，肝，胆，胃，肾，膀胱，输尿管，十二指肠，失眠点，生殖腺等等

做足疗既可以放松，又可以找准自己身体上面的不舒适的地方；这就是很多人隔天差五做足疗的目的。

二，足疗可以让我们的足底走起路来更轻松。

俗话说“人未老，脚先老”，这就是做足疗能缓解上面这句话的答案。

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足底部称为人的第二心脏。适当的足疗按摩 疏通经络使血液流畅对人体好处很多。[ok][ok][ok]

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足疗养生适当做对身体有，好处吗？偶尔适当去足疗养生店做足疗是有好处的，做足疗可以促进足部，血液循环，是一种很好的养生方法，但是一定要去正规的养生足疗店

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人老脚先衰，树死根先竭。可以促进血液循环的，尤其对末梢血液循环不好的人群最为明显。但也有禁忌，女性生理期，心脏不好的最好不要做足疗养生。

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