顺产的 我是自然瘦下来的，医生说不让系收腹带，会子宫脱垂。顺产的 我是自然瘦下来的，医生说不让系收腹带，会子宫脱垂。

顺产的 我是自然瘦下来的，医生说不让系收腹带，会子宫脱垂。

我非常不推荐使用收腹衣，因为从我的经验来说，这种瘦身产品一般没什么大用。我媳妇产后恢复的时候几乎用遍了市面上所有能找到的瘦身产品，青汁、酵素、辣椒瘦身膏、按摩推拿、燃脂束腹带、抖腰机、电极减肥器，钱没少花然而用处一点没有。不过想想也对，这世界上做什么事都要付出对应的努力，哪儿有一我非常不推荐使用收腹衣，因为从我的经验来说，这种瘦身产品一般没什么大用。我媳妇产后恢复的时候几乎用遍了市面上所有能找到的瘦身产品，青汁、酵素、辣椒瘦身膏、按摩推拿、燃脂束腹带、抖腰机、电极减肥器，钱没少花然而用处一点没有。不过想想也对，这世界上做什么事都要付出对应的努力，哪儿有一

我非常不推荐使用收腹衣，因为从我的经验来说，这种瘦身产品一般没什么大用。

我媳妇产后恢复的时候几乎用遍了市面上所有能找到的瘦身产品，青汁、酵素、辣椒瘦身膏、按摩推拿、燃脂束腹带、抖腰机、电极减肥器，钱没少花然而用处一点没有。

不过想想也对，这世界上做什么事都要付出对应的努力，哪儿有一边躺着吃吃喝喝一边就能把体重减下去的好事？所以产后恢复这事儿，还是得按照科学规律来。

三分练、七分吃，在产后恢复期科学饮食，多吃清淡的食品，少油、少糖、少盐，多吃富含粗纤维的果蔬肉类。

另外多做有氧运动，单纯锻炼腹部肌肉群并不能有效减少肚子上的脂肪，需要做像慢跑、开合跳、动感单车等全身燃脂的运动。

希望能帮到你，如果有其它问题欢迎关注我随时交流。

我是犀牛奶爸，四岁女娃的爸爸，孕育类APP运营经理，多平台育儿内容创作者，致力于与大家分享科学育儿观念和育儿资源。欢迎关注我，一起陪伴孩子共同长大。

我基本上是出了月子42天腹部就平坦了，但整个腰围不会立刻回到孕前，差不多2-3个月腰围才慢慢恢复的，我记得当时买了一条165码的裤子穿着正好，三个月后就肥了，需要改改腰围才能穿。因为我之前都穿160码。月子里我用收腹带了，不要勒太紧就好，基本上不会有什么坏影响的。我基本上是出了月子42天腹部就平坦了，但整个腰围不会立刻回到孕前，差不多2-3个月腰围才慢慢恢复的，我记得当时买了一条165码的裤子穿着正好，三个月后就肥了，需要改改腰围才能穿。因为我之前都穿160码。月子里我用收腹带了，不要勒太紧就好，基本上不会有什么坏影响的。

我基本上是出了月子42天腹部就平坦了，但整个腰围不会立刻回到孕前，差不多2-3个月腰围才慢慢恢复的，我记得当时买了一条165码的裤子穿着正好，三个月后就肥了，需要改改腰围才能穿。因为我之前都穿160码。

月子里我用收腹带了，不要勒太紧就好，基本上不会有什么坏影响的。

月子里可以穿塑身衣但是切记不要太勒的，弄得呼吸困难就不好了，主要还是要坚持有毅力才行，我朋友对自己就比较狠睡觉也不脱，不过这个方式不建议！两个月身材恢复到生之前，不过她怀孕期间也没有涨多少肉大概二十多斤！我就不一样了，我整个孕期胖了60斤月子里暖气比较热腹带勒的整个腰围都是湿疹，月子里可以穿塑身衣但是切记不要太勒的，弄得呼吸困难就不好了，主要还是要坚持有毅力才行，我朋友对自己就比较狠睡觉也不脱，不过这个方式不建议！两个月身材恢复到生之前，不过她怀孕期间也没有涨多少肉大概二十多斤！我就不一样了，我整个孕期胖了60斤月子里暖气比较热腹带勒的整个腰围都是湿疹，

月子里可以穿塑身衣但是切记不要太勒的，弄得呼吸困难就不好了，主要还是要坚持有毅力才行，我朋友对自己就比较狠睡觉也不脱，不过这个方式不建议！两个月身材恢复到生之前，不过她怀孕期间也没有涨多少肉大概二十多斤！

我就不一样了，我整个孕期胖了60斤月子里暖气比较热腹带勒的整个腰围都是湿疹，所以也不能再勒下去了！肚子一直没有回去现在孩子一岁三个月了肚子还不小！

剖腹产的如果是横刀口要晚点穿束缚衣，穿的时候刚开始也不要24小时穿着，吃饭的时候脱下，睡觉的时候也要脱下，时间慢慢增加，以自己舒服为好，不要太紧不利于恢复剖腹产的如果是横刀口要晚点穿束缚衣，穿的时候刚开始也不要24小时穿着，吃饭的时候脱下，睡觉的时候也要脱下，时间慢慢增加，以自己舒服为好，不要太紧不利于恢复

剖腹产的如果是横刀口要晚点穿束缚衣，穿的时候刚开始也不要24小时穿着，吃饭的时候脱下，睡觉的时候也要脱下，时间慢慢增加，以自己舒服为好，不要太紧不利于恢复