胃病就是人体受纳和消化食物的器官功能出现异常，就是胃病。胃病的临床症状是上腹胃腕部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、烧心、腹胀、便秘或稀便等症状。胃病的发病原因很多，比如饮食因素、不良的生活方式、细菌感染因素、药物因素、环境因素、遗传因素等原因引起胃病。由此可见，胃病

胃病就是人体受纳和消化食物的器官功能出现异常，就是胃病。

胃病的临床症状是上腹胃腕部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、烧心、腹胀、便秘或稀便等症状。

胃病的发病原因很多，比如饮食因素、不良的生活方式、细菌感染因素、药物因素、环境因素、遗传因素等原因引起胃病。

由此可见，胃病的发病原因与饮食因素和不良的生活方式有着密切的关系。

胃病给患者造成这么多的痛苦，也给患者的身心健康、工作、生活及家人带来极大的危害，所以干预胃病是刻不容缓的事情。

干预胃病时，人们就会想到，有胃病的人千万不能碰哪些食物？

有胃病的人千万不能碰这些食物：（1）辛辣刺激性的食物，比如生姜、辣椒、葱、蒜、胡椒、芥末、烟酒类食物、咖啡、饮料、浓茶、生、冷、硬的食物，有胃病的人如果摄入这些食物，会刺激胃肠粘膜受损越来越严重，胃病的症状越严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（2）高盐的食物，比如腌菜、腌肉、腌蛋、腊肉、火腿肠、五香牛肉等食物，如果有胃病的人摄入这些食物，会出现水钠潴留，引起胃肠粘膜受损肿胀，胃病愈加严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（3）高油的食物，比如油条、油糕、油炸鸡翅、油炸菜盒、油炸豆腐等食物，有胃病的人如果摄入这些食物，不容易消化吸收，堆积在肠道，损伤胃肠粘膜，从而加重胃病，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（4）高糖的食物，比如甜饭、红糖、蛋糕、月饼、粽子、甘蔗、冰糖等食物，如果有胃病的人摄入这些食物，会刺激胃酸分泌过多，导致烧心、腹胀等胃病症状更严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（5）烧烤的食物，比如烤肉、烤鱼、烤鸭等食物，如果有胃病的人摄入这些食物，会引起胃肠消化吸收不良，腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状更明显，导致胃病越来越严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（6）霉变腐烂的食物，比如霉变腐烂的花生、粮食、蔬菜、水果等食物，如果有胃病的人为了节俭，把霉变腐烂的食物部分除掉，吃剩余部分的食物，而这剩余部分的食物里含有大量的黄曲霉素，经研究发现，黄曲霉素是一种毒素进入体后，会损害人体各个脏器的细胞，也会加重胃病，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

通过综上所述，有胃病的人千万不能碰这些食物。

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胃病“三分治，七分养”。哪些食物千万不能碰，也要因人、因病而异。我不是专业的医生，分享一下自己的亲身经历，希望对大家有所帮助。我的症状是：严重时不能吃饭，饭后胃部有“顶出式”（就像胃里有根木棍向外顶）疼痛，很疼、很疼。一日三餐不吃，感觉不到饿，反而觉得很舒服。稍好时就是反酸，一阵

胃病“三分治，七分养”。哪些食物千万不能碰，也要因人、因病而异。我不是专业的医生，分享一下自己的亲身经历，希望对大家有所帮助。

我的症状是：严重时不能吃饭，饭后胃部有“顶出式”（就像胃里有根木棍向外顶）疼痛，很疼、很疼。一日三餐不吃，感觉不到饿，反而觉得很舒服。稍好时就是反酸，一阵阵的疼。

这种情况持续一段时间后，我去正规的医院做了无痛胃镜检查，睡了一觉后拿到检查结果：浅表性慢性胃炎。

服用了半个月医生开的药后，就进入了漫长的“养”的过程。首先，千万不能喝酒。不管是白酒、啤酒、红酒还是药酒，一律禁止，偶尔喝点啤酒且是常温的，胃也会报复性的提醒，你又该服用胃药了；其次，切勿食用过硬寒凉的东西。大饼、凉菜凉饭一定不要吃（尤其是冰箱里拿出的西瓜），要吃温的、软的，例如馒头、面汤、小米稀饭等；还有，千万不要吃饱。每顿饭吃个五六分饱，感觉不饿就行了；再有，不要吃过分油腻的东西。尤其是肥肉，不吃为妙。最后，就是食物选择因人而异。我的胃就不能吃红薯，不管是蒸的、煮的、还是烤的。

天气马上转凉了，在做好胃部保暖的同时，提醒大家因病而异、因人而异，选择一套适合自己的食谱，愿大家身体健康！！！

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我是一名长期从事胃肠工作的医生，大家如果对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢！胃病之所以出现引发的原因非常的多，其中日常不良的饮食就是一个方面，而患上胃病之后，在饮食方面需要注意的地方也非常的多，有胃病的人不能吃什么呢？1、豆类的营养价值虽然非常的高，但是对于患有胃病的人

我是一名长期从事胃肠工作的医生，大家如果对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢！

胃病之所以出现引发的原因非常的多，其中日常不良的饮食就是一个方面，而患上胃病之后，在饮食方面需要注意的地方也非常的多，有胃病的人不能吃什么呢？

1、豆类的营养价值虽然非常的高，但是对于患有胃病的人来说应该少吃或不吃，因为豆类很多是胀气的食物，进入人体之后不容易消化吸收，还容易胀气，比较常见的有黄豆，黑豆，绿豆等。

2、有胃病的人不建议多吃苦的蔬菜，特别是苦瓜，莴苣，苦菊等，因为这些食物大多属于寒性，脾胃虚寒的人最好不要吃。另外有一些蔬菜当中含有未经软化的纤维比较高，再就是有一定量的抗营养物质，比如草酸等会对胃肠道造成刺激，所以很多蔬菜不建议生吃。

3、有胃病的人通常不建议吃酸性的水果，比如柠檬，葡萄，李子，杨梅等，容易造成慢性胃炎反酸，对胃溃疡也会形成刺激，脾胃虚弱的人少吃寒性的梨，柚子等水果。

4、有胃病的人最好吃，少吃或不吃肥肉，因为其中脂肪的含量比较高，容易刺激消化道收缩，可能会减慢胃排空，会加重便秘，也可能会增加胃肠道的蠕动，导致腹泻加重，油炸过的肉类更不利于胃肠道的健康。

有胃病的人日常饮食需要注意的方面非常的多，比如；胃病的患者不能吃刺激性食物，比如辛辣的、酸的、甜的这些刺激性比较大的食物会刺激胃黏膜，胃部会出现不适的症状。胃病的患者是靠三分治七分养，饮食要清淡，养成三餐定时定量的好习惯，适量吃一些精粮，减少粗粮的摄入，防止对胃部造成负担，早睡早起，每天坚持锻炼都是对病情恢复的有利因素。

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我们平常所说的胃病大多指的是胃的慢性炎症性疾病。如浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

其共同的发病机制与胃酸分泌过多、胃幽门螺旋杆菌感染等因素破坏胃黏膜屏障的完整性密切相关。所以任何能够刺激胃酸分泌过多以及直接破坏胃黏膜的食物都会加重病情，下列食物应该尽量避免食用。

1.吸烟最近数据统计，烟草中的烟碱（即尼古丁）对胃黏膜的破坏作用甚至超过了胃幽门螺旋杆菌对胃黏膜的危害，是胃炎、胃溃疡以及胃癌的主要致病因素。

2.酒、浓茶、浓咖啡、高糖等食物，能明显刺激胃酸的过多分泌，进而破坏胃黏膜。

3.所有辛辣刺激性食物，除了能刺激胃酸过多分泌以外，其对胃黏膜的损伤是直接的。

4.腐败、腌制食物，如臭鱼酱、臭豆腐等腐败食物，能直接破坏胃黏膜。

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现在胃病就像感冒发烧一样普遍，随便拉过来一个人，就算不是有长期的胃病，也是是不长就会出现胃部不适的问题。引发胃病的因素有很多，比如：不按时三餐，饮食无节制，情绪不稳定，喜欢吃重口味的食物等，最终引发出胃病，而因为不严重，很多人不当回事，最后迁延成了慢性的胃病，甚至更严重的问题。病

现在胃病就像感冒发烧一样普遍，随便拉过来一个人，就算不是有长期的胃病，也是是不长就会出现胃部不适的问题。引发胃病的因素有很多，比如：不按时三餐，饮食无节制，情绪不稳定，喜欢吃重口味的食物等，最终引发出胃病，而因为不严重，很多人不当回事，最后迁延成了慢性的胃病，甚至更严重的问题。

病无大小，有了，就要马上干预，哪怕只是小问题，只有这样才能预防大问题。那么对于有胃病的人来说，养胃需要两种方式搭配，一是禁忌，另一个是保养，从禁忌的方式来说，有以下食物最好不吃：

1.寒凉的食物，无论你是哪种胃病，寒凉的食物一定要禁，即便没有胃疾的人，也要注意少吃冷饮。

2.辛辣刺激的食物，在胃病没有恢复之前最好少吃或者不吃，尤其是胃炎、胃溃疡的人最好一口不碰。

3.烟熏腌制的食物，有研究表明，高盐的膳食是导致胃癌的独立因素，因此胃不好的人最好不碰，而胃好的人也要少吃。

4.戒烟禁酒，尤其是酒，最好戒掉，尤其是很多空腹饮酒的人，一定要改掉这个习惯，因为胃是吸收酒精的，而酒精会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸腐蚀胃壁，引发胃炎、胃溃疡，胃出血，严重的还会造成胃穿孔。

5.不要空腹吃水果。

6.空腹不要吃甜品。

7.不吃汤泡饭。

从保养的方式：

1.按时三餐，无论多忙，有多重要的事情，都要把吃饭放在第一位，人活着不只是为了吃饭，但是只有好好吃饭，人才能好好的活着，所以不能马虎。

2.尽量自己带饭，少吃外面的外卖。

3.低温、低油、低盐烹饪。

4.饮食均衡多样，包含：蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品、海产品、畜禽肉、菌菇类，主食如果有胃炎、胃溃疡的可以吃的精细一点，不要吃粗粮，其余的可以粗细搭配。

5.保持愉悦的心情，对于养胃来说也很重要。

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胃是人体重要的消化器官，也是一个比较脆弱的器官，如果不加呵护，很容易生病。我们每个人的身边都不乏有胃病的人。

胃病的发生与我们的生活习惯有着很密切的关系，暴饮暴食、挑食偏食、加班熬夜、饮食不规律等都会影响到我们的肠胃。俗话说：胃要三分治七分养，平时的养护对胃很重要。

有胃病的人要少吃哪些食物？

1、高盐饮食

有了胃病，饮食要清淡。盐分太高会使胃部保护性黏液的浓度降低，对胃的保护作用降低，这样就会使各种有害物质直接损害于胃部。因此，像腌制的咸菜、咸鱼、咸肉都要少吃。

2、生冷刺激的食物

胃部喜暖不喜凉，特别是有胃病的人，更不能吃凉的。生冷刺激的食物进入胃部，会刺激胃黏膜血管收缩，不利于消化吸收。由于是到了夏天，冰镇的饮料、雪糕、冰激凌以及辣椒等都要少吃或不吃。其实有胃病的人都会有体会，只要吃了这些食物就会感到胃部不舒服，自然也会少吃。

3、煎炸烧烤的食物

煎炸烧烤的食物，不仅油大，而且在制作的过程中，还会产生一些有毒有害的物质，甚至有致癌性。因此平时一定要尽量少吃，其实不止是有胃部的人，即使是健康人群也要少吃。

4、高油高脂的食物

有胃病的人，本身消化不太好，如果再吃高油高脂的食物，就会加重肠胃负担，更不好消化了。比如肥肉、油炸食物、奶油蛋糕等能不吃尽量不吃。平时的饮食也要清淡、软烂、易消化，这样更有利于肠胃功能的恢复。

最好，还要记得按时吃饭、细嚼慢咽、不要暴饮暴食，食物要多样，以摄取更多的营养素。同时要保持良好的心情、不要熬夜，这对肠胃的修复都有好处。

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避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料、酸辣、生冷等刺激性食物，可以吃一些易消化，营养丰富的食物，尽量选择面食和软食。

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你有没有遇到过这种情况，和朋友或同事聚餐，有人会说：我胃不好这个不能吃，我胃不好那个也不能吃。

事实上，还真不是胃不好的人矫情，而是胃就是个矫情的器官。大吃大喝可能会难受，饥一顿饱一顿可能会难受，吃了辣的、酸的也可能会难受。

有胃病的人不能吃什么？

这个问题因人而异，胃病是一个统称，具体还分为不同的胃病以及致病因素，所以对于具体吃什么会不舒服，或千万不能吃的食物，不同的人情况与结果会有所不同。

今天就只说说哪些是大部分胃病患者都需要注意的，可能会加重胃部不适的食物。

1、容易刺激胃粘膜的食物要少吃。

如辛辣刺激性的食物或调味料：不仅包括辣椒、花椒、胡椒、芥末等，大蒜、大葱也是尽量少吃的；

如酒精、咖啡、浓茶（喝茶推荐相对温和的淡一些的红茶）、产气的饮料等；太酸的水果或其他放了过多醋的菜品，因为它们都会在一定程度上刺激胃酸的分泌，加重反流、烧心、胃酸等症状。

2、不太好消化的食物要少吃。

• 如粘米饽饽、糯米年糕、炸糕、油饼等。
• 过于油腻的菜品、油炸食品等

3、避免太凉、太热、太硬、粗纤维太多的食物。

建议胃不好的朋友少吃雪糕、冰淇淋、冷饮以及冰箱里刚拿出来的水果等。

质地太硬的食物如坚果一定要嚼碎了或打碎了吃，动物脆骨则不太建议吃。

对于粗杂粮、韭菜、芹菜等纤维素高的食物，根据胃部情况量力而行，少量的吃，不要一次性吃太多。

养胃是一个长期的过程，不是一蹴而就的结果，饮食是重中之重，所以原则上是先做到减少对胃部的刺激和伤害，其次给予时间及营养慢慢去修复，所以清淡、少油、定时定量、细嚼慢咽等好的饮食习惯可能需要坚持很长一段时间。

谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。

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有胃病的人，凡是具有刺激性的食物，不是不能吃，而要尽量少吃或者不吃，适量摄入即可。众所周知，胃病三分治七分养，还要保持精神愉快，慢慢来，胃病一定能得到改善。但是有一条极其重要，那就是有了胃病，一定不能暴饮暴食，而是少吃多餐，减少胃部负担。有了胃病，需要注意哪些饮食呢?一、刺激性的

有胃病的人，凡是具有刺激性的食物，不是不能吃，而要尽量少吃或者不吃，适量摄入即可。众所周知，胃病三分治七分养，还要保持精神愉快，慢慢来，胃病一定能得到改善。但是有一条极其重要，那就是有了胃病，一定不能暴饮暴食，而是少吃多餐，减少胃部负担。

有了胃病，需要注意哪些饮食呢?

一、刺激性的食物

比如大蒜、辣椒等，这些辛辣的东西不能多吃，但可以少吃。辣的东西本性属火，尤其是干辣，就是辣椒面的那种辣味，吃多了肠胃一定不适。

二、酒精饮料

酒精饮料也要少碰，尤其是高度白酒，这对胃部刺激非常之大，酒精相当刺激胃，如果你是在忍不住要喝，一定要减量，减量的同时，要多吃菜，喝完必须要吃饭来抵消酒精的浸润和刺激。

三、凉的食物

有了胃病一定不能碰凉的东西，尤其是冰的饮料和啤酒，冷菜冷饭。胃寒的人，绝对不能碰凉水，哪怕是温开水都要少喝。早上起来不要大量喝凉水，要喝稍微烫一些的热水，最好不喝过夜温开水。早上起来喝了一杯凉水，甚至马上就能引发胃疼。

四、油炸食物

油炸的东西、油腻的食物会加重肠胃负担，也很难消化，油饼、油条、油炸花生等等吃的药适当，少吃不能贪吃。有时贪吃这些东西，胃部不舒服，甚至会不吐不快。

五、过硬的食物

吃过硬的东西，咽下去之后摩擦胃壁，如果咀嚼不完全，立马会肠胃难受。有胃病的人，尽量吃容易消化的食物，尽量避免多吃粉条、粉丝制品。

六、避免吃豆类制品

有胃病的人尽量不要吃豆制品，比如豆干、豆腐、豆皮等等，这些东西会发胀，尤其是黄豆吃多了会膨胀。可以吃，但要少吃为宜。

七、少吃韭菜

韭菜要少吃，韭菜植物纤维粗，不容易消化，韭菜清香但有辣味，吃多了不消化容易刮肠胃，尤其是晚间不能吃过多的韭菜。

八、少喝非发酵茶、浓咖啡

尤其是花茶和绿茶，想喝，就不要泡的过于浓，把水改一下味即可，茶叶含有咖啡因，和咖啡一样，肠胃不好的，甚至一杯就能让胃不舒服。想喝，还是喝点发酵茶好一点，红茶和茶砖就比较不错。

总之，胃病重点在于饮食调理，要有所忌口，但又不要过度忌口。最好的办法，吃是可以吃的，但不要吃的太多，每顿饭不要吃的撑得难受，六成饱即可。有一个饮食办法其实挺不错，吃点鲜花生、煮花生对胃挺好的，早晨牛奶加面包搭配也是养胃的好方法，大家可以尝试尝试。除此之外，心情好，精神愉快也很重要，爱生气的人，多数肠胃都有毛病。

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一，胃病指的是什么？胃病并非专业名词，它是老百姓对于慢性胃炎、慢性胃溃疡等胃部病变的统称。事实上只要是胃有“问题”，出现了诸如胃部疼痛、反酸、纳差等症状，老百姓都把它称之为“胃病”。而对于我们医生来讲，胃的常见病变有慢性胃炎，慢性胃溃疡，胃癌等等，其中又以慢性胃炎最常见。慢性胃炎一，胃病指的是什么？二，有胃病的人千万不能碰哪些食物？总之，胃病三分治七分养，患者平时要养成良好的饮食习惯！