小儿推拿、中成药或中药，这三种方法我都不赞成。首先，效果未必好，其次可能会对孩子的器官造成损伤，尤其是中药成分对孩子来说非常不安全。其次，家长应该树立科学育儿的态度。不长肉的原因有很多，不长肉也不一定是坏事。因为每个孩子都有自己的生长曲线，一方面每个孩子各自的身体发育速度、成长情

小儿推拿、中成药或中药，这三种方法我都不赞成。

首先，效果未必好，其次可能会对孩子的器官造成损伤，尤其是中药成分对孩子来说非常不安全。

其次，家长应该树立科学育儿的态度。不长肉的原因有很多，不长肉也不一定是坏事。因为每个孩子都有自己的生长曲线，一方面每个孩子各自的身体发育速度、成长情况不尽相同，不能用别人家孩子和自己家孩子做对比，另一方面长肉或体重并不能作为孩子成长状况好或者不好的标准，一味强调体重增长可能会造成肥胖，并影响孩子运动机能发育，诱发心脑血管疾病、糖尿病以及自卑、怯懦等心理问题。

最后，对小儿积食的调理，首先应该从饮食入手，合理膳食、均衡营养，蔬菜、水果、肉蛋、主食都应适量食用，不要偏食也不要暴饮暴食；其次，可以适当给孩子吃一些肠道益生菌帮助孩子消化；第三，注意食物的烹饪方法，不要把煮发、泡发的食物给孩子吃，这些食物看起来很多但其实营养成分很少。

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1种物是消积食“好手”，宝宝饭前吃一点，让孩子爱上吃饭如今，很多宝宝都会面临积食的问题，要么反复发烧感冒，要么咳嗽不止，还有很多宝宝出现出现了厌食、挑食等食物堆积的具体表现。宝宝积食后，不仅影响营养摄入和会导致消化不良的情况，而且长时间的积食也会影响宝宝的生长发育。面对宝宝积食，

1种物是消积食“好手”，宝宝饭前吃一点，让孩子爱上吃饭

如今，很多宝宝都会面临积食的问题，要么反复发烧感冒，要么咳嗽不止，还有很多宝宝出现出现了厌食、挑食等食物堆积的具体表现。

宝宝积食后，不仅影响营养摄入和会导致消化不良的情况，而且长时间的积食也会影响宝宝的生长发育。面对宝宝积食，许多家长感到很无奈，也不知道该如何处理，特别是看到宝宝出现一天天地挑食、厌食等情况的时候，更是难受不已。

给孩子养护脾胃，要从“吃”入手，这一点恰恰被很多家长忽略。

我家小侄子就是个典型：我妈宠溺孙子，疫情期间总是想方设法做些鱼啊肉啊给孩子“进补”营养，嘴馋的小侄子整天大吃大喝，加上不能出门，活动量小，脾胃就“顶不住”了，有点脾虚积食。

其实开始的时候，我们一家人还不知道小侄子积食了的。因为一开始小侄子只是有些挑食，不爱吃饭。这对小孩来说毕竟是很正常的事情。但是随着挑食没多久之后，小侄子的嘴巴有股臭臭的味道，一看舌苔就是那种厚腻泛白的状态，而且还出现了便秘的情况：拉羊粑粑、有时候好几天都不拉一次。然后，我们一家人这才意识到小侄子可能是积食了，赶紧给他清理积食。

那么，当宝宝出现积食的现象怎么办？

1、多内调养脾胃

可以尝试给宝宝饭前半个小时吃一些金棘红果片，增强脾胃的运化能力，能迅速改善人体消化道内环境。含有的鸡内金、山药、山楂、沙棘、蛋白锌成分，还可以帮助促进宝宝肠胃蠕动，避免孩子肚子内食物的堆积。

孩子脾胃好了，才不会出现积食情况，孩子才能更好的成长发育。另外，金棘红果片里还含有宝宝每天所需的定量锌元素，宝宝吃了还能帮助增强宝宝的免疫力，改善挑食的毛病，让宝宝爱上吃饭。

2、揉腹部

家长采用顺时针的方式，按压孩子腹部，使大肠沿声结肠、横结肠、降结肠的方向运动，手法不宜用力，轻柔100下即可，积食严重者可多揉此部位。

孩子积食的3个表现：

1、口臭

如果婴儿出现失误堆积，会有口臭。因为宝宝肠胃消化不了的食物，会长期滞留肠道内造成食物的散发异味。当把宝宝呼吸的时候，这些气味会从口腔通过呼吸系统排出。如果宝宝的积食现象严重，有时会发生呕吐情况，而吐出的大多是酸臭未消化的完整食物。

2、舌苔厚白

宝宝在积食后，舌头会逐渐变粗变白，特别是在舌头中间有变白变厚的症状.，而且嘴唇也会改变得很红。这主要是因为积食时间过长导致的热滞。

3、大便异常

此外，宝宝的积食、消化不良的问题，家长可以通过宝宝大便看到。所以，宝宝堆积的食物，它的大便有臭味，像烂鸡蛋的味道，而且大便会越来越稀，每次大便都是黏糊糊的。同时，宝宝还会出现腹胀、多屁的情况。

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都知道积食生百病，妈妈们是最害怕孩子积食的，积食会导致孩子各种疾病，你知道吗?孩子怎么又咳嗽了?孩子怎么又发烧了?孩子怎么又拉肚子了?总之，面对孩子一些疾病，往往可能是积食引起的，若是家长不重视，会影响孩子的健康以及生长的哦，那么怎样判断孩子积食了?孩子积食了该怎么办吃什么好呢?

都知道积食生百病，妈妈们是最害怕孩子积食的，积食会导致孩子各种疾病，你知道吗?孩子怎么又咳嗽了?孩子怎么又发烧了?孩子怎么又拉肚子了?总之，面对孩子一些疾病，往往可能是积食引起的，若是家长不重视，会影响孩子的健康以及生长的哦，那么怎样判断孩子积食了?孩子积食了该怎么办吃什么好呢?

小儿推拿、中成药或中药，这三种方法我都不赞成。单一的 方法，是治标不治本。根源问题，是消积后要调脾胃。要不然还会反复积食。

首先，效果未必好，其次可能会对孩子的器官造成损伤，尤其是中药成分对孩子来药力太猛。不同程度的副作用。吃肉太多造成的积食腹胀等，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。所以，孩子不要老吃药，可以食补的呀。

光吃鸡内金，刚开始见效快，会越吃越糟糕。

其次，家长应该树立科学育儿的态度。不长肉的原因有很多，脾胃问题，营养密度也 是一个问题。

有些天生脾胃虚弱的孩子，从小吃奶吃饭就成问题，而且永远处于积食的状态，但还不长肉不长个，动不动就生病。

也有的孩子以前饭量很好，很少有积食的情况，但病了一场以后，或者不知道怎么回事，慢慢就变得爱积食了。

因为每个孩子都有自己的生长曲线，一方面每个孩子各自的身体发育速度、成长情况不尽相同，不能用别人家孩子和自己家孩子做对比，身高增长的同时，注意调理脾胃。

另一方面长肉或体重并不能作为孩子成长状况好或者不好的标准，一味强调体重增长可能会造成肥胖，并影响孩子运动机能发育，诱发心脑血管疾病、糖尿病以及自卑、怯懦等心理问题。

积食还会便秘：相信这点不难理解，很多孩子一积食就便秘，妈妈们也是着急死了，积食导致胃肠蠕动力弱，食物堆积在肠道里排不出去，时间久了大便的水分就被肠道反复吸收，造成大便干燥难排下，就形成了便秘。这个时候不消积，靠吃？哪里吃得下去呢？

为什么不能只吃鸡内金？

健胃，需补脾，健胃补脾。婴儿有积食，可喝点\"焦四仙\"：焦山楂、焦神曲、焦麦芽，焦槟榔。就行。靠鸡内金，只会让脾胃越来越弱。

而一些孩子小时候特别能吃，家长不懂得节制饮食，总想让孩子再吃一口，一开始可能只是积在胃里，这时通过一些消食导滞的办法，如鸡内金，把积食消掉，脾胃就能恢复正常运转。但是架不住长期让胃处于超负荷工作的状态，胃就会积劳成疾，慢慢变弱，胃和脾是向连通的，渐渐的，脾也会受到伤害。所以就算我们给孩子消食导滞了，把积食排出去了，但当时引起的脾胃功能损伤，一直却没有恢复。

消食后要记得健脾胃。所以不能总买中成药吃？ 还是光吃鸡内金？

最后，对小儿积食的调理，调理孩子身体就是一场修行，考验的不仅是知识、技术，还有我们的信心、智慧，因此我们只有不断学习、成长，才能真的改变孩子体质，这是我们送给孩子最好的礼物。

首先应该从饮食入手，改变饮食结构，纠正不良饮食习惯，合理膳食、均衡营养，蔬菜、水果、肉蛋、主食都应适量食用，不要偏食也不要暴饮暴食；

日常饮食过程中，不要给孩子吃太多的零食，很多家长尤其是老人们哄孩子的方法就是给孩子吃他们喜欢吃的零食：糖果、薯条、巧克力等等之类的，尤其是膨化食品和热性大的食品，孩子喜欢吃，但是这些食物热量高易上火难消化，很容易积滞生热引起积食和上火，而且孩子们在吃饭前吃零食都吃饱了，到了吃饭的时间自然是不愿意吃饭了，也吃不下了呀。所以，妈妈们老是发愁孩子为什么不吃饭，还追着孩子喂饭吃，先了解一下孩子是不是吃零食吃饱了吧!

另外，食疗调脾胃。

其次，可以适当给孩子吃一些肠道益生菌帮助孩子消化；

第四，注意食物的烹饪方法，不要吃汤泡饭，这些营养密度低的食物，这些食物看起来很多但其实营养成分很少。

最关键的是，要预防积食再次发生，宝妈们可以每天为宝宝是否有积食把好关，通过查看宝宝大便、舌苔、口腔、体温以及睡眠情况等进行判断，做出及时应对。

下面是个积食自测表

如果有积食，给宝宝控制饮食、坚持几天素食，让脾更好的自我调整和恢复，不失为一个绿色安全又简便的方法。宝宝有积食，脾胃受到损害，那么吃再多的大鱼大肉，也不能有效的转化为营养，宝宝依然长不好，容易生病。

没有积食的宝宝，素食重点在预防。即便宝宝脾胃状况良好，没有积食的现象，家长们时不时的就给宝宝来一两天素食，可以更好的保护脾胃，对积食起到良好的预防效果。

积食不久的宝宝，素食见效快。如果宝宝积食不久就采用素食的方法，是非常容易见效的。宝宝生病吃药的时候，宝妈们会很焦虑，与其如此，还不如在积食萌芽阶段就通过素食这种安全方式给消灭掉。

积食初期，素食的重点就是：除了忌食大鱼大肉、难消化的食物外，同时也要减少点心，牛奶、鸡蛋的摄入量。以牛奶为主的小宝宝，可以稀释奶粉，减少次数，鸡蛋也尽量吃蒸鸡蛋。

积食严重者，素食来助力。以焦山楂、焦麦芽、焦神曲配合而成的焦三仙，是比较温和的食疗方，适合6个月以上的积食宝宝。焦三仙再配合更加温和的素食进行助力，才能减少对脾胃的伤害。如果一边给宝宝吃焦三仙消食导滞，一边又给宝宝过度喂食，是起不到良好效果的。

虽然咱们在强调素食消积，既好消化，营养也丰富，但是素食也要掌握一些技巧才能发挥更大的作用。

注意日常饮食调养，除了规律饮食和饮食有节制和控制之外，还可以把茯苓、麦芽、谷芽这些健脾胃消食积的药物当然也是食物的打成粉，平时做馒头吃。

提倡素食，不等于无节制的长期吃。任何事情都讲究适度原则，前面讲到积食是因为喂养不当导致，就算是素食消积，也讲究度。给宝宝吃素食，也不能超过脾所能承受的范围，否则，物极必反，反而会加重积食。另外，宝宝处在快速生长发育阶段，除了素食之外，也需要其他奶类、肉类的营养补充。因此，素食并不是提倡长期素食。

素食习惯尽量符合地域和季节。俗话说：“一方水土养一方人”，给宝宝吃的素食物也应该尽量以当地产且应季的为主。

要多陪伴孩子进行户外运动，多锻炼身体，一方面增强体质提高免疫力少生病，另一方面也能促进胃肠蠕动帮助消化，所以，最忌讳孩子懒惰，不爱动，你不动胃肠怎么动呢?

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宝宝积食闹肚子？月嫂2个辅食消食养胃搞定！ 五岁以内的宝宝肠道功能都不够好，吃多吃不多都容易闹肚子，其中积食是孩子常见的问题，辨别的办法也简单，因为未消化的食物淤堵在肠道里，会发酵产生酸臭的气体，所以孩子会胀气，口气酸臭，便便很臭或者酸臭，便便不是正常的香蕉状（母乳喂养是稀的）。

宝宝积食闹肚子？月嫂2个辅食消食养胃搞定！

五岁以内的宝宝肠道功能都不够好，吃多吃不多都容易闹肚子，其中积食是孩子常见的问题，辨别的办法也简单，因为未消化的食物淤堵在肠道里，会发酵产生酸臭的气体，所以孩子会胀气，口气酸臭，便便很臭或者酸臭，便便不是正常的香蕉状（母乳喂养是稀的）。

孩子还小相信很多宝妈不太愿意给孩子吃yao，所以用辅食来化解积食是比较好的选择！下面分享我给我闺女做的消食辅食！月嫂教的哦~还算好使~

山楂水果汤—消食开胃

用料：山楂3个、水适量、红枣5颗、苹果半个、冰糖1小块

做法：

1、山楂跟红枣洗干净然后去核切块。

2、材料全部处理好。

3、山楂跟红枣冰糖大火煮8-10分钟，然后加入苹果在煮5分钟左右。

4、最后倒出来，过滤后喝汤。

孩子肉吃多了不消化，这碗汤可帮助消化蛋白质的。

小米山药粥—润肠养胃

用料：小米、山药

做法：

1、在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净。

2、锅中一次性加足，听到水响未开时下米（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）

3、小米熬煮30分钟后放入山药一起煮15分钟。可放入适量白糖调味。

孩子脾胃运化影响着消化，有些孩子常常闹肚子，不爱吃饭，每周喝几次沙棘红果粉，里面是山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等食品粉末，山药促进肠道蠕动，帮助排便；沙棘养护胃粘膜，增加益生菌的数量；鸡内金健脾消食，常用于食积不消。提高孩子的肠胃功能，孩子肚子舒服，才有胃口吃饭！

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以下是我刚回答的一个问题，我觉得你这个问题和这个是同类问题，所以直接复制过来了！祝宝宝早日康复

所有肠胃的问题只要医生确认没有大的问题，像拉肚子便秘，攒肚，积食都是肠胃适应力差，宝宝的肠胃免疫力占整体免疫力的80%，所以一旦出现一定会伴随低烧，高烧或者精神不振等情况，这是肠胃自我免疫和调节的表现。病去如抽丝同样试用孩子。如果想要让孩子快点恢复健康就要有合适的方法，吃益生菌。肠道菌群一旦自己生不成或者匮乏或者紊乱孩子接着就会便秘或者发烧，抵抗力随之下降，好的益生菌吃了以后就会迅速启动肠道免疫力，增加自我免疫和恢复能力，大量有益菌群的添加刺激肠道蠕动和消化吸收，随之而来的就是更强的适应能力，肠道健康孩子精神头好。

但是大部分父母都是相信医生，吃药。或者即使吃了益生菌吃不了几天就不坚持了，益生菌不是药不是药不是药，是活菌，是迅速启动肠道免疫力的空降兵。好的益生菌吃几天如果仍然没有改善不是益生菌不好而是孩子肠道功能弱，要继续吃。但是也有可能你吃的益生菌是死菌确实不管用。强烈推荐葆婴，一分钱一分货，拉肚子轻的宝宝吃一次就可以止泻，便秘攒肚的吃一次基本就可以排便而且持续。好的益生菌是拉肚子可止，便秘可缓解，有的益生菌只是单一功能，一般都是只管便秘，管不了止泻。

不要相信什么进口的，有钱也不是这么花的，真正适合宝宝的才是最好的，你从谁手里买葆婴的我不管，我也不赚葆婴一分钱，我从来不让宝宝做小白鼠，听了专业知识只选择葆婴，活菌安全最主要非常见效，我家宝一岁七个月了抵抗力杠杠的，每天大便从出生就没出现过攒肚，三四天不大便的情况，我观察他的舌苔有积食就会吃益生菌接着好，也没有给他吃药。

流感来了，肠胃健康的宝宝都不会被传染，肠胃不好的都会感冒，然后打针吃药，医生一顿折腾。妈妈要学习啊，无知的妈妈孩子也跟着遭罪。

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首先需要判断孩子是否是积食，才能决定后面的处理。积食的主要症状是食欲不佳，很明显的口臭。其次，有的孩子会伴有低热，手心，脚心，后颈窝温度较其他地方高。如果经常有上述症状说明积食了，同时也说明家庭的喂养上出现问题，就是吃的过多过饱导致不消化。需要纠正饮食习惯，不要塞着吃，逼着吃。“

首先需要判断孩子是否是积食，才能决定后面的处理。

积食的主要症状是食欲不佳，很明显的口臭。其次，有的孩子会伴有低热，手心，脚心，后颈窝温度较其他地方高。

如果经常有上述症状说明积食了，同时也说明家庭的喂养上出现问题，就是吃的过多过饱导致不消化。需要纠正饮食习惯，不要塞着吃，逼着吃。“要想小儿安，三分饥与寒”就是这个道理。

在积食期间可以吃点调理脾胃的中药，比如杞枣口服液，健胃消食片等。这个并不治本，如果不注意饮食的话，还会出现，所以一个不要让孩子吃的过饱，一般三顿有一顿餐吃的较好就可以了；另一个就是需要关注下孩子是否有口臭的情况，防止积食加重。

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能知道胃强脾虚，已经是大神了，能肯定是胃强脾虚，想不好怎么办，也是蠢材一份，胃强，不就原料库存大吗？脾虚不就是生产产品能力弱吗？生产能力不是，加大库存会抬高成本，胃强多吃更会抬高成本，工场中，生产力不能很快增加，可脾胃的能力可不能小看，减少库存，更重要出口通畅，稍微给点药，就活力四射了，蠢啊

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对于小孩脾胃不好有积食，可能是由于脾胃虚弱引起的，脾胃虚弱会导致消化不良和营养吸收的不足，就会引起体质弱，吃饭少，容易累和爱感冒的一些现象。家长可以给孩子补充一些乳酸菌素片。平时饮食要清淡，多吃一些营养丰富的水果和蔬菜，多给孩子吃补脾健胃的食物：山药、茯苓、燕麦、荞麦等。还可以用中药，太子参，山楂，麦芽，谷芽适量的煲水喝。平时也要注意给孩子保暖。

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