晕车是人体对外界刺激做出的一种应激反应，容易晕车的人大多数都是都是敏感体质的人群，受到一点刺激都会做出反应的人群。晕车的主要原因和人体内耳中负责调节身体平衡的前庭器官有关。内耳的前庭器官可以感受各种特定状态下的刺激，前庭器官经前庭神经与中枢神经相连接。当人体发生突然的加减速时，例敏感体质人群：每个人对变速运动对前庭器官的刺激强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值。敏感体质的人群阈值比较低，较小的刺激即会产生晕车反应。精神状态差的人。失眠、劳累都会使得人体对外界的刺激变得敏感，此时是最容易晕车的。

过饥或者过饱的人也容易晕车。这是因为维持人体正常胃肠功能的植物神经会因为前庭器官受到刺激而出现紊乱，出现紊乱后胃肠出现逆蠕动，进而更容易出现晕车反应。

容易晕车的敏感人群通过锻炼是可以改善的。多做下蹲、转身、转头等动作加强前庭器官的耐受性。另外多次乘车提高前庭器官对变速运动的适应能力，也可减小晕车反应，乘车时尽量少看窗外，闭目养神也可减少晕车的发生。

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在日常生活中，乘车出行是我们每个人都有的经历，衣食住行，缺一不可，可是有一些人就怕乘车出行，特别是出远门，乘车成了个可怕的梦魇，就是因为晕车。经常晕车是一个很不好的体验，我在日常门诊见过几例很极端的病例，自己走路没有一点问题，就是不能乘坐任何车辆，自行车也不可以乘坐，否则就会很快

在日常生活中，乘车出行是我们每个人都有的经历，衣食住行，缺一不可，可是有一些人就怕乘车出行，特别是出远门，乘车成了个可怕的梦魇，就是因为晕车。经常晕车是一个很不好的体验，我在日常门诊见过几例很极端的病例，自己走路没有一点问题，就是不能乘坐任何车辆，自行车也不可以乘坐，否则就会很快出现头晕、呕吐。晕车是晕动病的一种，也称为运动病，晕动病是由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应，主要是由任何形式的运动状态的改变，刺激人体的前庭神经而诱发的。主要表现是在乘坐交通工具时出现时可首先感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗、眩晕、唾液分泌增多既而出现呕吐等症状。晕动病产生的原因主要与内耳前庭器有关系，它是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。有运动移位，这些结构就会产生电信号，传递给中枢，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，不同的人有不同的晕阈值，这与遗传有很大关系，外部环境也有一定的影响，心情的好坏也有的关系，这个值太低了，就很容易产生晕动病，这就是晕动病产生的机理。如果出现晕动病，治疗的方法就是首先要卧床休息，症状较重的可以给予抗组胺和抗胆碱类药物口服治疗（苯海拉明、氯丙嗪），必要时可以给予地西泮也是有效的。所以晕动病不是什么严重疾病，注意平常劳逸结合，多锻炼身体，避免各种理化刺激，可能会减少晕动病的发生。

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中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的，经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质的人群。也就是说气虚、血虚或气血两虚的人容易出现晕车。　　其实，容易晕车可能跟自身平衡性差有关，人体的平衡受三个系统的影响，即前庭系统、视觉系统以及本点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问

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晕车是晕动病的一种，晕动病的其它症状还有晕船、晕飞机、晕电梯、晕旋转木马等。有的人只有晕车一种症状，有人可能有晕车、晕船等多种晕动症状。我小时候就严重晕车，无法坐高档轿车，即使勉强坐比较颠簸的大客车和卡车也总觉得车里汽油味特别重，一路恶心难受着到达目的地。晕动病的病因和内耳、双眼晕动病的其它症状还有晕船、晕飞机、晕电梯、晕旋转木马等。有的人只有晕车一种症状，有人可能有晕车、晕船等多种晕动症状。我小时候就严重晕车，无法坐高档轿车，即使勉强坐比较颠簸的大客车和卡车也总觉得车里汽油味特别重，一路恶心难受着到达目的地。油腻的食物，都会加重晕车症状。5、试试给自己催眠。多年前我学过催眠后，当出现晕车症状时，就将难受的症状想像成一个长满刺的气球，胃里越难受带刺的气球飘的越高，直到气球消失，随后晕车的症状减轻了很多。有用。可以中途下车，等恶心不适的症状缓解后再坐车，感觉就能好的多，中途下车的方法同样适合有晕车问题的儿童。

作者简介：孙玉红/副主任护师/二级公共营养师/二级心理咨询师/中疾控妇幼保健中心第九期母乳喂养咨询师/哈尔滨市护理学会社区护理专业委员会委员/王兴国营养特训班第5期学员、第3期科普写作班学员/：“小丁当孕产育儿”作者

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晕车的人是什么样的体质?答：作为一个晕车人，说说自己的感受吧。是什么体质不知道，但感受就是不好受，跟生个大病一样。我打小就晕车，有时候人还没上车，有时候车还没走，但开始晕，那么滋味，比生病还难受。往往是车走，树也走，人走天也转。晕晕乎乎，恶心想吐。上车之前是不敢吃东西的，吃了也会

晕车的人是什么样的体质?

答：作为一个晕车人，说说自己的感受吧。是什么体质不知道，但感受就是不好受，跟生个大病一样。

我打小就晕车，有时候人还没上车，有时候车还没走，但开始晕，那么滋味，比生病还难受。往往是车走，树也走，人走天也转。晕晕乎乎，恶心想吐。上车之前是不敢吃东西的，吃了也会排江倒海吐个精光。到了目的地好缓好久，严重时要睡几个小时才恢复。所以，之前，对我而言，不到万不得己，是不选择坐车出门的。

后来在广州，发现坐大巴偶尔不晕车，于是尽量选大巴。因为要上班，天天坐，慢慢就好了。之前吃过止晕药，贴过膏药，都没用。

再后来，自己开车，自己开竟然不晕，这让我有点兴奋，哈哈哈。

现在已经不晕车了。但偶尔还会，比如坐新能源车有时候会晕，再比如，坐小巴也会，但很偶尔。

所以，晕车是可以克服的，天天坐就好了。可以试试

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在北方生活时，身边没有一个晕车的人，不知何为晕车，来到南方后，情况就大不一样了。 广东海南一带的人，感觉得有百分之二十左右的晕车，一起出行时，总有人晕车，非常郁闷。 N年前，那时长途车还有区别，有便宜的没空调的，颠簸的特别厉害的一种，还有就是贵的带空调的大巴。有一次，为了款待老公

在北方生活时，身边没有一个晕车的人，不知何为晕车，来到南方后，情况就大不一样了。

广东海南一带的人，感觉得有百分之二十左右的晕车，一起出行时，总有人晕车，非常郁闷。

N年前，那时长途车还有区别，有便宜的没空调的，颠簸的特别厉害的一种，还有就是贵的带空调的大巴。

有一次，为了款待老公的亲戚，特意给她买了空调大巴一起出门，结果一路吐回去了，她说应该坐那种颠簸的车，最好拖拉机，就不会晕，我听了比较晕。

南方人体质何止晕车还晕牛奶呢，很多人不能喝鲜奶喝了会吐或者闹肚子，有的小孩生下来就不能喝牛奶。

总之，南方人普遍体质没有北方人那么皮实，比较娇气，很多方面和北方人都有差异，如果在欧洲，从南到北都跨越几个国家了，不是同类人种了。

南方人为什么爱晕车，我个人感觉还是体质差点吧！一个健壮的人不会晕车吧！

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感谢邀请。我身边有几个晕车的人，身体都很好，没发现身体有什么问题。第一个是我爱人，平时自己开车没有任何问题，但是不能乘车，不管是小汽车还是公交大巴，只要一上车就开始昏昏沉沉的，严重的话就开始头疼呕吐，但是乘火车没事儿。第二个是我岳父，农村的，家里农活特别多，身体杠杠的，但是就怕乘

感谢邀请。

我身边有几个晕车的人，身体都很好，没发现身体有什么问题。

第一个是我爱人，平时自己开车没有任何问题，但是不能乘车，不管是小汽车还是公交大巴，只要一上车就开始昏昏沉沉的，严重的话就开始头疼呕吐，但是乘火车没事儿。

第二个是我岳父，农村的，家里农活特别多，身体杠杠的，但是就怕乘小汽车，每次乘小汽车都吐的稀里哗啦的，大巴和火车都没事。

第三个是我小外甥女，乘大巴车出去，在高速上难受的又哭又闹，非要下车。

根据以上情况，我个人觉得晕车跟体质似乎关系不大。

有的人说跟休息有关系，我并不否认，但是我身边晕车的人，不管啥时候都是那样，该晕还晕。

可能是神经性的问题，或者有一定的心里作用。

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晕车是什么体质我不是专业人员无法从技术理论上分析这个问题，结合我本人的情况是通过多种缎练是可以改变晕车的毛病的。我本人从小爱晕车，特别是座小汽车晕得天旋地转，严重时呕吐不止。入伍以后每天都是离不开汽车，就是平时业务训练都离不开它，特别是半夜三便有任务更是如此。开始时期痛苦不堪，忍

晕车是什么体质我不是专业人员无法从技术理论上分析这个问题，结合我本人的情况是通过多种缎练是可以改变晕车的毛病的。

我本人从小爱晕车，特别是座小汽车晕得天旋地转，严重时呕吐不止。入伍以后每天都是离不开汽车，就是平时业务训练都离不开它，特别是半夜三便有任务更是如此。开始时期痛苦不堪，忍着那个无法形容的心情感觉。后来又学习开车，修车时的机油汽油发动机燃烧后的浓烟弥漫滾滾而来的汽味更是痛苦不止。后来通过半年的适应性训练，以后就没有了那种感觉。而且去林区拉木材经常二天一夜的吃唾汽车上毫无不适地身体反映。

个人的总结经验是要从意念上给自己勇气，别总想着自己晕车的毛病，上车前别吃鸡蛋?，坚持缎练习惯了就好了。为什么有的人开车时不晕车，乘坐别人开的车时就感觉晕乎乎就是思想上的意念在起作用。

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晕车与体质是没有什么直接关系的，并不能说你身体好就不晕车，你身体虚弱就一定晕车，晕车与否是由你的小脑中控制平衡的部分决定的，这个部分是可以通过锻炼改善的。比如多在平衡木一样的细边上行走。

晕车与体质是没有什么直接关系的，并不能说你身体好就不晕车，你身体虚弱就一定晕车，晕车与否是由你的小脑中控制平衡的部分决定的，这个部分是可以通过锻炼改善的。

比如多在平衡木一样的细边上行走。

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晕车的人从外表上是难以判断的。晕车的人有男有女，有老有少，有的人看上去身体柔弱，有的人看上去则很强壮。但似乎总的来说，晕车者还是孩子多，女人多。要么是发育未完善，人体的植物神系统还没有完全到位；要么是天生敏感，中耳平衡系统过于敏锐，稍微有位置与方向的移动就要时时处处地纠偏，导致整

晕车的人从外表上是难以判断的。晕车的人有男有女，有老有少，有的人看上去身体柔弱，有的人看上去则很强壮。

但似乎总的来说，晕车者还是孩子多，女人多。要么是发育未完善，人体的植物神系统还没有完全到位；要么是天生敏感，中耳平衡系统过于敏锐，稍微有位置与方向的移动就要时时处处地纠偏，导致整个神经系统疲乏劳累而最终陷于混乱。

不过以我自己的晕车经验来看，好像很多晕车都是一瞬间的事情，并非来源于长时间坐车的疲劳。很多时候只是在公交车上一个急刹车再一个急启动，人就晕了。这种晕虽然不至于呕吐，但是面色苍白是有的，而且下了车不睡一觉是无法完全恢复过来的。

晕车貌似无伤大雅，是一种不致命的小问题，但是其对人的身心的直接打击其实是很大的。晕车的时候的那种天旋地转，欲呕欲吐的身心混乱颠倒，不能睁眼看世界的状态，实实在在地让人体会到了什么生不如死的痛苦。 在晕车的时候，人是软弱的，是完全失去了对自己和对世界的掌握的，是非常羡慕所有那些可以正常地在地球表面行走坐卧的人的。

晕车的人在晕车的时候是有着强烈的跳车的冲动的，无论如何也不愿意再忍受，无论如何也要结束这样由车辆颠簸和空气滞涨所引起的无尽的苦楚。

我在长途车和公交车上都有过因为晕车而立刻下车的经验，当时的想法是宁肯走着去，也不再坐车了。

需要指出的是，晕车晕的不仅仅是车，晕船更厉害，还无法中间下车，那就只能死死地躺在那里忍受了，躺在那里只剩了一个念头：死不了就晕吧！如果说在汽车上你还可以靠站起来直视前方，脱离开后背与车的接触来减轻晕车的程度的话，那在船上是再没有别的办法的。

奇特的是，不管怎么晕车，只要是自己开车就不晕了。有人说那是因为自己控制着前进的速度，自己预见了所有的刹车和启动，大脑先有了准备，而不再是完全被动地承受。可能的确如此吧。我们的身心的剧烈晕车反应，实际上是对自己不能预见自己的运动轨迹的一种抵抗，是一种程序上的混乱引起的近于死机的茫茫雪花…… 人在世上有诸多不易，晕车只是其中小小的一种。