动几动就满头大汗，这不是什么病，我也一样都几十年了。西医、中医都看过，也吃过药来调理，效果不理想！
我也非常苦恼，每当气温上到三十一、二度，就汗如雨下，根本没法停。而且还要在高温下工作生活，真是没有办法控制这么大汗吗？
你喝酒吗？近几年我经常和一些老人家拉家常，得知他们天天不离酒，我也好奇，不是说喝酒对身体不好吗？其实不然，小量喝酒对身体还是有点好处的，难怪老人家天天喝点酒，下田种地身体还那么好！
我也常试喝点米酒，一天二到三两，现在三十四、五度高温汗也少出了。以前天天洗头，现在隔天诜头都没问题，我开心和大家分享这方法，但饮酒要适量，量力而为吧！希望对你有帮助。
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你的表现十分符合中医所说的“气虚”，俗话说，“人活一口气”，这气是什么？往大了说，气是一切生命活动的物质基础，往小了说，气是生命活动的动力，这气呢，分“卫气”“营气”“元气”“宗气”，“卫气”布于体表腠理，为肺之守卫，也就相当于皮毛把门的哨兵，“卫气”虚了，汗孔把持不住，汗液也就不自主的出来了，出汗过多，又会伤了“营阴”，也就是“营气”，这是后话。
气又分先天之气、后天之气，先天之气又称“元气”、“肾气”，后天之气又称“脾胃之气”，而五脏六腑之气，根源于肾气，又有赖于“脾胃之气”的滋养，心主神志，睡的好不好，与“心气”有直接的关系，“心气”作为“五脏六腑之气”，也需要后天的濡养，你动不动就累，睡眠也不好，这可能不仅仅是“心气虚”，更有可能是“心脾两虚”的表现了！
治疗上，可能就不是一脏一腑的补，而且兼顾全局的调补，“卫气”虚补肺为主，“心气”虚宜“心脾同补”，如果有怕冷的症状，可以鼓动下“元阳”，血压低、头晕，可以升举下中气，归脾丸、补中益气丸、十全大补丸都是可以选择应用的中成药，当然辩证施治下的中药汤剂更好些，同时建议，立冬后的膏方调补，可能更适合您，食补方面，山药、百合、莲子、大枣、薏米等等，都是不错的食补材料，希望我的回答能帮到您！
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经常动一动就满头大汗的话说明是表气不固，卫气有温养皮肤，开合毛窍和调节寒温、抵御外邪的作用。如卫气虚则不能固表。皮肤腠理疏松，外邪容易侵入，易得感冒。发病时，表现为自汗，怕风等症状。
容易累又睡眠也不好，结合你上面所说的容易满头大汗，可以判断为你有请问的心阴虚。
首先《素问·宣明五气篇》：心主血，汗为血之液，夺血者无汗，夺汗者无血。故而大汗者必然心液耗损，心液耗损则心阴有缺。容易夜寐多梦，或者浅睡易醒。睡不醒，睡醒后仍然精神疲惫等
如果是这样的话，可以考虑炖红枣猪心百合汤，加点黄芪 防风补气固表。
频率不可过多，一般一星期两次或者三次。。两三星期后基本能有缓解见效。
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下面我为大家讲出“虚汗”。
中医认为，出汗是因为身体“虚”所引起的，我们称之为“虚汗”。
一、出虚汗分为两种“自汗”和“盗汗”
1、自汗
所谓的自汗，就是说身体动一下就会出汗。
比如你爬两层楼，别人都还没有出汗，你就开始出汗了。
顾名思义，就是身体的体表虚弱。
这种人往往表现在脸色偏白，或者舌苔淡白，可能是劳累过多，肾气亏损所导致。
2、盗汗
人在睡着的时候，这个汗就像小偷一样，偷偷地溜掉了，这种情况称为盗汗。
比如说我们很多人晚上快睡着的时候，或者已经睡着的时候，身体开始出汗，但清醒之后就不出汗了。
成年人这种表现在失眠、大便干燥、熬夜、舌头比较红等等，可能是压力所致，比较容易心气浮躁。
二、怎样调理“虚汗”
不管是“自汗”还是“盗汗”都是体虚的一个信号，提示我们应该调理自己的身体了。
首先，爱出汗就是气虚的表现，身体比较虚弱，平时要多吃一些补元气的食物，比如南瓜，山药等等。
还可以吃一些补元气的食物，比如大枣、桑葚这种。
身体体内会缺少一些物质，这个时候不能够仅仅只是喝水来补充身体的水分，最好饮用淡盐水，这样能够让身体缺少的物质补充回来。
中医推荐可以吃一点人参、黄芪等，这些都属于补气的常用药。
或者喝一些调理身体的养生茶，帮助我们滋阴补血，强身健体。
还可以吃一些补元气的食物，比如大枣，桑葚这种。
另外，有时候还需要服用一些药物来治疗虚汗。
当然，要根据病人的具体情况，并且由专业医生进行指导。
不管是什么原因导致出“虚汗”，这都应该是我们重视的问题。
希望有这些症状的朋友，可以好好调理身体，早日改善这个问题。
注意：医学科普不能代替诊疗，请遵医嘱。
更多关于肝病的知识科普，可以到我的主页看一看。
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查查内分泌系统，和头部核磁，排除一些器质性疾病，如果都没有问题，可能是功能性的了，包括植物神经系统紊乱有关。
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你好，你的第一个问题容易出汗，是气虚的表现，所谓气虚不固，服用玉屏风口服液或者冲剂都有很好的效果。后面的问题，由于信息量太少，只能建议从调理脾胃和肝肾方面考虑。供参考。
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卫气虚弱，不能固护肤表，故动则出汗。“劳则气耗”，故容易累；气虚则鼓动血行之力不足，故气血失养，则心神不安，导致睡眠不好。
中医治疗宜益气固表，养血安神。
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我也认为这是气虚，因为我很相信中医，可以吃吃西洋参，补气的
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我体重120公斤的时候就这样。后来我媳妇儿硬硬的把我拽到了健身房。后来减到了90多公斤。
一开始就稍微一动就要死要活的。坚持,没有别的办法。
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这样的问题你得去医院看医生，不懂医的人是回答不了你的问题的。