“极客谈科技”，全新视角、全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。一、下载测量血压的软件二、具体的测试步骤1、进入相关的测试项目2、测试的方法三、测试血压的原理关于使用手机测量血压，是否还有更好的方法？欢迎大家留言讨论，喜欢的点点关注。

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用手机测出的血压您信吗？

什么是血压？简单地说是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，这种压力是通过心脏的收缩时推动血液运行时产生的，当心脏收缩时，大量的血液被泵出心脏进入血管，压力增大称收收缩压（高压），随后心脏舒张，血管中的血液回流进心脏，血管受到的压力减小，此时受到的压力称为舒张压（低压）。

这种压力是实实在在存在于血管壁上的，是能够通过压力感受器感知出来的，平常所用的水银血压计、电子血压计等就是通过感知上臂血管的压力而读取血压读数的，而且需要预先给血管一定的压力，随后逐渐减轻压力，才能得以读取血管受到的真实压力。

而目前一些手环、手机测血压都没有与血管的直接接触，通过对手腕、指尖等毛细血管上的变化来转化为血压读数，存在相当大的误差，并不能准确反映真实的血压，所以玩一玩是可以的，不能作为临床测量血压的工具。

事实上，即便是水银血压计或是电子血压计，在测量血压时也很讲究操作的正确性，否则也会出现很大的测量误差，比如家庭常用的电子血压计需要是上臂袖带式，且袖带松紧要适度，不能用手接触袖带，要多次测量取平均值等等。

因此手机测血压不可靠，特别是高血压患者监测血压时不能依靠手环、手机来测量，否则对判断降压效果会产生误导而延误正确治疗。

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手机测血压的方法根据电子血压计准确么？电子血压计选择手腕还是手臂？

血压计更新到现在，已经出现了手腕和手臂的区别。中老年人最好还是选择手臂，因为血液粘度高于年轻人，手臂测量的结果更加准确。

每个中老人家庭都应该准备一个血压计，每天都测量一下血压，有利于身体健康，也能对自己身体有一个大概的认识，提高对心脑血管的认知。

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手机可以测血压吗？这是很多现在关注新科技发展而且有高血压的朋友们最想问的问题。张大夫自己的专业就是高血压，同时也我自己也很关注新科技的进展，所以今天我来试着回答一下这个问题，希望能够帮到大家。

现阶段我们测血压最好的办法还是使用上臂式血压计，如果大家看严谨的高血压指南，也是这么推荐的。这几年因为我们国家加入“水俣公约”的原因，所以主流推荐使上臂式电子血压计，水银手动血压计逐渐推出了市场。这一点上应该是没有什么问题，大家平时用的大部分也是电子上臂式血压计。

但是，这些年随着科技的进步，腕式血压计也在突飞猛进的进步，而高血压指南也都指出，对于广大的高血压患者来说，很多时候如果测量上臂式血压不方便，这时候腕式血压计可以是对于上臂式血压计的有力补充。说得更加通俗一点，量血压最好使用上臂式电子血压计，但是腕式血压计对于高血压患者来说，也可以起到一个提醒的作用，对于一些需要严密监测血压的人来说，可以是一个有力的补充作用。最近张大夫也看到了一些比较厉害的科技企业推出的电子腕式血压计或者测血压手表，的确也都是让人看了感觉科技发展很快，让人欣喜。那么，手机能不能测量血压呢？

严格讲，张大夫没有见过可以测量血压的手机，但是手机作为数据记录和软件承载的作用却很明显。大家平时使用的电子血压计，无论是上臂式，还是腕式，最后测量的数据很多都能上传网络。上传网络之后在哪里看这些数据呢？现在手机就是储存和查看这些数据最好的平台。所以说，手机在整个高血压患者管理的过程中有十分重要的作用，但是这个重要作用不是测量血压，而是储存血压数据和查看测量血压具体数据的作用。

当然，在不久的将来，也希望手机可以具备测量血压的作用，这样的话测量、储存、查看一系列功能都汇聚于手机平台，大家使用起来就更加方便、便捷了。

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这是一种叫做Vitality的应用程序，通过下载了这款APP后，我们通过将手指放在摄像头上，当光线照亮了指尖的血管，摄像机捕每一次心跳而血液通过血管时的强度变化，从而产生了测量血压的效果。第二种：国内的测试软件

1、我们在手机的应用市场打开，通过搜索栏输入”体检宝“搜索出该软件，点击安装，开始进行软件的安装。界面如下：

2、我们点击其中的血压侧量，就能够进行测试了。要求我们的手指按压屏幕，将食指亲放在手机背面得摄像头，直到摄像头的屏幕被全面遮挡了

3、开始测试后，手指要同时按住摄像头和闪光灯，另一只手按住屏幕，约1分钟左右即可完成测试。

测试原理：软件告诉我们说，摄像头旁边的闪光灯作为持续光源，我们手贴在摄像头上，摄像头能够捕捉到毛细血管的波动，而通过对血液的流变以及毛细血管的蠕动的影像来采集脉博波信号，然后来分析血压。

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目前市面上一些智能手机的确有自测血压的功能，主要就是根据脉搏的冲量以及速度来间接地对血压进行测量，但测出来的结果，与实际血压会有一定的偏差，缺乏较高的准确性，这种测量方式对于低血压或者高血压的患者来说，没有任何的实际意义。

自测血压选哪种血压计最好？

医学科技较为发达的今天，在家自测血压早已成了现实，而且自测血压的方法与去医院测血压的方法基本上是一致的，建议购买符合国际标准的上臂式半自动或者全自动的电子血压计，不建议使用指套或者手腕式的电子血压计，因此测起来也有很大的误差。

有的家庭还在使用水银柱血压计，不是说这种血压计不可以使用，而是需要提前掌握柯氏音听诊法才行。

自测血压有何意义？

1、及时掌握血压情况

2、对降压药物的效果进行评估

3、从某种程度上来说减少治疗费用

4、通过了解血压在一天当中的变化情况，为诊疗提供有力依据

5、时间上较为灵活，可以避免偶测血压漏诊的情况出现

自测血压都要注意哪些事项？

1、测量血压之前，最好先休息5分钟以上，让自己平静下来再测

2、尽量让血压计与心脏处于同一个水平线上

3、可以在一个时间段内多次测量，然后取平均值

4、注意测血压的时间选择，例如上午6-10点、下午4-8点

5、测血压期间尽量保持身体平静，肢体不要活动

6、喝咖啡、情绪紧张、活动后尽量不要测血压，结果不准确

7、测血压是尽量保持上臂裸露，穿衣的话，衣服的厚度尽量不要超过内衣的厚度

8、不论电子血压计，还是水银柱血压计，都需要定期进行校正，否则测出来的结果会不准

发现血压升高怎么办？

1、无明显症状

发现血压升高但是身体并无明显症状时，可以不用去医院处理，但是要坚持定期对血压进行自我监测，坚持定期体检，必要时也可以到医院做24小时动态血压监测。

2、有明显症状

发现血压升高，身体同时伴有头痛、头晕、恶心呕吐、乏力或者视物模糊等症状时，应该及时就医，不能随意乱吃降压药。即便需要服用降压药，也要在医生的指导下才行。

作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题想咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！

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没有什么是不可以的，现在手机上各类APP越来越多，从功能性来看，只有你想不到没有他们做不到，所以现在确实存在通过手机来测量血压的APP。

测血压的目的是什么？

娱乐还是健康？

手机测量血压的原理是通过体表的变化数值，进行相应分析、整理，最后与数据库进行对比得出的，精准度极低，只能作为娱乐参考之用。

如果你是为了身体健康，那么还是别太相信手机上的测量结果，需要采取正规测量方式，来得出自身血压数值，制定下一步的治疗、预防方案。

想要测量血压应该如何做？

对于绝大多数普通人，我建议选用上臂式电子血压仪，原因只有一个：“傻瓜式操作”。

1，测量血压前虽然不至于斋戒沐浴，但起码应该保证安静平稳，戒烟、戒酒、戒咖啡浓茶，避免过饱、憋尿等行为。

2，衣物较多时，应该脱衣休息5分钟后，再进行测量。

3，检查袖带是否合适，袖带过大过小，都会使测量结果发生变化，影响精准度。

4，测量血压时，请尽量保证身体处于坐位，手臂平放在桌子上。

5，测量血压时，多选择右侧上肢（大多数人右侧上肢血压会高一些），如果不放心可以双臂都测量一次，以血压值高的为准。

6，不能以一次血压值为准，应该多次测量取平均值。

希望我的回答能帮助到您！

如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！

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据我所知，目前还没有能测血压的手机。测心率、体温的倒是有，比如三星S5、荣耀play4pro等手机。

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谢邀！作为一个医生和数码发烧友来讲，目前可以说血压只能说是给你一个大致的数值，但是不可能给你一个非常准确的数值，而且绝大多数的情况下是不准的。一定要从原理上去理解就明白了。

目前来讲手机它的功能还远远没有那么多，最基本的通话通信功能是已经绰绰有余了，而且也会升级到很多的拍摄功能或者是支付功能等等。但是目前对于监测疾病这一方面还是非常差的。但是有的一些情况下还是比较准的，比如说去监测心率和监测血氧饱和度。

为什么这两方面是相对比较准的呢？主要是因为这两方面的监测仪器，它本来就是依靠人体发生一定的脉冲和血流来进行监测的，而且在临床当中监测心率只是那几个导联连接上即可，监测血氧饱和度，也只是那一个指尖探头监测即可。所以像这种技术完全可以复制在手机上或者是复制在智能手表上。但是他也仅仅只是监测仪，这个心率的大致数值以及血样饱和度的大致数值，并不可能去明确心脏到底是呈现一种什么样的状态，心率是否有一个动态的连续记录过程，所以这些也是相对而言比较局限的一个地方。通俗一点的比喻就是能够看一个大概，但是想要再进一步的明确则不是那么的精准。

这次其实大家需要明白，血压究竟是怎么测出来的？血压最基本的分为收缩压和舒张压，一般临床当中最常见的一种测压的方式就是绑上一个套袖，然后充气，根据充气的多少以及数质的变化，综合进行评，判得出一个血压的数值。当然在手术的过程当中，也有可能穿刺外周动脉来测量一个血压的数值，这个更加精确，这里不做赘述，还是以最普通的为主。因此要想真正的去测量血压，那肯定有一个压力的变化趋势，而单纯这个手机目前为止是没有这种压力数值的变化所产生的一种监测设备的。

或许我们在后边的一些日子里技术不断的进步，那么手机可能会出现一个外接的接头，那么可能会通过按压血管这种方式就能够大致测量一个血压的数值，但是这个一般来讲也是一个设想，目前还没有真正实现。当然这是一个美好的想象，不能排除后期真有这种可能性的存在。如果真人有高手的话也可以联系我，这种设想在我脑中其实有一个大概，但是因为技术性的原因，我还不可能把它实现。如果真的能够得以实现的话，我相信后续还有很大的潜力可以去迸发的。

所以从根本上去明确这些东西之后，我相信大家也能够去明确究竟手机是否能够测量血压。

其实我们也应该抱有希望，现在没有这个东西，万一10年以后或者是5年以后又有这个东西，那么对于广大的高血压患者是一个多么有用的发明创造。

祝福大家都能够身体健康，同样也希望如果真的有高手也可以联系我，我的想法比较多，但是碍于工作太忙，不太容易实现！

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可以，但并不准确，不可作为医疗数据

为了准确的测量可以用血压计，可以用电子的血压计，或者是血压表测量是比较准确的。手机测量血不会太准确的。一般在患者安静的时候用血压表测量血压是比较准确的，要与右手臂测量为准确。若是两侧胳膊相差很大，可能是血管畸形或其它因素引起的。若是左胳膊和右胳膊血压相差不大，一般也是正常的，以右手病的测量为准确。很多因素会影响血压的，包括剧烈运动，情绪激动，高盐饮食等等。