“腰痛可以按好吗”这个问题上，我们需要根据病因，严重程度，损伤部位等等来进行判断，如果是腰肌劳损，我们在改变生活习惯，进行按摩理疗以及康复训练一般是可以恢复的，而腰椎间盘突出在进行康复训练以及理疗，注意生活习惯也是会缓解症状，但是无法根治“腰椎间盘突出可以按回去吗？”答案是否定的，腰椎间盘突出无法按回去，但是可以通过运动训练以及理疗，比如腰椎牵引、脊柱减压、麦肯基疗法等使椎间盘“回纳”，通常轻度腰椎间盘突出疗效会好很多。

但是综合来讲，想要缓解腰痛，治疗是一方面，用来缓解症状，但是最重要的还是注意生活习惯。

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可以的，但是还要内服中药的，腰间盘突出属于中医里面的什么病

椎间盘突出症属于中医“腰痛症”,“痹症”，“痿证”的范畴.从《黄帝内经》的经典论述到历代医家对腰痛,痹症等疾病的理论探讨,对中医腰腿痛病因病机有完整的论述,认为其病因是外伤劳损与外感风寒湿热邪气,导致营卫失调,气血经络受损,或是由于肝肾不足,外邪乘虚而入，致使气血瘀阻而发病.《素问·逆调论》，“营气虚则不仁,卫气虚则不用,营卫俱虚,则不仁而不用.”肝肾不足,气血两虚,邪气深伏。

治当搜风祛湿,以止痹痛;益肝肾,补气血,扶正祛邪.其中巢元方《诸病源候论》对此病的论述比较全面。“凡腰痛病有5：

1、少阴,少阴肾也,十月万物阳气伤,是以腰痛；

2、风痹,风寒著腰,是以痛；

3、肾虚,役用伤肾,是以痛；

4、臂腰,坠堕伤腰,是以痛；

5、寝卧湿地，“劳损于肾,动伤经络,又为风冷所侵,血气击搏,故腰痛也.阳者不能俯,阴者不能仰,阴阳俱受邪气者,故令腰痛不能俯仰.”这些论述较全面地概括了腰腿痛的病因病机,具体论述了肾脏功能和外邪侵入,劳损外伤在腰腿痛发病中的关系,以及腰椎间盘突出症的发病原因是肝肾不足,风寒湿邪侵入,反复过劳或跌仆损伤。

　　无论早期的隐痛还是中期的胀痛,刺痛以及后期的麻木乏力,均与血液循环有着重要的关系.中医治疗方面通过传统的辨证论治完全可以达到解除病理状态.《素问·调经论》“神不足者,视其虚络,按而致之,以通其经,神气乃平.”《医宗金鉴》记载“摩其壅聚,以散瘀结之肿,辅以口服以循经调理,其患可愈。

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经常有腰间盘突出症的患者问我这个问题，回答之前，我先说说腰椎间盘的解剖。

腰椎间盘解剖结构

腰椎间盘通俗点说就是腰椎的椎体之间的纤维软骨盘，由周围的纤维环和上下的软骨板及中间的髓核构成。其主要的成分是水、蛋白多糖和胶原。随着年龄的增加和椎间盘的退变，椎间盘的抗压和抗张力作用就会减弱，时间一久将导致椎间盘的纤维环出现裂缝，进而断裂甚至破裂，最终引起髓核突出甚至脱出，压迫脊髓和神经，出现腰疼腿麻等症状。

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发生突出的病因

还有一点就是腰椎间盘大部分结构无直接血供，随着椎间盘的退变老化，软骨板将逐渐硬化。所以椎间盘的再生和修复能力差，发生突出后不易恢复。腰椎间盘是位于腰椎椎体之间的，在腰间盘后方是骨性椎管，椎板，棘突和横突，及附着在上面的肌肉。实事求是的说我们手术时显露突出的椎间盘时还很费劲，隔着骨骼和肌肉是怎么按回去的呢。将突出的间盘隔着骨骼和肌肉能按回去，我真是无法理解。或许真有“神来之手”。

综上所述，我个人的意见，大多数腰间盘突出比较轻微的患者通过休息、牵引、理疗等正规的保守治疗方法是可以达到缓解或治愈的。病情较重保守治疗无效的往往也是需要手术的。而试图通过“按”，使腰椎间盘回去是不可能的。

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腰间盘突出了，直接按回去？这真是太单纯的想法了，我就有一个朋友家的长辈，去某军医祖传秘方，按摩加中药治疗腰间盘突出，结果神经坏死导致瘫痪，现在还在打官司呢！

腰椎间盘突出不能按回去，但是并不是没办法处理。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过运动训练以及理疗，比如腰椎牵引、脊柱减压、麦肯基疗法等使椎间盘压力减小，帮助更好地减轻对于神经压迫造成的疼痛。

腰椎间盘突出很多时候是因为外面的纤维环破裂。已经破裂的纤维环无法恢复，所以一旦纤维环的破裂，髓核突出，再想要恢复椎间盘原来的形态，基本是不可能的任务。

这也是为什么只要得了腰椎间盘突出症，治疗上就很困难。如果是平复额的还好一些，如果是重度的，不管用什么样的治疗方法，哪怕是用手术切除掉坏了的椎间盘，也只是能够尽量解除对于神经根的压迫，缓解疼痛的症状，改善生活质量。

所以，不要迷信一些江湖骗子了，突出的腰椎间盘是按不回去的，万一按得出了大毛病瘫痪了，可是后悔都来不及了！

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腰椎间盘怎么就突出了？

腰间盘突出发病率逐年上升，并且发病的年龄有年轻化的趋势，给患病的朋友带来了不少的痛苦与烦恼。腰椎间盘位于两个椎体中间的部分，主要包括两种结构：外层的纤维环和内层的髓核。当各种致病因素导致的纤维环的破裂，髓核的“溢出”就发生了腰椎间盘突出，发病原因主要有退行性变和外伤两种情况。

腰间盘突出可以按回去吗？

腰间盘突出的位置具体身体表面还很远，通过简单的手法是不能复位的，就好比“隔靴搔痒”一样。退一步来说，即使能够按回去，纤维环的不完整，还会造成再次的突出。

腰间盘突出如何复位？

如果存在纤维环的破裂不完整，突出是很难以复位的，追求腰间盘正常的结构是不切合实际的。对于纤维环功能比较完整，腰间盘轻度的膨出，通过卧床休息，靠自身的愈合能力有希望恢复正常的腰椎间盘结构。

针对腰椎间盘突出，主要的治疗目标是改善临床症状，如果没有症状，只需要注意腰背肌功能锻炼就好，推荐五点支撑腰背肌功能锻炼方法。

腰椎间盘突出治疗需要综合治疗，并不能依靠简单的药物或手术而根治。常用保守的治疗方法有：卧床休息、局部热敷、专业按摩、消炎止疼等等；手术治疗主要有微创手术和开放手术两种。以上的治疗腰椎间盘突出各种方法，都不能脱离腰背肌的功能锻炼，另外还需要注意日常生活不良姿势的纠正。

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谢谢诚邀。腰间盘突出可以按回去吗？我来回答。应该不可以。得了这个病的人都知道这个病是一个慢性病，只能慢慢的治疗才能康复。

首先，就拿我自己来说。10年以前。我也是得过腰椎盘突出病。以前的帖子里面也说过。来谈一谈我的感受吧。刚开始得这个病的时候，那几天就是腰痛。也没有怎么管它，就用那个膏药贴着，过了七八天膏药不管用。记得那天下午的时候病发作了。那里是宝安公园吧，到哪里玩了以后回不去了。走几步腰痛的坚持不了，就倒在路边躺一下。同事用电动车来带我，剧痛的没办法坐。就那样走几步躺一下，走几步躺一下，折腾几个小时才回到宿舍。第2天去医院拍片检查。医生让我躺在床上平躺着，让我把腿抬起来，怎么都抬不起来。医生说是腰突病，第1次听说真的很陌生。经过拍片检查到下午，结果出来了，确诊是这个病。腰椎第3节突出第4节凹进去，第5节脱出，后面打一个问号。

结果出来了问医生怎么治疗，那时候真的不懂。没想到自己怎么得这个病。医生说了好多方法，但最终结果一句话是说死马当活马医。我躺在地板上疼的没办法。最后打电话才回老家去。

到家里是经过治疗。总体来说可能只起到了三成左右。家里又忙吗？那时候还要插秧。买化肥忙得很。没管他这个病。一个月很快就来到深圳上班。其实病都没有治好。记得走时医生的一句话，让我好好锻炼，如果痛得没办法的时候就贴他给我的膏药，那个膏药是他自己做的，买不到。就那样，每天早上很早起来，就去那个公园里面散步。那个公园走一圈还是特别痛嘛。也有上坡走下来要一个多小时。就那样一天一天的坚持，慢慢的时间越来越短，走一圈，最后能跑步跑一圈。就是那样忍着巨痛啊，坚持不懈的锻炼。才慢慢康复了。这么多年来我都有一个习惯，早上只要有时间的出去散步。所以说这个病呢是一个慢性病，要慢慢才能康复，如果你是光靠按的话，我认为不可能治好的。这个病要靠自己去锻炼才能达到康复。希望朋友们得这个病的人早日康复。亲爱的头条朋友们，你们怎么认为欢迎评论区观注，点赞，留言。

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腰肌劳损，手法处理的是腰部两侧的肌肉，解除疼痛恢复弹性。腰椎小关节紊乱，手法可以在放松肌肉后，规正小关节。（整脊、正骨）腰椎间盘突出症，也可以通过手法来改变对于硬膜囊的刺激消除疼痛。不可能回到原状。一个患者突出的髓核可能面积较大，但是引起症状的往往只是其中一个接触面。引起刺激的突出物和神经根的位置关系就可以消除症状，手法对于突出位置的判定是通过病人按压疼痛反馈而来的。因此也只能解除改变有症状的突出部位对于神经根的压迫刺激。最大距离报告的大小，所以CT前后对比的时候，有的人报告CT突出物大小没有变化的，有的CT报告明显减少，但是结果同是症状消失，生活中也没有什么差别。

核心

椎间盘突出症从不以突出物的回纳为康复标准，只要症状消失，生活稳定即可。了解椎间盘突出的健康知识，可以关注我。

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一、简单笼统的回答：谁也没办法把突出的椎间盘按回去；但是，就不等于椎间盘不会回纳；只要满足她的生存条件，有一部分膨出、突出的椎间盘有望回纳（有实例为证）。

二、椎间盘的生存条件是什么呢？骨正、筋柔、肉松、脉软，气血充盈。

三、婴幼儿、少年为什么没有椎间盘突出呢？就是满足了以上的生存条件。反过来想一下现在椎间盘突出了，不就是违背了她的生存条件吗？我们再把她的生存条件创造回去，她不就自然的回去了吗？注意：是她自然回去，而不是按回去。

四、怎样才能让骨正、筋柔、肉松、脉软，气血充盈呢？非壮脊复位和松解软组织莫属。

五、壮脊复位法：首先是用手法或工具（畅通仪），使棘上、棘间韧带和椎体旁的软组织，达到柔软而富有弹性（就叫壮脊）；然后用手法矫正错位、错缝的椎体小关节复位；这就是壮脊复位法。注意：不只是单单正骨或整脊的过程，而是要达到脊壮、位复的目的。

六、松解软组织法：同样是手法或工具（通畅仪），采用按、揉、拨、刮的方法，促使腰背臀部的皮肤、肌肉、骨膜、韧带等软组织，柔软而富有弹性。注意：不只是按摩的方法和过程，而是要达到筋柔、肉松、脉软，气血充盈的目的。

七、满足腰部以上条件，哪还有腰疼病呢？

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腰椎间盘。

腰椎间盘是由相临上下椎体的软骨板、纤维环、髓核构成的。

软骨板：透明的无血管软骨组织。

纤维环：纤维软骨。

髓核：纤维环未破裂时，软骨细胞和蛋白多糖黏液样基质构成的弹性胶冻物质。纤维环破裂后，逐渐转化为软骨。

腰椎间盘，本身起到追体间减震及稳定椎体序列的作用。而脊柱是人体最主要的承重结构。

所以，腰椎间盘本身略带弹性，很结实。

腰椎间盘突出可以按回去吗？

腰椎间盘位于腰椎体间（黑箭头指的位置是腰椎间盘的位置），在体表是触摸不到的。我们在体表摸到的是椎体的棘突及棘上韧带。

所以，无论从哪个方面说，腰椎间盘突出都不可能按回去。

腰痛可以按好吗？

腰间盘突出+症状（下肢的酸、麻、胀、无力等）=腰间盘突出症。

腰间盘突出只是描述性诊断。

腰间盘突出可能造成腰痛，但单独造成腰痛的几率不高。

腰间盘突出引起的症状主要为坐骨神经症状，也就是下肢症状。

如果腰肌劳损造成的腰痛，按摩治疗能缓解症状。其它的疾病导致的腰痛按摩不一定有效。

建议：

关于腰痛，建议积极查找疼痛原因，排除其它疾病，明确诊断后再行治疗。

关于疾病的检查及治疗建议到正规医院的专科进行。

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