身体健朗的老年人推荐的收缩压（高压）应保持在130～140 mmHg，舒张压应保持在80～90mmHg。合并糖尿病时，高压应保持在130～140 mmHg，低压应保持在80 mmHg左右。合并心衰时，血压应控制在140/90 mmHg左右。合并冠心病时，高压应保持在120～130 mmHg，低压保持在70～80 mmHg。可以允许稍高于要求的标准，但千万不要过低。
平时更应注意低盐低脂低糖饮食，戒烟限酒，健康合理全面营养饮食，运动锻炼，规律作息，调整心态，保持心情愉悦！
更多相关建议：
感谢阅读，祝大家身体健康。版权©所有，转载务必注明出处。关注作者，获取更多健康知识。
更多相关建议：
老年人何时开始药物降压治疗老年人如何选择降压药物老年人血压应控制在何范围综上，70岁老年男性，当血压低于140/90mmHg，高于90/60mmHg时，为正常。若无特殊并存疾病，当血压达到150/90mmHg，应给予药物控制血压；为降低心脑血管事件的风险，当血压达到140/90mmHg，也可药物降压治疗，药物降血压的同时，应注意改变生活方式；降压药优选普利类、沙坦类、地平类、氢氯噻嗪，以长效降压药为宜，小剂量起始给药；降压首要目标是将血压控制在150/90mmHg以下，若能耐受可控制在140/90mmHg以下，收缩压控制在130mmHg以下，益处更多，若已出现心、脑、肾并发症，降压目标值应控制在130//80mmHg以下。
感谢阅读！
注：图片来源网络，若侵及版权，请联系删除！
更多相关建议：
70岁是老年阶段了，但我国18岁以上成人，血压标准都一样。高压超过140mmHg，低压超过90mmHg,只要符合其中一条，就认为是高血压了，当然诊断需要严格的条件，如不同日期，安静状态下测量血压超过上述标准二次以上。
理想血压120/80mmHg
正常血压130/85mmHg
正常高值 130-139/85-89mmHg
高血压140/90mmHg以上
定期作身体检查，如确诊高血压，一定要定期复诊，按医嘱服药。血压最好控制在130/85mmHg以下。
更多相关建议：
低压80左右，高压130---140左右
更多相关建议：
对于70岁的老年患者，血压如果能在140/90mmHg左右，是相对正常的血压，但是在实际理论上，70岁患者，标准收缩压范围是100-120mmHg，标准的舒张压范围是60-80mmHg。但在实际临床当中，也不建议老年患者，将血压降得过低。如果患者存在糖尿病或者肾损害，建议其最好可以控制在130/80mmHg以下，相对来讲是比较理想的血压，因为血压本身也受很多因素制约。具体70岁的老年人控制在多少是相对正常的，这也跟很多因素相关，比如患者的实际体重，还有患者有没有伴随其它疾病。
更多相关建议：
男70岁，血压多少为正常？
先看一下血压的划分。
正常血压＜120和＜80正常高值120～139和(或)80～89
高血压≥140和(或)≥90
1级高血压140～159和(或)90～99
2级高血压160～179和(或)100～109
3级高血压≥180和(或)≥110单纯收缩期高血压≥140和＜90
70岁，已经是老年了，所以需要了解一下老年高血压的全貌。
老年高血压
高血压是最常见的慢性病。半数以上的老年人患有高血压，而在≥80岁的高龄人群中，高血压的患病率接近90%，是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素。
老年高血压控制率为18%，老年高血压防控仍然任重而道远。老年人是一个独特的群体，高血压的预防、诊断、评估和治疗策略与一般人群显著不同。
老年高血压的定义与分级年龄≥65岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg，可诊断为老年高血压。曾明确诊断高血压且正在接受降压药物治疗的老年人，虽然血压＜140/90mmHg，也应诊断为老年高血压。老年高血压的分级方法与一般成年人相同。
老年高血压的衰弱评估衰弱是衰老的表现之一，随年龄增长其发生率显著升高。衰弱是影响高龄老年人降压治疗获益的重要因素之一。
老年高血压降压治疗应强调收缩压达标，在能耐受的前提下，逐步使血压达标。在启动降压治疗后，需注意监测血压变化，避免降压过快带来的不良反应。
综合干预危险因素在追求降压达标的同时，针对所有可逆性心血管危险因素(如吸烟、血脂异常或肥胖、血糖代谢异常或尿酸升高等)干预处理，并同时关注和治疗相关靶器官损害及临床疾病。大多数患者需长期甚至终生坚持治疗。
药物治疗
老年人降压药物应用的基本原则
(1)小剂量：初始治疗时通常采用较小的有效治疗剂量，并根据需要，逐步增加剂量
(2)长效：尽可能使用1次/d、24h持续降压作用的长效药物，有效控制夜间和清晨血压
(3)联合：若单药治疗不满意，可采用两种或多种低剂量降压药物联合治疗以增加降压效果，单片复方制剂有助于提高患者的依从性
(4)适度：大多数老年患者需要