农村荒地有一草，人们常采其果实当茶饮，好处非常多。

随着人们生活水平的提高，茶饮备受人们喜爱，就连农村荒地里的决明草，也得以充分利用，人们采摘决明草的果实，晒干后制作决明子茶。在很多人的眼里，决明子就是用来装枕头的，殊不知它也是一种农村中药材，结合药用价值，你会发现当茶饮也有很多好处。

要知道喝决明子有什么好处，这跟一个故事有关。

以前有个“瞎秀才”，其实也没真的瞎，只是看不清东西，走路需要拿着拐杖慢慢行走，在他的家门口有一种植物，长着成片的黄色小花，有个药商跟他说要买了那些植物，要它们的苗，药商说给多少钱都可以，老头想，这植物必定很值钱，就不卖。后来结出果实了，老头拿来泡水喝，日子一长，眼睛居然可以看见东西了。

这种植物就是草决明，它的果实就是决明子了。

在农村，草决明很多，都是很有价值的中药材。决明子有清热明目和润肠通便的功效，单一个“明”字就点明了功效，有眼睛肿痛，像那位老者一样看不清东西，可以用它来当茶饮，它入肝经，肝的问题通过眼睛来实现，所以常用于目疾。

它还用于肠燥便秘，对排便有困难的人，它能起到作用，尤其是中老年人，上了年纪容易津液不足产生便秘现象，认识决明子，好处多。

决明子泡茶是较为适合的，它不宜久煎。

茶饮其实好处很多，就看个人知不知道如何来食用了，常喝决明子茶对身体好，老邪要提醒的是，气虚便溏的人就不要喝了。这种中药材在农村分布多，繁殖速度也快，认真去寻找和采摘的话，每年可收获不少，愿老邪的分享对您有帮助。

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我来答，我用以下视频来解答决明子的功效，简单通俗易懂还有趣味。

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决明子具有非常好的清肝明目的作用，对于高血压、便秘等都具有很好的疗效。让我们一起来看看它的功效吧！

图片来源于站酷海洛

决明子的功效

1、降血脂：

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

2、降血压：

决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

3、治便秘：

决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

4、清肝明目：

决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

除此之外决明子还有其他功效

1、决明子和枸杞、杭白菊以及生地泡水喝，能够很好的治疗老人家阴虚血少的情况，很好的促进老年人身体健康。

2、生晒参和决明子一起泡水喝，能够很好的治疗老年人气虚的情况，起到降压降脂的作用。

3、将决明子捣碎之后泡水喝，十分钟之后加入少量的蜂蜜搅拌均匀服用。能很好的治疗便秘、前列腺增生的情况。

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决明子泡水据说可以清肝明目，但是实际上超级难喝。

要是能喝的下去，那肯定多少有点效果，就怕你喝都喝不下去。

之前特意买了一些决明子和菊花，准备每天泡茶喝。结果就喝了一两次就放弃了。菊花茶还算比较好喝，决明子那就是难喝得一批。受不了那个奇怪的味道。

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决明子中含大黄素、决明素等成分，会对人体的胃肠道造成强烈的刺激，可能会出现恶心、腹泻、和腹胀等这些症状。

我个人是对这些代茶饮没有兴趣和好感的，我觉得有病正规治疗，不要相信乱七八糟的东西，就算你相信中医，但中药是不是也告诉你是药三分毒？决明子做为药物，长期服用，从中医还是科学角度讲都不是明智的选择吧。

都已经2020年了，凡事相信科学比较好，好多玄乎的中药及代茶饮其实早有科学的认识，就是看你相信不相信……不要过于相信商家，他们是卖东西的，夸大是本能，销售是天职。

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饥饿感强烈一点。不建议常喝。

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长期喝只有坏处没有好处，适可而止才是正确选择。

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决明子具有清肝明目，润肠通便的功能，性微寒，偶尔泡水喝是可以的，可以改善肠燥便秘、目赤肿痛等症状，但是决明子性微寒，也不适宜长期过量服用，易伤脾胃哦！

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长期喝决明子是眼睛明亮。