一：我产检的时候，有听医生说过孕期不能做弯腰的工作，如果长时间弯腰，宝宝出来后容易患先天性髋关节畸形。出来后需要专业的医生帮忙矫正。1:不能猛起猛蹲，像没怀孕那样，麻利的突然蹲下起身，一秒钟完成动作。这样就有可能伤到胎儿。2:捡东西的时候最好手边有个东西扶着，慢慢的蹲下去捡好，慢慢起身。这样子最安全。3:如果没有依靠，稳住自身的平衡，慢慢蹲下捡起，注意不要摔倒就好了。

孕育新生命可以说是人生中最重大的事了。有的人小心翼翼的过了十个月，有的人粗心大意的生完孩子，特别轻松。不管怎样只要随时检测腹中宝宝情况，知道宝宝健健康康的那就安心了。

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孕期姿势还要注意哪些？走路慢一点久坐久卧翘二郎腿系鞋带这种事情可以交给准爸爸老公来做。国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 原创不易 方便点个关注呗！

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孕妈妈们日常的活动只要幅度不是过分大，都不会伤及胎儿的。这位孕妈妈提出的弯腰捡东西，也不会对胎儿有直接的伤害哦。我自己在捡东西的时候，有一个小小经验：不是直接弯腰捡，而是先蹲下来，让身体保持稳定，然后再捡，这样会方便一点。孕妈妈们也可以试一试！

希望所有的姐妹们在孕期都顺顺当当。也希望我自己的小宝宝能够顺利出生，祝大家都好运！

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怀孕后，孕妈妈变得特别小心谨慎，唯恐一个不好的动作会伤害到肚子里的宝宝，但是弯腰的动作在孕期是避免不了的，那么孕妇弯腰会伤到腹中胎儿吗？

孕妇弯腰捡东西会伤到腹中胎儿吗？

孕妈妈别太慌张，其实胎儿没那么娇嫩。孕妇偶尔弯腰捡东西是不会伤到胎儿的。因为胎儿在母体内，有子宫和腹前外侧肌肉的保护，同时，子宫内壁与胎儿之间还有羊水的隔离，羊水能够对外力有缓冲作用，可以很好的保护胎儿。

我孕期的时候也经常做弯腰动作，有时鞋带松了或者东西掉了，还有每天要洗衣服，都免不了要弯腰，但是我也没觉得有什么的不适。

另外，胎儿是很聪明的，如果孕妈妈的动作让他不舒服，会马上变换让他感到舒服的姿势。

（图片来自网络）

虽然孕妇偶尔的弯腰捡东西是不会伤到腹中胎儿的，但是孕妈妈弯腰的时候还是要注意一下，弯腰时动作要慢，不要过猛，不然一不注意，很可能会拉伤背部肌肉，而且对于贫血的孕妈来说，突然弯腰去捡东西又马上抬头站立的话，可能会出现短暂头晕的现象。

总之，偶尔弯腰捡东西是不会伤及腹中胎儿的，如果孕妈妈觉得弯腰太费劲的话，可以慢慢的蹲下来，等身体保持稳定后再去捡东西，然后再慢慢的站起来。

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jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气的妈咪。曾经资深文案，如今多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。欢迎关注！

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自从开始怀孕妈妈们就应该特别的小心谨慎，做什么动作之前都考虑一下是不是会影响到腹中的宝宝。但是在日常生活中有一些动作，比如弯腰捡一下东西或者系一下鞋带总是不可避免的，那么这些动作会伤到腹中的宝宝吗？

弯腰捡东西这个动作不同的时期影响是不一样的

在孕早期的时候，妈妈们们一般是不需要担心这个的。毕竟宝宝还小，妈妈肚子也没有显露出来，偶尔的弯腰捡东西什么的是不会伤到宝宝的。但是这个月龄宝宝还不算是太稳定，妈妈们还是应该注意多休息不要太辛苦，给宝宝营造一个良好的生活条件。

到了孕中期就需要考虑一下了，宝宝的大小不一样，如果妈妈肚子不是很大，不会影响到自己蹲下起来或者弯腰的话，就可以小心一点的去捡。如果妈妈肚子大了的话就不建议蹲着了。

孕晚期的时候，宝宝也长得很大了，妈妈肚子也很大了，这时候就不建议弯腰捡东西了。为了给宝宝一个很好的生活环境，妈妈还是尽量避免去蹲下起来，如果实在是需要蹲下的话最好是让爸爸帮忙。毕竟离宝宝出生也不远了，妈妈们再坚持坚持就好了。

总的来说，当妈妈的肚子大了以后还是不建议弯腰蹲下，虽然是偶尔几次蹲下不会伤到宝宝，但是我们总归是想把风险控制到最小不是吗？

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1、增加下跌的风险2、头晕 3、背疼 4、胃灼热如果在怀孕期间必须要弯曲，孕妈可以这样做：

1、背部直立，让膝盖缓缓弯曲至蹲下

2、轻轻拾起地上的物品，用手缓慢支撑大腿和膝盖，站立起来。这个过程尽量不要使用腹部肌肉紧绷的力量站立，这样有助于保护孕妈的背部和腿部。

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适当的弯腰是不会伤到腹中的胎儿的。胎儿没有我们想象的那么脆落，他很强大、很聪明。12周左右，胎儿就能感受到外界的刺激，有外力影响时，他会机警地躲开。月份越大，神经系统发育越完善，自我保护能力越强大。胎儿在子宫里，子宫里充满羊水，羊水有非常强的缓冲能力，会对胎儿起到保护作用。子宫和腹壁紧密连接，腹壁肌肉也会对胎儿有一个保护。不要以为一弯腰，胎儿的身子就会折叠似的。朋友，你在孕期是怎么处理弯腰这件事的，大家一起来聊一聊吧！

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平时我们弯腰捡东西如果不小心的话是很容易闪到腰的，而孕妇弯腰捡东西如果动作不对的话，是有可能会伤到胎儿的。听我妈说，当时我表姨就是弯腰穿袜子的时候粗心大意才导致宝宝早产的。
孕晚期，准妈妈的腹部凸出比较大，行动非常不方便，特别是弯腰动作要避免，注意保护好腰部。比如说捡东西、剪脚指甲、穿袜子等都可以让家人帮忙，不用什么事都自己干。
如果实在需要自己弯腰捡东西的话，那就要正确掌握弯腰的姿势，不要直接弯腰下蹲，那样会增加腹部压力，使子宫受到压迫影响胎儿。
需要弯腰时，要慢慢轻轻向前，屈膝并把全身的重量分配到膝盖上，然后落腰下蹲，将东西捡起来放在膝盖上，再用手支起上身，使自己站起来。