你想的太轻松了！我1995年至2015年，仗着年轻身体好，烟酒不忌，吃涮羊肉最爱和汤就烧饼，作息不规律，差不多2008年的时候就查出尿酸快700了，期间犯了回肾结石，去医院做了超声波体外碎石，依然没有在意，只是不喝饮料只喝茶水白开水了，周围的狐朋狗友还是不停的撺掇组织酒局，自己觉得身体还扛得住。2017年3月，在工地突然感觉右脚大脚趾像骨折一样剧痛，这痛感像好几根烧红的钢针24小时不停的戳你的神经，走路只能用后脚跟垫着挪，有时候不注意右大脚趾碰到东西，疼的真是眼发黑啊，知道啥叫痛不欲生是啥感觉了，天天摸药水这样过了大半个月，脚趾不疼了，就是感觉很僵硬，一直以为是脚趾骨折缺不知道怎么造成的，一次家里聊天说起这个事，我兄弟说你这症状怎么像我一个朋友痛风犯了的样子呢，这才提醒了我，上网查了查，这痛风这么恐怖啊，号称“不死的癌症”，平时饮食就多吃蔬菜多喝水，少饮酒吃海鲜，2018年12月，不但右大脚趾又开始疼，左手也开始疼，这病不死人，真折磨人的精神和意志啊！去医院开了非布司他片吃了一个月，查了尿酸降到五百多，可说明书也写了这药吃时间长了会对肾脏有损害，就把药先停了，这一年每天坚持慢跑半个多小时，上下班坚持骑车锻炼，饮食基本以素食为主，酒、海鲜、动物内脏基本停了，网上查了个嘌呤物检测表，黄豆芽、鸡精的含量都500了，真是想不到啊！敬告各位高尿酸患者，不要不把这病当回事，当累积到爆发的时候，你就知道痛的生不如死是啥感觉了！那时候你会对遭受过非人折磨的烈士由衷的钦佩！[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
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我尿酸一直都是五百多，这两个月痛风脚经常疼，酒我照喝，不管他了！除非严重才戒酒
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10月份体检尿酸625。不吃肉，猪肉，羊肉都不吃了，只吃素，豆制品不吃，海鲜不吃，白酒啤酒一口没喝过。多运动每天步数17000步左右，今天12月21。18号体检尿酸到了423。欣慰！
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该吃吃，该喝喝，多锻炼，多喝水，嘛事没有，给你筛选几张日常喝酒照片，增加信心[捂脸][捂脸][捂脸]
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代谢障碍，蛋白摄入应该注意，酒是不应该喝了。
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我去年检出尿酸70O多，医生叫我少喝酒，当时听了医生说，足足一个月滴酒未进。在这个月里我关节痛得死去话来，后来听一老道叫我用半风荷泡酒饮，我试着饮，如今每餐都要饮三到四两，应酬一次一斤，痛风己烟消云散。
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我尿酸原来800多，痛风七年多。去年开始吃非布司他，一直是朋友介绍的印度非布司他。现在尿酸已经三百多了，天天吃半片。主要是便宜好用。希望痛风的人都能好起来。
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本人699今年痛风两次，奉劝各位！尿酸高了尽早降，现在我很老实了
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多运动多喝水，啤酒喝德啤没事，少吃动物内脏。。。我尿酸470十几年了没痛过。。。
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兄弟们，今天检查尿酸500多，是不是以后都不能喝啤酒了？
■今天看到今日头条粉丝的问题：兄弟们，今天检查尿酸500多，是不是以后都不能喝啤酒了？老石说药觉得这个问题很好，就给大家试着做个解答。
■首先我们应该了解尿酸500多是否是一个高尿酸状态，这个问题在6月28日老石说药回答了：“人体血尿酸在多少范围内属正常？”这个问题就不重复了！其次就是能不能喝啤酒或其他酒，我们是了解是什么因素影响我们的血尿酸水平或者说酒精能否影响我们的尿酸水平。
■人体每日尿酸的生成量和排泄量处于一个动态平衡的状态，因此血尿酸水平在正常范围内波动。引起血尿酸值变动的因素概括起来包括以下7个方面：
(1)年龄 儿童到青春期为止，血尿酸水平都比成人低，过了青春期后开始增高。此外，高龄者由于肾功能减退，所以其血尿酸值也有日渐升高的趋势。
(2)性别 通常成年男性与女性相比，尿酸值高1～2mg／dL女性过了更年期后，其尿酸值便与男性非常接近。男性的尿酸值之所以较女性高，是因为女性的雌激素水平较高，而雌激素具有促进尿酸排泄的作用。
(3)热量 不只是食物的种类，整个饮食的总摄取热量增多时，尿酸值就会上升。也就是说，蛋白质、脂质、糖类等任何一类营养素摄取过多，都会使尿酸值上升。肥胖不好的理由就在于此。
(4)食物的种类 摄入过多富含尿酸“原料”——嘌呤体的食品，会使尿酸值上升。
(5)饮酒 乙醇会在体内促进尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，使血中的尿酸值上升。事实上。喝酒后容易引发痛风．而连续饮酒则会导致尿酸值升高。酒类中，啤酒的嘌呤体含量最多。说明酒精是影响我们嘌呤也就是尿酸的重要因素，所以建议这个网友不要喝啤酒了！
(6)过度运动和压力 剧烈的肌肉运动及精神的压力可促进肌肉及脑细胞的新陈代谢，使细胞被破坏，释放出很多核酸使尿酸值上升。所以在日常生活中，人们一定要避免过度运动，注意舒缓压力。
(7)药物 服用某些药物，会使尿酸值上升。如治疗高血压和肾脏病所使用的噻嗪类降压利尿药。
■影响血尿酸值水平的因素很多，只要控制好这些因素，就会有利于人们预防高尿酸血症和痛风，所以如果高尿酸血症的患者仍继续喝酒或喝啤酒是不利于血尿酸控制在正常水平，而长期高尿酸血症导致的危险老石说药在后续的知识更新中会逐步给大家解答。