我已经讲过，抑郁症不属心理障碍，而属内科疾病。体内存在未病，亚健康。也就是存在中医讲的；心悸，脏臊，惊恐，忧思，失眠，健忘，烦燥，痴呆，多梦，不寐，甚至神昏谵语等等疾患，精神上受到外界刺激而引发。治病必须治本、治因、治根。只有好的中医，通过脉诊，根据脉象，合理配方用药，才能真正治我已经讲过，抑郁症不属心理障碍，而属内科疾病。体内存在未病，亚健康。也就是存在中医讲的；心悸，脏臊，惊恐，忧思，失眠，健忘，烦燥，痴呆，多梦，不寐，甚至神昏谵语等等疾患，精神上受到外界刺激而引发。治病必须治本、治因、治根。只有好的中医，通过脉诊，根据脉象，合理配方用药，才能真正治

我已经讲过，抑郁症不属心理障碍，而属内科疾病。体内存在未病，亚健康。也就是存在中医讲的；心悸，脏臊，惊恐，忧思，失眠，健忘，烦燥，痴呆，多梦，不寐，甚至神昏谵语等等疾患，精神上受到外界刺激而引发。治病必须治本、治因、治根。只有好的中医，通过脉诊，根据脉象，合理配方用药，才能真正治愈抑郁症。单凭心理疏导，根本上不解决问题。

作为一名精神科医生，我看待抑郁症就像看待所有疾病是一样的，众所周知，抑郁症自杀率高，但现在朋友很大一部分人群不能接受自己得了抑郁症，对抑郁症也不是很了解，以至于不能及时接受治疗。下面让我们一起来了解一下抑郁症。抑郁症是什么样的？抑郁症以情绪低落、没有高兴的体验，精力下降为主，逐渐作为一名精神科医生，我看待抑郁症就像看待所有疾病是一样的，众所周知，抑郁症自杀率高，但现在朋友很大一部分人群不能接受自己得了抑郁症，对抑郁症也不是很了解，以至于不能及时接受治疗。下面让我们一起来了解一下抑郁症。抑郁症是什么样的？抑郁症以情绪低落、没有高兴的体验，精力下降为主，逐渐作为一名精神科医生，我看待抑郁症就像看待所有疾病是一样的，众所周知，抑郁症自杀率高，但现在朋友很大一部分人群不能接受自己得了抑郁症，对抑郁症也不是很了解，以至于不能及时接受治疗。下面让我们一起来了解一下抑郁症。抑郁症是什么样的？抑郁症以情绪低落、没有高兴的体验，精力下降为主，逐渐抑郁的情绪会影响生活，整个人变得沉默寡言，不愿接触人，心烦焦虑，什么事情都做不下去，夜间睡眠差，白天没精神，对生活逐渐失去兴趣，甚至有自杀的想法。有些患者还会出现躯体不适感，觉得周身不适，浑身不舒服。抑郁症到底好不好治？如果在疾病演变过程中及时接受治疗，抑郁症的预后是很好的，完全可以恢复正常的生活和学习。得了抑郁症是不是就是得了精神病？

在临床中，我也经常遇到这样的患者，我说他这种情况是情绪问题，可能是抑郁症，患者反应很大“我可不是精神病，抑郁症不就是精神病了吗？”，人们对于精神疾病还存在很大的误解。人们口中所说的精神病，我们统称为精神类疾病，精神类疾病是一个很大的范畴，包括很多种疾病，疾病有轻有重，抑郁症只是其中的一种，睡眠障碍，焦虑都属于精神疾病，每个人都有生活压力，正常人也会出现情绪不好，得了抑郁症并不可怕，可怕的是不能正确面对，一味地回避是没有用的，所以正确认识抑郁症才是重中之重。

无明迷惑、根深蒂固，唯识学起、观照身心，科学服药、丹丸洗浊，祝为信箱、由起刺针，易相愚执、连归宿源，素开昏沉、弃欲问诊！无明迷惑、根深蒂固，唯识学起、观照身心，科学服药、丹丸洗浊，祝为信箱、由起刺针，易相愚执、连归宿源，素开昏沉、弃欲问诊！

无明迷惑、根深蒂固，

唯识学起、观照身心，

科学服药、丹丸洗浊，

祝为信箱、由起刺针，

易相愚执、连归宿源，

素开昏沉、弃欲问诊！

您好！谢谢邀请！如果你患上了抑郁症，心理医生会告诉你抑郁症只不过情绪的感冒，我们不也经常感冒嘛，每一次感冒都能增强自己的免疫系统，从这一点来看，抑郁症也并不是一无是处，它能增加你意识的强度，心理的深度，它会让你用另外一种角度来审视你的人生，所以抑郁症来了千万不要抗拒，你抗拒有多么您好！谢谢邀请！如果你患上了抑郁症，心理医生会告诉你抑郁症只不过情绪的感冒，我们不也经常感冒嘛，每一次感冒都能增强自己的免疫系统，从这一点来看，抑郁症也并不是一无是处，它能增加你意识的强度，心理的深度，它会让你用另外一种角度来审视你的人生，所以抑郁症来了千万不要抗拒，你抗拒有多么心理医生会告诉你抑郁症只不过情绪的感冒，我们不也经常感冒嘛，每一次感冒都能增强自己的免疫系统，从这一点来看，抑郁症也并不是一无是处，它能增加你意识的强度，心理的深度，它会让你用另外一种角度来审视你的人生，所以抑郁症来了千万不要抗拒，你抗拒有多么剧烈，那么你的痛苦就有多么强烈！导致心身的剧烈冲突，最后以自杀的方式来结束这样的冲突，很多抑郁症的痛苦就是来自这里！中央电视台主持人崔永元患抑郁症，另外很多年轻学生也有此病。由于生理和外在的因素，女性得抑郁症的概率是男性的两倍。单胺传导功能增强，抗抑郁！所以基于这些原理在临床上治疗抑郁症的方案也十分的成熟了！所以大多数抑郁患者最大的问题不是来自生理而是心理，因为抑郁症对应的医院科室毕竟是心理科啊！，所以人们都在享受他们的梦幻，他们在梦中尽其所能的让梦境充满五彩缤纷的色彩，他们装饰梦境，并让自己沉醉不已。所以每当梦想照进现实时，人们却发现自己异常地可怜、悲惨，当你内在不喜乐，因此你才会欲求感官的快乐，一个不快乐的人一定会进入欲望，欲望是不快乐的头脑追求快乐的方式。无意识依靠恶行为生。无意识一定会拖累你，让你做出某些你在事后将会后悔的事。但后悔并无济于事，纯粹是在浪费时间。你首先浪费时间在做错事上，而后又浪费时间在后悔上。意识首先借着蜕变你的行动而蜕变你的世界；接下来意识会籍着使你觉知到你是永恒的而蜕变你的内在。当你知道自己是永恒的，当你知道你过去一直存在，以及你将来也会永远存在时，所有人生的价值观会立即开始改变，这对于预防抑郁症的复发以及应对停药期间的戒断反应依赖性都有很好的作用！

抑郁症是肝郁气滞情志不畅

中医理论抑郁症是肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒导致的情志病。表现出来情绪不宁,郁闷烦躁,寡言少语的状态，我们常说的发脾气大动肝火，脾气跟肝火不就是情绪的另外一种表述嘛！同时中医调理讲究“痛则不通通则不痛”的治疗理论，旨在梳理肝气！

在《易经》里也提到人的抑郁情绪主要源自三不，所谓上不在天，现代人普遍没有精神信仰，或者信仰缺失，导致精神空虚致病，中不在人，现代人都为了生活打拼，没有时间跟亲朋好友互动，只能用自己的身体去抵御情志的伤害，也是导致抑郁症的主要原因。此外下不在田，现代人都住在钢筋混泥土森林里，与自然界脱离了，所以情志难免不畅！

基于上面几点，希望大家对于抑郁症有全新的认识！

在相当长的一段时间内，对于抑郁症到底属于心理疾病还是生理疾病这一点，学界一直存在争议。比较通行的的说法是，抑郁症是一个庞大系统的综合表现，既包含了生理基础，也存在心理温床，我自己就是典型例子。我天生气质偏抑郁，敏感，多愁。同时，成长道路的不顺利，也加剧了抑郁的发生。社会依旧存在对在相当长的一段时间内，对于抑郁症到底属于心理疾病还是生理疾病这一点，学界一直存在争议。比较通行的的说法是，抑郁症是一个庞大系统的综合表现，既包含了生理基础，也存在心理温床，我自己就是典型例子。我天生气质偏抑郁，敏感，多愁。同时，成长道路的不顺利，也加剧了抑郁的发生。社会依旧存在对

在相当长的一段时间内，对于抑郁症到底属于心理疾病还是生理疾病这一点，学界一直存在争议。比较通行的的说法是，抑郁症是一个庞大系统的综合表现，既包含了生理基础，也存在心理温床，我自己就是典型例子。

我天生气质偏抑郁，敏感，多愁。同时，成长道路的不顺利，也加剧了抑郁的发生。

社会依旧存在对抑郁症的污名化现象。作为一名心理咨询师，我一直试图告诉来访者，抑郁症并不恐怖，抑郁症患者也不是一群怪物。相反，抑郁更像是我们生命中的一场温柔提醒。

如果说，我们的生命是一条大河，平常的日子里，它总是由内而外流淌着。突然有一天，狂风暴雨打破了生命之流的平静。有一天，你开始变得不快乐了，你经常觉得自己很没用，你找不到人生的意义，你开始陷在悲伤、孤独、无助和自责这样的负面情绪里，不可自拔。你以前喜欢的喜欢的食物，现在不喜欢了，以前痴迷的爱好，现在再也提不起兴趣。你的记忆力开始下降，你的思维变得迟缓，开始没办法灵活地表达自己。如果这样的情形超过两周，很可能就会被诊断为抑郁。

所以，发现了么，你离抑郁如此之近，难怪我们将说，这是个抑郁的时代。

但抑郁同样是有意义的。它就像是生命之河受到了阻碍，再也流不出去了，反噬了人的精神世界。而抑郁恰似河流的改道，它在温柔地提醒你，该停一停了，该停一停了，你可能需要重新思考，你是谁，你从哪里来，要去向哪里这样的人生命题。

如果你愿意寻求帮助，愿意与抑郁和睦共处，你会发现，抑郁会跟你一起，在精神的迷宫中重新找到出口，你的生命将会流动得更好。

很多人恐惧或排斥抑郁，其实是妄想永远待在风平浪静的生命之流里，安然无恙地度过这一生。但一条没有风暴和骇浪的河流，只不过是一片死寂泥潭。

当我找到出口的时候，我尝试把自己重新生养一遍，同时，也成为了一名心理咨询师，能够为更多的心碎而工作。

经常有人问我，你希望度过一个怎样的人生？我很喜欢美国作家卡佛的一首诗，这首诗是他临终前写成的，也作为他的墓志铭。他说：

这辈子你得到了你想得到的吗？

我得到了。

你想得到什么呢？

我想爱人，我想被爱，

我想叫自己“亲爱的”。

抑郁症的临床症状就不再赘述了，这些东西网上随便一找，到处都是。这里就简单的讲一下，抑郁症的发病原因吧。抑郁症一般来说，是长期的负面积累造成的，而造成这种负面积累的原因是，过去不健康的心理模式，通常来说，只有改变过去的心理模式，抑郁症才能达到真正的康复。抑郁症的临床症状就不再赘述了，这些东西网上随便一找，到处都是。这里就简单的讲一下，抑郁症的发病原因吧。抑郁症一般来说，是长期的负面积累造成的，而造成这种负面积累的原因是，过去不健康的心理模式，通常来说，只有改变过去的心理模式，抑郁症才能达到真正的康复。

抑郁症的临床症状就不再赘述了，这些东西网上随便一找，到处都是。这里就简单的讲一下，抑郁症的发病原因吧。抑郁症一般来说，是长期的负面积累造成的，而造成这种负面积累的原因是，过去不健康的心理模式，通常来说，只有改变过去的心理模式，抑郁症才能达到真正的康复。

怎么说呢？即然心理专家都把抑郁症归类为心理精神类问题，那我做为一个外行，当然……不过我对拥有此类问题的人的看法是：越是追求所谓“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此症。因为他们自认为自己是“伟大”的，之所以进行不下去，那是因为……他们不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……怎么说呢？即然心理专家都把抑郁症归类为心理精神类问题，那我做为一个外行，当然……不过我对拥有此类问题的人的看法是：越是追求所谓“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此症。因为他们自认为自己是“伟大”的，之所以进行不下去，那是因为……他们不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……

怎么说呢？即然心理专家都把抑郁症归类为心理精神类问题，那我做为一个外行，当然……不过我对拥有此类问题的人的看法是：越是追求所谓“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此症。因为他们自认为自己是“伟大”的，之所以进行不下去，那是因为……他们不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……

你怎样看待抑郁症？现在抑郁症患者很多，尤其是青少年抑郁症患者发病率很高，造成很大的痛苦，也影响正常的工作学习，更影响一个人正常的成长发展。而现在的治疗方法普遍低效，造成很多人病程迁延，给个人，家庭，社会都带来极大的损失和负担。抑郁症的核心就是患者本人认为自己不行，自己没有能力解决你怎样看待抑郁症？现在抑郁症患者很多，尤其是青少年抑郁症患者发病率很高，造成很大的痛苦，也影响正常的工作学习，更影响一个人正常的成长发展。而现在的治疗方法普遍低效，造成很多人病程迁延，给个人，家庭，社会都带来极大的损失和负担。抑郁症的核心就是患者本人认为自己不行，自己没有能力解决

你怎样看待抑郁症？

现在抑郁症患者很多，尤其是青少年抑郁症患者发病率很高，造成很大的痛苦，也影响正常的工作学习，更影响一个人正常的成长发展。而现在的治疗方法普遍低效，造成很多人病程迁延，给个人，家庭，社会都带来极大的损失和负担。

抑郁症的核心就是患者本人认为自己不行，自己没有能力解决眼前的问题，眼前的问题太难了，别人都比自己强，自己的将来也是一团糟，一片黑暗，没有任何希望，并且把这些所谓在大脑反复运行，成了自动化思维。

抑郁症的核心是焦虑，焦虑会伴随很多症状，如躯体症状，睡眠障碍，人际交往退缩，能力下降，内分泌失调，体质变差，免疫力下降等等。

解决焦虑，就能从根本上解决问题，只要让患者本人看到自身的优点和长处，不断实践，家人都鼓励配合，就能走出来。

心理疾病，实际就是认知思维问题，只要引导方法对了，完全可以康复，但有的方法，如按摩、针灸、安慰、旅游、换工作，买房子，结婚等等，都是缓解，不能解决根本问题。

抑郁症不可怕，可怕的是没有正确看待和及时治疗，让症状加重，没能阻止它的恶化。当出现抑郁情绪初期，应该及时关注认识抑郁症，并正确看待。应及时到专业门诊诊断，确诊后，及时配合治疗，家人朋友多鼓励支持和理解，积极配合治疗。抑郁症不可怕，可怕的是没有正确看待和及时治疗，让症状加重，没能阻止它的恶化。当出现抑郁情绪初期，应该及时关注认识抑郁症，并正确看待。应及时到专业门诊诊断，确诊后，及时配合治疗，家人朋友多鼓励支持和理解，积极配合治疗。

抑郁症不可怕，可怕的是没有正确看待和及时治疗，让症状加重，没能阻止它的恶化。

当出现抑郁情绪初期，应该及时关注认识抑郁症，并正确看待。应及时到专业门诊诊断，确诊后，及时配合治疗，家人朋友多鼓励支持和理解，积极配合治疗。

抑郁症，和人长得比较瘦小一样，都是个人的事情。有个人长的高达，有的人瘦小，这都很正常。这个病，那个病，都是人类来命名的。我觉得抑郁的人没什么，反倒是觉得别人抑郁的人有问题。抑郁症，和人长得比较瘦小一样，都是个人的事情。有个人长的高达，有的人瘦小，这都很正常。这个病，那个病，都是人类来命名的。我觉得抑郁的人没什么，反倒是觉得别人抑郁的人有问题。

抑郁症，和人长得比较瘦小一样，都是个人的事情。

有个人长的高达，有的人瘦小，这都很正常。

这个病，那个病，都是人类来命名的。

我觉得抑郁的人没什么，反倒是觉得别人抑郁的人有问题。