为什么高血压患者可以在脸上看出来呢？还有哪些疾病会引起脸色发红？高血压患者还有哪些症状？高血压如何预防？1、低盐膳食：2、低脂膳食：3、戒烟戒酒：4、坚持适当的有氧运动：5、心情愉悦、情绪稳定:纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

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首先，血压高不高，通过看脸，可以在一定程度上可以判断出来，但没有绝对，因为人体的复杂程度，疾病也不会是单一，高血压、糖尿病、脑卒中、肝硬化、肾炎等等，都可以在脸上表现出来，中医来说，有诸内必形于诸外。因此单纯看脸，可能会干扰你的判断。

因此，怎么看都不够直接拿血压计出来测量准确。我们知道当收缩压≥140和（或）舒张压≥90时，可以诊断为高血压。但也不是说血压高不能从面部来判断。比如:从西医来说，血压高时，末梢血管血流充盈丰富，反映出来会有面部潮红、眼睛红肿等；中医来说，高血压也分为多种证型，其中肝阳上亢型，就可以表现为面色潮红，眼红，头晕，耳鸣，失眠，大便干，小便黄，舌干，舌苔薄黄等。

其次，高血压也会表现有口角歪斜、舌头偏斜、吞咽困难、鼻唇沟变浅、脸部抽动等，这就警惕是否是长期高血压引起的中风所致的了。

因此，血压高是可以从面部来判断的，但不能仅依靠此来判断，还需借助相关检查来判断更为可靠。

我是中西医结合王医师，欢迎文末评论交流、点赞转发。

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高血压被称为无形的杀手，静悄悄的起病，病情缓慢进展，部分高血压患者不会出现什么症状和体征，通常是常规体检或者因为其他疾病就诊或者住院，或者并发高血压脑出血、并发心功能不全，肾功能受损测血压才发现血压升高，并确诊高血压的。

出现症状的高血压有那些表现？

1、出现轻微的头晕头痛，脖子出现拉紧的感觉，有的时候会伴发脖子酸痛的感觉，主要血压升高压迫颈部神经所致，在过度劳累或者精神心里紧张，这些表现可以出现加重。

2、血压升高可以视力出现异常，视力下降 ，看东西眼花，即出现视物模糊不清。

3、有部分血压升高的患者可以引起鼻出血。

4、高血压引起动脉粥样硬化，引起血管变狭窄变硬，弹性变差，患者可以出现脑供血不足的表现或者短暂性脑缺血发作，可以突发严重眩晕或者头晕。

5、高血压合并冠状动脉粥样硬化，患者可以出现胸闷气短，胸部疼痛，胸部发闷或者发紧，或者出现压迫性胸部疼痛。

6、并发肾功能受损可以出现多尿，夜尿增多，眼睑和颜面部水肿。

7、并发脑出血可以出现头昏头痛恶心呕吐，偏瘫，失语甚至出现昏迷等意识障碍。

从以上可以看出，血压高不高，通过看脸一般是非常困难的，因为血压升高患者没有特殊的表现，即便出现症状或者出现并发症，也很难通过看脸判断血压是否升高，所以血压高不高主要通过测量血压。

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1. 高血压的流行病学概况。2. 高血压的危害？3. 血压高不高，看脸能知道嘛？需要特别提醒的是测血压的时候一定是人体保持平静，没有剧烈运动的时候，并且要连续三天进行三次测量，然后取平均值。有些高血压也可以通过脸上表现出来，换句话说脸上有以下一些症状可能会有高血压！记住我这里说的是可能而并非一定！上图⬆️⬆️⬆️FAST帮您判断是否有脑卒中。上图⬆️⬆️⬆️高血压引起慢性肾功能衰竭的原理图，大家可以了解一下。

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判断血压高不高，本身就是非常简单，也不需要花钱，不需要花太多时间的事情，为什么非要搞得如此神秘，甚至玄乎呢？

测量血压并不是说有多么难，多么高大上，非得看脸吗？看脸不是求人办事吗？啥时候看脸还能判断有没有高血压，真是天下之大，无奇不有。

血压高不高，根本不能从看脸就得知，有人说我高血压的时候，脸红，现在血压正常了，脸不红了。

这种人肯定存在，但极其罕见。目前我们国家有3亿高血压人，几乎每4个成年人，就有一个高血压。而且将近50%的高血压人，都不知道自己是高血压，您说如果看脸就容易看出来人是不是高血压，那么这些人看看脸不就得了，为啥还不知晓自己的血压高呢？

更可怕的是很多高血压人，根本不知道自己血压高，结果知道脑梗死、脑出血、心肌梗死、心衰、肾衰等等疾病的时候才发现自己原来是高血压，后悔莫及！

一、血压高不高不能看脸只能靠测量

目前判断高血压的唯一准确，且能精确到具体数据的方法就是血压计，再没有别的任何方法。我们身边很多人血压200多，也没有任何不舒服，知道有一天他脑出血了，才知道高血压的可怕。

最最关键，血压高不高通过血压计测量很简单，血压计目前很普及，且测量血压也不用花钱，自己就能测量，无论是家里、临界、社区医院、大医院都能很方便的测量血压，为啥要看人脸呢？

测量血压不但不花钱，测量血压也不像去医院看病，需要花很多时间，只要有血压计，测量方法正确，花几分钟就能知道自己血压高不高。

二、测量血压后如何判断血压高

目前我国的高血压标准是，血压高于140/90就属于高血压，在美国血压高于130/80就属于高血压。

以前的高血压规定：

120-139/80-89属于正常血压高值；

140-159/90-99属于1级高血压；

160-179/100-109属于2级高血压；

大于180/110属于3级高血压。

但是今年5月，最新的高血压指南，把高血压改成了2级，也就是：

140-159/90-99属于1级高血压；

≥160/100属于2级高血压；

简单说只要是高于160/100的血压都属于高危血压，都更危险。

所以当您测量完血压，如果高于140/90就要考虑是不是高血压。

三、测量一次血压高，也不能认定就是高血压

我们判断一个人有没有高血压，不能简单的根据一次血压高就判断，也就是说血压高也不一定是高血压。

因为我们的血压受很多因素感染，比如憋尿、生气、运动、受冷、测量血压说话、翘二郎腿、放气过快、袖带过紧过松等等都会影响测量结果。所以只有准确的测量血压，才能判断是不是高血压。

测量前需要休息5-10分钟，避免憋尿、运动、抽烟喝酒、情绪拨打等，每次连续测量2次，间隔2分钟，取平均值。如果两次差别高出5mmHg，那就测量第三次，取三次平均值。

通常需要隔1~4周（取决于血压水平，比如血压多次都高于160/100，那么肯定可以诊断高血压）进行2~3次诊室测量，以确认高血压的诊断。也就是诊断高血压给出了更多时间，以排除其他因素干扰导致血压临时升高。

四、多久测量一次血压

对于40岁以后的成人，建议最少每半年测量一次血压；对于父母有高血压的人，建议至少每3个月测量一次血压；对于有心脑血管疾病、糖尿病、高血脂的人，建议至少每个月测量一次血压；对于确诊高血压，但血压不稳定的人，每天都应测量血压，直至血压平稳。

总之，我们测量一个血压非常有必要，但测量血压真的没有必要看人脸色，不准，不值得！

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总结：通过脸来识别高血压是不太奏效的，科学的办法还是提高自己测血压的意识，了解它的危害性并重视它，定期的去诊所、社区、门诊等医疗工作地点测个血压。关注血压，守护健康！

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PS：血压高不高，最好的方法就是勤测血压，而不通过看脸来判断。测量后发现血压变高一定要及时去医院进行治疗。 （我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

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血压增高的时候，面部可能会出现满脸通红、眼睛浮肿、口眼歪斜，但是这些症状都没有特异性。建议想要了解血压是否偏高，还是最好测一下血压，方便又靠谱。

一、满脸通红

血压增高的时候，由于血流量输出增多，可能会造成面部血管充盈，形成满脸通红的情况。但是呢，这种情况也并不是所有人都会出现，也没有人能说得清楚，具体是高到多少时，才会出现满脸通红的情况。

最主要的是，会导致满脸通红的情况，实在是太多。比如：面部过敏、过量饮酒、高原反应……所以，出现满脸通红，只能说可能是血压增高；不出现满脸通红，也不能说明血压就一定不高。

二、眼睛浮肿

当高血压导致肾脏病变时，肾脏水钠排出减少，引起水钠潴留。这时候，就会出现眼睛浮肿的情况。

不过，引起眼睛浮肿，也不仅仅只有高血压引起的肾脏病变而已，糖尿病也可能导致肾脏病变。也就是说，你血压控制好了，血糖没注意，也可能会出现眼睛浮肿的情况。

三、口眼歪斜

高血压引起的脑中风，就会出现口眼歪斜的情况。但我们也应该明白，引起脑中风的原因，是在是太多：长期熬夜、血栓、烟酒……

总的来说，以上3个症状的出现，均可能是血压增高所致，但它们却并没有特异性，其它疾病也可能出现这些症状。因此，我们想要了解血压是否增高，最简单、最靠谱的方法，就是测血压！

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看脸识别高血压，本身就是个伪命题！

1.有些疾病会有写“标志性”面容

比如，慢性肝病尤其是肝硬化的患者，由于黄疸的原因，面部皮肤色发黄、发黑、没有光泽甚至出现“古铜色”皮肤；又比如，风湿性心脏病二尖瓣狭窄的患者，面颊暗红，口唇青紫，医学上叫做“二尖瓣面容”。当我们在遇到这些患者的时候，看到典型的面容就会追问相关的病史，对诊断有一些帮助。

2.高血压患者并没有“标志性”面容

高血压的表现多种多样，常见症状包括头晕、头疼、心慌、胸闷等，有的高血压患者可能会因为身体不适而出现面部潮红等表现，但绝对没有代表性，还有的高血压患者没有任何不舒服或者面部的表现，因此，即便是经验丰富的医生也不可能单纯通过症状或者面容来判断有没有高血压。

3.血压高不高，测了才知道

要诊断高血压、要判断血压的程度，只能通过规范测量血压，并没有其他的途径。所以，请不要再相信所谓看脸可以识别高血压的提法了。

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血压高不高，看脸能知道吗？为什么？血压高不高，看脸的话只能是察言观色，看看血管扩张有没有红扩张血管，因为在高血压的作用情况下，血管是扩张的，脸部是充血的，就会出现面部潮红，但是单纯的凭这个是不能诊断高血压的，所以说这个也没有科学依据的，只能是定期复查血压的变化，根据具体的血压情况调整必要的降压药物。血压高不高，需要从以下症状来判断。

血压随着季节昼夜情绪等因素有较大的波动，冬季血压比较高，夏季比较低，血压有明显的昼夜波动性，但是一般残疾的血压比较高，这个时候可能会出现典型的头晕头痛，紧张，疲劳，寒冷严重的会出现失误的模糊，如果血压持续性增高，也会出现眼底的出血，过高的血压冲破了脑血流就会出现脑血流灌注过多引起脑水肿，严重的就会出现头痛，呕吐，意识障碍，精神错乱甚至严重的昏迷。但是还有一部分血压升高，也可能会出现脑出血，脑血栓形成腔隙性脑梗死这些脑供血不足的症状。

所以说这种情况监测血压也很关键，一般的话高血压诊断主要是根据所测出的血压值，大部分测量血压的时候需要做清洗状态时休息5~10分钟左右，如果两侧上臂压差比较大，需要考虑一侧有没有锁骨下动脉或者远端的阻塞性病变，比如说大动脉炎中央板块必要的时候如果有直立性低血压，应该监测一下水平位或者是站立位的血压，是否有血压的身高，不能凭一次或者两次诊所监测的血压值就来确定需要一段时间的随访，观察血压的变化以及总体的水平。

一旦诊断为高血压，必须鉴别是原发性还是继发性，激发性高血压的诊断和治疗需要治疗原发病，可能血压就会得到缓解，原发性高血压需要做相关的实验室检查，评估各种靶器官的损伤以及相关的危险因素，同时积极的降压治疗提高疾病的，愈后除了高血压的愈后，不仅与血压升高有关系，而且可能会与其他的，这个时候需要控制好危险因素，糖尿病，高血脂，高血糖，把器官损伤的并发症的损伤。