孕晚期的时候肚子变硬变紧，是早产的信号吗？
进入孕晚期，孕妇的身体会发生很多变化，尤其是她们的肚子，犹如气球吹起来的一样，大了很多。有些孕妇站直身体几乎看不到脚尖。当然，肚子的变化并非变大这一种，还有很多，比如肚子发紧发硬，变得硬邦邦的不说，还有些疼痛，让孕妇非常担心，是不是胎儿要出生了。
其实对于孕妇来说，肚子发紧发硬都是很常见的现象，尤其是孕晚期。
据有关数据显示，大约有86%的孕妇会出现这种情况，而且大多都是正常的，稍微休息一会儿就会缓解，所以孕妇不需要太担心。
01孕晚期肚子发紧发硬，或许是假性宫缩导致的
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发性的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，出现的程度时强时弱，而且没有腹痛，不会让宫口打开，也不会导致分娩。
正常来说，假性宫缩在怀孕6周就已经开始了，只是孕妇暂时感觉不到，到了孕中期才会随着假性宫缩的加重，慢慢感觉到。
不过最常见的，还得等到孕晚期，随着孕期增加，假性宫缩越来越明显。
1.孕28周开始，孕妇时常会出现假性宫缩的情况。如果孕妇长时间使用一个姿势站着或者坐着，或者走路太久，身体比较劳累，或者精神比较紧张，都会出现腹部一阵阵发紧发硬的情况，也就是假性宫缩。
2.随着孕期增加，胎儿越来越大，子宫也开始下降，对骨盆的挤压明显加重，假性宫缩就会变得更加频繁，而且孕妇还会出现肚子坠痛、腰部酸痛的感觉。
3.分娩前数周，子宫肌肉变得越发敏感，将会出现频繁的不规则的子宫收缩，这种宫缩持续时间短、力量弱，或只限于子宫下部，经过数小时又会停止。
4.临产前，由于胎儿的下降，子宫下段受到牵拉刺激，假性宫缩变得越来越频繁。
PS：不管是哪个阶段的假性宫缩，既不能使宫口张开，也不会导致分娩，所以孕妇不需要太担心，只要别让假性宫缩变得过度频繁就可以了。
02除了假性宫缩外，还跟这3个因素有关
除了假性宫缩，还有很多因素，比如孕妇太累，胎动导致，孕妇便秘等等。
1.孕妇太累：怀孕以后，孕妇需要适量的运动，但是很多孕妇对“适量”理解的不到位，总以此运动越多越好，结果运动过多，劳累过度，就很容易出现肚子发紧发硬的情况。而且不止如此，劳累过度还可能会引发胎儿早产，危害孕妇和胎儿的健康，所以怀孕以后，孕妇必须要劳逸结合，别让自己太累。
其实孕妇太累导致的肚子发紧发硬，也是因为假性宫缩导致的。不过，我们还可以把肚子发紧发硬，当作孕妇休息的信号，一旦出现，必须要及时的休息一会儿，如果不管不顾，很可能会让假性宫缩频繁起来，甚至引发早产。
2.胎动导致：孕晚期是胎儿胎动的高峰期，此时胎儿已经很大了，不仅胎动频繁，力气也非常大，经常把肚子踹起几个包，让孕妇有些疼痛。
所以说，有时候肚子发紧发硬，很可能是胎动导致的，很可能是胎儿趴在孕妇的肚子里，屁股朝外，肚子硬邦邦的地方就是胎儿的屁股和后背。
3.孕妇便秘：怀孕以后，由于孕激素的分泌，很多孕妇会出现便秘的情况，尤其到了孕晚期，肚子越来越大，对肠胃的挤压加重，便秘情况也会持续加重。时间久了，自然会加重腹胀的情况，导致肚子发硬不舒服。
03孕晚期，肚子发紧发硬怎么办？
如果是因为胎动引起的肚子发硬，不需要担心，顺其自然即可。不过孕妇不仅要注意胎动变化，每天定时数胎动，还要跟胎儿互动，做一些科学的胎教，比如讲故事，听音乐，读绘本，或者触摸肚子，跟胎儿聊聊天，不仅会刺激胎儿的脑部发育，还能让亲子感情更亲密。
如果是因为便秘导致的肚子发紧发硬，建议孕妇吃一些富含膳食纤维的食物，再辅以适量的运动，富含膳食纤维的食物和运动都可以促进肠胃蠕动，帮助排便；如果便秘非常严重，建议就医检查，千万不要硬扛着。
如果是假性宫缩导致的肚子发紧发硬，孕妇必须要谨慎，根据不同的原则，做出不同的回应，避免假性宫缩过于频繁。
- 如果太累，孕妇需要多休息，懂得劳逸结合，不要让自己劳累过度；
- 如果长时间保持一个姿势，孕妇要经常更换姿势，坐累了可以起来走走，站久了可以走走或者坐下休息一会儿，总之不要让自己太累，也不要让自己长时间保持一个姿势；
- 如果情绪比较紧张，可以深呼吸、喝杯温水，或者洗个温水澡，都可以让自己放松下来，缓解不适。
总之，孕晚期肚子发紧发硬都是很常见的现象，孕妈注意发硬时间和程度，多休息就好。
04最后
其实除了上述提到的几个因素，还有一个就是真宫缩。很多朋友都知道，分娩前有三个征兆：见红、破水、宫缩。
这里的宫缩就是真宫缩，跟假性宫缩一样会让肚子发紧发硬，但是真宫缩有规律有节奏，持续时间久，还会引发腹痛、腰痛，并且随着时间增加，真宫缩越来越严重，还会让宫口打开，胎儿分娩。
所以说，孕妇必须要区分好，别把假性宫缩和真宫缩给搞错了！
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孕晚期肚子变硬变紧是早产的信号吗？那么产前信号有哪些呢？见红：这个也是因人而异，有的人产前会见红，有的就不会。我头胎的时候是前三天就见红了。二胎是一直没有见红。破羊水：有的准妈妈会提前破水，有的就不会，我两个宝宝都是人工破膜的。（破水的时候可以感觉下体有液体流出）宫缩：产前的宫缩跟假性宫缩不一样，产前宫缩持续时间更久，并且伴有疼痛感，阵痛时间间隔越短，疼痛越强烈，这时候就快分娩了。孕晚期假性宫缩是很正常的，准妈妈们不并担心，如果宫缩间隔时间短，伴有疼痛感，那么准妈妈们就有引起注意了，应立即前往医院检查。
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会不会早产，有两个最直观的办法可以观察，一是宫缩，二是宫口，这两点是孕晚期观察是否有宫缩的表现，宫缩可以自行观察，学会自行观察很重要，宫口要医生检查才能知道
学会在家如何自行观察宫缩
平躺下，把腿屈曲，用手摸在肚子上，拿手机看时间，当肚子开始发硬时就开始算时间，看看发硬时间持续多久，间隔多少分钟肚子会发硬一次
休息能缓解，尽量休息
如果一个小时或半小时发硬2~3次，发硬持续时间不超过30秒，没有见红，没有破羊水，胎动正常，这种情况不用担心，后期每个孕产妇都会有这样的宫缩，如果不是非常频繁，通过休息是可以缓解的
在家尽可能不要做重活，比如:拖地，以多休息为主，别熬夜，多数这些情况是可以缓解的，可能是你本人太疲劳，你的宝宝像你反抗了，让你多休息了
出现以下情况立即去医院
- 频繁发硬：肚子频繁出现发硬（宫缩）情况，比如10分钟出现2次，时间以此类推，这时可以到医院检查个胎心监测，因为胎心监测可以检查出是否有宫缩，也可以观察一下胎心情况
- 出现见红：首先区别是不是大便出血，若不是大便出血，就观察肚子开始是否出现宫缩（发硬）间隔时间短时，及时到医院检查
3.破羊水：羊水并不是说只有快到预产期的时候才会破的，也有的人在28~37周前破羊水的，如果破羊水，破羊水是不能等的，不管是不是可以生了，需立即到医院，若是未足月的医院会做出相应的保胎治疗，不管什么情况医院都会有相关的处理措施。
若出现以上三种情况，有可能会早产，所以孕妇要学会自己观察，早产始终是不好的，因为宝宝发育并没有足月胎儿那么成熟，提前出来对肺部会有一定影响，在医院，起码会有促进胎儿肺部成熟的治疗，避免胎儿出生后出现其他并发症。
总而言之，在出现不舒服的情况下，及时就医是没有错的，毕竟怀一个宝宝不容易，当然希望能在成熟的时候出生，这样不管是对宝宝还是产妇都是最好的选择，千万不要说就一点点不舒服，没事的，却不到医院检查，很多东西是不适合“自以为是”的
产房门口的人生百态，最好听的一句话是“母婴平安”，哪一瞬间击中你心间，我是助产士衹慧，分享我学的知识以及遇到过的那些事
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这是假宫缩。
妊娠晚期许多孕妇都会出现假宫缩，肚子发硬发紧就是假宫缩的表现。假性宫缩是没有规律的，如果是规律性的不断加强的子宫收缩就是正常的宫缩了，就是要临产了。如果出现见红或者破水就要去医院。怎样判断是否是有规律的宫缩呢？如果宫缩每次持续至少一分钟，间隔5分钟或者更短时间，这样的情形持续至少1小时，这就是真宫缩了，要立刻去医院。
孕晚期，子宫内的羊水已经很丰盈了，而且胎儿也很大，活动也频繁，这才导致的子宫紧绷。这是一种正常现象，不必过度紧张。出现假宫缩后准妈妈应该怎么办呢？
首先，要注意休息，过度劳累可能会引发早产。
其次，如果孕晚期经常出现这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有应当积极治疗。
第三，如果肚子硬还伴有腹痛，腰酸，应该去医院检查。
祝您平安的收获小宝宝哦。
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预产期5.29号，5.25号出生的，孕后期一直假宫缩频繁，到了最后一个月下面分泌物增多，生之前几天流宫颈粘液，5月24号到25号凌晨一直有宫缩，肚子发紧，一阵一阵的，也不怎么疼，能忍受，偶尔有那么几次疼的厉害点，也没当回事，因为平常也总是假宫缩，也是偶尔疼，到了一点五十左右的时候我起来小便，发现也没有见红没有破水，然后就躺床上继续睡，躺下之后就突然疼的厉害，但是能忍受。
然后我就用宫缩记录器记录宫缩，记了有三次，大概四五分钟一次，我还是没当回事，我寻思坐起来看看能不能减轻点，好像不管用，还是有点疼，平常假宫缩转移注意力就没感觉了，然后我就用纸擦了一下下面，一看见红了，就赶紧给老公打电话，他平常都在客厅睡，我是1点58给他打的电话，我跟他说，赶紧去医院，要生了，他赶紧过来，拿着待产包，就赶紧走，连孕期检查本都忘了拿，走的时候大概2点零四五分左右，我们距离医院大概15公里左右，路上老公就一直很紧张，好在红灯不多，在车上就一阵阵的宫缩，越来越疼，不疼的时候跟没事人一样，疼的时候是真的很疼。
到医院用了半个小时，两点半多点到医院，坐电梯到6楼，护士问了一些问题，我老公就催促护士赶紧给安排病房，护士还说别急，问完之后护士就给我内检，一内检开了5个骨缝了，说宫颈特别好，宫缩的很好，然后护士就说赶紧去产房，我说我这么快就能生了？我还很纳闷，怎么这么快就去产房。
进了产房是2点45，医生就在准备东西，我就疼的不行了，当时的想法就是如果能给我打一针无痛该多好，疼的时候简直让我抓狂，都痛的叫出来了，好在医生很温柔，一直安慰我，我说你快点帮我啊，疼死了，医生问我你想使劲吗，他说完好像就想使劲，我说我要使劲，医生说你想使劲就使劲，一宫缩我就使劲，使劲的时候就没那么疼了，一直使长劲，医生说屁股不能抬高，不然孩子出不来，但是疼的时候只想夹紧腿，医生说不能这样，然后教我快速呼吸，说这样孩子往下下，使了几次劲就感觉下面撑的荒，我知道头快出来了，然后医生就叫我使一点劲，别使劲之类的，然后没几次孩子头就出来了，再使点劲，整个孩子都出来了，瞬间就不疼了，医生说男孩，医生一看时间是2点55，说2点45进来的，生了十分钟，够快了吧！男宝6.5斤， 刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。
产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。
结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。
两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
1.孕晚期，为什么肚子会变紧变硬？
孕晚期，胎儿的发育基本成熟，孕妈妈会感觉肚子更重了。这时候，胎宝宝的胎头朝下，而且大部分重量也会压迫到子宫。孕妈妈子宫受到刺激，肚子就会变硬变紧，然后就会出现假性宫缩。
有时候，我们慢慢走在路上，也有可能会刺激到胎宝宝，导致胎儿过于活泼，胎动频繁，也会导致孕妈妈肚子变硬变紧。
再次，孕妈妈没有休息好，身体比较疲劳，也会很容易导致孕妈妈肚子变硬变紧。
这3种情况都是假性宫缩引起的，而假性宫缩无需特别处理，孕妈妈只要坐下来休息一下等假性宫缩过了就可以了。所以，孕妈妈不用太担心。
2、孕晚期肚子变硬变紧也有可能是其他异常情况
① 可能是感染了
胎儿在腹中频繁胎动，孕妈妈感觉下腹部有疼痛感，肚子变硬变紧，缓和一下又没有事。那么，有可能是感染了。感染后果很严重，有可能会出现早产，所以，为了宝宝的健康成长，孕那边要注意个人卫生清洁，禁止性生活，睡觉时采用左侧卧睡觉可以稍微缓和一下。
② 早产征兆
早产是指孕妈妈妊娠不满36周（含36周），就出现临产征兆的，肚子下腹变硬变紧，出现真性宫缩的，那么可以认为是早产。这个时候，必须要尽快到医院待产。如果满36周（大于36周），那么就是正常分娩，不算早产。
③ 可能阵痛来临，真性宫缩出现
在孕晚期，经常下腹部变硬变紧，胎心率正常，那么孕妈妈需要多注意，可能阵痛就要来临。阵痛来时，会出现真性宫缩，有痛感，30分钟痛2-3次或更多。
3. 孕晚期肚子变硬变紧怎么办？
孕晚期，离分娩的日子已经很近，孕妈妈随时都有可能分娩。但是，在分娩前会经常出现腹部变硬变紧，通常情况下我们可以采取一下措施：
孕妈妈注意多休息，不要过度疲劳，不要做家务活，累活。不要刺激子宫，走路时要走平稳的地面，避免让肚子碰到尖角的地方。经常做胎心监护，学会数胎动，随时检测胎儿的情况，预防胎儿宫内缺氧。
采取左侧卧睡觉，这样可以减少压迫子宫。但是，不要求一整晚都是左侧卧睡，也可以调整睡姿，左右轮着睡。
四、孕晚期临产征兆有哪些？
阵痛 当孕妈妈腹部有规律性的痛感，那么就是真性宫缩来了。这是临产的征兆，孕妈妈需要立刻去医院待产。
下体流液 孕妈妈下体不受控制流像尿液的液体，没有气味，温热的，那么就是“破羊水”，也是需要立刻去医院待产的。
见红 孕妈妈见红时需要1-3天才能分娩，如果是少量的就不用太担心，观察胎儿情况，如果胎动异常或者身体不舒服就可以去医院待产了。如果见红情况严重，就不用考虑，立刻去医院待产。尤其是高龄产妇，要尽快到医院做检查待产了。
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怀孕进入孕晚期后，孕妇的身体稍微有一点的不舒服，都足已令准妈妈担心到睡不着觉。有些孕妇在孕晚期的时候走路很困难，也有的在孕晚期后卧床休息。如果，孕晚期走路肚子发紧发硬，这是怎么回事呢？我们现在来看一下。
孕晚期走路肚子发紧发硬
假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。
孕晚期肚子发紧发硬怎么办
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
孕妈妈只要按时去做产检，产检的各种项目都正常的话，孕晚期走路肚子发紧发硬，孕妈妈不必过于惊慌，要放松心情，走路的时候要格外的小心。平常就密切留意胎动有没有异常，如果出现宫缩规律了，还伴随有阵痛，应该及时去医院。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。