干脆直接废除医院！医生护士也不应该存在，现在生病了可以听天由命，未来科技足够发达了，让机器人给看病真不知道提这个问题的人是什么想法，任何一个职业上夜班都会有夜班费，为什么到了医护身上就要被质疑?你可以试试一个星期两三个晚上整晚不睡觉，不但不睡觉，精神还要高度紧绷，医生虽说可以小睡干脆直接废除医院！医生护士也不应该存在，现在生病了可以听天由命，未来科技足够发达了，让机器人给看病真不知道提这个问题的人是什么想法，任何一个职业上夜班都会有夜班费，为什么到了医护身上就要被质疑?你可以试试一个星期两三个晚上整晚不睡觉，不但不睡觉，精神还要高度紧绷，医生虽说可以小睡

干脆直接废除医院！

医生护士也不应该存在，现在生病了可以听天由命，未来科技足够发达了，让机器人给看病

真不知道提这个问题的人是什么想法，任何一个职业上夜班都会有夜班费，为什么到了医护身上就要被质疑?你可以试试一个星期两三个晚上整晚不睡觉，不但不睡觉，精神还要高度紧绷，医生虽说可以小睡一下，但只要有病人就必须立刻清醒并且做出准确的诊断，睡觉中途被叫醒八九次都是常事！护士就更累了，夜里的体温血压四个小时测一次，有液体的要换液，还要记录各种出入量，写护理记录，可以说整个晚上能坐下来休息一个小时都很难，基本上都是在忙

这种高强度的工作往往会从当天晚上延续到第二天中午，如果遇到抢救甚至下午才能离开，几年前我住院的时候，发现有一个护士在22号晚上上夜班，23号白天她还在，下午三点多才离开，24号白天一大早她又来了，接下来的两天时间里她都是白班，我就想问问这种工作强度换做那些键盘侠，你们受得了吗？

你敢打盹吗？你面对的都是生命，你敢松懈吗？大抢救的时候就算累也没人放手，还说什么夜班该不该有夜班费，我看夜班就不应该存在，生死看命岂不是更好

我敢说有99%以上的人都会回答，医院夜班应该取消夜班费，因为夜班也是正常上班，毕竟他们白天都休息，而且其他行业上夜班也很少有夜班费。那为什么医生要给夜班费呢？其实答案并不是我们大众看到的那样。一、医生真的喜欢上夜班吗？我弟弟就是三甲医院的医生，我经常跟他开玩笑说，你们医生可真好，我敢说有99%以上的人都会回答，医院夜班应该取消夜班费，因为夜班也是正常上班，毕竟他们白天都休息，而且其他行业上夜班也很少有夜班费。那为什么医生要给夜班费呢？其实答案并不是我们大众看到的那样。一、医生真的喜欢上夜班吗？我弟弟就是三甲医院的医生，我经常跟他开玩笑说，你们医生可真好，

我敢说有99%以上的人都会回答，医院夜班应该取消夜班费，因为夜班也是正常上班，毕竟他们白天都休息，而且其他行业上夜班也很少有夜班费。

那为什么医生要给夜班费呢？

其实答案并不是我们大众看到的那样。

一、医生真的喜欢上夜班吗？

我弟弟就是三甲医院的医生，我经常跟他开玩笑说，你们医生可真好，上个夜班还给发额外的夜班工资，这都够我半个月奖金了，他们夜班费一个月下来将近2000元。

谁知他的回答令我很意外，他说：“做医生的没有一个人愿意要夜班费，更不愿意三天两头上夜班，真的很累，只是当初选择了这个职业迫不得已，为了生存没办法”。

所以，医生都不喜欢上夜班，更不想要什么夜班费。

二、那医院为什么要让医生上夜班呢？

大家都知道，一般的行业，白天作业，夜间都是下班回家陪孩子老婆，即使不能跟家人团聚，也是属于自己的自由时间，可是医生不一样，人生病不会看时间，是随时出现的，据统计夜间普通人发重病的概率是白天的一倍，这是什么概念，就是说，夜间病人可能更危险，需要医生投入更多的精力。

所以说为了病人的健康，夜间要时刻有人看着，以便病人随时呼叫，这就必须要医生夜间上班。

那很多人会说，夜间上班他们白天休息，有必要给加班费吗？

三、医院夜班给医生加班费是为什么？

1. 夜间住院的病人更需要照顾

住过院的人都知道，医院白天医生很多，随时叫随时到，可是到了夜间，值班的人会减半，但是病人的需求反而增加，这就要求值班医生跟护士跑着上班，尤其是三甲医院，护士医生夜班都非常饱满，恨不得一个人顶两个人用。

大家都是凡胎肉身，哪能天天扛得住这样的强度，很多人尤其是一些女医生女护士，因为夜班抵抗力下降，经常生病，男的因为长时间的夜班，备孕都是问题，更别说什么精子质量之类的。

2. 夜间来医院的都是重病患者

普通病人一般都会选择白天去医院，但是一些突发病人，都是夜间去，像孩子高烧不退、老人身体突发不良，孕妇突然出现不良反应时，都必须夜间去，而且都是急诊。病人感觉医生很忙，或者医生对他们不是很重视，其实不是，他们夜间可能已经接待了很多像你一样的病人，要是能一直保持高情绪是不可能的，只能说尽自己最大的职责，把病人的病检查好。

3. 有很多手术都是不分白天夜间的

有过孩子的都知道，生小孩的时候，夜间比较多，还有一些其他的手术基本都是夜间做，这是因为手术室跟医生都是全天排满的，他们没有白夜之分，可是身体机能有白夜，正常人那能经常熬夜呢？最后只能让自己的身体垮掉。

从以上三点不难看出，夜间医生跟白天一样上班，而且强度更高，这样不仅对身体伤害大，而且夜间完了还要吃夜宵，晚上下班回家可能要打车，熬夜经常身体生病，需要买药吃补品，这些都是需要钱的，夜班费也就50多元，一个月最多2000元，最后剩下的没有多少，尤其是女生，熬夜之后还要去美容院做个美容，可能还要倒贴很多钱。

这就是为什么要给夜班费。

四、夜间上班对身体有什么伤害？

1. 长期上夜班的女性患癌几率增加

因为上夜班导致生活节奏紊乱，机体内分泌失调，影响女性的排卵周期，自然就会引起月经不调等，女性的子宫肌瘤，乳腺癌等大都是由于雌、孕激素的分泌异常而导致的；

2. 上夜班严重影响人的睡眠质量。

有的从业者是白天睡觉而晚上上班，虽然白天和黑夜时间基本一样，但是白天睡觉亦然会睡不好，白天环境嘈杂而夜晚安静，而且白天睡觉也很容易受到家人的干扰；

3.夜间上班会造成身体长时间疲劳，免疫力下降，患病几率增加

经常上夜班的人身体发虚，天气稍有变化就会在身体上体现出来，不是感冒就是发烧，而且病症持续时间较长，比较难痊愈；

4.上夜班的人饮食习惯也会发生变化

白天睡觉，晚上加班饿了就吃点冷食或者泡面，长期下去对肠胃非常不好，容易得胃病，有些人会说，我就喜欢晚上加班，要知道人的身体运作机理经过了千万年的演变，不是一个人一年两年能改变过来的；

5.经常上夜班会影响夫妻感情，波及生育力

在家里如果两个人的工作习惯刚好相反，是非常悲催的一件事情，你上夜班回来，妻子或丈夫准备去上白班，两个人交流的机会几乎为零，时间长了感情肯能会变淡。

6. 白天没精神，注意力不集中

经常夜班会引起黑眼圈，皮肤干燥、长黑斑和青春痘。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。肝功能异常的比例较一般人高。

所以，医院夜班有夜班费很正常，而且对于夜间任务重的科室和医生，应该适当提高，一是为了增加医生的从业激情，二是对他们夜班身体机能损耗的一种补偿。

五、经常上夜班该怎么调理自己让身体健康呢？

1.上班前：先喝杯牛奶

根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。

2.下班前：忌饮刺激兴奋之物

茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。

3.临睡前：a.先喝一碗“安神粥”

粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。

4.保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐

中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下，造成激素分泌紊乱，加大了患癌的几率。

夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢？

营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。

其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。

多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。

最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。

夜班费是因为夜班比白班辛苦而给予的弥补，其实医护人员大多都还是不愿上夜班。处理的办法有：一、医院全部上日班，晚上关门。二、由于民众对医院意见太大，医院的发展找不到目标，现在网络发达了，可以试着取消医院，有病上网查，用药药房买，手术自己割，不用排队、不用挂专家号，没有收费，没有医闹夜班费是因为夜班比白班辛苦而给予的弥补，其实医护人员大多都还是不愿上夜班。处理的办法有：一、医院全部上日班，晚上关门。二、由于民众对医院意见太大，医院的发展找不到目标，现在网络发达了，可以试着取消医院，有病上网查，用药药房买，手术自己割，不用排队、不用挂专家号，没有收费，没有医闹

夜班费是因为夜班比白班辛苦而给予的弥补，其实医护人员大多都还是不愿上夜班。处理的办法有：一、医院全部上日班，晚上关门。二、由于民众对医院意见太大，医院的发展找不到目标，现在网络发达了，可以试着取消医院，有病上网查，用药药房买，手术自己割，不用排队、不用挂专家号，没有收费，没有医闹，也不用付夜班费了。

三甲医院，工作30年。开始工作时夜班就是是晚上五点开始，早上八点交班，当然交好班还得查房写病历，一般情况下下夜班中午是可以回家吃午饭的[流泪][流泪][流泪]。夜班费从开始的时候大概五毛钱开始，具体记不清楚了[雾霾][雾霾]。慢慢有点增加，到现在大概50元左右[流泪][流泪][流三甲医院，工作30年。开始工作时夜班就是是晚上五点开始，早上八点交班，当然交好班还得查房写病历，一般情况下下夜班中午是可以回家吃午饭的[流泪][流泪][流泪]。夜班费从开始的时候大概五毛钱开始，具体记不清楚了[雾霾][雾霾]。慢慢有点增加，到现在大概50元左右[流泪][流泪][流

三甲医院，工作30年。开始工作时夜班就是是晚上五点开始，早上八点交班，当然交好班还得查房写病历，一般情况下下夜班中午是可以回家吃午饭的[流泪][流泪][流泪]。夜班费从开始的时候大概五毛钱开始，具体记不清楚了[雾霾][雾霾]。慢慢有点增加，到现在大概50元左右[流泪][流泪][流泪]。科室由科主任根据病房与急诊的情况的适当调节，一线急诊夜班的夜班费现在的200元，病房100元。那个急诊夜班真的是一把辛酸泪，经常上到恶心呕吐[伤心][伤心][伤心]。真心希望不要夜班费，不要上夜班[大哭][大哭][大哭]

医生阻碍了人类的进化，本来病痛就是为了淘汰一部分不适应环境的人，从这个角度，应该进行处罚才对！你看这次新冠，本来可以淘汰多少人，也许把中国未来的老龄化问题解决了的，这个责任他们未来得负责！夜班费现在好像普遍是50元，这本来就是浪费，看病不能白天看吗，忍一忍就过去了，忍不了也过去了医生阻碍了人类的进化，本来病痛就是为了淘汰一部分不适应环境的人，从这个角度，应该进行处罚才对！你看这次新冠，本来可以淘汰多少人，也许把中国未来的老龄化问题解决了的，这个责任他们未来得负责！夜班费现在好像普遍是50元，这本来就是浪费，看病不能白天看吗，忍一忍就过去了，忍不了也过去了

医生阻碍了人类的进化，本来病痛就是为了淘汰一部分不适应环境的人，从这个角度，应该进行处罚才对！你看这次新冠，本来可以淘汰多少人，也许把中国未来的老龄化问题解决了的，这个责任他们未来得负责！夜班费现在好像普遍是50元，这本来就是浪费，看病不能白天看吗，忍一忍就过去了，忍不了也过去了。

大家平时听到医护人员抱怨夜班辛苦，不明真相的人总以为是医护人员太矫情。其实，医护人员夜班不仅工作量大，而且夜班费还少，并没有外界认为的400-600不等，有些夜班只有10元，甚至没有。既然取消夜班费，为什么不直接取消夜班呢？因为没人真的愿意上夜班。以我这边为例，广州三甲医院一个夜大家平时听到医护人员抱怨夜班辛苦，不明真相的人总以为是医护人员太矫情。其实，医护人员夜班不仅工作量大，而且夜班费还少，并没有外界认为的400-600不等，有些夜班只有10元，甚至没有。既然取消夜班费，为什么不直接取消夜班呢？因为没人真的愿意上夜班。以我这边为例，广州三甲医院一个夜

大家平时听到医护人员抱怨夜班辛苦，不明真相的人总以为是医护人员太矫情。其实，医护人员夜班不仅工作量大，而且夜班费还少，并没有外界认为的400-600不等，有些夜班只有10元，甚至没有。既然取消夜班费，为什么不直接取消夜班呢？因为没人真的愿意上夜班。以我这边为例，广州三甲医院一个夜班时间是早上8点持续到明天早上10点多，需要手术助手或其他事是下不了班的，有时甚至干到下午下班。值班费以前是30，现在提高一倍，就算再提高一倍估计也没人愿意四五天一个夜班，因为夜班太累了。

为什么医院有夜班？

因为医院是特殊场所，人有病了就要往医院跑，尤其是一些急危重症更是耽误不得，需要得到及时救治。医院不可能像其他行业一样，非正常上班时间就可以关起门来、有事第二天再说。所以像医院的急诊、夜诊都是必要的存在。其次，病房患者需要管理，临床中很多的突发事件不是按时间发生的，经常要处理晚上病人，所以一定需要医护人员。除了病房要处理紧急情况，像急诊经常要半夜出120、门诊，外科经常要做急诊手术。尤其是半夜大出血就诊、车祸就诊等病人，一刻耽误不得。

夜班费数据

医护人员的夜班费多少不等，与城市、医院等级、医院规定有关，有些地方可能一个夜班几百块，有些地方十几块钱。能一个夜班拿100以上夜班费的很少，大多数多少几十块钱。

（数据来源网络）

医护夜班调查情况如何？

医护人员一周大概要值1-2个夜班。好一点的5-6天一个夜班，极端的甚至2天一值班，基本就是今天下夜班，明天继续值班的节奏，连续三个夜班身体就吃不消。

丁香园2018年《中国医生夜班现状调查报告》指出，85.6%医生通常每周要值班1~2个夜班，4.5%医生几乎每天都要值夜班。

5%医生夜班期间全程无休息，67.2%医生可以休息1~5小时。

医生是一个非常特殊的职业，值急诊班和在病房值班的都是无法绕过去的痛，因为职业特点所致，选择了就得接受。

值夜班不易，且行且珍惜！

夜班医生吐槽，哪句戳心了？

最后来看看网上医护工作者的吐槽，

@加菲猫爱梦游：夜班中，遇到友善病人会说：“xx大夫，不好意思这么晚还打扰您，我哪里不舒服了，麻烦请您……”然而，也有患者大声呵斥“按了这么多声门铃都不出来！！！你是睡着了么！！！你们值班怎么能睡觉呢？？！！”内心OS，我又不是神，难道就不能休息吗？

@小顾：28小时班，一刻不停写病历、做操作、开麻方、收病人、抽血气，睡了不到3个钟头，够够的！“最羡慕那些朝九晚五、有双休、享受法定假期的人。”

@行走天下：呵呵，我们医院形成了外科系统的医生没有下夜班的惯例，因为病人太多，工作量大，都是在超负荷转动……下夜班也休不成，第二天还要上手术，手术多的时候可能要到夜里才能下班，这算起来不下于48小时。

@还是那片海：倒班倒班倒班……夜班即使有值班床，睡眠质量简直不能太差。

竹叶靑嵐: 中山，公立三甲，外三科，十块，22:00~明08:00

WTT~1: 开封 二甲 儿科，下午五点至第二天早上八点 7 元

@嵐嵐:福建、三乙、夜班70、ICU、小夜17:30-23:00、大夜23:00-8:30

@栋D:深圳二甲康复60元

@竹叶靑嵐 :中山，公立三甲，外三科，十块，22:00~明08:00

@小刘 :余干 二甲 骨科 小夜16:00-20:00 15元 大夜20:00-8:00 15元

@一只为燕尾帽着迷的吱～:石家庄，私人三甲，急诊，10到20

更多健康科普讯息，请关注@杏林锺声

每天分享一点健康小知识，为您的健康保驾护航！

不该，因为就不该有夜班。不该，因为就不该有夜班。

不该，因为就不该有夜班。

朝九晚五多好啊，要啥夜班费朝九晚五多好啊，要啥夜班费

朝九晚五多好啊，要啥夜班费

感觉不应该有夜班费！！现在5G技术那么发达，可以用机器人给人看病！再说机器人不吃不喝不睡，多好啊！强烈建议取消医生护士这两种岗位！感觉不应该有夜班费！！现在5G技术那么发达，可以用机器人给人看病！再说机器人不吃不喝不睡，多好啊！强烈建议取消医生护士这两种岗位！

感觉不应该有夜班费！！现在5G技术那么发达，可以用机器人给人看病！再说机器人不吃不喝不睡，多好啊！强烈建议取消医生护士这两种岗位！

这个问题很好解决，不安排夜班就不用发这个费用了，病人跟医生护士一样实行下班制度，下班后都回家去。然后民营医院专门开个晚上诊治的医院，这样就互补了。完美。这个问题很好解决，不安排夜班就不用发这个费用了，病人跟医生护士一样实行下班制度，下班后都回家去。然后民营医院专门开个晚上诊治的医院，这样就互补了。完美。

这个问题很好解决，不安排夜班就不用发这个费用了，病人跟医生护士一样实行下班制度，下班后都回家去。然后民营医院专门开个晚上诊治的医院，这样就互补了。完美。