现代医学模式已经由以前简单的生物医学模式转变到生物-心理-社会的医学模式，无论是医务工作者还是患者群体，都已经深刻认识到了心理因素在机体健康和疾病发生发展中的重大作用。毫无疑问，目前原发性高血压就是一种典型的心身疾病。焦虑这种负面情绪与高血压之间的关系，目前已经得到了学术界的肯定。
焦虑、紧张、抑郁等负面情绪是高血压的一个危险因素。有研究发现，焦虑和抑郁等负面情绪不仅与原发性高血压的发病密切相关，患者患了高血压后如果持续存在焦虑情绪，甚至是患了焦虑症，会严重降低高血压患者的生活质量。现在的研究成果也表明，高血压患者同时存在焦虑等负面情绪，会影响药物的疗效，焦虑症患者甚至较没有焦虑症的患者要服用更大剂量的药物。甚至有研究发现，高血压患者长期存在焦虑等负面情绪，能够使高血压患者的死亡风险升高4倍。
那么如何缓解焦虑症呢？这一定是有方法的。张大夫认为，可能有以下几个方面：
1.科学认识高血压，只要规范服药，定期复查，一般不会影响患者的生活质量和寿命。
2.临床医生和患者家属要注意患者情绪的疏导。
3.患者朋友要适当的增加一些体育运动，增加与人交流，增加心理疏导，必要时寻求心理医生的帮助。
4.如果确实已经诊断焦虑症，应到精神科就诊，服用相应的药物。
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关于焦虑症引起的高血压怎么治疗。焦虑症引起的高血压首先要积极的治疗焦虑症，因为焦虑症有一定的概率会引起高血压，因为焦虑症患者在生气或者出现焦虑的症状时人的血压一般都比较高，长期下去会转变成为高血压。焦虑症患者一定要进行相关的治疗，根据自身的患病情况，身体情况以及综合因素的考虑，建议服用药物一到两年左右，不可自行调整药物的治疗方案。在服用药物时一定要在医生的指导下进行，因为焦虑症患者的药物有些会引起血压升高的现象。因此尽量要选择一些不影响到血压水平的药物来进行治疗。目前常用的治疗方法有心理治疗和药物治疗两种方法，而且焦虑症的预后比较好。也可以试试中医调理，相信效果也很好。
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焦虑症有一定的概率会引起高血压。因为焦虑症患者在生气或者是出现焦虑的症状时，人的血压一般都是比较高的，长期下去就会转变成为高血压。引起高血压的原因有很多，其中就包括精神和环境因素，长期的精神紧张，激动、焦虑、受噪声等不良的视觉刺激因素，都可能会引起高血压的发生，因此要积极的治疗原发病。
对于焦虑症患者来说要进行心理治疗和药物治疗的方法，焦虑症是神经症中相对治疗效果比较好，而且愈后较好的疾病。
一般是选择心理治疗，药物的治疗要结合病情，综合因素考虑，建议可以服用药物一到两年左右。
焦虑症高血压可以治愈的？由于长期焦虑引起高血压。
精神类的药物使血压升高。
建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
焦虑症引起的高血压用降压药能控制得下来，可以吃点逍遥丸，或吃点中药。.
谢谢！
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编辑: 祁存洲医生(乐乐)。
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中医治疗高血压分多种类型，必须对症治疗。不是所有高血压都是肝阳上亢，肝火上炎，阴虚内热之类的。高血压有一大部分是肌体亏虚导致“一气周流”受阻而引起。
焦虑导致的高血压是高血压其中的一种。治疗方法以扶正祛邪为主，采用补气、活血、回阳、镇潜等多种手段。达到阴阳平衡状态，血压自然回到正常状态。
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既要治疗高血压的身体疾病，也要治疗焦虑症的心理问题，后者是根。
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焦虑引起的高血压都是暂时的，拿出不怕死的精神来，就好了，我也焦虑
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这属于继发性高血压，首先应该治疗原发性疾病即焦虑症，焦虑症治好以后血压会自然恢复到正常，这个在临床上很常见，但是焦虑症的治疗应该首选中药，并配合行为矫正治疗，在生活中也要积极的进行生活方式的管理，这样才能达到一个彻底的治愈。
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我是咕咚健康咨询师，点击关注，私信：\"食谱\"。高血压的话，建议你：
作息规律，劳逸结合，适当运动，控制体重，心态平和，学会放松，监测血压，按时吃药，戒烟限酒，饮食清淡。限制食盐、酱油、味精、鸡精的使用。
适当多吃：菠菜、芹菜、苋菜、白菜、番茄、茄子、黄瓜、胡萝卜、西兰花、木耳、海带、紫菜、苹果、香蕉、桔橙、柠檬等食品。
建议少吃：咸菜、火腿、腊肠、熏肉、肥肉、咖啡、浓茶、动物油等食品。
焦虑症状的话，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律，适当户外活动、体育运动，紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。比较严重的焦虑症者，建议咨询心理医生，并适当用药。
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可以多参加运动来解压。比如：游泳、自行车、徒步或听音乐等等。
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焦虑症，引起头部气血精虚症，脊椎顶端尾端蠕动导流减少，头脊上行下行返脏流减少，脊损伤发生，脏气道动能减少，导致脏丸道充血不足，脏器硬化，长此以往，必然衰减。一无需用药，拔脊提顶，导致头脏反射充血脉冲延时疗法，并泄(转)气道停止。