正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或（和）餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或（和）餐后2小时血糖大于11.1mmol/L

你的血糖16，只要你在8～10个小时内没有吃东西，应该就可以确定是糖尿病，需要马上到医院做个系统的检查，以确定是哪种类型的糖尿病，并由大夫为你制定治疗方案。大体上无非是加强运动，控制饮食，合理用药，监控血糖。具体做法会由大夫指导你的。

更多相关建议：
目前参考国际上通用的WHO糖尿病专家委员会（1999年）提出的诊断标准。血糖空腹正常值；3.9-6.1mmol/L。

因此，您的体检发现血糖升高，且升高程度较明显，不论16是空腹还是任意时间血糖，您的血糖水平已经明显超过糖尿病的诊断标准。这时候需要再次复查血糖，明确诊断，同时需要完善糖化血红蛋白检查，糖化血红蛋白可用于评估近三个月血糖水平。当然血糖水平为16mmol/L，则诊断糖尿病的可能性可以高达90%。

那么接下来，应该如何做，也是您非常关心的，我的建议是：

1、复测一些血糖水平仍较高，糖化血红蛋白水平也较高，建议开始给予胰岛素治疗，可以尽快缓解高血糖状态对胰岛细胞的毒性作用，还可以迅速使血糖水平达标。

2、除胰岛素或者药物治疗之外，饮食定时定量，管住嘴，勤运动，也是可以有助于血糖的控制。

我是全科鲜医生，感谢您的阅读，欢迎转发评论。

更多相关建议：
HbA1c）等相关指标来确诊。因为有些特殊情况，比如服用糖皮质激素、肝功能异常、外伤感染等，是会导致血糖一过性升高，从而影响到测验结果的。

降血糖的精髓在于管住嘴迈开腿，少吃多动，如果病情达到了需要用药的地步，则需要配合医生来使用降糖药或胰岛素。要明白，胰岛功能毁坏到了一定程度，不吃药是控制不住的，希望大家正视药物，积极把血糖控制起来，远离并发症！

希望小糖的回答能够帮到朋友们，更多糖尿病百科知识我们下期继续解答！

更多相关建议：

“我今天发现自己的血糖测出来达到了6.8mmol/L，怎么回事？是糖尿病吗？”

最近有不少粉丝评论自己的血糖情况，很是担忧自己是不是得了糖尿病，然而其中不少人是因为家里有仪器或是朋友有，于是一时心血来潮检测一下。

偶然一次血糖监测的结果不能作为糖尿病确诊的依据，有时候可能是药物、刚食用完高糖饮食或是其它疾病造成的。目前糖尿病的诊断标准是这样的：

当您检测发现自己的血糖超出标准时，先不要慌张、过度担忧，可以过段时间去医院或是正规的糖尿病健康管理中心再去检测一次血糖以及糖耐量（OGTT）、糖化血红蛋白（HbA1c）。

如果确诊为糖尿病，应当遵从医嘱，积极配合治疗；另外，可以结合自身情况及时调整饮食计划、运动频率以及作息。

这就要求糖友们一方面自己要通过看书、听课、参加糖友活动学习糖尿病相关的知识，更好地照顾自己，控制好血糖；

另一方面，糖友们也可以加入正规的健康管理中心，寻求健康管理师的帮助与监督，更好地控制血糖。

最后，祝身体健康！

有任何健康管理或是糖尿病方面的疑问，可以直接私信或在评论区交流~

——END——

责任编辑|金笑笑

更多相关建议：

我父亲得糖尿病多年，长期隔三差五测量下血糖，所以我对血糖正常区间值比较了解，正常人血糖值应该是3点几到6.1，偶尔高一点可能是吃饭问题，或者吃高糖水果了，但像他刚才说的，高到16，估计血糖有点问题，应该及时到医院看下！

更多相关建议：

正常血糖：空腹<6.1mmoL/L，喝糖2小时<7.8mmoL/L；

空腹血糖受损：空腹血糖6.1~<7.0，喝糖2小时血糖<7.8；

糖耐量减低：空腹血糖<7.0，喝糖2小时血糖7.8~<11.1；

糖尿病：空腹血糖≥7.O，喝糖2小时血糖≥11.1

更多相关建议：
如果检测血糖为16，无论是空腹血糖或是餐后血糖，这个数值都是偏高的。正常情况下，空腹血糖应小于6.1，餐后2小时应小于7.8。仅有空腹血糖高，为空腹血糖受损。仅有餐后血糖高，为糖耐量减低。如空腹血糖大于等于7，餐后2小时血糖大于等于11.1，考虑诊断糖尿病。建议您‬监测‬血糖‬，如果‬持续‬偏高‬考虑‬诊断为‬糖尿病‬。治疗方面‬，最重要‬6个字‬，管住嘴‬、迈开腿‬。控制‬每天‬的‬碳水化合物‬摄入量‬，避免‬高糖‬食物‬、饮料‬，增加‬体力‬活动‬，加强‬监测‬血糖‬。如果‬通过‬改善‬生活‬方式‬仍‬不能‬把‬血糖‬降‬至‬满意‬水平‬，建议您‬内分泌科‬就诊‬，加‬用降糖药物‬治疗‬。

更多相关建议：

你是认真的吗？16， 太高了吧