1.注意个人卫生2.作息规律3.选择合适的内裤4.避免不洁的性生活5.不要滥用药

尤其不要滥用抗生素，避免导致菌群失调，引发炎症。应在医生的指导下，正确使用抗生素。

如果回答对您有帮助，请点个赞呗~21

想要了解更多健康方面的资讯，欢迎关注[家庭医生杂志]

更多相关建议：
1）滴虫性阴道炎：2）外阴阴道假丝酵母菌病：75%妇女一生中至少患过一次外阴阴道假丝酵母菌病，45%妇女经历过2次或者2次以上的发病。3）细菌性阴道病：10%-40%患者无临床症状，有症状者主要表现阴道分泌物增多，有鱼腥臭味，尤其性交后加重，可伴有轻微外阴瘙痒及灼热感。4）萎缩性阴道炎：不能病急乱投医，盲目买药治疗。

平时要养成良好的个人生活习惯，注重个人卫生，保持外阴清洁、干燥，每日清水清洗外阴，每日更换干净内裤。

日常穿着的内裤应该以柔软宽松的棉质为好，避免紧身化纤类。

同时内裤最好是单独手洗，不要和袜子、外衣裤混在洗衣机里一起洗涤。

月经期要勤换卫生巾。平时要避免不洁的性生活，避免滥用抗生素。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约问答作者：湖南省职业病防治院 妇科 主管护师 彭静

更多相关建议：

妇科炎症是一个统称，具体包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、附件炎、下尿路感染等等，症状主要集中在月经不调，白带过多，异味，性状的改变，外阴的瘙痒，出血、疼痛，下腹压痛等等，引起炎症的原因主要是原有生态环境被打破、菌群的失调，而发病妇科炎症是妇科病的一种，阴道炎又是妇科炎症的一种，阴道炎的症状，瘙痒、灼痛、流液，阴道炎分细菌性、念珠菌性、滴虫性阴道炎。阴道炎在妇科炎症中所占的比例还是蛮大的。

我总结了一下引发阴道炎的6种原因:

一 经期不注意卫生

二 不洁的性生活和多个性伴侣，或男性包皮过长。

三 宫腔手术消毒不严格。

四 邻近器官:尿道，膀胱，直肠交叉感染。

五 分娩，人流，刮宫，上环等手术伤害

六 滥用抗生素，滥用药物冲洗阴道破坏原有的自净功能！

更多相关建议：
1.使用干净清洁，松紧适当的内裤2.啪啪啪～3.大姨妈有话说4.合理的给小妹妹洗澡5.经常暖暖肚子6.定期体检

有些美眉做过下腹部手术或放置了宫内节育器，还有规矩性生活的美眉都建议定期体检的哦，有助于提前发现异常情况。

祝美眉们踢开妇科恶魔👿，与健康相伴！

更多相关建议：

你好，

阴道所处的位置是很尴尬的，前面是尿道也称臭水沟，后面是直肠称作大粪坑，都是垃圾排出的地方，这两个地方的细菌随时都会游离到阴道，造成交叉感染！

据卫生部门报道:一次不洁的性生活，女性被感染的几率占80%，男性只有20%，女性一旦有了性生活之后，生殖系统非常容易收到感染。

总结了引发阴道炎的6种原因:

1-经期不注意卫生（用劣质的卫生巾，经期同房）

2-不洁的性生活和多个性伴侣，男性包皮过长。

3-分娩，人流，刮宫，上环等手术伤害。

4-宫腔手术消毒不严格。

5-邻近器官:尿道，膀胱，直肠交叉感染。

6-滥用抗生素，滥用药物冲洗阴道破坏原有的自净功能！

女性的生殖系统很伟大，也非常脆弱。远离妇科炎症，从自身做起！

更多相关建议：

在临床上常常见到和你一样的情况。阴道炎治疗好了，可是过一段时间就又有炎症了，反反复复，总是好不彻底，很是困扰。但是不少病人都说平时生活中已经很注意卫生清洁了，也还是反复的阴道炎，追问她们日常清洁护理的过程中，发现不少这方面常见的误区。看看你到“雷区”了吗？

其一：常使用护垫。女性的阴道分泌物是正常的生理现象，甚至在排卵期分泌物还会增多。但是很多人觉得有分泌物会有“湿湿”的感觉，所以经常使用护垫，这是不对的。护垫本身透气性能很差，长时间使用很容易引发阴道炎。应对正常的阴道分泌物，我们更应该勤换内裤，来保持干爽清洁。

其二：很多阴道炎患者说：“我每天都清洗阴道，怎么还得阴道炎啊？”其实，这是没有必要的。阴道内有乳酸杆菌，使得阴道处在酸性环境中，本身就有自洁能力。再加上宫颈上的粘液栓，可以异物上行。如果每天清洗阴道，使得阴道内的菌群失调，自洁作用受到影响，所以“洗洗更健康”对阴道来说是不适用的。

其三：小问题随便查查，或者直接不检查就自己乱用抗生素。这个观念就是错的，本着对我们自己负责的态度来说，没有“小问题”的说法，只要有不适就建议正规去检查。而阴道炎的抗生素治疗是有指征及周期的，乱用抗生素可能会打乱阴道内菌群平衡，不仅没有疗效，可能还会使得炎症缠绵难愈，产生耐药性，更加难以治疗。

除了上述几个需要注意的问题外，要想远离阴道炎，还要注意避免经期同房；在炎症治疗期间尽量避免性生活；内裤不要与其他异物混在一起机洗，并且在手洗后最好在有太阳的地方晾晒等等。

本期答主：　宋珂 医学硕士

欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！

更多相关建议：

妇科炎症是妇科病的一种，阴道炎又是妇科炎症的一种，阴道炎的症状，瘙痒、灼痛、流液，阴道炎分细菌性、念珠菌性、滴虫性阴道炎。阴道炎在妇科炎症中所占的比例还是蛮大的。
如何避免和远离妇科炎症———阴道炎呢？

1，在饮食方面，以清淡为主，少吃辛辣食物，酒和烟不是男人的专利，不少女的也抽烟喝酒，我只能说吸烟有害健康、更不要酗酒。

2，在运动方面，适当增加运动，生命在于运动，增强体质，提高免疫力。

3，在内衣内裤方面，以棉质透气为主，特别是夏天，要透气，避免潮热。不要用消毒剂清洗内衣内裤。现在生活条件都不差，女人更要善待自己。

4，在卫生方面，内衣内裤要勤洗勤换，多晒太阳，不要阴干，犹如被子一样，多晒太阳，睡觉时会有阳光的味道。阴道的清洗用清水最佳，不要用什么清洁剂，反而不好。

5，个人习惯方面，上完厕所和，擦拭干净，以免肛门处的细菌跑入阴道。

6，性爱方面，在物欲横流、信息发达、思想开放的社会下，女人更应自爱自重，不能随性，在同房也要注重对方的卫生。

7，公共场所方面，公共浴汤、游泳馆、公共卫生间、宾馆、酒店、公共坐椅等方面。
如果感觉身体不适，建议到正规医院检查治疗，不要轻视，自己去买药草草了事。定期体检，防犯未然。
“宁治十个男，不看一个人”古代有这种看法，其实古代，妇女地位地下，思想保守，以及生活条件不是很好，得妇科病的人更好，女医生廖廖无几，大夫、郎中只能通过把脉或患者的描述开药方，后来渐渐培养女大夫，让女大夫观察和患者的沟通，而后诊断病情。

更多相关建议：

为什么妇科炎症会反复发作呢?

1.频繁的冲洗阴道，乱用药物！

很多女性有了妇科炎症的时候呢会去买一些药物或者冲洗的药物去缓解症状，虽然症状得到一时的抑制，但是呢不能从根源上解决，经常不恰当的使用这些药物反而会破坏了阴道的生态环境，破坏了有益菌的生存环境，从而影响菌群的平衡，使炎症反复发作！

2.不洁的性生活，或者性生活频繁！

不洁性生活使外来细菌被带入阴道，残留阴道的碱性精液改变了阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。性爱前主动清洁是夫妻共同的责任！

3.不规律不健康的生活方式

由于生活，工作的压力，熬夜，饮食不当，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处的免疫力也会不断的下降，就跟我们平时的感冒一样，身体抵抗力差会经常感冒，阴道内的免疫力下降，一些有害菌会乘虚而入，即使平时很注意卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染，所以平时保持良好的生活习惯，提高免疫力很重要！

4.使用药物

很多女性对妇科炎症没有引起重视，很多女性朋友不当回事，加上忙于工作，就随便去买一些消炎片之类的，而服用消炎片抗生素后引起霉菌性阴道炎，因为服用抗生素以后，引起阴道的菌群失调，

总之，女性妇科炎症的反复发生跟女性朋友的日常生活习惯有着很大的关系，很多女性往往没有及时、彻底地进行治疗，或者没有选择好的治疗方式，才导致病情反复发作，

更多相关建议：
1. 细菌性2. 滴虫性3. 霉菌性4. 非特异性5. 老年性1、注意饮食2、积极配合治疗3、注意卫生4、选对衣物5、定期清洗洗衣机6、 正确避孕

若是阴道炎反复发作，建议就不要使用药物避孕了。孕妇应及时到医院咨询医师，制定对应的治疗方案，以帮助病情的康复和胎儿的健康成长。

更多相关建议：
如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论我是王桂真，欢迎您关注【王桂真营养师】，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心