您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。怀孕可以吃菠萝吗？可以吃，但是要注意两点：一是“少吃”，一是“会吃”。1、少吃菠萝中含有“菠萝蛋白酶”，过敏体质的孕妇吃了可能出现过敏现象，如嘴麻、头晕、腹痛，甚至呼吸困难、休克的表现。因此建议如下：不过敏的孕妇可以吃，但要适量吃；过敏体可以吃，但是要注意两点：一是“少吃”，一是“会吃”。1、少吃肾功能、凝血功能不好的孕妇，胃溃疡或正发烧的孕妇，也最好不要吃。2、会吃为了预防过敏，更安全的吃菠萝，准妈妈吃菠萝可以这样做：① 吃前用盐浸泡② 在开水里煮会再吃③ 避免空腹吃④ 换着花样吃京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。

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菠萝的味道酸甜开胃，很多孕妈咪都喜欢那种酸酸甜甜的口感，但是又担心孕期吃了菠萝会对肚子里的胎宝宝不好，那么，孕妈咪在孕期能吃菠萝吗？有什么注意事项呢？下面就让我们一起来看一看吧！（图片来自网络）菠萝中的有机酸比较丰富，有很好的健胃消食、开胃解腻的效果，菠萝有一种特殊的沁人心脾的清孕妈咪们在吃菠萝的时候可以先把菠萝放进盐水里面泡一泡，这样有助于浸出菠萝里面有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，预防过敏的发生，也能让菠萝的味道更加香甜。我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

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怀孕之后，很多孕妈胃口不佳，这个时候，口味酸甜、清香怡人的菠萝成了孕妈的首选，但是有些孕妈吃了菠萝会感觉到身体不舒服，这是不是意味着怀孕之后不能吃菠萝呢？怀孕之后能不能吃菠萝？一般情况下，怀孕之后，准妈咪吃些菠萝是没有问题的，孕妈吃菠萝好处还不少：菠萝口味酸甜、味道清香，对于那些

怀孕之后，很多孕妈胃口不佳，这个时候，口味酸甜、清香怡人的菠萝成了孕妈的首选，但是有些孕妈吃了菠萝会感觉到身体不舒服，这是不是意味着怀孕之后不能吃菠萝呢？

怀孕之后能不能吃菠萝？

一般情况下，怀孕之后，准妈咪吃些菠萝是没有问题的，孕妈吃菠萝好处还不少：

1. 菠萝口味酸甜、味道清香，对于那些怀孕之后胃口不佳的孕妈，吃些菠萝可以促进食欲，让人胃口大开，还能有效缓解孕早期孕吐的情况；

2. 菠萝具有健胃消食的功效，怀孕之后，很多准妈咪胃部消化能力下降，总是感觉胃里满满的，消化能力差，适当吃些菠萝就可以帮助消化，有效缓解胃部不适；

3. 菠萝中含有一种菠萝朊酶，能分解蛋白质，改善血液循环，缓解准妈咪孕晚期的水肿情况。

为什么有些孕妈吃了菠萝会不舒服

菠萝的好处很多，但不是所有孕妈都可以放心吃。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这是一种能让某些人过敏的物质，如果恰好孕妈属于过敏体质，那么她吃了菠萝之后就可能会出现腹痛、腹泻、呕吐、身体发痒等过敏反应，情况严重的可能会导致呼吸困难，甚至是休克。

如果孕妈属于过敏体质，就不建议你怀孕之后吃菠萝。也有些孕妈怀孕之前吃菠萝不过敏，但是怀孕之后一吃菠萝就不舒服，这是由于怀孕之后体内孕激素的变化，导致身体变得比较敏感，吃菠萝也会产生不适反应，所以孕妈吃菠萝还是需要慎重一些的。

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不是孕妇不能吃菠萝，而是有些人本身就不能吃，吃了就过敏，我就不敢吃菠萝和芒果，一吃也是嘴巴周围又红又痒，还感觉舌头破皮了。不严重的话，痒一痒忍忍就过去了，你现在怀孕，不能随便抹药。

不是孕妇不能吃菠萝，而是有些人本身就不能吃，吃了就过敏，我就不敢吃菠萝和芒果，一吃也是嘴巴周围又红又痒，还感觉舌头破皮了。

不严重的话，痒一痒忍忍就过去了，你现在怀孕，不能随便抹药。

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孕期可以吃菠萝。一，孕期吃菠萝的好处1，菠萝含有B族维生素、维生素C及有机酸等营养物质，对孕妇来说，可以补充多种营养。2，菠萝能改善孕妈咪局部的血液循环，使孕妈咪减少水肿。3，菠萝中含有的某些物质，可以改善孕妈咪的便秘、从而达到清理肠道的目的。二，孕期如何吃菠萝1，切小块吃孕妈咪孕期可以吃菠萝。一，孕期吃菠萝的好处二，孕期如何吃菠萝三，孕期吃菠萝注意事项总之，孕期可以吃菠萝，但一定要适量。我是快乐的二胎孕妈，祝你好孕哦。

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你的问题：我怀孕快四个月了，白天吐了一天，下午又空腹吃了几片菠萝，现在肚子痛，是不是怀孕不能吃菠萝啊？为什么吃菠萝后肚子疼？谢谢你的提问。看了你的描述后发现，导致你肚子疼不是因为吃坏了菠萝，而是吃的方法不对，是因为你空腹吃菠萝才导致肚子疼的。孕期吃水果一定要注意，不是每种水果都可吃菠萝的好处过多食用菠萝的坏处一触摸二看颜色三看芽眼喜欢吃菠萝的孕妈妈们注意了！吃菠萝前记得用盐水浸泡几分钟，可以有效的破坏朊酶，使它丧失毒性。也能够减少菠萝对口腔黏膜的刺激性，以免造成孕妈妈口唇不适。切记！过敏体质的孕妈妈需要忌口。

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能。菠萝，又叫凤梨，与其他水果一样，含有糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中，含量较高的营养素有维生素C、锰、膳食纤维、糖类等。菠萝中维生素C的含量为18毫克/100克，虽然比不上鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、柑橘、芒果、葡萄等水果，但比香蕉、苹果、梨、枇杷等水果要高一些。对于孕妇来说，是可以吃菠萝的，但注意不要一次性吃太多，如果是过敏体质、或者存在消化道不适则要谨慎吃菠萝。作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；新浪微博签约自媒体；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。