什么时候喝姜枣茶比较适合？从立夏到入伏，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间：因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。在立夏的时候喝什么时候喝姜枣茶比较适合？注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。)

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姜枣茶与三伏天！

外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，延年益寿功效是平时的3倍以上！姜枣茶每天早晨热水冲泡喝起来！

姜枣茶功效：可以预防老年斑，各种色斑，脸色晦暗暗黄，手脚凉，痛经，胸胀，小腹胀，月经不调，月经提前，错后，气血不足，延缓衰老，去湿去寒，缓解浑身乏力，早喝早受益，谁喝谁受益。

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