40岁之后如何保养头发?

头发一般是最近压力大,遇到烦心事焦虑,易发脾气,第二是生活不规律,经常熬夜,烟酒过多,内分泌失调。第三经常玩手机,电脑辐射时间长。想恢复头发的话,需要少发脾气,心态放平和不要焦虑,早睡早起,不要熬夜,少烟酒,多吃黑色谷物,比如黑芝麻、黑豆、葡萄干、核桃坚果;其次是使用止脱养发产品调理一阶段。

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通常40岁肝肾功能下降,特别是肾气不足,该补了,比如六味地黄丸,乌鸡白凤丸之类的

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唯有植发,头发像牙齿一样,掉了就快没了