酒喝多了怎么快速恢复体力？说白了就是喝多了第二天怎么让自己不难受。

现在我就拿我自己做为案例，给大家说说我是怎么做的。

本人酒量一般，基本半斤白酒，在来点啤酒之后就醉了，如果在喝的话回家就吐，有时候第二天还会吐，第二天身体肯定是难受的，具体的难受大致有头疼，头晕，感觉自己的头抬不起来，尤其是闻到酒味或者谈论关于喝酒的事情，自己的胃里就开始翻江倒海。之前有听人说，早上喝点羊汤，牛肉汤之类的，能解酒，可是对于我来说，第二天早上根本吃不下去。这个时候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身体肯定是缺水的状态，第二天如果吃不下东西，可以让自己喝一些白开水，然后就开始让自己的身体出汗，跑步或者其他运动都可以，总之一句话，就是让自己的身体出汗，是大汗淋漓的那种，如果汗出来了，难受的种种感觉都会消失，一定要多喝水，不能让自己缺水了。

总结，喝多了身体难受就是酒精进入身体后，身体乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。

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酒喝多了怎么快速恢复体力？也就是说怎么醒酒更快呗，作为20年酿酒经验的一个小师傅可以告诉你还真有这种办法，不过你还要听我娓娓道来。

不要相信什么西瓜汁儿，芹菜汁儿等等各种汁液，你喝了之后就会发现完全没有任何效果。

我是一个酿酒人，我是在农村做纯粮小烧固态发酵高粱原浆酒的人。我身边有很多喝酒的人，我们村里有两位90岁以上的人，一直在喝酒。他们喝酒的时候有一个习惯，会在酒杯当中倒碎两瓣儿蒜。我前几天尝试了一下喝酒，没有任何酸味不受影响，但是他们说这样对身体有好处。

言归正传，说一下喝多了怎么快速醒酒，首先要选择正确的白酒来喝什么是正确的白酒，就是纯粮食酒，任何有添加的白酒都不要去喝。

因为纯粮食酒有一个特点，就是醒酒速度快。而且纯粮酒喝多了，头也不会疼，嗓子也不会干。

第2个就是合理适量的饮用白酒，如果你能喝半斤，非要喝一斤放弃吧，没有什么好办法让你醒酒。

20年的酿酒经验，让我得到一个认知，喝酒只喝自己看得见的纯粮食酒，所有瓶装酒我不喝，我是白酒行业从业者，我是懂内幕的人。

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题主这问题后面是问号，显然题主也认为不可能的。

当你喝下太多酒后，酒是温热的，容易入血，也就是中医所讲的补了。其实人身体健康是不须要补的。 一旦大补，血压会升高，人体活力会下降，会疲劳！

我也有这方面的体验，经常和朋友聚会，很多时候都会喝多。但有一点很明显，酒喝多了，人会突然力气很大。有一次我喝多了，朋友也喝多了，由于饭店离宿舍比较近，我把朋友背上，一口气背上三楼宿舍。但是第二天早上起床，头痛、想吐、没胃口、浑身没劲。 悔不该喝那么多酒。

结尾:小酒怡情，容易恢复体力，对疲劳有帮助。洒喝多了，是不能恢复体力的，反而更累，更困，不想走路，对健康极为不利！多谢！

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头天喝多了。一般，我是喝完酒，必须走回家，不能马上睡觉，喝一杯冰糖茶水。第二天，脑袋很清醒。另外，不能连续喝，要酒休两天后，再继续战斗！

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在回答你这个问题之前，我刚大醉了一场，浑身难受，现在头还是晕晕沉沉的。

说到喝酒如何恢复体力，这个东西是一个玄学，为什么是玄学呢？因为当你到网上去搜索相关答案的时候，你会发现很多稀奇古怪的答案给你提出所谓的解决方案，但是这些方案真正的有作用吗？其实并不然，只是有一些带有一定的噱头或者是一种出奇招的意味。

如果你真真正正的有过相关的醉酒经历，你就会发现解酒最好的办法，让自己不醉就是少喝，其他的，并没有什么完美的解。所谓的解酒药，也是收效甚微的，并没有对自己的酒量有多大的作用，而且反而会因为让你产生一定的麻痹感让自己喝的更多。

所以喝酒最好的方式醉不醉就是少喝酒，平常的时候千万不要喝那么多酒。另外平时的时候多加锻炼自己的身体，这样才会在喝酒的时候身体能够更好的对酒精产生适应作用，其他的方法都是比较虚的，属于花拳绣腿。

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酒中人生，酒友文化“酒是粮食精，越喝越年轻”。酒喝多了，难受！怎么快速清醒、恢复体力呢？

我友，好酒！每日晚餐必有酒，口头禅为“无酒不成宴”。每次喝酒至少一斤往上，白酒喝完，继续啤酒10瓶，可称的上“酒仙”了。

一日早晨上班，我一开办公室门，一股浓烈的酒气扑面而来，差点吧我熏倒。仔细一看，这位老兄正在沙发上打呼噜呢。好不容易把他叫起来，他含糊中说：“昨天晚上遇到一群老朋友，一时兴起，喝到凌晨三点多，光白酒就喝了二斤多。到了歌厅，又喝啤酒，也不知道喝了多少”。

哈哈......太牛了！赶上“酒缸”了！

我赶紧给他冲了泡黑茶，让他慢慢喝下，不到半个小时，这老兄居然清醒如初，精神抖擞了。

他问：“什么茶？”

又赞道：“好茶！”

我还没来得及告他是什么茶，他一看时间快8点了，一溜烟地跑去楼上打卡去了。

黑茶，一种带着金花的茶。饮用后，除了其它很多好处外，还有就是：

酒喝多了，喝黑茶。黑茶确实就是一种喝酒多了后，快速恢复体力的好茶。

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都是男爷们儿很愿意回答这个问题，我们东北这边一般都是晚上没什么事情了，几个哥们儿，电话一摇，然后大家就在家里或者是饭店展开一场，啤酒，白酒，雪梅露的喝酒大战。喝个酩酊大醉时踉踉跄跄的回家，早晨起来的时候浑身都痛，脑袋木木胀胀的。而且浑身就像是虚脱了一样，没有一点力气。

不过也不要紧，我们有朝吃这种状态。通常我们都会哥儿几个再到早餐店，来一个咸鸭蛋来一碗大碴粥，一个素馅儿包子，半杯白酒。我们这叫还魂酒，这半杯酒喝进去立刻就把昨晚上的醉态抵消了。人就像没有大醉一场一样，确实很管用。就这么跟哥们儿们说吧，就像是饿病吃个馒头马上状态就好了的一样。所以说以酒攻酒的还魂酒。喝完了啥事儿都没有。我们管这种酒叫还魂酒，也叫早啤，还有的叫透一透保管酒喝多了，状态马上就恢复起来。

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酒喝多后，会让身体很不舒服。怎样才能快速恢复体力呢？

1、多喝水，加快酒精的排出速度，减轻胃部不适的症状。

2、补充葡萄糖，可以到药店去买然后喝下，这样体力就能尽快恢复。

3、如果意识够清醒的话，建议多做一些身体活动，比如家务、快走、慢跑、打球、瑜伽等都可以。

当然，要想不喝多不这么难受的话，最好的办法还是少喝酒。

另外喝酒后，不要立刻睡觉，不要立刻洗澡，不要开车，不要吃药，避免饮用其他的酒和饮料，以免加重醉酒或带来其他严重后果。

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我不知道你们都是怎么解救的，我前一天喝多了，第二天就得吃牛肉板面，再加上一瓶啤酒。平常吃都是小碗的，喝多了以后就得来大碗的了。一大碗板面，一个鸡蛋，一根火腿，一瓶啤酒。这些东西一下肚，那立刻就舒服了。

我觉得原理就是，酒后身体会严重缺水，胃里又没有食物了，板面啤酒这些一到肚子里，水也不缺了，食物也不缺了。那肯定就舒服了啊。大家也可以试一试这个方法，这个方法我已经用了好多年了，百试百灵！

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很高兴回答这个问题，希望通过这个问题可以帮助到你和喜欢喝酒的朋友们。咕咚首先想说，身体是自己的，健康是自己的，酒多必伤身，所以适度饮酒一定要谨记谨记！

很多人喝酒都喜欢喝多了，甚至说是不知不觉的就喝多了。当然还有些人禁不住劝，别人说干了就干了说把这些喝了就都喝了，如今的酒局和喝酒都已经彻彻底底的变了味。其实喝酒要看情绪，高兴了就多喝点，不高兴就少喝点，同样更没必要去劝酒，适可而止，根据自己的能力选择喝多少，不管怎么喝还是要控制酒量，千万别顾及面子甚至是超出自己能力外的喝酒，否则得不偿失。

酒喝多了，最快恢复体力的办法就是把酒精排出体外两种方式，一种就是吐出来，一种就是代谢掉。很多人喝酒喝多了会呕吐，这样可以直接把酒精通过呕吐排出来，但是呕吐并不是一件好受的事情，但是是最快排出酒精的方式。另一种就是加速酒精代谢，最好的醒酒方式就是多喝热白开水，这样可以通过出汗或者小便排出酒精甚至是加速酒精被代谢掉。很多人喝酒喝多了会口渴，所以多饮用白开水也可以避免口渴导致的缺水。

然后就是吃一些养胃和解酒的食物和蔬菜，这样一般第二天都会迅速恢复体力的。希望咕咚的回答对你有启发！