女人泡什么茶补气血最好呢? 可以泡桂圆红枣茶,材料:红枣100克,桂圆50克。做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。功效:有养心安神、滋阴补血的功效。 文章导航 健康养生的小知识-健康养生小知识100条 养生知识秋季养生-秋季养生常识