（亲请点击右上方关注我，谢谢！）桑叶泡水喝的好处有哪些？当然用干桑叶泡水最好，并且是在霜降之后采摘的桑叶效果最佳，朋友们。一、什么时候采摘的桑叶药效最佳？在中医里面，记载桑叶的功效的医药书籍很多，但也同时提到，桑叶什么时候的药效最好？就是我国的24节气——霜降以后采摘的桑叶，药效

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桑叶泡水喝的好处有哪些？当然用干桑叶泡水最好，并且是在霜降之后采摘的桑叶效果最佳，朋友们。

一、什么时候采摘的桑叶药效最佳？

在中医里面，记载桑叶的功效的医药书籍很多，但也同时提到，桑叶什么时候的药效最好？就是我国的24节气——霜降以后采摘的桑叶，药效最佳！当然桑叶一年四季都可以采摘的。只是药效最佳与否而已。

二、怎么采摘？

1、选择原则

一般采摘桑叶，选择桑叶，比较厚，光泽比较明显的，叶片完整的，环境污染比较小的桑叶。同时老叶优于新叶。大树优于小树。

2、采摘后清洗

一般采摘来的桑叶要，首先清除枯枝败叶，杂质，然后用清水清洗两遍。沥干水分待用。

三、采摘后处理

1、直接处理

一般家庭用，可以沥干水分后，直接剪成细丝，铺在阴凉通风的地方晾晒干，即可。

2、清蒸处理

把洗净的桑叶待用。起锅，放入清水，放入篦子，侯水开，放进桑叶，蒸2分钟左右，取出，然后在阴凉通风处，晾晒干即可。

四、桑叶的功效

整体来看，桑叶具有疏散风热、清肝明目以及清肺润燥的功效。

1、疏散风热。身体出现感冒发热嗓子不舒服的时候，可以桑叶用热水浸泡，当茶叶喝。这些具有发热、恶寒、流黏鼻涕、头疼、咳嗽、咳痰等症状，桑叶泡水趁热喝，轻微出汗可缓解症状。

2、降低血压的作用，因为桑叶中含有降低血压的物质成分，比如芸香苷以及槲皮素等药物成分，对心脑血管具有扩冠的作用，所以能改善血液循环的不良作用，降低血压的效果。

3、桑叶含有的蜕皮甾酮有很好的降糖作用。

4、桑叶微寒具有治疗便秘的效果。

5、排毒养颜的作用，桑叶蛋白质含量丰富，并且含有多种矿物质，对于排毒养颜效果不错。

6、消炎抑制细菌的作用。

7、清肝明目则多用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、视物不清、白内障、结膜炎、角膜炎等病症。

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桑叶也是药，性寒，辛凉开表。用对了是好药，用错了是毒药。药物都有偏性，偏性即是药性也是毒性。只有用对了才有好处。用错了死都有可能。

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2o|2年10月中华医药讲过一个肺间质性肺炎病人，用嫩桑叶拌吃，煮桑叶面糊糊，嫩桑叶洒面粉蒸吃。霜后桑叶泡水喝，治疗好了肺间质性肺炎。桑叶可以喂蚕宝宝，所以说桑叶营养极高。

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桑叶性寒其功効疏散风热，清热润肺，清肝明目，肺热燥咳，目赤昏花，敛汗。有降血脂，降血糖，抗菌，促进蛋白质的合成。只适合燥热虚汗的人。

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嗨！您好！我是博味入疆。很高兴来回答您提出的问题：干桑叶泡茶有哪些好处。从很小的时候，就记得妈妈每年都会在霜降过后收集很多的霜桑叶，晾干，收藏起来。我们姊妹几个谁有个咳嗽，流鼻涕，妈妈就取出几片霜桑叶，或煮或泡加点蜂蜜或者冰糖，喝了准好。就在去年感冒过后一直咳嗽，持续一个多月，药

嗨！您好！我是博味入疆。很高兴来回答您提出的问题：干桑叶泡茶有哪些好处。

从很小的时候，就记得妈妈每年都会在霜降过后收集很多的霜桑叶，晾干，收藏起来。我们姊妹几个谁有个咳嗽，流鼻涕，妈妈就取出几片霜桑叶，或煮或泡加点蜂蜜或者冰糖，喝了准好。

就在去年感冒过后一直咳嗽，持续一个多月，药吃了不少，不见好转。忽然间想到了霜桑叶，喝了几次就好了。

以以往的经验，霜桑叶是寒性的，对风热感冒引起的头痛，咽痛，咳嗽，有黄痰等症状还是挺管用的。

至于平常的干桑叶据说有减肥，美容的功效，没试过，也就没有发言权。

以上就是我的回答，希望对你有用。

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桑叶是天然的绿色植物，桑叶不仅是可食用的，而且是一种更有功效的药材，作为中药材不仅能促进健康。桑叶作为一种中药药材，善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。不仅用于风热引起的目赤羞明，还可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决

桑叶是天然的绿色植物，桑叶不仅是可食用的，而且是一种更有功效的药材，作为中药材不仅能促进健康。

桑叶作为一种中药药材，善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。不仅用于风热引起的目赤羞明，还可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。

至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

舒筋通络，老人生病腿脚不灵活时，觉得浑身难受没劲，不能灵活支配身体，此时熬桑叶水，用热毛巾取桑叶水，敷在疼痛部位，会轻松很多。

干桑叶泡水喝不宜长期、过量饮用，风寒感冒的人群不宜饮用，月经期不宜饮用。

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干桑叶泡茶喝，有除湿的功效，只是听说，没试过。

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桑叶茶，就是用新鲜的桑树嫩叶经过一系列加工而制成的养生茶，俗话说“人参热补，桑叶清补”。因为桑叶中含有非常丰富的植物纤维、多酚类物质、生物碱以及黄酮类物质，同时，一些人体必需的氨基酸和维生素，粗蛋白等多种活性物质也是非常多的。既然桑叶可以和人参相提并论，那么，我们下面就来揭秘一下

桑叶茶，就是用新鲜的桑树嫩叶经过一系列加工而制成的养生茶，俗话说“人参热补，桑叶清补”。因为桑叶中含有非常丰富的植物纤维、多酚类物质、生物碱以及黄酮类物质，同时，一些人体必需的氨基酸和维生素，粗蛋白等多种活性物质也是非常多的。既然桑叶可以和人参相提并论，那么，我们下面就来揭秘一下桑叶茶有什么作用和功效。

一、美容健康

由于桑叶中含有维生素、多酚类等微量元素能有效的改善和优化皮肤组织的新陈代谢，抑制体内的老年斑的沉积。所以多喝桑叶茶对皮肤有很好的效果。

二、降血脂

桑叶茶中有一种关键的黄酮元素，它可以起到很好的疏导毛细血管的作用，同时还可以改善和优化高血脂症状，是预防脑溢血的一种有效的手段。

三、降血糖

桑叶茶中一种特有的“生物碱”元素能抑制血糖的上升，它可以直接作用于刺激胰岛素的分泌，从而有效的控制血糖的含量。

四、减肥

桑叶茶的清血效果是非常的明显的，长期坚持饮用桑叶茶，可以有效的将体内多余的胆固醇和中性脂肪排走，从而达到一定的减肥效果。

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长期饮用降血脂很不错。

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