小孩子睡觉的时候出汗很厉害，半小时就能把枕头套湿透，应该先找到孩子出汗的原因。一、生理性的出汗生理性的出汗，是孩子发育良好，身体健康没问题，没有任何疾病引起的睡眠出汗。1、孩子本身就处于生长发育期，生长发育快，代谢比较旺盛，所以就比较容易出汗。尤其是孩子在睡觉时头部容易出汗，这是小孩子睡觉的时候出汗很厉害，半小时就能把枕头套湿透，应该先找到孩子出汗的原因。一、生理性的出汗二、病理性出汗孩子爱出汗，如何护理？1、如果孩子是生理性原因引起的出汗2、如果孩子是病理性原因引起的出汗结语：孩子出汗比较多，家长一定查明原因，针对解决。

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您好！要观察宝贝出汗的时间，如果刚入睡半小时以内出汗，属于正常的情况，此时身体的新陈代谢系统还比较旺盛，代谢的过程中会产生的大量的热，出现出汗的情况。宝贝积食也容易睡觉出汗积食的宝宝体内热量比较高，而胃经巡行在人的头面部，因此，积食的宝宝胃中会产生大量的热，在睡觉的时候，就表现在

您好！要观察宝贝出汗的时间，如果刚入睡半小时以内出汗，属于正常的情况，此时身体的新陈代谢系统还比较旺盛，代谢的过程中会产生的大量的热，出现出汗的情况。

宝贝积食也容易睡觉出汗

积食的宝宝体内热量比较高，而胃经巡行在人的头面部，因此，积食的宝宝胃中会产生大量的热，在睡觉的时候，就表现在头部会有大量的出汗。

盖被比较靠上

一般给宝贝盖被子到两乳头的位置比较适宜，给肺部的呼吸提供空间，太靠上的的话，宝贝身体的热量散发不出来，就容易出汗。

消除积食：减少吃饭的量，增加喝水的量

宝贝积食的意思就是有食物在胃中停滞，无法转化为身体所需要的营养，在胃中待的时间长了，就发酵产生热量，长期积累，会导致脾胃功能降低。

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首先，排除一下孩子是不是盖太厚；如果排除后，考虑是盗汗，孩子是不是有阴虚的情况，建议去看一下中医，辩证施治

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小孩刚入睡时出汗，多属于新陈代谢旺盛引起的，属于正常现象。如果后夜出汗或者晨起也容易出汗考虑缺维生素D引起的或者贫血导致。需要就诊去看看比较合适。

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小孩晚上睡觉出汗会把枕套汗湿？改善方法很简单，我的真实经验分享给你。我家两小孩都有过这样的问题，用我们老家的话说是出“虚汗”。为什么出“虚汗”呢？孩子可能有段时间挑食或者食量小导致营养吸收不好。如果晚上发现小孩睡觉，没多大会满头汗，枕套也湿了，用手一摸感觉凉凉的那就是出虚汗。如果

小孩晚上睡觉出汗会把枕套汗湿？改善方法很简单，我的真实经验分享给你。

我家两小孩都有过这样的问题，用我们老家的话说是出“虚汗”。为什么出“虚汗”呢？孩子可能有段时间挑食或者食量小导致营养吸收不好。

如果晚上发现小孩睡觉，没多大会满头汗，枕套也湿了，用手一摸感觉凉凉的那就是出虚汗。如果是平时盖被子或者穿多了热出来的汗是没有这种冰凉感的。

出“虚汗”后，我们就要帮小孩调理一下，方法很简单，煮点瘦肉水给他喝就行。市场买几两新鲜瘦肉回来剁成泥，锅里水煮开了就放两小片姜再放肉下去再煮开，然后小火熬几分钟，最后放温凉给小孩喝就行了。一个星期熬3到5次给孩子喝基本上问题就改善了。

以上是我的真实经验希望帮到你。

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1、正常情况下，大人熟睡后身体会比白天温度低一些，所以需要盖被子，而孩子的汗腺还没有全部发育好，他们大多数的汗液都是通过头部汗腺排出来，而且他们熟睡后身体不会像成年人那么快降温，所以上半夜穿着宽松、透气的睡袋就行，下半夜可以盖一盖肚子。2、孩子如果伴有频繁翻滚、哭闹、梦话等不安的

1、正常情况下，大人熟睡后身体会比白天温度低一些，所以需要盖被子，而孩子的汗腺还没有全部发育好，他们大多数的汗液都是通过头部汗腺排出来，而且他们熟睡后身体不会像成年人那么快降温，所以上半夜穿着宽松、透气的睡袋就行，下半夜可以盖一盖肚子。

2、孩子如果伴有频繁翻滚、哭闹、梦话等不安的情况，考虑是否缺钙或缺锌。我家孩子补钙补锌后效果比较明显，流汗也少了。

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你好，我是昊妈谈育儿的昊昊妈，你的问题我来回答。小孩子睡觉时，头上出汗，先排除一下是不是穿多或者盖多了。如果都不是那就要考虑以下几点了：1.宝宝只是在睡觉的时候特别爱出汗吗？是不是平时也特别爱出汗，尤其要是小宝宝，在睡前要吃奶，吃奶会产生热量，也特别爱出汗。如果是这样，那就应该是

你好，我是昊妈谈育儿的昊昊妈，你的问题我来回答。

小孩子睡觉时，头上出汗，先排除一下是不是穿多或者盖多了。如果都不是那就要考虑以下几点了：

1.宝宝只是在睡觉的时候特别爱出汗吗？是不是平时也特别爱出汗，尤其要是小宝宝，在睡前要吃奶，吃奶会产生热量，也特别爱出汗。如果是这样，那就应该是缺钙或者缺锌的表现。如果不确定，可以去社区医院给孩子进行微量元素的化验，检测一下体内缺什么。根据医生的建议来补充钙或者AD之类的。

2.还有一种睡觉爱出汗，而且还伴有大哭，左右翻滚，睡不踏实等症状，也都是缺钙的一种表现。

3.还有就是宝宝运动量太大也爱出汗，如果是这种情况，在睡觉之前就不要让他大幅度的做运动或者是玩耍了，那样就更容易出汗了。可以在睡觉之前给宝宝用温水擦洗一下脸部，胳膊腿，这样还能降降温，缓解一下。

4.再就是宝宝生长发育阶段，因为各项骨骼和器官正在发育，代谢太快，也容易出汗，这些都是常见的表现。

5.另外一点，在晚上睡觉之前先不用给盖大被子，因为上半夜还不是很冷，在有宝宝身上还没有完全散热，所以越盖被子越热，更会导致宝宝睡觉出汗。等到半夜的时候在给还一下被子，是可以的。

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这个问题好多小孩子都出现过，我家的也出现过，我一般都是把被子往下拉一下把头漏出来，另外把两只胳臂也可以漏出来，这样加快散热，此外还要注意晚上睡觉时不要给他穿太厚的衣服！注意，注意！

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小孩在安静状态下，正常环境中，全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓，是一种病症，称之为汗症。睡觉的时候出汗，醒时出汗停止，称为盗汗。睡时和醒时都出来汗，称为自汗。小孩出汗过多，若未能及时擦干，易于着凉，并发呼吸道感染。汗症的主要病因是先天禀赋不足，后天调护失宜，多由体虚所致，其中气虚

小孩在安静状态下，正常环境中，全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓，是一种病症，称之为汗症。

睡觉的时候出汗，醒时出汗停止，称为盗汗。睡时和醒时都出来汗，称为自汗。小孩出汗过多，若未能及时擦干，易于着凉，并发呼吸道感染。

汗症的主要病因是先天禀赋不足，后天调护失宜，多由体虚所致，其中气虚、阳虚导致自汗，阴虚、血虚导致盗汗。

汗症治疗以补虚为基本原则，口服药物可用虚汗停颗粒、黄芪颗粒、龙牡壮骨颗粒、玉屏风颗粒等。

外用药贴敷神阙穴(肚齐眼)可用：气虚自汗，动则尤甚，五倍子、黄芪、何首乌各30克打成细粉，取药粉五克，用温水调糊，敷于神阙穴，外用纱布覆盖，胶布固定，每日一次。

阴虚盗汗可用五倍子30克、黄柏30克、五味子15克、龙骨30克打成细粉，每次五克，温水调成糊状敷于神阙穴，纱布覆盖，胶布固定，每日一次。

汗证为小孩常见病症，穴位敷帖方法简便易行，家长易于操作。

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先观察宝宝是否太热，造成出汗过多，是不是穿的多或者盖的被子厚了。如果不是的话有可能缺钙了，需要到医院给宝宝做微量元素检测，看看是否缺钙。缺钙得话需要及时补充的，因为宝宝小，正是长身体长牙齿关键时刻，家长需要准确知道宝宝的缺失，并按照医生嘱托的正常补充即可。

先观察宝宝是否太热，造成出汗过多，是不是穿的多或者盖的被子厚了。如果不是的话有可能缺钙了，需要到医院给宝宝做微量元素检测，看看是否缺钙。缺钙得话需要及时补充的，因为宝宝小，正是长身体长牙齿关键时刻，家长需要准确知道宝宝的缺失，并按照医生嘱托的正常补充即可。