标题党沒正文，这种题应拉黑，同意的举手。

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其实刷牙没必要每天都刷，按照牙膏生产企业的宣传，恨不得让你每天三刷。但是我们的牙齿当刷牙后将牙齿的保护层破坏了，需要近两天的恢复，长时间这么刷牙不仅没有护齿，反而让牙齿弱不经风，一旦间歇就会伤及牙齿。我们的牙齿不刷牙是不行的，但刷的太频繁也是不可取的。要尊重牙齿的自然规律，隔天刷

其实刷牙没必要每天都刷，按照牙膏生产企业的宣传，恨不得让你每天三刷。但是我们的牙齿当刷牙后将牙齿的保护层破坏了，需要近两天的恢复，长时间这么刷牙不仅没有护齿，反而让牙齿弱不经风，一旦间歇就会伤及牙齿。我们的牙齿不刷牙是不行的，但刷的太频繁也是不可取的。要尊重牙齿的自然规律，隔天刷一次，其他时间以淡盐水漱口就可以了。

牙膏的磨损程度你可以用皮鞋做实验，按照目前的刷牙的要求对皮鞋进行洗刷，你看看皮鞋会成什么样子。

所以，本人认为刷牙要按照牙齿的恢复期进行，切不可按牙膏生产企业的宣传刷牙。

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