（亲请点击右上方关注我谢谢！）桑叶最好的功效是在第一次霜降之后，但是提到桑叶，是一年四季都可以采摘的。桑叶在我国分布比较广泛，几乎在全国各地都有分布，所以采摘的资源比较丰富。一、采摘原则选择叶片完整、少见虫吃的、不要锈斑的桑叶，同时桑叶采摘是注意采摘的叶片颜色是深绿色的，也就是长

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桑叶最好的功效是在第一次霜降之后，但是提到桑叶，是一年四季都可以采摘的。桑叶在我国分布比较广泛，几乎在全国各地都有分布，所以采摘的资源比较丰富。

一、采摘原则

选择叶片完整、少见虫吃的、不要锈斑的桑叶，同时桑叶采摘是注意采摘的叶片颜色是深绿色的，也就是长的比较老的叶片，不要采摘新叶。

二、桑叶的功效

1、药性和作用

桑叶一般气味比较淡，口感稍微涩和苦。从药性上讲，桑叶味苦、甘、微寒。具有清肝养肝、疏散风热、清肺、明目的作用。

2、治疗

感冒、发热头痛、咳嗽、胸痛、咽干口渴、目赤肿痛等等

3、桑叶的平时预防

降血压作用、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成、抗动脉粥样硬化作用、抑菌、抗炎作用、抗衰老、抗疲劳作用、改善肠功能、润肠通便及减肥作用。

三、食用

现在生活物质的丰富，桑芽菜逐渐流行，营养丰富，是药食两用的佳品。

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首先，非常荣幸的和大家一起来讨论这个问题，与大家一起相互学习，共同进步。如有回答不好的地方，请多多包涵桑叶，主产浙江、四川江苏等地，是桑科植物桑的干桑的干燥叶营养价值：桑叶的主要活性成分是生物碱，其中DNJ（1-脱氧叶尻酶）在植物界中，唯桑独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、y_氨基营养价值：功效：以上就是桑叶泡水的功效以及营养价值，望采纳！温馨小提示：女性朋友在特殊情况时不宜服用

孕妇不宜服用

婴儿慎服

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谢邀！青桑叶学名桑叶。又名马桑树。为桑科植物，桑属Morus alba L.的叶片。全国各地均有野生或栽培。桑叶以深秋或霜降前后，一般10~12月采集的为最佳。本品味苦甘寒。清热，祛风，明目。①治疏风热:常与菊花，连翘，薄荷等药配伍，以风湿，发热、咳嗽，或感受风热，邪在卫分者。煎服:9~15克。②治眼病:用于目赤涩痛，或风眼下泪，属风热的，单用叶煮水温洗有效。③咽喉红肿、牙痛。煎服:一般常用9~15克。④头晕眼花、身体虚弱，可配合黑芝麻煎服;或取两药等量，蒸熟，晒干，共研细粉，每服一汤匙，开水冲服。也可加少量白糖。

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青桑叶晒干后泡水会有什么功效？

随着我们的经济发展越来越快，我们的工厂和企业越开越多，企业和工厂一增加，我们的就业形势得到很好的改善，大家有了工作，就有一份收入，我们的收入一增加，大家首先选择改善餐桌上的伙食，因为我们以前生活太差了，有了钱肯定要改善伙食，短时间改善餐桌上的美食，对我们生体沒有什么影响，长期大吃大喝对我们身体健康带来了影响，比如肥胖和三高(高血压，高血脂，高血糖)等疾病，大家一但知道患上这些疾病，心里都非常着急，但是也不想控制自己的嘴巴，去寻找各种各样的小方法来改善身体，比如桑叶泡水，荷叶泡水，金银花泡水，黄芪泡水等，大家试用过一段时间后，往往没有大要想要的结果，以上这些虽然大家经常在中药医生开的处方药里经常见，虽然每一样都有它的作用，但是单纯靠一位中药材来改善我们的身体，作用会大打折扣，中药医生开药，都会根据每个人身体实际况进行中药材的搭配，才能发挥药材最大的作用，桑叶在我们农村都有种植，我们一般都是用来养蚕用，还没有人用它来泡水喝，只有最近几年大家听人传桑叶有什么攻效，很多人都去泡来喝，因为一边喝着桑叶泡水，一边吃着美食美酒，这样的日子好不快活，可是没有大家想像的美事，要想身体健康管住嘴迈开腿，比去吃什么泡水效果好得多。(注，图片来自网络)

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