网传用鸡蛋滚脸之后，脸上的毒素和体内的湿气就能被排出，具体的做法描述的也很简单：鸡蛋煮熟之后，趁热把鸡蛋壳剥掉，用滚烫的鸡蛋在脸上滚一段时间，鸡蛋凉了之后，把鸡蛋白剥开，就会发现鸡蛋黄上有“粉刺”一样的东西，有的人就认为脸上的毒素或者体内的湿气被成功的排了出来。但事实真的如此吗？网传用鸡蛋滚脸之后，脸上的毒素和体内的湿气就能被排出，具体的做法描述的也很简单：鸡蛋煮熟之后，趁热把鸡蛋壳剥掉，用滚烫的鸡蛋在脸上滚一段时间，鸡蛋凉了之后，把鸡蛋白剥开，就会发现鸡蛋黄上有“粉刺”一样的东西，有的人就认为脸上的毒素或者体内的湿气被成功的排了出来。但事实真的如此吗？

网传用鸡蛋滚脸之后，脸上的毒素和体内的湿气就能被排出，具体的做法描述的也很简单：鸡蛋煮熟之后，趁热把鸡蛋壳剥掉，用滚烫的鸡蛋在脸上滚一段时间，鸡蛋凉了之后，把鸡蛋白剥开，就会发现鸡蛋黄上有“粉刺”一样的东西，有的人就认为脸上的毒素或者体内的湿气被成功的排了出来。但事实真的如此吗？鸡蛋滚脸排毒、排湿气真的有科学道理吗？

回答这个问题前，我们先来看看为什么滚过脸的鸡蛋会奇迹般的出现“粉刺”。

为什么滚过脸后的鸡蛋黄有“粉刺”

滚过脸的鸡蛋黄出现“粉刺”，其实并不是人体的湿气或者毒素被吸出的表现。我们知道，鸡蛋黄与鸡蛋白的化学性质不同，拿鸡蛋在脸上滚的时候，蛋白受力并传给蛋黄，但是蛋白与蛋黄的接触面在滚动时分离，蛋黄是沙质的，受力不均匀就会在表面出现很多长得像“粉刺”的小颗粒。尤其是在蛋白比较薄的地方，颗粒就越大越多。

也就是说，脸上滚鸡蛋排毒、排湿气等系列说法都是谣言！

滚脸的鸡蛋出现“粉刺”，并不是因为湿气、毒素被吸收来了，而是蛋黄受力不均匀造成的。

那么，我们应该如何正确的排湿气呢？

应该如何正确的排湿气？

一方面可以进行食疗，多吃山药、薏米、白扁豆、红小豆、莲子等等健脾祛湿的食物，泡茶或者煮粥喝，可以实现祛湿的效果；也可以加入党参、黄芪、茯苓、白术等健脾利湿中药材煲汤。

另一方面，要纠正不良的饮食生活习惯，避免湿气侵袭人体。比如远离油腻、辛辣以及生冷等刺激性的食物。此外，中医认为：酒可以助湿邪入侵，因此，戒酒也是很重要的，另外，坚持运动排汗也是很好的方式之一。

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如果在用鸡蛋滚脸之后，发现蛋黄里有颗粒，就说明了自己的湿毒被排出来了。其实，这是一种不科学的说法，蛋黄上的颗粒，是因为压力所导致的。如果在用鸡蛋滚脸之后，发现蛋黄里有颗粒，就说明了自己的湿毒被排出来了。其实，这是一种不科学的说法，蛋黄上的颗粒，是因为压力所导致的。

如果在用鸡蛋滚脸之后，发现蛋黄里有颗粒，就说明了自己的湿毒被排出来了。其实，这是一种不科学的说法，蛋黄上的颗粒，是因为压力所导致的。

不一定。因为我试过，当时脸上不舒服，听说了这个法子，当天蒸了三鸡蛋，1.2蛋用于脸上确实蛋黄会出现类似刺的东西，3蛋在桌子上滚了，照样出现同样的东西，经过对比一模一样。第二天又重新蒸了蛋，发现第一天是正确的，在桌子，玻璃茶几上滚过，最后都出现了类似刺的东西。最终吃药好的，鸡蛋对我不一定。因为我试过，当时脸上不舒服，听说了这个法子，当天蒸了三鸡蛋，1.2蛋用于脸上确实蛋黄会出现类似刺的东西，3蛋在桌子上滚了，照样出现同样的东西，经过对比一模一样。第二天又重新蒸了蛋，发现第一天是正确的，在桌子，玻璃茶几上滚过，最后都出现了类似刺的东西。最终吃药好的，鸡蛋对我

不一定。

因为我试过，当时脸上不舒服，听说了这个法子，当天蒸了三鸡蛋，1.2蛋用于脸上确实蛋黄会出现类似刺的东西，3蛋在桌子上滚了，照样出现同样的东西，经过对比一模一样。

第二天又重新蒸了蛋，发现第一天是正确的，在桌子，玻璃茶几上滚过，最后都出现了类似刺的东西。

最终吃药好的，鸡蛋对我没用。

鸡蛋能把毒素经过那么厚的蛋白吸到蛋黄上？自己想想可不可能……蛋黄这样再正常不过了……鸡蛋能把毒素经过那么厚的蛋白吸到蛋黄上？自己想想可不可能……蛋黄这样再正常不过了……

鸡蛋能把毒素经过那么厚的蛋白吸到蛋黄上？自己想想可不可能……蛋黄这样再正常不过了……