对这个我不明的，大概这个蒲公英有清热解毒作用吧，所以人喝了它之后，它的凉血作用在人体内体现出来了。就好像我们有时候输液时那样，感觉身体凉爽寒冷，一般都会盖上被子和多穿件衣服。个人觉得是这样！建议你以后喝时，淡一些，并且加些白砂糖，冰糖，红枣，枸杞，红茶之类暖性一类东西，以解其寒凉作用。

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公英的植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。

1、蒲公英对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

2、蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

3、蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

4、蒲公英花朵煎成药汁可以祛除雀斑，可以说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

对于你这样的，可以适当在蒲公英中加点姜片，可以起到暖身综合的作用！不至于过寒！

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刚刚挖了好多蒸着吃很好吃的

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蒲公英为清热解毒之物，常用于体内湿热之症，若用于素体阳虚之人必为雪上加霜。中医治病采用实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则温之的治则。阳虚表现为畏寒肢冷，脘谷不化。另人若感染风寒，亦会出现畏寒肢冷，下利清谷。如不辨阴阳寒热，妄用清解，此人必发冷，不可不辨也。

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一般不会的，别凉喝吧！可能身体素质原因，喝需适量好，吃药过敏应该有呼吸急促，伴有身体不适，或致痉挛等，这不是的。（中药一般不会，西药得注意）。

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蒲公英可以当菜吃，也可以入药。但它是以药为主，既然是药必须有一定的剂量！

有的人可以多吃一点没反应，说明对这个人起到了药效作用，或本人抵抗力强或没反应。

而你吃了浑身发凉，或难受，1；蒲公英有微毒，说明你的剂量太大了中毒了。2；蒲公英对你的身体不对口，起不到药效的作用，而产生了副作用。

所以对待这种野菜可以吃，但不能当菜吃得太多，也不能长期吃连续吃，只能少量吃或偶然的吃。

如果你有病，需要蒲公英来治疗，也要有一定剂量或配方来吃，长期大剂量的吃也会中毒或有不良的反应。你是为了保健作用最好少吃点，土话叫清清火气，分几歺吃为宜，不能听信传说乱吃，它必竟是以药为主题。

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蒲公英是药食同源的多年生草本植物。它不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，为什么有的人会浑身发冷？

有的人喝了蒲公英会浑身发冷，究其原因，主要是服用不对症。蒲公英泡水喝也是有禁忌的。如：

1、蒲公英不可以多喝。很多人为了能够获得更好更快的效果，喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

2、过敏体质的人不宜服用。蒲公英并不适合所有的人群服用，有一小部分人喝后会出现过敏。如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫，甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，遵医嘱进行处理。

3、蒲公英禁忌：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。这种情况主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以，使用蒲公英治疗并不会产生不良反应或者是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，此如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那么不仅不能够导致疾病好转，甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。

综上所述，对于蒲公英不可以盲目服用的，一定要根据自身体质等情况，在医生指导下服用才安全。

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蒲公英不仅能作为曰常一种蔬菜服用，同时也是一种对治疗多种疾病很有效的药材。但是，并不是所有体质的患者都适合喝蒲公英茶的。1、用量不科学;2、过敏反应;3、阴寒症。

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提及蒲公英这一常见中药材，相信很多人都不会感觉到陌生。在生活中，也有很多人常常会将蒲公英用于泡水，但是有不少人在喝了蒲公英后，不仅没能取得显著的良好效果，反而还出现浑身发冷的情况，这究竟又是怎么一回事呢?

事实上，蒲公英这一中药本身微寒的，因而对于那些机体有胃寒和体寒的人群而言，其实是不适宜多加饮用的，此外，对于经期的女性来讲，也是应当要自觉避免的。一般来讲，服用蒲公英后并不会出现有什么常见的不良反应，但是如果患者本身的疾病属于寒证，此时一旦错服了蒲公英，由于药不对症，就有可能会出现浑身发冷的情况。

因而，在选择服用蒲公英的时候，大家应当要注意把握对症的原则，与此同时也要注意避免过量的服用。在生活中，还存在有些人在服用了蒲公英之后，容易出现有荨麻疹和瘙痒等过敏反应。对于这类人群而言，为了保证其机体的健康，一旦发现有这一不良症状的存在，一定要立即停止用药，遵照医嘱进行对症的处理。情况严重的，要及时进行就医诊疗，以防止一些不必要危害的出现，保证机体的切身利益。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科。

从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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你可能不适宜喝蒲公英水。

蒲公英具有清热解毒、消炎杀菌等功效，可清除胃火肝火，辅助增强免疫力，近年来被制作成蒲公英茶等辅助保健饮用。

但是蒲公英茶性寒，经常喝或者短时间内大量当茶饮用则会损伤脾胃，其作用适得其反，会对身体健康造成一定的损害。尤其是脾胃虚弱、寒性体质、平时身体阳气不足的人，如果饮用了蒲公英水，就会出现身体发冷、腹泻、胃痛等系列不适症状。

无论饮食或保健，都不要人云亦云，一定要适合自己才好。每个人的体质不同，即使药食两用的食物也会有不同程度反应，不要看别人喝蒲公英水身体挺好的，自己也跟着效仿。

首先你要弄清楚自己是什么体质。寒性体质、平时脾虚腹泻、身体湿气较重、手脚寒凉者，最好不要选择蒲公英“保健”。

如果平时身体还可以，喜欢喝蒲公英水，你试试下列饮用方法：

• 量一定要少。干蒲公英，最好不要按“剂量”服用，宜极少量，可不足克数，就像淡茶一样放少许即可。
• 调和改变其寒性。煮水喝时，放3-5片新鲜生姜，寒热相遇，比较温和，还会起到温胃暖脾、驱散风寒的作用。
• 不要整天喝。每天最好饮用1-2杯即可。身体素质差的人大量饮用会逐渐损伤脾胃。
• 不宜长期喝。要隔三差五饮用，没有胃火时，可每周饮用2-3次。间断饮用就好很多。

另外，浑身发冷是否会存在其它身体问题，比如血糖过低、感染、缺铁性贫血等导致，停饮蒲公英水经常这样就要引起足够重视，最好去医院检查排除一下。

一家之言。

图片来源网络。