（1）健康的生活方式（2）保持好心情（3）用药（4）免疫治疗这是常用的几种增强免疫力的方法，打字不易，如果觉得好，请点个赞，更多问题，欢迎留言咨询，可以关注我，分享更多的医学科普知识，

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就不长篇大论了，简短些说吧。大家看起来也方便一些。

1、不要轻信什么灵芝油、白藜芦醇、螺旋藻片之类的产品，这类东西不仅没用，甚至不能保证对身体无害，买了就是吃亏上当；

2、保持心态平和、心情乐观。情绪是会对免疫系统造成影响的，老话说笑一笑十年少，现代医学研究证明这句话是有科学依据的，具体原理比较复杂，就不阐述了。如果整天想着病情而郁郁寡欢，不如给自己找点事情做，看喜剧、听相声，都是不错的选择；

3、日常饮食方面，老生常谈，戒烟戒酒，戒辛辣油腻。营养均衡好消化，同时多补充蛋白质和微量元素。适当地多吃含胡萝卜素的黄色粗粮，胡萝卜素会在体内转化成维生素A，是抗癌小能手；其他例如海带微量元素丰富，山药补气健脾，都可以多吃点；一般没啥需要忌口的，有过敏史除外，不能保证不过敏的就别碰海鲜、芒果这类食物；服用靶向药物的患者忌食柚子、杨桃、石榴。

4、关于营养品，可以喝蛋白粉吃多元维生素，也可以吃一些传统的补品。对身体的恢复的确有好处。但不要指望营养品能抗癌，都是虚假宣传。要注意品质，不要买假冒伪劣产品，例如把燕窝换成糖水这种，多可恨呢。

5、适当锻炼。除特殊情况外，无论是手术后还是其他治疗中，病人都应该适当地活动，促进血液循环的同时，也能增强免疫力。活力活力，只有活动了，身体才能有力气。不过不能上来就剧烈运动，可以循序渐进，从散步到慢跑，身体素质好恢复好的话，还能游泳爬山。

基本就是这些了。其实这些方法，我们平时生活中都是知道的，但可能确诊肿瘤后，整个人都慌了，什么都想不起来。别慌，癌症不一定都是绝症，那么多人科学治疗后都活得好好的，对自己有点信心吧。

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免疫系统是保护人体的防御部队，正常情况下它们是平衡的、稳定的，免疫力也就是部队排除“异己”的能力，偶尔这种能力过盛，对自己下手，如自身免疫性肝病，但大多数情况下是免疫能力低下的问题，如肿瘤患者，疲惫不堪、弱不禁风，稍受打击就可能病倒，如何提高免疫力是大家所关注的事情。

某些食物、人参、灵芝、冬虫夏草、保健品能不能提高免疫力呢？我不知道，肿瘤治疗期、恢复期一般不建议食用这些东西。

西药有没有提高免疫力的药品？有！胸腺肽、转移因子、白介素-2等等，这些药物属于“广谱”，没有针对性，一般作用有限，应用不多。

白蛋白能不能提高免疫力？这是肿瘤患者常常问的，答案是肯定的，不能！白蛋白主要作用是提高血浆胶渗压，也不是营养物质，合理应用人血白蛋白，减少不必要的花费。

那么如何提高肿瘤病人的免疫力？

健康饮食、合理搭配，蔬菜水果、多粗少细，禽肉、鱼肉可以多吃一些，少吃些猪肉、牛肉等红肉，火腿肠、午餐肉等加工肉也不宜吃。病人营养补给充足，身体当然会棒棒的。不建议刻意地吃某些“提高免疫力”的食物、保健品，“正常饮食”即可。

肿瘤患者在恢复期，身体状况允许下，推荐每周5天以上、每日30分钟中等强度的活动锻炼，微微发汗。不建议病人高强度运动，易产生疲劳。

生活规律、保证睡眠。睡眠不足人总是处于疲劳状态免疫力大大折扣，强调有质量的睡眠，躺在床上没睡着也不行，无效睡眠，可适当服用安眠剂。

保持乐观心情也是提高免疫力的必要因素，心情不好，吃不好、睡不好，啥也都不行，免疫力也会越来越差。肿瘤患者要心情好也是不太容易，病人、家人、医生共同努力吧。

我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

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妖道科普版癌症免疫说最重要的适度检查，缺啥补啥营养海贼团船长～肖云涛国家二级公共营养师营养学会会员衡膳营养讲师、营养大使擅长上班族营养、癌症营养专业 靠谱 实用 风趣 就是营养海贼团，欢迎点击右上角的关注，上贼船

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免疫力低下是很多癌症患者都会遇到的问题。这里面除了癌症本身会破坏人体的免疫系统以外，手术、放化疗等抗肿瘤措施都在一定程度上降低了人体的免疫功能。

所以，提高免疫力的确是癌症患者应该引起重视的问题。

1、饮食调补

都说“民以食为天”，这句话用在癌症患者身上最贴切不过，很多恶性肿瘤患者，不管是疾病因素还是治疗因素，普遍面临食欲下降、进食减少等，这在无形中对人体的正常机能产生了影响。所以，患者应该尽可能增加营养物质的摄入，除了均衡饮食以外，还应增加优质蛋白的摄入，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等；

2、适当增加锻炼的机会

“生命在于运动”，运动对于人体机能的恢复、免疫力的增加是任何药物不能替代的，所以，癌症患者在身体状况允许的时候，可根据自己的实际情况，适当加强运动量；不能户外运动的，可以室内活动，哪怕散步也比卧床要好的多。

3、药物的应用

有些常用的增强免疫力的药物也可以考虑应用，比如西药的胸腺肽类药物；中成药的贞芪扶正等。

总之，免疫力是人体抵抗疾病的天然屏障，也是生命体存在下去的基本保证，但免疫力的提高，最多的时候不是靠药物，而是靠我们的日常饮食和身体锻炼，这也符合自然法则和自然规律。

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蛋白质来源很多种比如有动物蛋白和植物蛋白

植物蛋白来自于豆类最多比如黄豆可以煮着吃也可以做成豆浆喝，还有其它豆类都有丰富的蛋白质。

动物蛋白就更多了，所以肉类都含有丰富蛋白质比如鸡肉、牛肉，羊肉等等，这三肿蛋白很高，健身的人都经常吃，。但是要选瘦肉不要选肥肉。最好是鸡肉没什么脂肪。

还有海鲜类也有蛋白质比如虾和其它鱼类都有丰富蛋白质。还有蔬菜类也有些蛋白质。

但是很多癌患者不敢吃动物类和海鲜类，他们总认为这些是发物会促进癌细胞发展，这种观念是错误的。癌患者比正常人更需要蛋白质才能提高免疫力。我都是经常吃动物类蛋白，因为我对蔬菜海鲜类不感兴趣，所以肉类吃的比较多。

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在不吃药的情况下，最好的增加免疫功能的做法就是：保持良好的心理状态。积极锻炼身体。保持良好的饮食习惯和健康的饮食内容。

改变不好的饮食习惯，比如暴饮暴食、饮食极不规律、喜欢狼吞虎咽、喜欢吃烫食等；

需要健康的饮食内容，经常食用新鲜的蔬菜水果、少吃过于辛辣刺激食物、少吃烟熏火烤和腌制食物、不吃霉变食物等。

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我就是一名癌症患者，在经历了手术和放疗以后，白细胞一度低到2.9。

癌症患者普遍免疫能力低，特别是经过放、化疗后，免疫能力会更低。

增强免疫能力，也是癌症患者康复中，最重要的一项。

我出院以后，就把提高免疫能力放在了首位。

首先按照医生的要求，打了两针短期升白针，倒是没有什么反应。然后就是吃的中药类的升白片。

在吃药的同时，也进行了生活当中的调理。

第一就是饮食

食物当中有很多有利于升白的，我常吃的就是鱼、虾、猪蹄、牛尾。如果是容易上火的，可以少吃牛尾。

每天会熬五红汤:红豆、红枣、枸杞、花生、红米。本来正宗的五红汤是加红糖，都说癌症病人不能多吃糖，我就把红糖换成了红米。

第二就是运动

癌症病人一般都身体虚弱，特别是白细胞低的，会浑身没劲、酸疼。不能过多运动，就散散步就好，前提是一定不能累着。

不能老是在床上躺着，过上一两个小时，活动一会。

第三就是心态

心态是最好的良药，要有信心能战胜病魔。不能心灰意冷，萎靡不振！

恐惧、绝望、怨恨这些负面情绪，反而会降低你自身的免疫能力。

常言说:人活一口气。这个气就是志气、骨气、朝气。

要有:“宁愿死在抗癌的战场上，不能死在医院的病床上”的豪气！

我是一个癌症患者，生活不易，抗癌更难！您的关注就是对我最大的鼓励和支持，谢谢！

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癌症患者之所以患癌，就是因为患者的免疫力下降，免疫力其实是比较通俗的说法，在生命科学的任何一本教科书中都不会出现免疫力这种能力，在普通人心中，免疫力其实就是人抵御来自体内和体外不同致病因素侵袭的能力，其内涵应该超过我们生命科学中免疫系统的概念，起码还要包括非免疫系统各个脏器的健康度，身体内环境的稳定程度等等，因此，提高免疫力是一个系统工程，不是简简单单的吃点什么就能达成的，需要照顾到方方面面的问题，就癌症患者来说，我觉得起码要做到以下几个方面。

干净而又营养均衡的食物

西医对于患病期间的饮食其实并没有很多解释不清的特别禁忌，吃一样东西能够改变体质这件事情我觉得不是一天两天能够做到的，如果饮食能够迅速的导致人疾病突然加重，一定是导致了身体的过敏反应，而不是这种食物中的某些异常成分迅速的改变了病变细胞的能力，我认为原生态有机绿色无农药残留的各种蔬菜水果以及鸡鸭鱼肉蛋搭配变换着吃最健康，坚持适当的进食量，不吃的过饱最有益于健康，也有利于身体机能的养护，提高免疫力。

心情畅达，保证充足的休息很重要

我知道这一条说起来容易，做起来比较难，身体患病，无论是哪一种，都并不容易做到情绪的平稳畅达，尤其是癌症，能够勘破生命奥秘，看淡生死离别的人毕竟是少数，每一个人的生活经历不同，对于患病后心理的调节能力也不一样，我想说能做到什么样的程度就做到什么样，毕竟心理忧郁，日夜不眠对免疫力的损伤肯定是巨大的，即使没有肿瘤，天天不眠不休，生命也会缩短，所以接受现在，过好未来是对待恶性疾病的应有心态，毕竟无论怎样，它都在哪里，损伤自己的免疫力会促进病情的进一步加重。

避免过分劳累

有些人的人生观过分的畅达，即使在诊断癌症之后还是拼命的工作，要发挥最后的一点余热，我尊敬每一个病人价值取向的选择，但是从来不提倡这样，加班熬夜本就是肿瘤发生的一个重要病因，在诊断恶性肿瘤之后仍然如此其实对不起的是自己，这世上的事情并不能样样满足，不能完成的心愿也有千般万样，适当的舍弃一些可以换来更好的生活质量和生命时间，我始终认为，人活在世上并不在于做了什么，其实更重要的是体验到了什么。

洁净的空气

这一点大概很多人感到奇怪和不以为然，其实洁净无污染的空气和食物是最重要的生命元素，缺那一点都可能导致身体体质的下降，疾病就会接踵而来，污染的空气毒性大于过期的食物，食物再被污染每天只吃三段，污染的空气则时时刻刻都要吸入，不但会损伤肺局部的免疫力，还会导致全身各个脏器被毒害，因此洁净的空气是健康的保证。

免疫力的提高是一个系统工程，患病后提高免疫力尤其重要，这是一个需要长期坚持的过程，不能一蹴而就，只能不断努力。

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怎么提高癌症病人免疫呢？1、首先是不要过度治疗 有些患者或家属对癌症认识不是真正的认识，觉得多做几次就能多杀死癌细胞。甚至做完一个疗程的化疗，还不放心，偷偷的去其他医院，未告知化疗史让医生继续开化疗。2、通过饮食提高免疫力3、通过运动提高免疫力通过简单的体能运动来增强体质，减少因为长期缺少运动带来的不良后果，建议癌症患者可以做些力所能及的运动，促进身体康复。所以，肿瘤患者可以进行适量活动来给自己的身体加分4、通过恢复好心情5、戒烟戒酒6、中西结合治疗总结：肿瘤七分治，三分养，好的身体素质才能支持我们继续下一阶段的放化疗，我们才能不断的过一关又一关，才能在这场战争中赢得胜利。感谢阅读，如果认同本文观点，欢迎点赞加关注！