存在某一个或几个固定的点疼痛，那很有可能是因为颈椎周边存在了扳机点，也就是我们常说的肌筋膜炎。颈椎周边的肌肉筋膜承受了过度的拉力，比如长时间的低头，肌肉和筋膜过度的紧张长时间得不到休息就会发生细小的撕裂、出血以及无菌性炎症。有的扳机点按压之后会导致整个上肢的疼痛，症状和颈椎病压迫神经导致的症状极为类似，非常容易误诊。（有些医生描述为筋结……）颈椎曲度变直或者反弓以后，对于颈部的肌肉和筋膜会造成过度的牵拉，也会出现这样晨起以后明显疼痛活动以后缓解的症状。无论是肌筋膜炎或者是颈椎曲度的改变，都不需要手术治疗，那么如何发现是否存在这些问题，存在这些问题应该怎么治疗呢？普通的x线检查就可以了，价格不是很贵，一般100多块钱，而且不需要排队，很快就可以知道自己的颈椎曲度是否发生了改变。而扳机点的判断主要还是要通过医生的查体。为什么不建议核磁检查呢？因为没有手部的麻木，说明神经并没有受到很严重的刺激，这种情况做核磁有点浪费，您觉得呢？其实治疗这两种疾病，最关键的问题就是休息，减少对于颈椎的使用，这是治疗的基础，如果不能够休息，那即使花再多的钱做再多的治疗，可能也只能做到暂时缓解，稍微劳累一点症状也会反复。第一，都建议进行针灸治疗，针灸治疗可以很好地松解紧张的筋膜，可以松解紧张的肌肉，帮助患者缓解症状，而且临床上效果确实非常好。第二、如果疼痛明显的话，可以局部外用非甾体抗炎药，一般建议使用一周到两周时间就可以了，不需要使用时间过长。第三，背部的筋膜炎可以使用冲击波治疗，或者是筋膜枪治疗，都会得到比较好的效果。颈椎的问题可以使用经皮神经电刺激理疗仪，都是可以很好的缓解症状的。这种理疗仪在网上都可以购得，一般200多块钱左右就很好了。如果在家中自行理疗效果不好的话，可以到当地医院的康复科或者是理疗科进行更加专业的理疗治疗。第四，康复锻炼。康复锻炼不花钱、不求人、而且效果好，需要患者做到的就是坚持，但是这往往也是最难的。以下就是一些松姐我们的颈肩背部肌肉筋膜的康复锻炼方式，建议大家每一组做15~20次，每天做1~2组，能起到很好的松解肌肉肌膜的作用，帮助患者减轻症状。

总结

不是所有颈椎的问题，都需要手术治疗，进行手术治疗的颈椎病必须要有适应症，比如出现了严重的上肢麻木、疼痛或者是肌肉萎缩，严重影响患者的生活质量，才是进行手术的治疗的指征；又比如出现严重的脊髓受压的症状，比如二便失禁才是手术的指征，绝对不是单纯的晨起疼痛就要进行手术治疗。以上对于引起这种情况常见的两种原因进行了相对来讲比较细致的介绍，而且也给大家详细的介绍了如何进行康复锻炼，建议大家能改变使用颈椎的方式，坚持科学的康复锻炼，适当的辅助药物针灸等治疗，真正的帮自己缓解症状。如果大家还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

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1、单纯的脖子疼，没有其它诱因或身体不适2、如果患者除了脖子疼,还有头部不适3、如果患者除了脖子疼,还有心脏不适4、如果患者除了脖子疼,还有四肢不适对于此类患者的治疗，最关键的地方在于时间，讲究尽早发现尽早治疗，一旦确诊，必须手术治疗，越往后拖延，治疗难度越大，恢复越慢。

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颈部肌肉处理颈部小关节矫正

如果肌肉问题消除，还有这个症状，那么可能是存在颈椎小关节紊乱，这种只放松肌肉只能临时性好转，必须要在肌肉放松的状态下，将紊乱的小关节归回正常位置，症状可以立即得到改善，俗称正骨或整脊。

结语

至于手术，为何要动？因何而动？只有颈椎间盘突出症的患者，症状极其严重，出现脊髓型颈椎病表现，在长期保守效果不佳的状况下才考虑手术，不然手术是动肌肉还是动关节？狗咬刺猬没法下手！

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但是如果保守治疗不能取得效果或患者病情已经较为严重并出现手术指征时，建议患者立即进行外科手术治疗，以免影响治疗时机，加重患者的病情。

颈椎病作为脊柱退行性疾病，对患者的影响主要是影响颈部的神经根、脊髓、血管等，导致患者出现相应的症状。临床上最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，大部分不需要手术治疗，只有很少一部分的患者保守治疗不能取得效果的时候或者患者有强烈的手术意愿，可以酌情根据患者病情手术。除此之外，不同类型的颈椎病患者手术指征也有诸多不同。

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指征的。什么是颈椎病呢？颈椎病分型和对应的临床表现：非手术治疗半年无效或者影响日常生活和工作的。或神经根疼痛剧烈，非手术治疗无效，或上肢某些肌肉尤其是手内在肌无力，萎缩，经手术治疗4-6周后仍有发展趋势的，应采取手术治疗。

总之你的这个脖子疼不一定是颈椎病，可以先运动治疗一下，要是没有效果还是建议去医院检查确诊是不是颈椎病，需不需要进一步的治疗为最佳。下面的运动图谱每天练习，一次五组动作，1天3-4次为宜。

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不需要

一、颈椎病有很多种类型，现代医学分类有七种。

二、按照你的描述属于颈型或者合并其他类型，比如合并神经根型，这个临床上比较多。

三、几个重要的影像因素有:伏案时间过久，长期低头，外伤导致的后遗症，还有床过软，枕头过高等。先从这些因素中区排除。

四、手术治疗有手术治疗的适应症，一般建议保守治疗。针灸，理疗，热敷等。

五、配合功能锻炼，多后仰，经常自我按摩。

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只是每天起床脖子疼，根本不需要动手术。从我四十几年临床经验来看，颈椎病的治疗方法保守治疗比手术治疗要好很多，而且数据表示保守治疗治愈的患者已经到达85%以上，如果已经是严重影响生活才需要动手，比如：上肢麻木，手指不灵活影响写字，拿东西不稳，颤抖等现象才需要。术后的风险也是有的。

保守治疗的方法有：

1、针灸：从中医角度看是因为颈部由于受寒、经络受阻、气血不足，出现头晕头痛，脖子酸胀疼痛等现象，是由于我们可以通过针灸刺激经络或者穴位，调节气血。

2、中医手法治疗+烫敷：这个治疗方式是我使用最多的，通过一个疗程治疗，效果最好。通过中医手法使得颈部恢复正常状态，同时搭配艾灸或者烫敷，巩固和提高手法的效果。

3、自我治疗：自我治疗最好的方式就是睡觉，并不是一躺就可以的，正确的睡姿可以修复和养护颈椎，选择合适的枕头高度8-10CM，不能太软太硬，弹性适中即可。以下是正确的睡觉姿势

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颈椎出现了问题，一旦有局部的神经压迫，容易导致头痛头晕呕吐恶心，或者是影响到上肢出现上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法，按摩，烤电，针灸等进行系统治疗。效果不明显的，可以选择手术疗法。

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优先考虑牵引，按摩，针炙或理疗，一般无须手术。

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颈椎病不需要手术，可以推拿正骨针灸效果非常好，一般1-3次明显好转，平常要养成好习惯，低头玩手机看书不能时间过长，一个小时就应该改变姿势，可以自我点穴预防颈椎病，取后溪穴(在手掌尺侧掌横纹头赤白肉际处)，用拇指边点揉边做点头后仰左右摇头动作，可以有效的预防颈椎病。