夏天，蒲公英泡水，都有什么好处呢？蒲公英黑苦荞茶，泡水喝，对于胃肠健康，大有益处。

清代《外科证治全生集》记载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

现代药理研究发现，蒲公英，具有广谱的杀菌抑菌作用，可改善胃炎，还可杀幽门螺旋杆菌，减少胃溃疡发生的几率，对各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛。

黑苦荞，是一种粗粮，据《本草纲木》记载，“降气宽肠磨积滞， 消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”。用其泡水喝，可促消化，消积食，有益胃肠健康。

这二者搭配在一起，泡水喝，对于胃肠健康，是非常不错的选择。

蒲公英+玉米须，利尿散结

夏季，是泌尿系统疾病的高发期，此时，搭配玉米须，一起泡水代茶饮，可很好的预防改善。

蒲公英，去火消炎之效，再加上“尿床草”之称，利尿通淋，对于泌尿系统健康，十分有益。

玉米须，是一味利尿的草药，用其泡水喝，可改善肾炎水肿、泌尿系感染等，促进肾脏排毒。

因此，夏季选择这样的搭配，对于身体健康，也十分有益。

蒲公英+枸杞，皮肤会更好

夏季护肤，用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不错的选择。

蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。

枸杞中，含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。

因此，这二者搭配，对于肌肤健康来说，也是非常不错的选择。

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蒲公英有，清热解毒，消肿排脓，排石利尿，的效果，没有什么三不喝四不喝的，这些规定是没有什么公信度的，就是说谁都可以出来说出几个一二三来，什么三不喝四不喝的，事实上没有这些指标和要求，只是一些个人的行为，而作为一个中药的应用，有它的用药原则的，就是急则治标，缓则治本，标准兼治，

用药时有三因制宜，就是因人，因地，因时的制宜原则，就是你的症状对症就可以用这个药，不对症就不用，不对症乱用就会产生副作用和不良反应，对症的用药除了有副作用还有治疗主证的效果，而每个药有不同的功能，不只一个有好几个明确的功能，你用其中一个别的功能就叫副作用，所以有上火的可以用，

有尿路炎症和结石的可以用。有乳腺炎症和乳腺不通的可以用，喂奶时乳汁不畅的可以用，所以用药是对证你有什么需要就用什么药，这个药有这个功能就用没有就用别的有你需要的功能的药就行了，以后看到什么三不喝四不喝这些指标的，都是一些个人行为。都是凡事要说个一二三的一种模式和这个药的本质和身体需要的本质不相干的。原则都是中医治疗的原则，用寒远寒，用热远热。结合三因制宜，标本兼治就可以了。

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虽然说在蒲公英茶当中，有很多的好处，但是脾胃虚弱的人，不能够饮用，否则大量地饮用蒲公英茶，会导致肠胃出现问题，容易感觉到恶心、呕吐的情况，并且胃部会出现不适。此外对蒲公英过敏的人，也不要服用蒲公英茶，否则容易出现瘙痒、红疹等过敏反应。

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浦公英是清热解毒，体内有热毒可以喝体内没有热毒，相反引起胃腸道受寒发生痛症遀便喝沒好处。

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1.眼睛 2.乳房 3.皮肤 4.肝脏 5.胃肠 6.抗癌作用 所谓的“三不喝”是指过敏体质的人不宜喝，脾虚者不宜喝，体质偏寒的朋友不宜喝。1.过敏者不能喝 2.脾虚者不宜喝 3.体质偏寒的人群不宜喝

这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。

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