家长判断孩子的脾胃是否虚弱，可以从孩子脸的颜色、孩子的嘴唇、舌苔的情况、孩子鼻子的颜色、孩子的手、孩子的便便等这六个部位来快速判断。一、孩子的脸色脾胃正常：脾胃健康的孩子，脸色是红润有光泽的，皮肤富有弹性。脾胃虚弱：脾胃功能虚弱的孩子，会出现面色偏黄，或者黯黄，同时伴有没有精神，家长判断孩子的脾胃是否虚弱，可以从孩子脸的颜色、孩子的嘴唇、舌苔的情况、孩子鼻子的颜色、孩子的手、孩子的便便等这六个部位来快速判断。一、孩子的脸色脾胃正常：脾胃健康的孩子，脸色是红润有光泽的，皮肤富有弹性。脾胃虚弱：脾胃功能虚弱的孩子，会出现面色偏黄，或者黯黄，同时伴有没有精神，

家长判断孩子的脾胃是否虚弱，可以从孩子脸的颜色、孩子的嘴唇、舌苔的情况、孩子鼻子的颜色、孩子的手、孩子的便便等这六个部位来快速判断。

一、孩子的脸色

脾胃正常：脾胃健康的孩子，脸色是红润有光泽的，皮肤富有弹性。

脾胃虚弱：脾胃功能虚弱的孩子，会出现面色偏黄，或者黯黄，同时伴有没有精神，稍微活动一下就会疲倦，说话声音小，或者不想说话。

二、孩子的嘴唇

脾胃正常：脾胃功能正常的孩子，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光泽。

脾胃虚弱：脾胃功能不好的孩子，嘴唇发白，没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口等。

三、舌苔的情况

脾胃正常：脾胃功能正常的舌苔，是一层淡淡的薄白苔，颗粒均匀，而且是湿润的，不干不燥。

脾胃虚弱：如果舌上无苔，说明孩子脾胃失调，常伴有食欲不振，干呕恶心，大便秘结等症状；如果舌苔发黄，说明孩子脾胃有热，常伴有口渴，口干，腹胀，大便恶臭等症状；舌苔灰黑色，说明孩子体内有痰湿或湿热，有痰湿的孩子常伴有腹胀，口干却不想喝水，便溏等症状；有湿热的孩子常有发热、口中干苦，食少而腹胀，小便短黄等症状。

四、通过鼻子来判断

脾胃正常：脾胃功能正常的孩子，鼻子颜色是隐隐的红黄色。

脾胃虚弱：而脾胃不好的孩子，常有鼻头发黄，这是孩子的脾胃虚弱，常伴有出虚汗，食欲不振，挑食等症状；如果鼻头发白，并且常伴有肚子痛，这是脾胃虚寒引起的。如果鼻翼发红。说明孩子多有胃热，同时还会伴有口臭，贪吃，牙龈肿痛等症状。

五、通过孩子的手来判断

脾胃正常：脾胃正常的孩子，手温应该比脸部和皮肤的温度要一点点。

脾胃虚弱：如果手不论任何季节都是凉的，说明孩子的消化吸收能力比较差，容易导致消化不良；如果小手爱出汗，总是感觉湿湿的，这是脾胃两虚造成的。

六、通过孩子便便来判断

脾胃正常：脾胃功能正常的孩子，便便通常呈现黄褐色的圆柱形，软硬适度，排便顺畅。

脾胃虚弱：如果便便是清稀的，伴有不消化的食物残渣，说明孩子脾阳虚；如果大便不成型，形状如溏泥，伴有腹胀，疲倦乏力，不爱说话等症状，说明孩子是脾气虚；如果大便干结，伴有腹胀，腹痛，按压腹部疼痛加剧，面赤身热，小便黄，口苦口臭等症状，说明孩子胃肠有实热；如果孩子大便像羊蛋蛋，这说明孩子有胃阴的表现。

上述是通过身体的六个部位，来判断孩子脾胃是否健康，请有脾胃虚弱的孩子家长，在评论区留下你问题，我会逐一回复。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"vid\": \"v02016a80000brj2n14ps0spnnk1r3b0\ \"thumb_width\": 640, \"vposter\": \"http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-i-0022/c9311c9af0bb460496b8e3eb9d3ffc5c\ \"vu\": \"v02016a80000brj2n14ps0spnnk1r3b0\ \"duration\": 231.503, \"thumb_url\": \"tos-cn-i-0022/c9311c9af0bb460496b8e3eb9d3ffc5c\ \"thumb_uri\": \"tos-cn-i-0022/c9311c9af0bb460496b8e3eb9d3ffc5c\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 231.503, \"h\": 360, \"w\": 640}, \"ultra\": {\"duration\": 231.503, \"h\": 360, \"w\": 640}, \"normal\": {\"duration\": 231.503, \"h\": 360, \"w\": 640}}} --}

脾虚的症状表现很多，如果没有在初期阶段发现并进行调理，情况也容易越来越坏。从孩子身上哪里可看出？怎么判断孩子脾虚?1、头发发黄，面色缺少光泽。2、容易劳累、容易弯腰驼背等。能够观察到脾虚的孩子非常容易累，动辄就喊累。小孩子总让抱着、疲乏、经常躺床上、不想动、不爱动、走路和站立等容脾虚的症状表现很多，如果没有在初期阶段发现并进行调理，情况也容易越来越坏。从孩子身上哪里可看出？怎么判断孩子脾虚?1、头发发黄，面色缺少光泽。2、容易劳累、容易弯腰驼背等。能够观察到脾虚的孩子非常容易累，动辄就喊累。小孩子总让抱着、疲乏、经常躺床上、不想动、不爱动、走路和站立等容

脾虚的症状表现很多，如果没有在初期阶段发现并进行调理，情况也容易越来越坏。

从孩子身上哪里可看出？怎么判断孩子脾虚?

1、头发发黄，面色缺少光泽。

2、容易劳累、容易弯腰驼背等。

能够观察到脾虚的孩子非常容易累，动辄就喊累。小孩子总让抱着、疲乏、经常躺床上、不想动、不爱动、走路和站立等容易弯腰驼背。这都是属于脾虚的表现。

3、容易食积，腹痛，或腹泻。

厌食，不爱吃饭，往往吃一点就饱了，也有的孩子经常腹痛、大便稀。

4、精神不振，容易胆怯，睡眠不安。容易头昏昏沉沉，头脑不清醒。

5、舌苔发白略厚腻。

6、说话声音低微无力，声音不够洪亮。若有咳嗽，多咳而无力。

7、便秘，或大便粘腻，粘马桶，不易冲干净。

8、性格略内向，不爱说话;有的孩子脾气急躁。

9、脾虚日久，容易肌肉松软，乏力，身高、体重发育迟缓，身体瘦小等症状表现。

10、流口水。

我们常常会见到小孩流口水。大多数父母都不会太在意小孩流口水，但是小孩经常流口水，如果牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。

11、容易感冒、发烧，咳嗽，久咳难愈。

小孩咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。中医认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，可见脾胃乃是源头，脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好小孩的咳嗽，就得从根源下手。临床上，时常碰到一些久咳久喘孩子，已经治疗了十之八九，但往往因为身体虚弱，气血亏虚，导致咳嗽、哮喘容易反复发作。此时必须要调理体质，调理脾胃了。

小儿脾胃虚弱最主要的是影响生长发育，小儿生长发育所需营养物质，均需脾胃化生，脾胃弱，则生长所需营养容易供给不足，还会引起一些慢性病，例如过敏性鼻炎、哮喘等。所以，如果孩子有脾胃虚弱的表现，应尽早调理!

如何调理小儿脾胃?

饮食：五谷健脾和胃

小孩因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过饮食来调节。孩子的食物除了要考虑各种营养外，还应该注意丰富多样和易消化。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等，以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制，避免过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，合适脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰盛，对恢复胃肠消化功能很有辅助。此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。

尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加孩子的食欲。选择的食材要健脾开胃，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜、薏苡米，少吃油腻和生冷之品。

另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药、大枣等等，少吃一些生冷油腻的食物。

如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥、油炸、甜食以及辛辣的食物，适当吃一些海带、胡萝卜、南瓜等食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子过食特别寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的脾胃。

脾胃虚弱患儿，对症选用食疗

莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。

红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。

中医中药的调理

在临床上治疗小儿脾胃虚弱，大致有以下几种情况：

(1)脾胃运化不良型：厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，大便多有不消化物。常用苍术、陈皮、枳壳、鸡内金、谷芽、山楂、麦芽等。

(2)脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精神不振、大便粘稠。常用茯苓、山药、炒白术、党参、神曲、莪术等。

(3)胃阴不足型：纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易焦躁，入睡不好。常用沙参、麦冬、石斛、太子参、火麻仁、谷芽等。

建议：咨询专业医生。

保健：按摩穴位

(1)按摩足三里穴

足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长逐日给小儿推拿足三里穴5-10分钟，可使小儿消化体系功效茂盛，消化接收率增添，面黄肌瘦好转。

(2)捏脊法

对婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，能够改良食欲、减少感冒、增强体质。

好了，血瘀体质的调理就跟大家分享这些内容，如果大家觉得我讲的有用，喜欢我的科普，可以点赞、转发。如果有问题，可以下方留言。码字不易，也可以关注我哟。

首先是看大的整体，看小孩是不是身体瘦弱虚弱细小的那种，是结实的是瘦弱的，一看就有大的整体观了然后就看肌肉，同样是看肌肉是实还是弱，胃为脾主肌肉。然后看皮肤是不是血色充足白里透红，还是苍白血色都没有，寒像冷像。然后看嘴唇，看鼻头鼻翼。嘴看大小，唇看唇色和干润。就是看有没有贫血貌，有首先是看大的整体，看小孩是不是身体瘦弱虚弱细小的那种，是结实的是瘦弱的，一看就有大的整体观了然后就看肌肉，同样是看肌肉是实还是弱，胃为脾主肌肉。然后看皮肤是不是血色充足白里透红，还是苍白血色都没有，寒像冷像。然后看嘴唇，看鼻头鼻翼。嘴看大小，唇看唇色和干润。就是看有没有贫血貌，有

首先是看大的整体，看小孩是不是身体瘦弱虚弱细小的那种，是结实的是瘦弱的，一看就有大的整体观了然后就看肌肉，同样是看肌肉是实还是弱，胃为脾主肌肉。然后看皮肤是不是血色充足白里透红，还是苍白血色都没有，寒像冷像。然后看嘴唇，看鼻头鼻翼。嘴看大小，唇看唇色和干润。

就是看有没有贫血貌，有没有发黑发紫和淡红这些虚，寒，瘀的这些现象产生，然后指甲，眼睑，肤色是不是贫血貌。舌头舌苔，然后脉像，所以医生看病是一个整体的观察，并不是只看一处的，只是会随意说几点给你听，让你也有个了解，一般看一些资料也是东一些西一些的说一些方面，

就是为了说明这样就有脾虚的症状，而不会系统的给你从头说到尾的，但中医诊断是从头到尾都有的，大便溏还是硬还是稀，有没有完谷不化，脾胃消化吸收能呼，是欲吃能吃，还是欲吃不能吃，还是入水既吐，有没有痛，各种症状是通过患者的体征症状来分析的，所以先看小孩有什么整体的症状和主诉，然后医生再系统的分析。医生不臆造症状和体征，也不说，也不引导，患者有什么就是什么，所以就会地有问诊，通过问一些把要了解的事了解了，有望诊就是把表现看了，有闻诊切诊也就是把体征症状都综合收积了。所以并不是说有哪几个症状。而是每个症状都有原因支撑，所以医生看病从来不说症状只看患者有任何表现通过这个表现来知道患者的问题。而一些人想通过几个固定的症状就以为可以看病是错的。这不符合中医的诊断要求，因人，因地，因时不同。以及虚实真假兼夹的不同。所以医生不说症状只看患者具体表现。想学技术也不是学几个因达到的症状，而是系统的知道每个症状的根本原由才可以的。否则明明他就是脾虚，可他就没有你以为的这几个症状，那他就不是脾虚了，所以只能是系统的学，系统的诊断。只以患者本人为根本，